"탄수화물 체질, 익힌 채소 먹어라!" [엄지의 제왕 97회]

[@gracekim3740]

단백질 음식이 고기만 있는것도 아닌데
식물성에도 충분한데 고기 안먹는다고 단백질 부족이란건 아닌것으로 생각합니다

[@장상아글싹천사]

음식도 잘 알고 먹어야 하니 공부합니다ᆢㅎ 홧팅!!

[@crystalbling8891]

고기와고추 함께먹음 에너지효율 높아진다.지방 단백질형.
편식해라.고기.채소 주로 먹어라.

[@이혜정-o8q]

아.. 익힌 채소... 도움 되었어요

[@crystalbling8891]

탄수화물체질인지단백질 체질인지 어떻게 아나요
그냥탄수화물을 좋아하는데요, 닭 가슴살은 싫어해요. 장어연어는좋고.전 단백질체질인가?붉은육류.기름기생선. 고단백저탄수화물.식사량많고 횟수적다.

[@juhosky5290]

소음인 체질....

[@해초-l3u]

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