VITAMINI I MINERALI | Kako, kada i koliko ih koristim
HTML-код
- Опубликовано: 6 окт 2021
- Mnogo vas je tražilo ovaj video i najzad sam stigla da ga usnimim :)
Želja mi je bila da bude edukativnog karaktera i da podelim neka moja iskustva.
• Moram da napomenem da ja nisam lekar niti nutricionista i da su ovo samo suplementi koje ja lično koristim i moji stavovi. Ne zaboravite da smo svi različiti i da svako od nas mora unos vitamina i minerala da prilagodi svojim ličnim potrebama.
• Sve vas koji ste video odgledali bih savetovala da malo istražite ovu temu i da se konsultuje sa lekarom kako bi uz unos vitamina , zdravu ishranu i rutine dobili samo dodatni nivo u poboljšanju zdravlja.
• Moram da dodam još i da sam dobila neke od preporuka kao još bolje varijante : Vitamin C u liposomalnom obliku i magnesium glycinat. Definitivno će mi oni biti sledeci na redu za isprobavanje i istraživanje, sada još uvek ne znam o tome dovoljno i nisam ih probala, te ne mogu da vam o njima pričam.
Uživajte i pišite mi vaša iskustva! 
Хобби
Hvala devojko predivna I prelepa!
Naleteh na ovaj video..Sjajan je! Hvala ti puno na odvojenom vremenu i odličnom objašnjenju🤍
ovaj tip videa + zdravi recepti = 🤩
🥰🥰🥰
Hvala ti na ovome❤
Hvala n'a preporuci.odlicno objasnjenje.lepi ste.i Puno hvala.bas se divna devojkai Lpa.da....i plus trening...hvala Vam. OVO je Kako dobar savet..pozz.
Nema te predugo !Cekamo da nam se vratis!
Bravo👋❤️Lp iz Splita
Pozdrav! Trebaš biti oprezna a i drugi sa tim vitaminima,odnosno sastojkom te tablete ili kapsule, često naiđem na sastojak kapsule e 171 titanijev dioksid koji je dosta štetan bar po novim istraživanjima a do sada se vodio kao bezopasan! Isto tako i umjetni zaslađivači koji su ti upravo u tim šumečim tabletama npr. Acesulfam K koji je isto štetan i bolje ga izbjegavati!
Mislim da je sasvim dovoljno što pijete Merc vitamine i bjutiful i po meni treba posebno vitamin c sa cinkom ili selenom. Sve ostalo je previše ako zaista sve to pijete i moj savet od srca ❤️ nemojte kupovati vitamine u obliku šumecih tableta jer zaista mogu da štete znam po sebi. Pozdrav i pozdravi mamu za čokoladu je u pravu ❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹
Molimmm te snimaj jos zdrave recepte❤❤
Bicee, spremam vam 2 videa 🥰🥰🥰
Cao zanima me kako je pas Lola:-) mnogo mi nedotsaju videi o hrani i kad nju snimas ????????jel ima sanse da se nastavi sa temama o zdravoj ishrani HVAL AUNAPRED NA ODGOVORU🙂
Jedna medecinska sestra pila puno vitamine,svi su je kritikovale da to ne radi sa 45.godine umrla od srcani udar,pazite se
👏🏼👏🏼👏🏼
👍👍👍
Da li je sojin lecitin od Solgara GMO?
Samo cu reci sumece tablete NISU dobre. Raspitaj se dobro.
Meni su zabranite. Tebi srecno.
JOOOOOJ PRESLATKA LOLA IZBACUJ CESCE VIDEA IMAS ZANINLJIVE TEME I SADRZAJE KOLIKO LOLA SAD IMA GODINA MOJA UNA ISTO STAFORD SAD CE 7 GODINA😘😘😘😘😘😘
Loliica je sad ima 12 godina i 4 meseca 🥰🥰🥰
Mislim da je najveći izvor vitamina C u divljem naru.
Da li koristiš vitamin E
Ja koristim magnezijum bisglicinat, i zn bisglicinat. A vitamin c - natrijum askorbat sa bioflavanoidima, jer sam citala da se bolje apsorbuju ove varijante.
Ja pijem samo vitamin c i cink kako ti sve to uspes popiti😃
Ako ti to odgovara, nemoj ni uzimati ništa više 😊 ni ja ne pijem vitamine svaki dan, pravim pauze, a i najiskrenije- zaboravim. Tako da, ako ti nije potrebno ništa dodatno, uživaj samo u vitaminu C i cinku 😁
Meni su Merz bacanje para. Nista mi nisu pomogle, cak su nokti poceli pucati od njih.
Kako smo svi različiti 🥺 verujem da je tako, ne odgovara nam svima sve..meni su se baš lepo pokazale, ali da nisu baš bih se iznervirala zbog bačenih para, jer jesu malo skuplje ☹
@@SpinEat Ja sam ih koristila pet meseci i sto se tice kose i koze, nikakvih poboljšanja, a nokti poceli pucati.
Treba mi nesto za jacanje kose noktiju i lepse koze lica ali da je delotvorno ako moze savet.
Heej, malo sam pričala na tu temu, ja koristim Beauty komplex od proizvodjača Teranova i Merz tablete. Ali naravno, ja ne mogu da ti garantujem da će ti to sigurno kao magija poboljšati sve što ti smeta. Ja sam kupila i dopada mi se kako meni radi posao, no svi smo različiti 😊
@@SpinEat PIJEM KOLAGEN PEPTAN SA VIT C U PRAHU I NEVEROVATNO KAKO MI JE KOSA POSTALA GUSCA NOKTI JACI PLUS ZGLOBOVI ZDRAVIJI IMALA SAM NEKIH PROBLEMA ETO SAVET DA PROBAS 🙂
B komplex
Solgarov proizvod
TÜRKİYE
Te vece doze D vitamina,poput tih u ampulama,pije se jednom na 3 meseca,a nikako 1 nedeljno i to u zimskom periodu
Na dnevnoj osnovi, koliko mj.jed. se preporučuje piti D vitamina.?
Jeste, ja sam taj D vitamin u velikim dozama pila samo tu jednu kutiju (ima oko 4ampule, pila sam 1 ampulu nedeljno) bila je zima i to kovid zima 😅 kasnije sam nastavila sa povremenim uzimanjem vitamina D u manjoj dozi, ali ne svaki dan
Ja pijem 20 000 d3 i 200k2mk7, naveče MG svaki dan... kada se uzima d3 i k2 ne treba kalcijum, jar ga hormon d3 izvadi iz probave
Ne
Previse ti toga pijes,bolje da unosis hranom
Ne pricaj o stvari o kojima k**** ne znas, pogotovo kad je rec o zdravlju.
moj pas se zove Lola... mješanac zlatnog retrivere i border kolija...
Vecina tih vitamina su samo biznis,opet kazem vecina..moje misljenje
Apsolutno se slazem 😊 po mom misljenju ishrana je to na šta treba da obratimo pažnju
ali ovo je nenormalno piti samo vitamine
Dosada!
Koga ne zanima ova tema, sigurno je dosadno😄