Całkowicie się zgadzam, tylko zastanawiam się czy jesteśmy w stanie zrobić to sami czy jednak potrzebny będzie jakiś terapeuta? I jakiego wybrać? Pozdrawiam serdecznie 😘🌻
Zarządzanie swoim życiem i podejmowanie odpowiedzialności to ważny krok w rozwoju osobistym. Dla wielu osób może to być wyzwaniem, dlatego wsparcie terapeutyczne jest często pomocne. Samodzielnie vs. terapeuta: Samodzielnie - wymaga dużej samodyscypliny, wiedzy i narzędzi. Może być skuteczne dla osób z silną motywacją i wsparciem społecznym Terapeuta - zapewnia profesjonalne wsparcie, techniki i narzędzia do radzenia sobie z trudnościami. Pomaga w identyfikacji i przepracowaniu problemów Jakiego terapeuty wybrać? Psycholog - pomaga w problemach emocjonalnych i poznawczych Psychoterapeuta - oferuje długoterminową terapię w celu głębszego zrozumienia siebie i swoich zachowań Coach - skupia się na osiąganiu celów i rozwoju osobistym Wybór zależy od Twoich indywidualnych potrzeb i rodzaju wsparcia, jakiego szukasz. Rozważ konsultację wstępną z kilkoma specjalistami, aby znaleźć najlepiej dopasowanego do Ciebie❤
Praca nad schematami i przekonaniami z przeszłości może być niezwykle pomocna w rozwoju osobistym. A praca nad sobą z pomocą profesjonalisty może przynieść jeszcze więcej korzyści i przyczynić się do dalszego rozwoju i uwolnienia od przeszłych ograniczeń❤
@@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka ja mam rowniez prace nad soba. Po paru miesiacach widze ogromna zmiane w sobie i w moim nastawieniu do roznych spraw i ludzi.
Iwonko droga ❤ powiedz no mi Kobietko co mamy zrobić jeśli na keto czy karniworze mamy cholesterol ponad 300 i najprawdopodobniej jest to spowodowane czynnikiami genetycznymi bo próbuje tych diet już od ponad 3 lat?? Zastanawiam się czy organizm jest w stanie na tyle sam się przestawić że zacznie spalać cholesterol czy to na dłuższą metę nie ma sensu i lepiej zrezygnować z takiej ilości tłuszczy nasyconych 😢?? Pozdrawiam gorąco 😘
Pani Iwono, może zaprosiłaby Pani do rozmowy jakiegoś 'profesora' od weganizmu i diet roślinnych? Chętnie usłyszałbym waszą debatę :) Widzę taki trend środowisko carnivorowych, że zamiast rozmawiać z przeciwnym obozem, to zamykają się na osoby o innych poglądach. Tak jak weganie kilka lat temu. Myślę, że rozmowa, wymienianie się badaniami, opiniami, faktami i obserwacjami jest nam wszystkim potrzebna.
Całkowicie się zgadzam, tylko zastanawiam się czy jesteśmy w stanie zrobić to sami czy jednak potrzebny będzie jakiś terapeuta? I jakiego wybrać? Pozdrawiam serdecznie 😘🌻
Zarządzanie swoim życiem i podejmowanie odpowiedzialności to ważny krok w rozwoju osobistym. Dla wielu osób może to być wyzwaniem, dlatego wsparcie terapeutyczne jest często pomocne.
Samodzielnie vs. terapeuta:
Samodzielnie - wymaga dużej samodyscypliny, wiedzy i narzędzi. Może być skuteczne dla osób z silną motywacją i wsparciem społecznym
Terapeuta - zapewnia profesjonalne wsparcie, techniki i narzędzia do radzenia sobie z trudnościami. Pomaga w identyfikacji i przepracowaniu problemów
Jakiego terapeuty wybrać?
Psycholog - pomaga w problemach emocjonalnych i poznawczych
Psychoterapeuta - oferuje długoterminową terapię w celu głębszego zrozumienia siebie i swoich zachowań
Coach - skupia się na osiąganiu celów i rozwoju osobistym
Wybór zależy od Twoich indywidualnych potrzeb i rodzaju wsparcia, jakiego szukasz. Rozważ konsultację wstępną z kilkoma specjalistami, aby znaleźć najlepiej dopasowanego do Ciebie❤
Ja mam teraz mega pomoc . Wszystkie schematy i przekonania mam wgrane i moje terazniejsze zachowania dotycza dzieciństwa. Mega uwalniajace.
Praca nad schematami i przekonaniami z przeszłości może być niezwykle pomocna w rozwoju osobistym. A praca nad sobą z pomocą profesjonalisty może przynieść jeszcze więcej korzyści i przyczynić się do dalszego rozwoju i uwolnienia od przeszłych ograniczeń❤
@@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka ja mam rowniez prace nad soba. Po paru miesiacach widze ogromna zmiane w sobie i w moim nastawieniu do roznych spraw i ludzi.
Iwonko droga ❤ powiedz no mi Kobietko co mamy zrobić jeśli na keto czy karniworze mamy cholesterol ponad 300 i najprawdopodobniej jest to spowodowane czynnikiami genetycznymi bo próbuje tych diet już od ponad 3 lat?? Zastanawiam się czy organizm jest w stanie na tyle sam się przestawić że zacznie spalać cholesterol czy to na dłuższą metę nie ma sensu i lepiej zrezygnować z takiej ilości tłuszczy nasyconych 😢?? Pozdrawiam gorąco 😘
Pani Iwono, może zaprosiłaby Pani do rozmowy jakiegoś 'profesora' od weganizmu i diet roślinnych? Chętnie usłyszałbym waszą debatę :) Widzę taki trend środowisko carnivorowych, że zamiast rozmawiać z przeciwnym obozem, to zamykają się na osoby o innych poglądach. Tak jak weganie kilka lat temu. Myślę, że rozmowa, wymienianie się badaniami, opiniami, faktami i obserwacjami jest nam wszystkim potrzebna.