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차근차근 설명을 잘해주시니 넘 좋아요🤗👍👍 영상보며 스트레칭 시작합니다~^^
자세한 설명 정말 좋습니다~~^^
오늘은 빨리 왔어요!! 항상 기다 리면서 심바님께서 하신 영상으로 복습하고 또 복습하고 있었요^^처음에는 기본 스템1,2로 몸을 풀고 다른 영상 으로 하고 있어요>
극찬 감사합니다~~^^ 앞으로도 빨리와주세요~🤣🤣
최고의 강의입니다!!!
너무 잘 가르치세요
섬세한 설명 완죤 굳입니다.잘 안돼는 동작인데요.좋은 설명 감사합니다.
감사합니다 😆😆
와 개좋아여❤❤
선생님덕분에 몸치탈출 중입니다처음에는 앉아서 연습했어요~
화이팅 입니다 👏👏👏
감사합니다 ~~
1년만에 다시 심바쌤 몸치탈출 하려고왔어요 땀나네요다시 시작 합니다 ^^
컴백 축하합니다~~
땡큐 쌤~~ 설명 최고이십니다.^^👍👍👍
시청하다 어느순간 일렉트릭부기마스터가되려던 꿈을 이룰 수 있을것 같다는 감이왔어요
9:30 응용동작
생님,매번 볼때마다 옷이 너무 멋져요저도 입어보고 싶은데 어디서 구하나요ㅎㅎ
여기저기서 구입합니다 울트라패션도 많이 입는 편이구요
저도쌤구매하는곳알고싶어요
한달 넘게 조금씩 연습하다보니 동작이 많이 부드럽게 됬어요.반복연습이 답인거 같아요.좋은 영상 감사하고 좋은 하루돠세요.★
화이팅 입니다 ~!😊🤗😘
고맙습니다.
from iraq love u 💖
어려운데 쉽게 배울수 있는 가슴 아이솔레이션
Thanks a lot to share us this video 👍 te amo eun hee 😘 ❤ please go on ✊
Thank you~🙏🙏 te amo ❤Sarah~😘🥰🥰🥰 go! go!
난 나무 막대 ㅜㅜ
수강신청 하려면 어떻게 해야하나요,
나 진짜 몸치인가봐... 아무것도 안되네 ㅠㅠㅠ
타고난 몸치는 없어요조금만 더 해보는거로!
선생님~ 매번 영상 잘 보고 있습니다^^! 역시나,,, 가슴을 뒤로 넣는 부분이 가장 어렵네요ㅜㅜ 반복 또 반복해야겠죠? ㅎㅎ 좋은 영상 감사합니다!
스트레칭하듯이 늘려주시면 됩니다~반복해서 하다보면 유연해지는 모습을 볼 수 있을겁니다!
👍👍👍
신기하게 쫌 되는거 같은데 허리가 아픈데 정상인가요
복부를 더 늘리듯이 하셔야해요~
잠깐 따라햇는데 날개뼈 뻐근한게 정상인가요 ㅠㅠ? 스트레칭했는데 힘이 너무 들어가는건지..
안쓰던 부분을 써서 그럴 수 있어요~
쌤~~남미에 살고 있는 40대 주부에요~^^질문있어요~1.가슴을 앞으로 밀 때 등 날개쪽이 아파오는데 정상인가요?2.가슴을 밀 때 엉덩이도 뒤로 움직이나요아니면 엉덩이 골반은 움직이지 않고 가슴만 앞으로 밀어주는건가요? 감사합니다^^
앞면의 근육을 잘 못 늘리면 등근육이 아플 수 있습니다.가슴을 앞으로 밀면 골반은 자연스럽게 뒤로 빠집니다^^
써클하는거 옆모습도 보고싶어여... 엉덩이 뺐다 넜다 하면 자꾸 골반이 돌아가서 ㅠㅠ.. ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
0:46
이거 계속하니깐 폰을 던지고 싶다
![[ENG] When the wave does not work well, please fix these things | Learning Dance | Dance Tutorial](http://i.ytimg.com/vi/uhg7PEf3sO0/mqdefault.jpg)
차근차근 설명을 잘해주시니 넘 좋아요🤗👍👍 영상보며 스트레칭 시작합니다~^^
자세한 설명 정말 좋습니다~~^^
오늘은 빨리 왔어요!! 항상 기다 리면서 심바님께서 하신 영상으로 복습하고 또 복습하고 있었요^^처음에는 기본 스템1,2로 몸을 풀고 다른 영상 으로 하고 있어요>
극찬 감사합니다~~^^ 앞으로도 빨리와주세요~🤣🤣
최고의 강의입니다!!!
너무 잘 가르치세요
섬세한 설명 완죤 굳입니다.
잘 안돼는 동작인데요.
좋은 설명 감사합니다.
감사합니다 😆😆
와 개좋아여❤❤
선생님덕분에 몸치탈출 중입니다
처음에는 앉아서 연습했어요~
화이팅 입니다 👏👏👏
감사합니다 ~~
1년만에 다시 심바쌤 몸치탈출 하려고
왔어요 땀나네요
다시 시작 합니다 ^^
컴백 축하합니다~~
땡큐 쌤~~
설명 최고이십니다.^^👍👍👍
시청하다 어느순간 일렉트릭부기마스터가되려던 꿈을 이룰 수 있을것 같다는 감이왔어요
9:30 응용동작
생님,매번 볼때마다 옷이 너무 멋져요
저도 입어보고 싶은데 어디서 구하나요ㅎㅎ
여기저기서 구입합니다
울트라패션도 많이 입는 편이구요
저도
쌤구매하는곳알고싶어요
한달 넘게 조금씩 연습하다보니 동작이 많이 부드럽게 됬어요.
반복연습이 답인거 같아요.
좋은 영상 감사하고
좋은 하루돠세요.★
화이팅 입니다 ~!😊🤗😘
고맙습니다.
from iraq love u 💖
어려운데 쉽게 배울수 있는 가슴 아이솔레이션
Thanks a lot to share us this video 👍 te amo eun hee 😘 ❤ please go on ✊
Thank you~🙏🙏
te amo ❤Sarah~😘🥰🥰🥰
go! go!
난 나무 막대 ㅜㅜ
수강신청 하려면 어떻게 해야하나요,
나 진짜 몸치인가봐... 아무것도 안되네 ㅠㅠㅠ
타고난 몸치는 없어요
조금만 더 해보는거로!
선생님~ 매번 영상 잘 보고 있습니다^^! 역시나,,, 가슴을 뒤로 넣는 부분이 가장 어렵네요ㅜㅜ 반복 또 반복해야겠죠? ㅎㅎ 좋은 영상 감사합니다!
스트레칭하듯이 늘려주시면 됩니다~반복해서 하다보면 유연해지는 모습을 볼 수 있을겁니다!
👍👍👍
신기하게 쫌 되는거 같은데 허리가 아픈데 정상인가요
복부를 더 늘리듯이 하셔야해요~
잠깐 따라햇는데 날개뼈 뻐근한게 정상인가요 ㅠㅠ? 스트레칭했는데 힘이 너무 들어가는건지..
안쓰던 부분을 써서 그럴 수 있어요~
쌤~~남미에 살고 있는 40대 주부에요~^^
질문있어요~
1.가슴을 앞으로 밀 때 등 날개쪽이 아파오는데 정상인가요?
2.가슴을 밀 때 엉덩이도 뒤로 움직이나요
아니면 엉덩이 골반은 움직이지 않고 가슴만 앞으로 밀어주는건가요?
감사합니다^^
앞면의 근육을 잘 못 늘리면 등근육이 아플 수 있습니다.
가슴을 앞으로 밀면 골반은 자연스럽게 뒤로 빠집니다^^
써클하는거 옆모습도 보고싶어여... 엉덩이 뺐다 넜다 하면 자꾸 골반이 돌아가서 ㅠㅠ.. ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
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이거 계속하니깐 폰을 던지고 싶다