Massaggio oculare per migliorare la vista

Una recente ricerca scientifica (Hayashi et al, Int J Ther Massage Bodywork, 2021) ha mostrato che il massaggio oculare eseguito ogni giorno per 5 minuti ha migliorato la vista nei partecipanti allo studio. Infatti, questo massaggio ha aumentato il flusso sanguigno agli occhi e al nervo ottico e ha migliorato la capacità di accomodamento visivo.
Oggi praticheremo insieme una sequenza di massaggio oculare seguendo proprio le indicazioni dell'articolo appena citato.
Ti servono solo 5 minuti di tempo e un posto tranquillo dove praticare la sequenza di massaggio oculare.
Se hai la passione per uno stile di vita sano, l'app per te è Rimedi Naturali per
Android play.google.co...
iOS apps.apple.com...

[@corneliatulbure5903]

Grazie!!❤❤

[@missleto5115]

Grazie 💚

[@giulianadurigon9473]

Grazie