Доктор Шишонин о мифах диеты, больной шее и нехватке движения

Какие продукты принесут пользу, возможно ли переесть белка и стоит ли «отдавать ужин врагу»? Врач-реабилитолог, кандидат медицинских наук Александр Шишонин объясняет, можно ли избежать гипертонии и диабета

[@user-fp9um3zf5f]

Здравствуйте доктор. Что делать, когда у тебя пульс сердца 83-90, но при этом давление 108/68. Не большое головокружение.Мне 69 лет. Буду рада, если мне поможите.