Psicología: ¿Cómo superar la frustración?
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- Опубликовано: 21 авг 2024
- Con María Jesús Álava Reyes, nuestra psicóloga de cabecera, hablamos de la frustración y enumeramos las pautas que se deben seguir para superar este sentimiento. Nos explica que lidiar con la frustración desde pequeños nos hace aprender a soportarla, y recuerda que "nos frustramos por nuestros propios pensamientos, no por lo que los demás hacen". Recibimos llamadas de los oyentes para contarnos en primera persona cómo viven este sentimiento.
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Puedes ver el podcast original en la página de ONDA CERO:
www.ondacero.es...
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Terminé llorando a mares, mi madre murió y quedé con mi hermana.
Ella era así tal cual, por más que me esporzara jamás pude complacerla en la nada, he sido muy auto exigente en mi vida, he procastinado cosas por miedo a fracasar y caí en cuenta que tiene raíz en como era ella conmigo. Ahora quiero cambiar y que me deje de importar darle gusto, soy demasiado empática y eso también me ha llevado a parejas que nada más se han aprovechado de mí, quiero cambiar de ahora en adelante gracias de corazón!!!
Gran conversación. Saludos desde Venezuela
Gracias por tu mensaje es de mucho nesedad
¡Muchas gracias! Me ha ayudado muchísimo esta charla.
Muy bonitos testimonios. La inteligencia emocional no aplica en lo que nos pasa ( Madre, pareja, familia, trabajo, etc., ) sino en que aprendemos con aquello que nos pasa. Saludos desde Sonora 🌵 México 🇲🇽. Maestra Zoila Reyna Jaime González 📚🍎
Muchas gracias, Dra. Me ha gustado mucho, todo el vídeo, explicaciones, sus respuestas a los testimonios, recetas y herramientas. Muy útil. Me he suscrito y he compartido este vídeo con dos amigas que tienen madres así; (en mi caso era el padre. Ya no estoy a tiempo con él, pero sí conmigo). Gracias y felicidades. Saludos🙂
Bien
Esos hombres hacen un mal emocional te hacen las cosas sin pensar ,se entrometen en todo, te hacen la vida imposible y viven siempre arraviados
gracias
Yo no tengo frustraciónes pequeñas, tengo una gran frustración en mi vida que me hace infeliz
Y claro puedo salir ya que no hay ley por el momento pero por los que viven aquí en casa no puedo salir
Se de gente que se siente frustrado consigo mismo porque no llegan a hacer cosas que a otras personas les cuesta poco
Señora fíjese que yo estoy frustrado por está pandemia del covid 19 y porque me está atrasando mis metas y porque estoy perdiendo dinero al no trabajar ya que esa empresa no me pagó durante la cuarentena
Nesecidad
👏👏👏👏👏🏼
Trato la manera y le pido a Dios que me ayude pero me cuesta y ni ver a mi novia puedo por está enfermedad
Siempre es lo mismo, q es muy bueno fracasar y frustrarse, los cojones!
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Yo quiero superar la frustración como lo hago?
Querer ya es el mejor de los inicios solo piensa antes de cualquier cosa que pienses que te va a poner mal y encuentra la fuerza para sonreír
Una persona así como el ex de Almudena, ¿puede cambiar? ¿Cómo?
Cambia si él quiere cambiar y cuando alguien quiere cambiar se le nota aunque lleva su tiempo pero tristemente entre mayor edad menos posibilidades menos si usa pretextos para justificar su comportamiento
Saludos amiga
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Yo ando protegido con mascarilla pero aún así por los que viven en mi casa no puedo salir
Odio a todo el mundo tengo mucha frustración
HÓrale a Dios para q te quite esos malos sentimientos
Esta la "genio" mas pendiente de la publicidad q de la gente q llama
No la quiere casi nadie en la profesion, mentar isabel gemio es mentar a la bicha, es un horror
malditos anuncios
Jajajajaja otro motivo de frustración.
Siempre es la misma palabreria barata q lo q busca es disimular la cruel realidad, q has fracasado y q tienes q resignarte
En mi experiemcia jamas he aprendido nada del fracaso, excepto q duele y no queda otra q joderse
☹️