ВЫХОД НА ДВЕ - как научиться делать
HTML-код
- Опубликовано: 13 май 2020
- ВЫХОД НА ДВЕ руки на турнике, с помощью трех НАДЕЖНЫХ упражнений
#выходнадве
#ВЫХОДСИЛОЙ
#muscleups
ПИШИТЕ ВАШЕ МНЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ!!!
Рекомендую интересные каналы:
ЧАЙНЫЙ ОБОЗРЕВАТЕЛЬ - / @user-re8bk5jf8j
ПАПА МОЖЕТ - / @papasyuga
ЛЕВ НАПРОТИВ - / @levnaprotiv
ТРЕНИРУЙТЕСЬ В РАДОСТЬ!!!
ВСЕМ ДОБРА!!!!!!!
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ!!! - Спорт
БЛАГОДАРЮ ЗА КОММЕНТАРИИ, ЛАЙКИ И ПОДПИСКУ 🙏
Наконец появилось нормальное объяснение техники выхода на две! Круто! Сегодня попробую!
ЛЕВ НАПРОТИВ точно подметил👌
🙏
САМАЯ ПОДРОБНАЯ ОБУЧАЛКА ПО ВЫХОДАМ НА ДВЕ! ВСЕ ЧЕТКО И ПО ТЕМЕ! КРАСАВА БРАТУХА!!!!
🙏
Молодец!
Спасибо! Очень качественно и по делу!
Миллиона подписчиков тебе, дружище💪🏾🔥
Благодарю, Бро 👊
ВЗАИМНО 🙏
В без раскачки никак,спасибо за упражнения
🙏
Отличный мастер класс, я кстати тоже подписан на канал "Папа Может" и "Тигр напротив"
Четко, понятно, доходчиво.
Легко и доходчиво объясняешь 👍 думаю многим пригодится твой мастер-класс🙏🏻😉 Да что уж там, я и сама попробую🤣а вдруг🙈
А правда, что после ваших мастер классов все люди начинают тренироваться в радость?
Совершенно верно 🙏
Отжимание на перекладине класс
Подробно объяснил, кросс!)
Буду пробовать. Вроде нормальная тема 👍🏻
Спасибо!
Отличное видео!!!
Спасибо!!!
🙏
Во мне щас 96 кг. Изредка штангу тягаю. Сегодня приседал со штангой, аж голова закружилась. 38 лет. И пузо блин растёт. Есть у вас советы по постепенной тренировке?
Мне 36
ТРЕНИРУЙСЯ В РАДОСТЬ!!! Обламский Николай ! Красавчик!
@@user-qt7vu2os6l БЛАГОДАРЮ 🙏
*И ВЫ НЕ СДАВАЙТЕСЬ* 👊
Хороший вопрос
Добрый вечер! Попробуйте тренировки со своим весом,они менее травмоопасны и толку от них больше. Будете более функциональны и выносливы. Вес можно использовать, но грамотно. СНАЧАЛА НУЖНО ПОНЯТЬ ДЛЯ СЕБЯ, ЧЕГО ВЫ ХОТИТЕ ОТ ТРЕНИРОВОК?
Класс всё равно ставлю, за мотивацию 💪
Что за фраза такая "выход силой на две", как будто кипяток в уши льют. Как будто существует где-то выход силой на одну руку😄
Существует 💪
Я думаю отжимания от перекладины это бесполезное упражнение в выходе. И если у вас хватит сил сделать флажки на две руки, то уж вы точно отожметесь.
Треньте негативный выход и выход с резиной, остальное это пыль...
Таких обучалок вагон. Удачи
Сам советует ,а максимум раз 10 вытянет от силы
А 10 мало?
Сам сколько сделаешь?
Вам бы самому поучиться перед тем как других учить...