يادكتور انا تعبانه من حالتي أوقات ابقي كويسه جدا وأمارس حياتي طبيعيه وصحتي كويسه ولو حد مات اعرفه أو حصله مكروه بتعب جدا جدا وبحس بإعراض كتيييره ذي بروده في اليد والقدم وضيق تنفس ورفرفه في قلبي وهبوط وبحس أن دماغي وعضم وشي حد ضاغط عليه والفك وانحناء في جفن العين الشمال وزياده في عدد مرات التبول اتعالجت اكتر من سنه والحمدلله بقيت كويسه وتركت العلاج لتحسن حالتي وقعدت فتره تمام الحمدلله ولما يحصل حاله وفاه لأشخاص اعرفهم بخاف لاموت ذيهم وبخاف علي عيالي من الموت وترجعلي الأعراض ال سبقت وقولتلها انا نفسي احب الدنيا واتمتع بكل حاجه حواليا من غير خوف دائما خايفه من غير سبب ارجو الرد يادكتور ضروري ضروري وجزاك عنا خيرا الجزاء
شكرا يا دكتور على هذه المعلومات القيمة جزاك الله خيرا الخوف والقلق والا كتئاب وجهان لعملة واحدة والرابط الأساسي لها هو الخوف من المجهول والمشاعر السلبيه هي بدايت الانزلاق في المنحدر نسأل الله تعالي ان يكفينا ويكفي المسلمين ما اهمم احيانا وجميعنا مر بهذه الحالات لكن عندما يضعف الجانب الأيماني يزادد وبعض الأشخاص اتوقع وراثي ويتعلق وطبي بالاول والأخير والذي يتعلق الهرمونات والموصلات العصبيه والمجتمع عندنا عندما تذهب الى اخصائي نفسي يزدريك
كنت أعاني من الأكتأب فترة طويلة والحمدالله شفيت بعد مداومتي على قراءة سورة البقرة يوميا تحسنت حالتي الحمدالله وما زلت أقراءها لاني أرتحت كثيرا على قرأتها والفضل لله ثم لسورة البقرة ذهبت عني كل الأفكار السلبية وأصبحت أفكاري كلها أيجابية أنصح الجميع بقرأتها
هناك حرفان خاطئان جدهما ان قراتها اقرأها و لاتتباخل استغفر الله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه ع استغفر الله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه ع استغفر الله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه
ارجوك ارجوك ارجوك دكتور ابنتي تعتني من الخوف الشديد الي مرحلة ستنتهي بها الي الاكتءاب وانا جججد خاءفة عليها ارجوك ارجوك ارجوك دكتور ما العمل انصحني قبل فوات الاوان وشكرا
شكرا يادكتور والله صراع كبير مع الخوف على النفس والأولاد ومن الامراض والفواجع خلق الإنسان ضعيفا، اتمنى ان اتخلص من مخاوفي واقبل على الحياة من سنتين وأنا اعاني من الوسواس و نوبات الهلع أنا مؤمنة بقضاء الله ولكن الشيطان نعوذ بالله منه يتسلط علينا فيمرضنا ويشقينا ،اللهم اشفنا وعافنا بالقرآن
كل عام بيجيني اكتءاااب حاد ورحت عند دكتور وصف لي أدوية اسمها laroxyl الاخر اسموanxiol مكنتش بنام في الليل وخدين هذه الادويه شهرين لانو الدكتورة قالت لي تاخديه شهرين وترجي لعندي لاكن للأسف مع الحجر الصحي وهذا الوباء نسأل الله أن يبعده علينا وعلى العالم أجمعين زوجي توقف عن العمل وماعندي فلوس باش نرجع نشوف الدكتور😢 حاولت اتصل بيها ونشرح ليها الوضع مابتجاوبني وبتقول لي لازف تجي ونفحصك ولو فحصتني لازم ادفع لها ياربي ترفع عنا هذا الوباء لاني جربت انقطع عن الدواء اسبوع وماقدرت حسيت وكني احتضر نفسيتي تعبانة ادعو لي جزاكم الله خيراا🤲🏻
نصيحة اخويا التقرب إلى الله تعالى بالطاعات والدعاء قراءة القرآن يومي ع قد ماتقدروا والدعاء آخر الليل والله يذهب عنك كل المخاوف والوساوس والأفكار السلبية
طيب دكتور هي الحالة شو فينا نسميها عدم ثقه بالنفس قله توكيد للذات انا اجاني الخوف من ورا شخص انصدمت فيه على مدى 3سنين حسيتو بدو يدمرني وكان يضل ينقدني بهي الاشياء بحكم انو هوي عأساس شيخ وتصرفاتو عكس هي تماما ومان مسيطر ع دماغي بشكل مرعب وكل مابسألو ليش هيك عملت بقلي انا مشانك..وبعرفو كذاب..اسلوبو مستفز كتير وهوي كتير سلبي..وبضل يحكي انو العالم ظالمتو ....بتمنى تساعدني
كنت عندي مخاوف من الطفولة وجاني ابتلاء الحمدلله اقوي والحين بقوي ف نفسي من القديم والجديد ربنا معي مابخذلني وانا توكلت عليه .. يارب فرج علينا وقوينا ولا حول ولا قوة الا بالله .
بالفعل دكتور انا عندي خوف من السبب الثاني والثالث واللي مأثر فيا اكثر هو اني ماعندي شغل بسبب كورونا وعندي ديون كثيرة وشايله خوف الدنيا كلها على قلبي وفي الاخر والاول أقول عندي رب رحيم لطيف حفيظ حنان منان ماينساني
شكرا جزيلا دكتورنا الفاضل الرضى ومواجهة الحياة بكل مافيها مع الايمان بالله القوي بانه الله معه.لامحالة كل شىء سيكون على ما يرام الخوف هو وهم واكبر عدو للانسان هو نفسه فإياك ونفسك
شكرا لك يادكتور كلامك يريح القلب الله يسعدك يارب و ربي يشفي كل مؤمن مريض بالخوف مثل ما قال الدكتور الإيمان بالقضاء و القدر و الإيمان بالله و الذكر هو العلاج النفسي للإنسان
☁️☁️☁️ يقول تعالى: (أَلَا إِنَّ أَوْلِيَاءَ اللَّهِ لَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ) والسؤال:لماذا تحدث الله عن الخوف بصيغة الاسم (لَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ)، بينما تحدث عن الحزن بصيغة الفعل (وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ)؟ لنتأمل هذه الأشياء: - الخوف هو رد فعل لا شعوري وبالتالي ليس في تحكم الإنسان، فجميع الكائنات الحية تخاف فلذلك جاء بصيغة المصدر (خوف). -بينما الحزن هو تصرف شعوري وإرادي، ويمكن لإنسان أن يحزن وآخر ألا يحزن عند نفس الظروف ولذلك جاء بصيغة الفعل (يحزنون). - الآثار والنتائج التي يسببها الخوف أكبر من تلك التي يسببها الحزن، ولذلك قدَّم الله ذكر الخوف على ذكر الحزن في الآية الكريمة. - الخوف يأتي من مصدر خارجي، لذلك جاءت كلمة (عليهم) لتعبر عن المحيط الخارجي الذي يحيط بالإنسان. بينما الحزن يأتي من مصدر داخل الإنسان ولذلك سبق هذا الفعل بكلمة (هم). - لا خوف ...... عليهم : الخوف أولاً ثم (عليهم). للدلالة على سرعة الشعور بالخوف، وهو أجزاء من الثانية. أي أن الخوف هو عمل فجائي مباغت - ولا هم....... يحزنون : (هم) ثم الحزن. للدلالة على أن الإنسان هو الذي يقوم بالحزن وهذا يستغرق زمناً قد يمتد لساعات، أي أن الحزن لا يكون فجائياً. - الخوف يكون من المستقبل بينما الحزن يكون على شيء مضى أو يعيشه في نفس اللحظة، والمستقبل مجهول بينما الماضي معلوم والإنسان يهتم بمعرفة المستقبل أكثر من الماضي لذلك جاء ذكر الخوف أولاً ليطمئن المؤمن على مستقبله، ثم جاء ذكر الحزن ليطمئن المؤمن على ماضيه وحاضره وبالتالي شمل جميع الأزمنة! ولذلك أينما ذكر الخوف والحزن في القرآن نجد الخوف يتقدم على الحزن لهذه الأسباب. حتى إن (الخوف) في القرآن قد تكرر أكثر من (الحزن)، فسبحان الذي أحصى كل شيء عدداً. إذا أردت أن تقضي على أي خوف مهما كان كبيراً فما عليك إلا أن تستحضر عظمة الله وتتذكر قوته وعظمته وتقارن ذلك بقوة الشخص الذي تخاف منه وحدوده، لتجد أن كل الدنيا لا تساوي شيئاً أمام قوة الله تعالى. وهذه العقيدة ستجعل الإنسان أكثر قدرة على المواجهة وبالتالي تجعله أكثر قدرة على درء المخاوف. -بقلم عبد الدائم الكحيل✍🏻
الله يعطيك الخير دكتور انا كنت اخاف من لما ماتت أمي و صار عندي خوف و اكتءاب و قلق و انشاء الله راح اطبق كل شيء قلته و اشفى انا و الجميع ان شاء الله شكرا
الله يرحمها ويجعل مثواها الجنة, واعلمي لو انها كانت حاضرة معك لما راق لها ان تراكي بهذا الحال , لذلك سارعي بعلاج نفسك فانت شجاعة واجعلي باقي عمرك مليئ بالانجازات التي ستجعل امك جدا فخورة لو كانت معك والله يكتب الشفاء العاجل لكي
فعلا الخوف نابع من ايام الطفولة وكثرة التخويف من الاهل. بدلا من التشجيع وزيادة الثقة بالنفس يحطمون نفسيتك ويجعلونك تخاف من الخروج من البيت. والامر يستمر في سنوات البلوغ.
@@katiakatia9143 ربما كان الاهل يعتقدون انها كانت الطريقة الامثل لحماية اطفالهم من الشر. ولكنهم لم يتوقعوا ان ذلك سيكون له تداعيات مضرة بالصحة النفسية لاطفالهم في المستقبل. دوامة.
@@enasaljbll2853 يا حرام. اتصور واتفهم كم كان خوفك شديد. يا رضى الوالدين ولكن ليس على حساب نفسية الطفل. لا يعلم الوالدين كم يضرون اطفالهم بطريقة التربية القاسية التي يمارسونها على اطفالهم. لو كنت تعيشين في السويد لكانوا سحبوكي من أهلك فورا.
المشي ثم المشي ثم المشي انصح فيه لمن يعاني الخوف والقلق والاكتئاب وعدم صفى الذهن من واقع تجربه شخصيه انصحكم فيه وتأكد انا مابتظهر نتائجه الى بعد اكثر من شهر
احبك في الله وان شالله قناتك توصل مليون مشترك لانها جدا مهمه ومفيده والفيديوات مختصره وقصيره ومفيده بارك الله بيك دكتور حسني ربي يوفقك ويجعلها في ميزان حسناتك
ضغط الاباء عدم تشجيع الاولاد مند الصغر وعدم السماح لهم بالتعبير عن رايهم قد يؤدي الى مشاكل صعب نفسية والخاسر الوحيد هو الانسان الدى سيتالم طول حياته في صمت
ملخص المقطع علاج الخوف والقلق عن طريق ثلاثة مراحل : 1_ برمجة العقل الباطن.🧠🧘🏻♂️ 2_ زيادة الثقة بالنفس.💪🏻🧍🏻♂️ 3_ زيادة الايمان الصادق بالله عز وجل من صلاة وقراءة قران الكريم ودخول بالسلم كافة .🧎🏻♂️🕋
الخوف ... هو توقع حدوث شئ سيئ في المستقبل وانت رافض حدوث هذا الشئ ... إذا تقبلت فكرة حدوث الشئ .. راح يذهب الخوف ... واسأل نفسك دائماً .. هل شعوري بالخوف يمنع حدوث الشئ اللي انا خائف منه ؟؟ .. اذا كان جوابك لا ... فمافي داعي لهذا الشعور .
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ربنا اتنا فى الدنيا حسنه وفي الاخره حسنه و قنا عذاب النار والجميع جزاك الله خيرا وجعله الله في ميزان حسناتك و بصمه ويارب اجدكم جميعا عندى لتفرحوا بالكثير من الفوائد فى شتى المجالات ويارب لا تنسونى من صالح دعائكم بظهر الغيب لى وللجميع يارب
أسأل الله العظيم بأن يسعد قلبك ويحفظك دكتورنا الكريم ... 🤲 كتيررررر أستفد من كل كلامك 👌 وتحياتي العطرة لمعطرة بالورد والفل والياسمين من الحبيبة ليبيا الك 🇱🇾🇱🇾💓 سرطانية طبيبة وقلبي بيروتي 👩🏻⚕️🇱🇧🇱🇧💓💓💘🌹🌹🌺🌷
@@dr.husni.almistarihi وفيك بارك الله دكتورنا الكريم.. أنت مثل جميل للإنسان الخلوق الرائع وكذلك أنت بشوش وهذا يدل علي جمال قلبك وصفاء روحك.. وأتشرف جدا جدا بسماعك ☺🌹.. سرطاانية طبيبة وقلبي بيروتي 👩🏻⚕️🇱🇧🇱🇧🇱🇧🇱🇧💓💖💖🌷🌺
هل الخوف مرتبط بالقلق ( من الذي يسبب الاخر ) وهل الاكتئاب له علاقة بالخوف ؟؟؟ شاركونا بالتعليقات
Dr. Husni Almistarihi
جداً بالقلق و التوتر و طبعا بيسبب الإكتئاب انا مبقتش أفكر غير بالإنتحار من كتر الخوف و القلق و التوتر 😥😰😨😓
يادكتور انا تعبانه من حالتي أوقات ابقي كويسه جدا وأمارس حياتي طبيعيه وصحتي كويسه ولو حد مات اعرفه أو حصله مكروه بتعب جدا جدا وبحس بإعراض كتيييره ذي بروده في اليد والقدم وضيق تنفس ورفرفه في قلبي وهبوط وبحس أن دماغي وعضم وشي حد ضاغط عليه والفك وانحناء في جفن العين الشمال وزياده في عدد مرات التبول اتعالجت اكتر من سنه والحمدلله بقيت كويسه وتركت العلاج لتحسن حالتي وقعدت فتره تمام الحمدلله ولما يحصل حاله وفاه لأشخاص اعرفهم بخاف لاموت ذيهم وبخاف علي عيالي من الموت وترجعلي الأعراض ال سبقت وقولتلها انا نفسي احب الدنيا واتمتع بكل حاجه حواليا من غير خوف دائما خايفه من غير سبب ارجو الرد يادكتور ضروري ضروري وجزاك عنا خيرا الجزاء
شكرا يا دكتور على هذه المعلومات القيمة جزاك الله خيرا الخوف والقلق والا كتئاب وجهان لعملة واحدة والرابط الأساسي لها هو الخوف من المجهول والمشاعر السلبيه هي بدايت الانزلاق في المنحدر نسأل الله تعالي ان يكفينا ويكفي المسلمين ما اهمم احيانا وجميعنا مر بهذه الحالات لكن عندما يضعف الجانب الأيماني يزادد وبعض الأشخاص اتوقع وراثي ويتعلق وطبي بالاول والأخير والذي يتعلق الهرمونات والموصلات العصبيه والمجتمع عندنا عندما تذهب الى اخصائي نفسي يزدريك
طيب سوال طيب نفسي يفيد الخوف وجخل لوسمحت رد عليه
@@طالعالعتيبي-ط8ص لازم نروح للطبيب اين المفر
"هل اجد من يركب معي سفينه الاستغفار..!💙"
SXF استغفر الله
استغفر الله
استغفرالله
استغفر الله العظيم واتوب إليه
استغفر الله العظيم واتوب اليه
حل الخوف هو الصلاة وبذكر الله تطمن القلوب ادعولي بالتوفيق اخواني واخواتي .
كنت أعاني من الأكتأب فترة طويلة والحمدالله شفيت بعد مداومتي على قراءة سورة البقرة يوميا تحسنت حالتي الحمدالله وما زلت أقراءها لاني أرتحت كثيرا على قرأتها والفضل لله ثم لسورة البقرة ذهبت عني كل الأفكار السلبية وأصبحت أفكاري كلها أيجابية أنصح الجميع بقرأتها
@@كوكوفاتي-ك9ه نعم الحمدلله تغيرت لأفضل
حطط
@@kawthar6234 ماهو علاج الاكتئاب النفسي
وآلله العظيم تبعت 😭
انا عندي الاكتأب وضيقه😭وانا صغير١٩
إن فشلت في الإقلاع عن الذنوب إياك👈 وأن تقلع عن الإستغفار
اجمل تعليق قرأته
استغفر الله العظيم وأتوب إليه
السلام وعليكم اخي عندي خوف ووسواس ممكن نصيحة
@@aliceali5943 اعجبني تاعليق.
هناك حرفان خاطئان جدهما ان قراتها
اقرأها و لاتتباخل
استغفر الله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه ع استغفر الله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه ع استغفر الله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه
ثلاث توصيات 1برمجه العقل الباطن 2زياده الثقه بالنفس 3الايمان بالله والقدر
كيف برمجه
للاسف المدرسة لازم تكون عكس ال بتقولو لانك بتكون عايش بغابة هناك المدرسة مش لتعليم بس للمشاكل ووجعة الراس
@@Adam-xp9tb اي ولله ههههههههههههههه
جزاك الله خير 🌹
@@فارسفرجاوي-ت2ن يعنى درب عقلك وخاصة قبل النوم بحسن الظن بالله وقوه التوكل عليه سبحانه وتعالى
الخوف يسبب القلق والتوتر والاكتئاب ، تخلص من الخوف لكي تتخلص من القلق والتوتر والاكتئاب
كيف اتخلص من الخوف
ارجوك ارجوك ارجوك دكتور ابنتي تعتني من الخوف الشديد الي مرحلة ستنتهي بها الي الاكتءاب وانا جججد خاءفة عليها ارجوك ارجوك ارجوك دكتور ما العمل انصحني قبل فوات الاوان وشكرا
شكرا يادكتور والله صراع كبير مع الخوف على النفس والأولاد ومن الامراض والفواجع خلق الإنسان ضعيفا، اتمنى ان اتخلص من مخاوفي واقبل على الحياة من سنتين وأنا اعاني من الوسواس و نوبات الهلع أنا مؤمنة بقضاء الله ولكن الشيطان نعوذ بالله منه يتسلط علينا فيمرضنا ويشقينا ،اللهم اشفنا وعافنا بالقرآن
@@GALDYASSIN انا متلك اختي مع اننا نؤمن بالله والحمد لله والشكر لله بي جيني وسواس واخاف على أولادي بزااف وعلى زوجي واخاف من الوحدة مع اني زوجي داءما بجنبي وعاءلتي كلهم بجنبي والحمد لله والشكر لله 🤲🏻 ياربي اشفينا ويعافينا يارب ياارحم الراحمين يارب العالمين 🤲🏻
كل عام بيجيني اكتءاااب حاد ورحت عند دكتور وصف لي أدوية اسمها laroxyl الاخر اسموanxiol مكنتش بنام في الليل وخدين هذه الادويه شهرين لانو الدكتورة قالت لي تاخديه شهرين وترجي لعندي لاكن للأسف مع الحجر الصحي وهذا الوباء نسأل الله أن يبعده علينا وعلى العالم أجمعين زوجي توقف عن العمل وماعندي فلوس باش نرجع نشوف الدكتور😢 حاولت اتصل بيها ونشرح ليها الوضع مابتجاوبني وبتقول لي لازف تجي ونفحصك ولو فحصتني لازم ادفع لها ياربي ترفع عنا هذا الوباء لاني جربت انقطع عن الدواء اسبوع وماقدرت حسيت وكني احتضر نفسيتي تعبانة ادعو لي جزاكم الله خيراا🤲🏻
لتتخلص من الخوف واجه بكل قوة وثقة في الله وفي نفسك كل ما يجعلك تشعر بالخوف
ثقة في النفس مو بلحظة عزيزي
انا بيجيني اعراض وقت اواجه وخايفه يوقف قلبي من الاعراض
@@UCHIHA.MADARA562 متلي
@@el3almy999والله اني همين
@@el3almy999 ما ادري ايش اسوي
لب الموضوع فاعل خير
2:35
2:35
@@itsnothing8989 جزاك الله خير
@@itsnothing8989 تحياتي
ربنا يحفظك
نصيحة اخويا التقرب إلى الله تعالى
بالطاعات والدعاء قراءة القرآن يومي ع قد ماتقدروا والدعاء آخر الليل والله يذهب عنك كل المخاوف والوساوس والأفكار السلبية
مش دايما أخي الكريم.. انا مواظب على الصلاة والدعاء والأذكار طيلة الأوقات والخوف بيزيد وحياتي بتضيع اكثر.. هاي مشكلات نفسية وضغوط حياتية وظروف سيئة وأشخاص محيطين سلبيين ومحبطين.. كيف بدنا نتخلص من كل هالأشياء..؟!!😳🤔🙄😔
توصيات عملية للتخلص من مخاوفك المتنوعة ،،، فيديو مختصر ومفيد جدا
طيب دكتور هي الحالة شو فينا نسميها
عدم ثقه بالنفس
قله توكيد للذات
انا اجاني الخوف من ورا شخص انصدمت فيه على مدى 3سنين حسيتو بدو يدمرني وكان يضل ينقدني بهي الاشياء بحكم انو هوي عأساس شيخ
وتصرفاتو عكس هي تماما
ومان مسيطر ع دماغي بشكل مرعب
وكل مابسألو ليش هيك عملت بقلي انا مشانك..وبعرفو كذاب..اسلوبو مستفز كتير وهوي كتير سلبي..وبضل يحكي انو العالم ظالمتو ....بتمنى تساعدني
@@abdallahnasser2008 ابعد عن هاذ الإنسان فورا هاذ إنسان سام c est une personne toxique
عندي ارتباك من اسوق السياره
انا احبك يا دكتور و جزاك الله خير@@abdallahnasser2008 9
أنا طفولتي كلها كارثية وكنت بقنع نفسي انو انا منيحة وهلا ادمرت
كنت عندي مخاوف من الطفولة وجاني ابتلاء الحمدلله اقوي والحين بقوي ف نفسي من القديم والجديد ربنا معي مابخذلني وانا توكلت عليه .. يارب فرج علينا وقوينا ولا حول ولا قوة الا بالله .
أحسنت.. اول ركن.. هي الإيمان بالقضاء والقدر.. ثم كثررررة تلاوة القرآن الكريم
ياايها الذين امنو صلو على رسول الله
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم نسألكم الدعاء لي ولوالدي ولجميع المسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات
بإذن الله
عليه الصلاة و السلام
اووووف
عليه افضل الصلاة والسلام
@@dr.husni.almistarihi دكتور بالله عليك٠اجبني٠حتى ارتاح٠دكتور اذكر الماضي المؤلم٠صرت اذكر ٠موبس لاحداث٠الؤلمه٠بلماضي٠كمت٠حتى ى لاشخاص٠اذكرهم٠علما ااعني٠من قلق عام
اقسم بالله العظيم يا دكتور الي يشوفك يرتاح نفسي الله يحفظكم ويوفقكم دكتورنا العزيز
ممكن متابعة
بالفعل دكتور انا عندي خوف من السبب الثاني والثالث واللي مأثر فيا اكثر هو اني ماعندي شغل بسبب كورونا وعندي ديون كثيرة وشايله خوف الدنيا كلها على قلبي وفي الاخر والاول أقول عندي رب رحيم لطيف حفيظ حنان منان ماينساني
جزاك الله خير يادكتور عسى الله ما يخوفك دنيا وآخرة مع أمة محمد صلى الله عليه وسلم
كنت اعاني من الخوف من انتقادات الناس وبفضلك حليت الموضوع الله يوفقك
لا يجوز قول بفضلك
الصحيح بفضل الله ثم فضلك
مرحبا كيف حليت الموضوع
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين
شكرا جزيلا دكتورنا الفاضل
الرضى ومواجهة الحياة بكل مافيها مع الايمان بالله القوي بانه الله معه.لامحالة كل شىء سيكون على ما يرام
الخوف هو وهم واكبر عدو للانسان هو نفسه فإياك ونفسك
بسم لله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم ٣مرات تحفظك .....،
اكثر ما يخوفني هو عدم الكمال ولا مافي شي يخوفني والله صدقت يادكتور انا من الفئة هذه
شكرا لك يادكتور كلامك يريح القلب الله يسعدك يارب و ربي يشفي كل مؤمن مريض بالخوف مثل ما قال الدكتور الإيمان بالقضاء و القدر و الإيمان بالله و الذكر هو العلاج النفسي للإنسان
مساء النور والسرور من العراق تعرف دكتور بس,شكلك وابتسامتك راحه نفسيه الله يطمنك
شكرا لك دكتور حسني، لايمكن لسماحتكم تصوّر كيف أنّ هذا المقطع أثر بقدر كبير في حياتي اليومية، جعل الله مجهوداتكم في ميزان حسناتكم يوم لا ظل إلا ظله 🤲
💞آللّهم صلّ وسلّم وبآرک🌴 على سيّدنا مـحمّد 🌴صلاةً تمنّ بها عليَّ 🌴برزقٍ وعافية وفرج 🌴وترفعُ بها عني الضيق والغمّ والكرب والحرج🌴 بحقِّ من صلّى إمامًا بأنبيائك ثم عرَج🌴 صلاةً ماصلّاها مهموما ولا مبتلى🌴 ولا مكروبا إلا وجدَ منك الفرج🌴 يا مفرّج الكربات 🌴ودافع البلاء والأذيات 🌴وباسط النعم والخيرات 🌴فرّج عنّا ياحي ياقيوم ياذا الجلال والاكرام.. آمين.🌴
☁️☁️☁️
يقول تعالى: (أَلَا إِنَّ أَوْلِيَاءَ اللَّهِ لَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ)
والسؤال:لماذا تحدث الله عن الخوف بصيغة الاسم (لَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ)، بينما تحدث عن الحزن بصيغة الفعل (وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ)؟
لنتأمل هذه الأشياء:
- الخوف هو رد فعل لا شعوري وبالتالي ليس في تحكم الإنسان، فجميع الكائنات الحية تخاف فلذلك جاء بصيغة المصدر (خوف).
-بينما الحزن هو تصرف شعوري وإرادي، ويمكن لإنسان أن يحزن وآخر ألا يحزن عند نفس الظروف ولذلك جاء بصيغة الفعل (يحزنون).
- الآثار والنتائج التي يسببها الخوف أكبر من تلك التي يسببها الحزن، ولذلك قدَّم الله ذكر الخوف على ذكر الحزن في الآية الكريمة.
- الخوف يأتي من مصدر خارجي، لذلك جاءت كلمة (عليهم) لتعبر عن المحيط الخارجي الذي يحيط بالإنسان.
بينما الحزن يأتي من مصدر داخل الإنسان ولذلك سبق هذا الفعل بكلمة (هم).
- لا خوف ...... عليهم : الخوف أولاً ثم (عليهم). للدلالة على سرعة الشعور بالخوف، وهو أجزاء من الثانية. أي أن الخوف هو عمل فجائي مباغت
- ولا هم....... يحزنون : (هم) ثم الحزن. للدلالة على أن الإنسان هو الذي يقوم بالحزن وهذا يستغرق زمناً قد يمتد لساعات، أي أن الحزن لا يكون فجائياً.
- الخوف يكون من المستقبل بينما الحزن يكون على شيء مضى أو يعيشه في نفس اللحظة، والمستقبل مجهول بينما الماضي معلوم والإنسان يهتم بمعرفة المستقبل أكثر من الماضي لذلك جاء ذكر الخوف أولاً ليطمئن المؤمن على مستقبله، ثم جاء ذكر الحزن ليطمئن المؤمن على ماضيه وحاضره وبالتالي شمل جميع الأزمنة!
ولذلك أينما ذكر الخوف والحزن في القرآن نجد الخوف يتقدم على الحزن لهذه الأسباب. حتى إن (الخوف) في القرآن قد تكرر أكثر من (الحزن)، فسبحان الذي أحصى كل شيء عدداً.
إذا أردت أن تقضي على أي خوف مهما كان كبيراً فما عليك إلا أن تستحضر عظمة الله وتتذكر قوته وعظمته وتقارن ذلك بقوة الشخص الذي تخاف منه وحدوده، لتجد أن كل الدنيا لا تساوي شيئاً أمام قوة الله تعالى. وهذه العقيدة ستجعل الإنسان أكثر قدرة على المواجهة وبالتالي تجعله أكثر قدرة على درء المخاوف.
-بقلم عبد الدائم الكحيل✍🏻
احسنت
ادعو اخي مريض نفسيا بشفاء
اكدر ساعدك
انشالله
هل صليت على النبي اليوم؟؟ اللهم👆👆 صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيراََ إلى يوم الدين 💕💕
قل لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا
ونعم بالله 💖
نصيحتي لكم كثرو من التسبيح وقراءة القرآن يطمن القلب من الخوف
بسبب الخوف حتا ثقة معندي بنفسي وهسه دخلت لليتيوب احاول اغير نفسي
كفوو هذي بداية التغيييير
اني هيج جنت بس هسة الحمدالله اشوف نفسي احسن من الكل❤
استحضر عظمة الله، كل شيء و كل الناس تصغر امامك
اشكرك يا دكتور كان معالي قلقل والحين احس في تحسن من قبل 🌹
اللهم صلي على محمد وآل محمد
الله يعطيك الخير دكتور انا كنت اخاف من لما ماتت أمي و صار عندي خوف و اكتءاب و قلق و انشاء الله راح اطبق كل شيء قلته و اشفى انا و الجميع ان شاء الله شكرا
الله يرحمها ويجعل مثواها الجنة, واعلمي لو انها كانت حاضرة معك لما راق لها ان تراكي بهذا الحال , لذلك سارعي بعلاج نفسك فانت شجاعة واجعلي باقي عمرك مليئ بالانجازات التي ستجعل امك جدا فخورة لو كانت معك والله يكتب الشفاء العاجل لكي
امييين يا دكتور الله يحفضك و يخليك ان شاء الله
@@dr.husni.almistarihi السلام عليكم دكتور اني كثير عندي خوف وقلق من الموت واني افكر بعيالي كيف بيعيشو واحاول اقوي نفسي بس الخوف متعبني
يارب يارب يارب يارب يارب يارب يارب يشفيني انا مريضة بلاكتياب دعولي ارجوكم ويشفني جزاكم اللة خيرا لي شوف كتبيتي يدعلي
يارب السماوات ولارض انت تدري بحالي حتى النوم مانام زين😔😔💔
قول الحمد لله عسى الله يفرج همك
يادكتور تعجز الكلامت عن وصفك الله يحفضك ويحفض الناس اجمعين تحيه الك من العراق ❤️💞🌸
الله يحفظك دكتور عندي خوف قوي دعوتكم ٤٠دعوه مستجاب الله يحفظكم
انقر على مقطع للصقه في مربع النص.
الاستغفار هو الحل لراحة بالك. مجرب والله.
فعلا الخوف نابع من ايام الطفولة وكثرة التخويف من الاهل. بدلا من التشجيع وزيادة الثقة بالنفس يحطمون نفسيتك ويجعلونك تخاف من الخروج من البيت. والامر يستمر في سنوات البلوغ.
نفس المشكل عندي طفولتي المعدبة هي سبب تعاستي اليوم
@@katiakatia9143 ربما كان الاهل يعتقدون انها كانت الطريقة الامثل لحماية اطفالهم من الشر. ولكنهم لم يتوقعوا ان ذلك سيكون له تداعيات مضرة بالصحة النفسية لاطفالهم في المستقبل. دوامة.
نفسيتي تعبانة جدا اخي لا اعرف كيف أخرج من هده الدوامة حتي حاجة ما تسعدني
@@katiakatia9143 هل تعانين من مشاكل صحية وخاصة المعدة؟ في اي بلد تقيمين وهل من مساعدة من احد؟
@@enasaljbll2853 يا حرام. اتصور واتفهم كم كان خوفك شديد. يا رضى الوالدين ولكن ليس على حساب نفسية الطفل. لا يعلم الوالدين كم يضرون اطفالهم بطريقة التربية القاسية التي يمارسونها على اطفالهم. لو كنت تعيشين في السويد لكانوا سحبوكي من أهلك فورا.
جزاك الله خيرا دكتور ورحم الله والديك يا رب
الصلاة وقراءة القران افضل شي للتخلص من الخوف
نعم
المشي ثم المشي ثم المشي انصح فيه لمن يعاني الخوف والقلق والاكتئاب وعدم صفى الذهن من واقع تجربه شخصيه انصحكم فيه وتأكد انا مابتظهر نتائجه الى بعد اكثر من شهر
شكراا انا خايفة لاني شحنت لصديقتي 8M روبوكس وانا خايفة أن يأخذ فلوووووووووس كثييير من بطاقة امي😭😭
@@lama..the..queen..2723 ؟؟وش علاقته بالمشي
احبك في الله وان شالله قناتك توصل مليون مشترك لانها جدا مهمه ومفيده والفيديوات مختصره وقصيره ومفيده بارك الله بيك دكتور حسني ربي يوفقك ويجعلها في ميزان حسناتك
جزاك الله خير إن مواذن وأشعر ب الخوف عند الاذان لكن راح ارفع ثقتي وابمرمج عقلي البطاني الله يعطيك العافيه ي دكتور انت صنعت يومي 😔❤️❤️✨
أقسم بالله العظيم آني هم مؤذن ونفس حالتك
اسلوب ممتاز يعطيك العافيه دكتور بارك الله فيك ✨❤️
رااائع جدا يا ناس صلوا على سيدنا محمد
الخوف شعور طبيعي ، لاكن بمقياس يوازي الأمر المخيف في كل مرة و بدون إفراط والإستغناء عنه بذكاء لشجاعة
جزاك الله خير ان شاء الله ولك جزيل الشكر والتقدير يا رب
دكتور مشكور والله اول شخص احسه يصف حالتي شكرا وراح اتبع نصائحك اانشاءالله
جزاك الله خيرا الجزاء يااستاذي الكريم جميل جيدا
شكرا دكتور على كل ما تقدمه جعله الله في ميزان حسناتك
ضغط الاباء عدم تشجيع الاولاد مند الصغر وعدم السماح لهم بالتعبير عن رايهم قد يؤدي الى مشاكل صعب نفسية والخاسر الوحيد هو الانسان الدى سيتالم طول حياته في صمت
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وجزاكم الله خيرا
اللهم صلي على سيدنا محمد
ملخص المقطع علاج الخوف والقلق عن طريق ثلاثة مراحل :
1_ برمجة العقل الباطن.🧠🧘🏻♂️
2_ زيادة الثقة بالنفس.💪🏻🧍🏻♂️
3_ زيادة الايمان الصادق بالله عز وجل من صلاة وقراءة قران الكريم ودخول بالسلم كافة .🧎🏻♂️🕋
شكرا استاد جزاك الله كل الخير
الايمان بالله العلي العظيم والقدر
صحيح كما ذكرت يا استاد
شكرا إليك على هاده النصائح مع مزيد من التوفيق والنجاح في عملك
سبب الامراض نفسية وسواس قهري رهاب .... من العادة سرية دمار
سبحان الله الحمد لله لا اله الا الله الله اكبر
أرجو من إخواني في الله الدعاء لي بالشفاء وجزاكم الله خيرا
يارب يشفيك
الله يعافيك
صلوا على الحبيب محمد صلى الله عليه وسلم
بارك الله فيك,فيديو قصير ولكن مفيد جدا👍
شكرا على المعلومات التي تفسرها لنا أنا عندي وسواس عن الموت والخوف و ادعولي بالشفاء لي 🤲🤲🕋
ونا كمان، ربنا يشفينا جميعاً يارب
انصحك بالصلاة وقراءة سورة البقرة يومي
انصحك بالصلاة وقراءة سورة البقرة يومي
انا وسواس النظافه
شكرا على النصائح جزاك الله كل خير
حياك الله دكتور، شرح مبسط ومفهوم
💔💔حسبي الله اللذي لااله الا هو رب السماوات ولارض رحمتك، 😔💔.
استغفر الله العظيم واتوب اليه 😘
صل على الحبيب نبينا محمد صلى الله عليه وسلم ❤
استغفر الله وسبحان الله و الحمدلله و الله اكبر ❤️💛
الحمد لله رب العالمين عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
الحمد لله رب العالمين عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد. كلماته
الخوف ... هو توقع حدوث شئ سيئ في المستقبل وانت رافض حدوث هذا الشئ ... إذا تقبلت فكرة حدوث الشئ .. راح يذهب الخوف ... واسأل نفسك دائماً .. هل شعوري بالخوف يمنع حدوث الشئ اللي انا خائف منه ؟؟ .. اذا كان جوابك لا ... فمافي داعي لهذا الشعور .
الله يجعلها في ميزان حسناتك آمين يارب العالمين
جزاك الله يا دكتور،الخوف دمر حياتى
اقرأ كتاب دع القلق وابدأ الحياة لمؤلفه ديل كارنيجي فهو كتاب جميل جدا
افضل دكتور سمعته
كثير أحيان الانسان بخاف من الفشل منشان هيك.. ما بحب يغامر أو يجرب أي إشي جديد.. فبتلاقي بمكانو مو قابل يتغير
يطول عمرك ويسهل امرك وشكرا الك دكتورنا الغالي
ربي إغفر لي ولوالدي والمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات
شكرا دكتور و بارك الله فيكم
سبب الامراض نفسية وسواس قهري رهاب .... من العادة سرية دمار
بارك الله بيك يادكتور اشكرك 🇮🇶🇮🇶❤
الشكرا وتقدير لك ايها ولمبدع العضيم لم ارى مثلك الا قليل استمل ايها المبدع
شكرا كثيرا دكتور انا تعودت اصلا على القلق النفسي والتوتر والخوف صارت عندي فوبيا احيانا اجد نفسي غارقه لا اجد مخرج لاني داءما اتهرب من المشكل
شكرا لك يا دكتور، اتمنى وضع المقطع المذكور بالبايو حتى يسهل الوصل له ... تحياتي
دكتور جزاك الله خيرا.نحتاج إلى فيديو تشرحنا فيه كيف نتغلب على الفوبيا ( الخوف المرضي)
بتخاف من المرض هل تحديتوو؟؟ انا هلا بخاف من كلشي لو وجعني راسي بسرعه بنفعل وكأني بدي موت
@@احمدعاسمي-ن2ف شو صار معك أخي هل تخلصت من الخوف
علاج بدون سبب الخوف والقلق الصلاة والمحافظة عليها صلاة الجماعة
صلوات الله و سلامه على سيد الخلق محمد صل الله عليه و سلم تسليما كبيرا و كثيرا اللهم امين يا رب العالمين يا ذا الجلال و الاكرام
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين عدد ماذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون ❤️❤️❤️
الله يديم عليك الصحه والعافيه مشكور
شكرا جزيلا على هاد الموضوع الي كلنا بنعاني منه
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ربنا اتنا فى الدنيا حسنه وفي الاخره حسنه و قنا عذاب النار والجميع جزاك الله خيرا وجعله الله في ميزان حسناتك و بصمه ويارب اجدكم جميعا عندى لتفرحوا بالكثير من الفوائد فى شتى المجالات ويارب لا تنسونى من صالح دعائكم بظهر الغيب لى وللجميع يارب
أشكرك سيدي الكريم على كلامك الجميل والمفيد
سبحان الله
الحمدلله
لا اله الا الله
الله اكبر
استغفرالله العظيم واتوب اليه
اللهم صل وسلم على نبينا محمد 🤍.
اللهم اغفر لنا انك انت التواب الرحمن الرحيم
بارك الله بيك دكتورنا الغالي
وربي خايفه باجر اول امتحان لذلك اشعر بالتوتر والقلق والخوف لان🤦♀️ بعض مواضيع الامتحان مقاريته بس عباره دتهدئني هي (ثقتي بالله تكفيني)من انجح انشاء الله ارجع للتعليق 🤲💞😊👋
اني هم 😔💞
أسأل الله العظيم بأن يسعد قلبك ويحفظك دكتورنا الكريم ... 🤲 كتيررررر أستفد من كل كلامك 👌 وتحياتي العطرة لمعطرة بالورد والفل والياسمين من الحبيبة ليبيا الك 🇱🇾🇱🇾💓 سرطانية طبيبة وقلبي بيروتي 👩🏻⚕️🇱🇧🇱🇧💓💓💘🌹🌹🌺🌷
اختي اسماء حياك الله شكرا جزيلا لك وبارك الله باصلك اختي الكريمة
@@dr.husni.almistarihi وفيك بارك الله دكتورنا الكريم.. أنت مثل جميل للإنسان الخلوق الرائع وكذلك أنت بشوش وهذا يدل علي جمال قلبك وصفاء روحك.. وأتشرف جدا جدا بسماعك ☺🌹.. سرطاانية طبيبة وقلبي بيروتي 👩🏻⚕️🇱🇧🇱🇧🇱🇧🇱🇧💓💖💖🌷🌺
Merci Beaucoup Douctor 🙏
اكتر دكتور غيرلي حياتي شكرا كتير الك💛💛💛
استغفر الله العظيم واتوب اليه
استغفر الله واتوب اليه
مرة شكرا على الشرح الكافي الوافي . المفيد و المختصر .. الله يسعدك يارب