3 tips para calmar la ansiedad - Psicovivir

Siempre se habla de ansiedad, se habla de la parte de los síntomas de esta enfermedad. Pero muy pocas veces se habla de cómo podemos hacer para tratar de bajar esos síntomas, para tratar de vivir con eso de cómo hacer para que esa parte, negativa que vivimos cuando estamos ansiosos, se reduzca.
En este video te daré 3 tips para ayudarte a disminuir la ansiedad.
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