한빈님 영상이 업로드 되면 마치 선물 받는 느낌! ❤ 영상을 보면서 한빈님의 스마트폰 중독 극복 팁에 공감이 많이 갔어요. 저도 심각한 스마트폰 중독이라서 (ㅠㅠ) 고쳐야겠다는 생각을 늘 했는데요. 최근에는 ’하루에 인스타/유튜브 3번 접속 or 30분 이내로 하기‘ 같은 규칙을 세워서 시도해보기도 했지만 (낮은 강도이지만) 이것도 나름 강제적인 규율이라 그런지 성공하든 실패하든 스스로 죄책감을 느끼게 되더라고요. 그러니 당연히 지속성도 떨어지고요. 스스로에게 죄책감이나 페널티를 주는 부정적인 방법보다는 스마트폰의 필요성을 덜 느끼게 하는 것 = 즉 다른 걸 하는게 더 의미있고 재밌어서 스마트폰을 덜 만지고 싶게 만드는 것이 가장 본질적인 방법이라고 생각했어요! 저한테는 그게 독서, 유튜브에서 질 좋은 영상 조금만 시청입니다 ㅎㅎ 한빈님 영상도 아주 질 좋은 영상입니다!! 한빈님 영상 퀄리티가 날이 갈수록 더 좋아지는 이유를 이번에 알게 됐어요 😄
맞아요 패널티를 주며 강제하는 방법은 당장은 효과가 있겠지만 계속 스스로에게 무력감을 주기도 하는 것 같아요 😂 반면에 좋은 습관은 들이긴 힘들지만 아주 조금씩 서서히 나쁜 습관을 밀어내고 더 큰 재미로 일상에 자리잡기 시작하죠!! ㅎㅎ 영상 퀄리티가 좋아지고 있다 느끼신다니 정말 보람됩니다 😍
안녕하세요 한빈님! 매번 볼 때마다 느끼는 거지만 진짜 예뻐요! 너무너무 예뻐서 한빈님 보고 있으명 행복해져요❤ 저번 책 소개 영상 때 저도 저 책에 대해 알게되고 궁금증을 갖고 있었는데 오늘 덕분에 알아가요 ㅎㅎ 매일 스마트폰에 노출되다 보니까 중독에 너무 쉽게되고 스마트폰을 놓을 수 없게 되더라구용 ㅠㅜ 지금도 그 문제는 어렵구요 ㅠㅜ 그래도 이제 폰 두고 다른 걸 하도록 노력해야겠어요!
예전 브이로그들에서 진료실 서랍에 포스트잇을 붙이시고, 핸드폰을 가두신 장면이 떠오르네요😂 저도 스마트폰으로부터 얻을 수 있는 도파민에 빠지는 순간순간이 많은 것 같아요. 그래서 아예 휴식 방법을 정해두거나, 죄책감 없이 핸드폰으로 놀 수 있도록 사용 시간을 정해두곤 합니다 :) 물론 잘 지켜지지 않는 경우가 많지만요.. 이렇게 빨리 책 리뷰 영상 올려주셔서 너무 감사해요! 한빈님의 진솔한 추천의 여부까지 들을 수 있어서 책 선별에 있어 더욱 도움이 되는 것 같아요😊 책의 내용을 일목요연하게 정리해주셔서 감사합니다~ 요즘 영상 색감과 구도, 배경 등등 너무 조화로워요. 그만큼 한빈님께서 많은 정성을 쏟으시는 것 같아 구독자로써 감사하고 영상 보는 재미가 점점 커집니다!! 한빈님의 브이로그도 곧 볼 수 있길 바라며...❤ (+ 한빈님께선 원치 않으실 것 같지만,, 입고 계신 옷이 너무 마음에 드는데 혹시 정보 알려주실 수 있으실까요,, 곤란하시다면 넘기셔도 괜찮습니다!!)
16:54 아니 갓생러의 대표이신 한빈님도 저와 같은 경험을 하셨다니...🥹 저는 일상이 힘들수록 손쉬운 보상을 바라게 되고 그러다가 배달음식, 스마트폰에 쉽게 빠지는 것 같아요ㅠㅠ 최근에는 특히 현실 도피성으로 빠져 있어서.. 반성하고 갑니다ㅠㅠ 영상을 보니 건강한 음식을 먹고, 운동하고, 사람을 만나고, 그리고 조용히 사유하는 시간이 절실하다는 생각이 들어요. 일찍 자고 일찍 일어나서 해가 뜨는 것을 바라보고, 하루를 감사하게 여기고, 준비하고, 또 감사하는 것.. 잘 사는 방법은 이토록 단순명료한데 왜 알면서도 쉽게 엇나갈까요? 😂😂 그래도 한빈님 영상처럼 제 중심을 잡아주는 좋은 컨텐츠와 책, 사람들이 있어서 금방 돌아오게 되는 것 같아요. 항상 감사합니다❣️❣️❣️❣️
잘 사는 방법은 이론적으로는 단순명료하지만 실천이 무지 어렵죠 😂😂 하지만 습관이 되고 나면 보상도 크고 손쉬운 재미보다 오히려 더 큰 재미를 주더라구요! 스마트폰이 주는 재미보다, 오래오래 수영을 배워서 어느 순간 물에서 자유롭게 돌아다닐 수 있었을 때 100배 더 큰 재미를 느꼈어요! 물론 매일 새벽수영 나가고, 꼬르륵거리며 주린 배를 붙들고 출근하는 초기 과정들을 거쳐야 했지만요. 뭔가 힘들게 느껴질때마다, 좋은 습관은 처음에 힘들고 나중에 좋다, 나쁜 습관은 처음에 재밌고 나중에 힘들어진다는 말을 늘 새기려 합니다!!
행복은 드러나는 것이다. 행복은 내 안에 있다. 불행의 요소를 너무 많이 가지고 있기 때문에 이 행복을 누릴수 없을 뿐이다. 불행의 요소를 제거하는 것이 우리가 행복을 발견하는 우선적인 노력이다. 너무 공감합니다.그래서 나의 에너지를 갉아먹던 일들을 줄여가니 좋아지기 시작했습니다. 직장에 다니시면서 어떻게 이런 좋은 내용으로 유튜브도 할 수 있는지, 한빈님의 시간관리가 궁금합니다!
![[행복한 사람은 단순하게 삽니다] 진정한 행복은 단순한 삶에서 나온다│가장 단순한 삶을 살아라│마음이 편해지는 책듣고 힐링하기│오디오북 책읽어주는여자 podcasts](http://i.ytimg.com/vi/1R_Djghv02Y/mqdefault.jpg)
![YoungBoy Never Broke Again - Sneaking [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/1ILUps2zDFU/mqdefault.jpg)
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요즘 한빈님 영상 너무 잘보고있는 구독자에요~ 자주 올라오는 영상보면서 좋았지만 한편으론 바쁘신 일상에 유튭 찍고 편집하고 댓글 다느라 힘드시겠다..이런생각했었는데 정반대로 너무 재미있으시다니 맘이 너무 좋아요~그 재미가 꾸준히 업로드되는 비결이였군요😄 이번 영상도 재밌다하며 봤어요~ 책한권 읽은느낌^^ 저도 폰사용시간 줄이기가 만년목표입니다ㅋ 그래도 손안에갇힌 세상속에서 한빈님도 만나 연결됐으니 수지맞은 장사에요ㅋㅋ 진심 너무 기쁘게생각해요~
의미없이 스크롤하지않기. 이것부터 지켜보려구요. 오늘영상도 정말 고맙습니다 즐거운 주말보내세요 한빈님❤❤
손 안에 갇힌 세상에서 저를 만나 수지맞은 장사라는 말씀이 정말 감동적이네요. 이 맛에 유튜브 합니다 😭😭 의미없이 스크롤하는 것 대신 훨씬 재미있고 의미있는 다른 일을 찾으시길 응원드립니다! 즐거운 주말 보내세요 🩷🩷
어쩜이렇게 차분하게 말씀 잘하세요 ❤❤스마트폰과 단절하려고 의식적으로 한 노력들이 멋지세요! 저도 매번 스마트폰과 거리두기하려고 씨름중인데ㅠㅠ 유용한 팁들 배워갑니다 마지막에 솔직한 리뷰까지 감사해요 :)
의미있는 시간에 좀더 집중할게요 🌿
좋은말씀 감사합니다! 스마트폰과 거리두기... 현대인의 가장 골치이자 어려운 숙제인 듯 합니다 ㅠㅠ 저와 같이 의미있는 일을 하나둘씩 늘려가보아용!! 댓글 감사합니다 :)
한빈님 영상이 업로드 되면 마치 선물 받는 느낌! ❤
영상을 보면서 한빈님의 스마트폰 중독 극복 팁에 공감이 많이 갔어요. 저도 심각한 스마트폰 중독이라서 (ㅠㅠ) 고쳐야겠다는 생각을 늘 했는데요. 최근에는 ’하루에 인스타/유튜브 3번 접속 or 30분 이내로 하기‘ 같은 규칙을 세워서 시도해보기도 했지만 (낮은 강도이지만) 이것도 나름 강제적인 규율이라 그런지 성공하든 실패하든 스스로 죄책감을 느끼게 되더라고요. 그러니 당연히 지속성도 떨어지고요. 스스로에게 죄책감이나 페널티를 주는 부정적인 방법보다는 스마트폰의 필요성을 덜 느끼게 하는 것 = 즉 다른 걸 하는게 더 의미있고 재밌어서 스마트폰을 덜 만지고 싶게 만드는 것이 가장 본질적인 방법이라고 생각했어요! 저한테는 그게 독서, 유튜브에서 질 좋은 영상 조금만 시청입니다 ㅎㅎ 한빈님 영상도 아주 질 좋은 영상입니다!!
한빈님 영상 퀄리티가 날이 갈수록 더 좋아지는 이유를 이번에 알게 됐어요 😄
맞아요 패널티를 주며 강제하는 방법은 당장은 효과가 있겠지만 계속 스스로에게 무력감을 주기도 하는 것 같아요 😂 반면에 좋은 습관은 들이긴 힘들지만 아주 조금씩 서서히 나쁜 습관을 밀어내고 더 큰 재미로 일상에 자리잡기 시작하죠!! ㅎㅎ 영상 퀄리티가 좋아지고 있다 느끼신다니 정말 보람됩니다 😍
안녕하세요 한빈님! 매번 볼 때마다 느끼는 거지만
진짜 예뻐요! 너무너무 예뻐서 한빈님 보고 있으명 행복해져요❤ 저번 책 소개 영상 때 저도 저 책에 대해 알게되고 궁금증을 갖고 있었는데 오늘 덕분에 알아가요 ㅎㅎ
매일 스마트폰에 노출되다 보니까 중독에 너무 쉽게되고 스마트폰을 놓을 수 없게 되더라구용 ㅠㅜ 지금도 그 문제는 어렵구요 ㅠㅜ 그래도 이제 폰 두고 다른 걸 하도록 노력해야겠어요!
너무 예뻐서 행복해지신다니 😂😂 무슨 말로 보답할 수 있을까요 더 예쁜…? 모습…? 자주 보여드릴게요 ㅎㅎ흐흐흐 오늘 올라갈 새 영상도 기대해주세요!!!
예전 브이로그들에서 진료실 서랍에 포스트잇을 붙이시고, 핸드폰을 가두신 장면이 떠오르네요😂 저도 스마트폰으로부터 얻을 수 있는 도파민에 빠지는 순간순간이 많은 것 같아요. 그래서 아예 휴식 방법을 정해두거나, 죄책감 없이 핸드폰으로 놀 수 있도록 사용 시간을 정해두곤 합니다 :) 물론 잘 지켜지지 않는 경우가 많지만요..
이렇게 빨리 책 리뷰 영상 올려주셔서 너무 감사해요! 한빈님의 진솔한 추천의 여부까지 들을 수 있어서 책 선별에 있어 더욱 도움이 되는 것 같아요😊 책의 내용을 일목요연하게 정리해주셔서 감사합니다~
요즘 영상 색감과 구도, 배경 등등 너무 조화로워요. 그만큼 한빈님께서 많은 정성을 쏟으시는 것 같아 구독자로써 감사하고 영상 보는 재미가 점점 커집니다!! 한빈님의 브이로그도 곧 볼 수 있길 바라며...❤
(+ 한빈님께선 원치 않으실 것 같지만,, 입고 계신 옷이 너무 마음에 드는데 혹시 정보 알려주실 수 있으실까요,, 곤란하시다면 넘기셔도 괜찮습니다!!)
티셔츠 귀엽죠? 저도 좋아하는 티셔츠랍니다 ㅎㅎ ‘뉴발란스 세미크롭 카라 맨투맨’ 제품이예요. 소재도 보들보들하고 길이도 딱 귀여운 기장이라 맘에 들어요 😊
진료실 서랍에 스마트폰 가두는 브이로그까지 보셨다니… 그걸 여태 기억하고 계시다니… 정말 오래오래 제 영상을 봐주셨군요 넘 감동적이고 감사해요 ❤❤
너무나도 많은 유튜브 영상을 보고 책도 참 많이 봤더니... 이젠 어떤 내용을 들어도 저에겐 익숙한 내용들 이네요. 그럼에도 불구하고 한빈님 영상은 더 보고 싶어 지네요. 살짝 중독된 걸지도. ㅋㅋ
자연보기. 맞아요 별보러가면 느껴지는게 참 많아요
너무 귀여워
16:54 아니 갓생러의 대표이신 한빈님도 저와 같은 경험을 하셨다니...🥹
저는 일상이 힘들수록 손쉬운 보상을 바라게 되고 그러다가 배달음식, 스마트폰에 쉽게 빠지는 것 같아요ㅠㅠ 최근에는 특히 현실 도피성으로 빠져 있어서.. 반성하고 갑니다ㅠㅠ
영상을 보니 건강한 음식을 먹고, 운동하고, 사람을 만나고, 그리고 조용히 사유하는 시간이 절실하다는 생각이 들어요. 일찍 자고 일찍 일어나서 해가 뜨는 것을 바라보고, 하루를 감사하게 여기고, 준비하고, 또 감사하는 것.. 잘 사는 방법은 이토록 단순명료한데 왜 알면서도 쉽게 엇나갈까요? 😂😂
그래도 한빈님 영상처럼 제 중심을 잡아주는 좋은 컨텐츠와 책, 사람들이 있어서 금방 돌아오게 되는 것 같아요. 항상 감사합니다❣️❣️❣️❣️
잘 사는 방법은 이론적으로는 단순명료하지만 실천이 무지 어렵죠 😂😂 하지만 습관이 되고 나면 보상도 크고 손쉬운 재미보다 오히려 더 큰 재미를 주더라구요! 스마트폰이 주는 재미보다, 오래오래 수영을 배워서 어느 순간 물에서 자유롭게 돌아다닐 수 있었을 때 100배 더 큰 재미를 느꼈어요! 물론 매일 새벽수영 나가고, 꼬르륵거리며 주린 배를 붙들고 출근하는 초기 과정들을 거쳐야 했지만요. 뭔가 힘들게 느껴질때마다, 좋은 습관은 처음에 힘들고 나중에 좋다, 나쁜 습관은 처음에 재밌고 나중에 힘들어진다는 말을 늘 새기려 합니다!!
행복은 드러나는 것이다. 행복은 내 안에 있다. 불행의 요소를 너무 많이 가지고 있기 때문에 이 행복을 누릴수 없을 뿐이다. 불행의 요소를 제거하는 것이 우리가 행복을 발견하는 우선적인 노력이다. 너무 공감합니다.그래서 나의 에너지를 갉아먹던 일들을 줄여가니 좋아지기 시작했습니다. 직장에 다니시면서 어떻게 이런 좋은 내용으로 유튜브도 할 수 있는지, 한빈님의 시간관리가 궁금합니다!
감사합니다! 유튜브 기획하고 편집하는 게 너무너무 즐거워서, 대부분의 개인 시간을 기꺼이 투입하고 있습니다 ㅎㅎ 이렇게 좋은 댓글을 읽을 때마다 더 힘이 나서 지치지 않고 지속할 수 있어요 😍
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관심사와 책 취향이 비슷해서 좋아요 유튜브 오래해주세요
감사합니다! 🥹 유튜브에서 오래 자주 봬요!
구독 눌렀어용❤
꺄❤️ 환영합니다🩷