Les émotions : vitales ou accessoires ?

Les émotions : vitales ou accessoires ?
Nous plongeons au cœur des émotions humaines...sont-elles finalement vitales ou accessoires ?
- L'impact des émotions sur notre quotidien
- Comment mieux comprendre et gérer nos émotions
- Des conseils pratiques pour naviguer dans le monde complexe de nos sentiments
Que vous soyez curieux à propos des émotions humaines ou simplement à la recherche de moyens pour mieux comprendre vos propres émotions, cette conversation est faite pour vous. 🌟
Films cités :
Equals : www.canalplus.com/cinema/equa...
Vice Versa : www.allocine.fr/film/fichefil...
Livre cité :
L’agilité émotionnelle: Accueillir ses émotions et les transformer :www.fnac.com/a11212102/Susan-...
Podcast cité :
Fascias en harmonie : • Le corps : un véhicule...
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Je suis Catherine Tournedouet ✨, Catalyseur de transformation, j'éveille les consciences 🌟, éclaire les chemins de vie pour aider les femmes à reconnecter à leur Etre Profond afin de réaliser leurs rêves les plus élevés 💫.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
🎙️𝘿é𝙘𝙤𝙪𝙫𝙧𝙚 𝙢𝙚𝙨 𝙥𝙤𝙙𝙘𝙖𝙨𝙩𝙨 :
🎧 Fascias en harmonie : • Fascias en harmonie
🎧 Conscience et Sens • Conscience et Sens
🔍 𝘿é𝙘𝙤𝙪𝙫𝙧𝙚 𝙢𝙤𝙣 𝙨𝙞𝙩𝙚 𝙬𝙚𝙗 :
🌐 www.catherinetournedouet.com
CHAPITRAGE :
00:00:00 Introduction de Catherine
00:05:13 Introduction d'Amélie
00:06:38 Dans quel monde vivons-nous ?
00:11:32 L'intérêt de laisser circuler les émotions
00:15:22 Accepter ses émotions
00:20:30 Une agilité émotionnelle à développer dès l'école
00:23:32 Libérer l'énergie, accueillir le mouvement
00:26:37 Les mots dans le corps
00:28:18 Décoder les mots
00:31:36 Une agilité qui se muscle
00:33:30 Ralentir pour affronter
00:35:59 Des habitudes de vie pour développer son agilité
00:40:52 Les émotions viennent dire Qui Tu Es
00:44:19 L'impact des émotions retenues
00:46:48 Accompagner ses émotions
00:47:40 Empathie et discernement
00:50:23 Le chemin des émotions
00:56:04 Le langage des émotions
00:58:33 Identifier ses émotions
01:00:12 Gérer ses émotions
01:01:39 Coacher les émotions
01:06:03 Mon actu
01:06:56 L'émotion liée aux organes

[@annerobidoux5095]

WoW invitée de marque! Très intéressant je me rend compte que j’ai fais tout un bout de chemin dans la reconnaissance et l’écoute des émotions! Je viens d’un modèle qui éclabousse jusqu’au plafond ses émotions et de l’autre qui s’étouffe avec. Donc dans ma tête d’enfant j’en conclus que celui qui fait pas de bruit et qui a l’air o.k. Ben il est parfait rien de moins! Donc de silencieuse je suis devenue dans la trentaine celle qui éclabousse et fais des traces de pas au plafond pour retrouver un peu plus d’équilibre et d’accueil envers mes émotions! Merci pour ce cafe-coaching!👍👍👍

[@danielemaillard-107]

Très beaux échanges entre Catherine et Amélie. Les émotions se sont nos ondes émotionnelles, qui laissent des traces énergétiques fortes et reçues par des personnes qui y sont sensibles et réceptives. C'est pourquoi, il arrive en effet de ressentir tellement fort l'émotion de quelqu'un qu'elle nous pénètre et nous habite.
Nous ne pilotons pas nos émotions car elles arrivent surnoisement. Souvent, elles se manifestent à un mauvais moment. Là où on voudrait les éloigner de nous.
On ne peut que les accueillir, Oui...
Les accompagner, Oui... Les accepter pour les guider vers du positif et parfois avoir la prétention de les transformer.
Tout ce chemin demande du temps et beaucoup de recul... où alors, on peut se faire aider par Catherine, qui est souvent de bons conseils et à toujours le mot juste, pour appuyer "Là" où règne l'abcès ou la cicatrice mal refermée.