Абьюз, газлайтинг. Отношения между Идеальным Я и Реальным Я.
HTML-код
- Опубликовано: 3 окт 2024
- ✅ "Коннект. Школа психоаналитического общения". 5 лекций + 10 часов практики olgademchuk.or...
✅ Книга "Ложное Я. Реальное Я. Исследование внутреннего мира личности" olgademchuk.or...
✅ Книга "Хибне Я. Реальне Я. Про внутрішній світ особистості" olgademchuk.or...
Абьюз, газлайтинг. Отношения между Идеальным Я и Реальным Я.
Абьюз - это наказывание за "плохое" и "неправильное" поведение и поощрение за "хорошее" и "правильное" поведение.
Газлайтинг - это подмена реальности, убеждение, что действительность иная.
Идеальное Я относится к Реальному Я как абьюзер и газлайтер. Если личность не отказалась от Идеального Я, которое обещает мир имени себя, у неё будут проблемы в выстраивании отношений с другими людьми. Личность будет то раболепствующей, то поучающей. Не будет понятно, где проходят личностные границы ни свои, ни чужие.
✅ Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
/ @olgademchuk
✅ Так же можно оформить подписку на эти же видео на сайте
olgademchuk.or...
✅ Список вебинаров, лекций и школ Ольги Демчук, видеозапись которых можно приобрести olgademchuk.or... ✅
Если вы хотите поддержать развитие канала, то можете сделать это, пройдя по ссылке olgademchuk.or...
Ольга Демчук - практикующий психоаналитик, автор многочисленных статей о глубинных процессах в психике, которые вы можете прочесть на её сайте:
olgademchuk.or...
Ольга Демчук создатель и преподаватель проектов: "ИВМЛ. Исследование внутреннего мира личности", "Школа человечности", "Дело. Реализация потенциала личности", "Mateus. Исследование эмоционального и творческого потенциала личности", "Сталкер. Психоаналитическая практика".
Образование в психологии: магистратура по специальности психолог
✅ Список вебинаров, лекций и школ Ольги Демчук, видео запись которых можно приобрести olgademchuk.or... ✅
Доброе утро! Благодарю 🌞🙏! Все говорят про газлайтинг и объюз со стороны, только единицы говорят про внутренних объюзеров. Вы делаете большую работу 🙏.
Мое ощущение газлайтинга и внутренний абьюзер ярче всего проявляется в отношениях с родителями, я раньше внутри себя требовала от них, чтобы они вели себя так как нужно мне, и возмущалась почему они этого не могут сделать, они же должны меня любить) плюс я требовала это от них потому что мне действительно было страшно отпустить их руку и остаться одной. Но когда поняла, что они в принципе не могут быть такими как надо мне, когда приняла, что они не обязаны быть такими как надо мне, и когда приняла свой страх не справится с жизнью и страх одиночества, мне стало легче. Я начала больше ценить и любить себя, когда позволила быть другим такими какие они есть. Если меня кто-то не устраивает и это нормальнт, значит и я могу кого-то не устраивать и это тоже будет нормой.
Спасибо за вашу активность, хочется отметить ваш эффектный образ сегодня.
❤❤❤
"Отпускание руки своей субъективности".... как красиво звучит😍
Доброго ранку, шановна Ольга і всім, хто слухає дане відео!
Дякую за чудову інформацію... Все так і є... Тільки мені б і в голову не прийшло так це розвернути по відношенню до себе... Мало визнати... Треба міняти... Коли знаєш, що саме міняти - стає зрозуміло і простіше...
Всім гарного дня і успіхів! 🤗🎉💖🌹🌞
Вот так живешь и понимаешь, что жил совсем не своей жизнью, а какой-то другой.
Спасибо, Ольга!
Большое человеческое спасибо!
Будучи особенно уязвимым (кризисный момент в жизни) нужна БАНАЛЬНАЯ поддержка родителя, а полноценных родителей не было даже в детстве. Вот просто доброе слово иной раз нужно, чтобы восстановиться после потрясения.
Помню, когда начала смотреть Ваш канал, Вы кому-то в ответе на письмо сказали: во-первых ,я вам сочувствую.
Я на этом моменте нажала на СТОП и проревелась. Потому что именно этих слов я жду всегда от родных любой, и никто никогда такое не скажет. Обычно когда ты попал в состояние жертвы (не нравится работа, страшно переезжать, утрата), то тебя ругают: "чо со страхами не борешься-то?" - вот так мне сказала сестра, когда я плакала, что папа умер , а мама зигует, мне не надо нотаций в этот момент, мне нужно понимание, мне даже решение проблемы не нужно, ибо не решишь это. Короче, мы не умеем друг друга поддерживать и верить друг в друга, а ведь благодаря этому каждый сам справлялся бы и не надо было бы друг друга потом спасать,вызывая скорую или ментов.....
Поэтому мне лично да, нравится, когда блогер ласковый, какой должна быть мама. Ну вот как Елена Скотт ведёт видео, мне слушать комфортно. Так, тебя как бы доращивают. Добротой и человечностью.
Благодарю❤❤❤
Так всё и есть, я так рада что могу себе в этом признаться, прожить и изменить.😊😊Ольга Фёдорова как всегда богиня🎉🎉🎉благодарю вас за искренность, честность и щедрость.🙋
Большая благодарность за ваши ценные видео!❤🙏
Спасибо, Ольга! Да, это я...увидела себя во многом
Обложка, кадр, прекрасная, стильная и умная женщина в нем. Ольга Федоровна вы очаровательны, как всегда! С удовольствием посмотрю ролик! Спасибо за ваши знания, ценно❤
Не только вежливость, но вежливость с угодливостью... Вроде бы социальная маска но она мне уже действует на нервы... Спасибо❤
Благодарю Вас за очень ценную информацию! Благодаря тому, что Вы делитесь своими знаниями и мудростью о том, как всё устроено - внутри как будто происходит «прозрение» и я начинаю себя видеть не такой, какой я себя представляю, а такой - какой я на самом деле проявляюсь во внешнем мире🙃 Снимаются ложные представления о самой себе (как про «хорошую» , так и про «плохую»), начинаю видеть себя настоящую, пока не проявленную во внешнем Мире , закрывшуюся от внешнего Мира, и сделавшую в результате большой внутренней боли болезненные, как сейчас уже понимаю - ошибочные выводы о себе и о Мире😢
Благодарю Вас за ценность , которую Вы транслируете! Она мне даёт возможность освободиться от ложных оков и «расставить внутри всё на свои места»🙏❤️
Благодаря Вашим видео газлайтить стала меньше 😊. Спасибо большое ❤❤❤
Спасибо Вам за труды… за то, что делитесь ключами к правде о себе…
Здравствуйте, Ольга! Хорошего дня всем нам☀️
Недавно я поняла, что к себе предъявляю претензии соответствовать, собой же придуманному, идеальному образу, накидывая на себя непосильные задачи, с которыми я не справляюсь, ни физически ни психологически. Выхожу с величием к близким людям, рассказывая, как правильно и как лучше им, это мне мешает выстраивать коммуникацию с людьми. Страха так много, что доминирование, будто, конечная станция, чтоб понять, что я в безопасности.
Это видео мне дало возможность узнать, где я сама себе газлайтер и абьюзер. Таким образом я препятствую сама себе в возможности познавать окружающую среду, и эволюционировать, опираясь на свои реальные возможности и способности.
Ольга Фёдоровна, спасибо вам за возможность узнавать себя с каждым видео всё больше.
P.S. такие чувства смешанные, хочется и порадоваться (новая опция) и напасть на себя. Но в этот я сделаю новый выбор.
Спасибо вам , сложно с первого раза понять все , буду переслушивать
Здравствуйте, Ольга!❤ Благодарю вас за видео, не давно и я написала комментарий на другом канале с просьбой говорить меньше негативных слов( обычно не пишу вообще, а тут решила разблокировать активность) . И мне ответили что « вы тут пришли всех строить чтобы было по вашему?» Хотя я даже этого не заметила. Получается я проявила абьюз. Очень помогают ваши видео в познании себя, благодарю!🌸
DZIĘKUJĘ PANI ZA PRACĘ DLA NAS WSZYSTKICH 😁👍💕
Ольга,Вы прекрасны,не устану это повторять ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Мне тоже очень понравилось, очень эстетично
Ольга, здравствуйте! Никогда не знала, что такие видео и информация может вообще существовать. Много раз являлась и являюсь частью таких диалогов и историй. Спасибо. Хочу понять в какую сторону начать смотреть, чтобы понимать себя лучше. ❤
Спасибо за подробно раскрытую тему, для меня очень вовремя! Но буду переслушивать ещё не раз, видимо. Некоторые моменты вызывают непонимание и даже отрицание..
Спасибо за видео, узнаю себя во многом. Я та которая в обороне! Я не доверяю, я защищаюсь! Но я та которая поучает! Лучше знает! В компании я замкнутая, я боюсь проявиться. Если решаюсь повыступать, то или я лучше знаю и хочу всем понравиться! Примите меня! Я вижу это, я наблюдаю за собой и каждый раз потом гноблю себя, не так как раньше, но всё таки хочеться не только замечать это за собой, но и чтобы что-то изменилось! А дальше начинаю себя спрашивать - что конкретно ты хочешь, какая ты? И туманно становиться! И опять тот же образец поведения! Понимаю что больше времени надо, давлю на себя, но разочарование наступает!
Blagodarju!
Ольга, спасибо что в очередной раз подсветили что можно мягким окутывающим голосом внушать как правильно и вообще что бывает текст ок, а интонация выдает, я сейчас стала обращать внимание именно на интонацию у себя и других. вчера я записала с подругой видео для ютуба и дальше началось стыжение себя за ляпы и несовершенства, причем без слов, а как будто с критическим закатыванием глаз или такими охами-вздохами, как Ээээ. то есть я уже продвинулась, что подбираю выражения и не газлайчу себя на словах, но теперь новый уровень дешифровки - распознать что я себя критикую, подкидывая образы или «неловкие» моменты как фотки в памяти и молча закатывая на них глаза или сжимая губы в тонкую линию от неприятия
Огромная Благодарность!❤
Как вы всё это поняли? Это гениально!🤩
Сложное видео для моего понимания, не лезет разом в мою коробочку
Буду по кусочкам смотреть и пересматривать 🌸
Спасибо за все видео, которые Вы выпускаете на канале, мечтаю когда то иметь возможность стать спонсором канала
В какой-то момент для меня стало откровением, открытием то, что я оказывается себя гноблю. Это сейчас написано в достаточно спокойном ключе, но это был переворот, революция можно сказать. Раньше в моей голове возникали голоса других людей, они меня укоряли за неправильность поступков, за черты характера, за неумение чего-то и тп. И мне казалось, что они так и думают про меня. Я могла им в голове что-то доказывать, объяснять.
Но когда я поняла, что это Я ТАК думаю, я сама себя гноблю с завидной регулярностью, вместо того, чтобы поддерживать себя и заботиться о себе, я начала замечать это. И я поняла, что во-первых, этот очень энергозатратно, во-вторых, абсолютно бесполезно заниматься самобичеванием. И знаете какая вещь поменялась в корне? Теперь, кто бы что не сказал в плане упрёка мне или замечания, я не впадаю в ступор, не проваливаюсь, я могу обсудить, я могу предоставить свою точку зрения, я готова признать какие-то фиаско и могу сделать из них выводы и точка. Я больше не пережевываю свою "плохость“ и не страдаю от неидеальности. И за розгами больше не хожу
Спасибо ❤❤❤
❤ к Вам. Узнала себя в некоторых ситуациях, что иногда блею перед некоторыми незнакомыми людьми в основном , где обслуживают меня , как клиента. Потом обдумываю эту ситуацию и спрашиваю себя "Что это со мной было? Почему я ушла в неуверенность 🤔. А других ситуациях бывает наступаю и рот мой не закроешь, отстаиваю свою точку зрения. Но кода муж на меня кричит и повышает голос, у меня закипает кровь, почему нельзя спокойно разговаривать? Он выводит меня на эмоции и я ему об этом говорю : " Почему ты делаешь из меня базарную бабу,? мне не нравиться это состояние 🥴. Но всё повторяется вновь и вновь.
Добрий день дуже боляче реагую коли мене абюзять ,таке відчуття що хтось забирає в тебе права робити те що хочеш ти .
Благодарю❤.
Я несколько лет назад услышала фразу, которая открыла мне глаза на взаимодействие с людьми (и собой) и я пользуюсь ней))) А именно ''я Окей и ты Окей'' (даже если я с чем-то не согласна, или не по-моему...) Проблема возникает в дисбалансе, когда думаю, что я Окей, а ты не Ок (высокомерие), или ты Окей, а я нет (я маленькая)😊
Дякую 😊
Добрый день!Очень классная тема и мне пришлось переслушивать начало раза четыре ... Так мой мозг и психика противились плитки во внутрь и узнать в себе. Узнавание, что я сама так делаю есть давно, но после узнавания этого "пакетика" абьюз и газлайтинг в себе, "пакетик" хочется срочно выбросить и сказать себе: -Его нет!
Но он есть ..., висит за спиной 😂. Вообщем я для себя поняла, что нужно нам с "пакетиком " научиться вместе жить, пусти висит на мне, это моё. Но теперь нужно научиться просто им не пользоваться, или хотя бы не так часто и не так обширно доставать из него содержимое... Как-то так.
Спасибо большое, Ольга Федоровна, за ролик и информацию!
❤
Я абьюзила себя, заставляя ходить на работу с мамой все детство, потом заставляя себя ходить в университет, потом на работы и теперь я много лет в терапии, не делать НИЧИВО свиду (и теперь абьюзят других, женщины типа бапка,в основном, но у них не получается), а психическая работа идёт ого-го. Уже помогла нескольким людям вернуться в себя.
❤❤❤
❤
❤
Добрый день! Благодарю Вас, Ольга Фёдоровна, за некие подтверждения моих мыслей..да, испытываю раздражение, когда некоторые люди начинают учить жить. Стараюсь не показать раздражение. Высший пилотаж-это сказать сразу, что мне неприятно. Но это получается не всегда. Да, чувствую превосходство, когда сама начинаю хвалиться и давать советы.. человек замолкает и не опровергает мой поток ереси)) понимаю, что когда не мусолю у себя в голове кто и как меня обидел или как не надо было мне себя вести-появляется энергия что-то делать новое.. это для меня сейчас зона триггера-действовать. И позвольте вопрос: что такое «убогость»? Спасибо!
❤❤❤❤❤
Жутко бесит как свекровь указывает мне что надевать, сколько курить
А сама... При встрече со знакомой указала ей на то что она забыла надеть юбку потому что она была в легинцах. Потом было за это стыдно и пришло понимание что я высокомерная женщина, газлайтер
Ольга, когда Вы встали и начали говорить глубоким голосом, мне стало жутковато...
В рф газлайтер и абьюзер - 📺
Я на тесте по немецкому пыталась понять , что со мной , почему я не могу ничего делать и чувствую себя отупевшей . Я еле уловимо почувствовала , что я сама себе не даю шанса . Как будто считаю себя не на что не способной .Это так сложно заметить , проще себя аннигилировать
😐 Я с людьми разговариваю, как с маленькими несмышлёнышами
Мне кажется в нашей украинской культуре очень развит абьюз. В стране которой я живу этого не, даже просьбу они заканчивают фразой..если хочешь
Благодаря вам эмоциональная зрелость становится более ощутимой осязаемой, спасибо за то, что вы делаете, Ольга!