Omega 3 yağ asitlerinin göze faydaları nelerdir?

Göz sağlığımız için mutlaka doğal beslenerek soframızda Omega 3 kaynağı olan balık, ceviz ,,semiz otu gibi besinlere yer vermeliyiz. Beslenme ile alamıyorsak takviye kullanılabilir. Trigliserid formunda ve ağiır metal analizi olan ürünler mutlaka doktor kontrolünde kullanılmalıdır. #kurugöz #notouchlazer #omega3 #omega3vegöz #gözdoktoru #gözhastalıkları #istanbulgözdoktoru #gözdoktoruistanbul #katarakt #kataraktcerrahı