벤치딥스 | 삼두 근육에 자극 제대로 주는 완벽 자세 | 홈트 | 다이어트

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  • Опубликовано: 16 янв 2025

Комментарии • 1

  • @김병규-r2i
    @김병규-r2i Год назад

    감사합니다.. 다른 유튜버 분들은 X자세처럼 가르키시는 분들도 많던데 이렇게 잘못된 자세로 하면 팔꿈치에 부담이 더해지는게 맞나요?

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