Хожу на фитнес для беременных, приболела, не хочу заражать других. Решила позаниматься по видео, еле нашла легкую качественную разминку. Спасибо за ваш труд!
Спасибо большое! БОльшую часть беременность прошла вместе с курсом беременность в 3D - по итогу летала до самых родов. сейчас три недели после кесарева, нагрузку пока давать нельзя, но спина уже сказала мне «до свидания». Поэтому эта тренировка стала моей первой полноценной после родов: мягко напомнила телу, что я помню про него. Спасибо огромное 🙏😊
поздравляяяяяю!! и большое спасибо за отзыв! ты в нужном месте и на верной тренировке. а в моих хайлайтах посмотри что еще можно уже делать и по каким комплексам работать, ведь я тоже после экс восстанавлилась
Хожу на фитнес для беременных, приболела, не хочу заражать других. Решила позаниматься по видео, еле нашла легкую качественную разминку. Спасибо за ваш труд!
Спасибо большое! БОльшую часть беременность прошла вместе с курсом беременность в 3D - по итогу летала до самых родов. сейчас три недели после кесарева, нагрузку пока давать нельзя, но спина уже сказала мне «до свидания». Поэтому эта тренировка стала моей первой полноценной после родов: мягко напомнила телу, что я помню про него. Спасибо огромное 🙏😊
поздравляяяяяю!! и большое спасибо за отзыв!
ты в нужном месте и на верной тренировке. а в моих хайлайтах посмотри что еще можно уже делать и по каким комплексам работать, ведь я тоже после экс восстанавлилась
Шикарная тренировка, Алекс! Благодарю!
Спасибо большое за тренировку! Очень приятные ощущения после! 💚❤️
Классные тренировки для беременных😊спасибо❣
Спасибо большое ❤моё тело кайфануло😊
Благодарю за тренировку )
Дякую за ці зарядки для вагітних! 🥰
Спасибо 🙏
Здравствуйте
Можно ли делать эту растяжку если на 14 неделе простреоы снизу живота справа и слева?
Ого, вы второго ждёте или это старое видео?))
Учитывая что моему 3.5 месяца, быть сейчас на 37 недели я бы не успела😂 (но очень хотелось бы)
Спасибо ❤