Ещё хочу добавить о важности осанки, - ссутулившиеся плечи мозг трактует, как ,, всё плохо , и хорошо не будет больше никогда", поэтому держим вертикаль!
Согласна. Только постоянное "Господи Боже мой" очень расстраивает. Ирина не в курсе, что ОЧЕНЬ многие люди верят в Господа, и поминание Его всуе- грех? И привычка употреблять в речи это для связки слов очень плохая и притом прилипчивая. Почему бы не говорить "мамадорохая" или "елки-метелки"? Или маму обидеть не хочется, а Бога и людей верующих - раз плюнуть? Очень надеюсь, что Ирина обратит на это внимание и как мудрая женщина предпримет меры к избавлению от этой привычки.
Муж мой работает начальником, дверь закрывает в обед, в уши наушники, любимый трек и танцует! Ещё мне видео скинет для настроения) помогает снять напряжение
Как здорово! Ваш муж молодец. Думаю, это поможет не только справиться со стрессом и рутиной, но и оставаться живым, не закостенеть, не забронзоветь со временем. Быть начальником - это то ещё испытание для сохранения своей человечности...
Добрый день! Недавно по пути домой из школы показывала дочке, как надувать пузыри из жвачки)) Разрыв рутины произошёл. Потом ребёнок сообщил, что нам навстречу шла её учительница по английскому...😂
Пожалуйста, выпускайте чаще видео, вы так необходимы. Вы даже не представляете себе, сколько людей на земле просыпаются и вспоминают о том, что они ЖИВУТ. Большое спасибо. Добра и мира вам.
Когда то давненько слетали семьей в новогодние каникулы на Пхукет.Тай еще небыл так популярен.Поразило,что перед посадкой нас экипаж предупредил,чтобы мы обязательно улыбались Тайцам в ответ...А то мы из серого ЕКБ,видимо,у экипажа просто страх за наше психологическое состояние появился...Мы,конечно,старались специально натянуть на бледное лицо эту забытую мышцами улыбку...Но,спустя денек,мы вписались в этот улыбчивый Рай.Но...самое смешное,что по прилете обратно в холодый,слякотный Екатеринбург,я просто истерически рассмеялась,когда сев в служебный автобус по утру,увидев лица коллег...Это можно увидеть только на контрасте( вчера- улыбчивый Тай,сегодня- хмурый ЕКБ)!!! И я сразу поняла - как бесплатная,простая улыбка меняет мгновенно пространство вокруг и внутри!!!
Мой муж детям в их детстве говорил: сегодня понедельник (подставляем любой день), день, когда может случиться все, что угодно! И дети весь день ждали чудес каких-то и вечером делились впечатлениями:) Спасибо вам, Ирина, за чудесные видео, смотреть вас - одно удовольствие и невозможно не улыбаться:)
Я так симпатизирую этой прекрасной Женщине,что получаю одно удовольствие от лекций.Большинство техник успешно внедрены в мою Счастливую Жизнь,особенно ,в общении с внуками.Боже ,как же это здорово!!!Примите искреннюю Благодарность от меня,Ирина!!!
Ирочка, дорогая, вы ЧУДО! Аналогов НЕТ!!!! Уже заулыбалась увидев Вас! Какое счастье, что есть такой человек, такая профессия, такое желание всех взбодрить, научить, объяснить... Будьте любимы и здоровы!!! Ждём новых встречь!!!! ❤❤❤❤❤❤
Когда у меня бывает апатия, хандра, нет бодрости, радости, я тогда включаю веселую музыку, смешные ролики, могу позвонить позитивному человеку или послушать видео Ирины. И... дело пошло. Спасибо, Ирина, что Вы есть!!!!!
Делюсь: мы с подружками ходим в цветочные магазины на экскурсию! Там много осенних композиций, охапок каких-то растений, стебельков, оригинальные горшки, панно- мтолько всего! Мы всё коментируем, фоткаем(ся), а когда выходим на улицу, - мы просто светимся радостью! Рекомендую! Ирина, спасибо вам огромное!
Не давно прыгала на батуте у себя во дворе. Одна. Прямо от души. Только через несколько минут заметила удивлённые лица моих детей в окне дома. Сама порадовалась и детей развеселила.
Здорово!👍 Я жду зиму, с горки кататься.🙈 Когда папы говорят своим детям: сынок, подожди, сейчас тётя скатится, потом ты. А у самого читается в глазах: эх, если б не установки, я бы сейчас тоже скатился. 😂
Посмотрела ваше видео с удовольствием и поняла:работаю няней,целый день с малышами гулять,играть в игры,бегать,прыгать и главное я сама ребёнком становлюсь при этом 😊На качеле качаемся,облака рассматриваем,музыку слушаем,в песочнице копаемся,тут не до рутины 🤭
Возле метро мужчина раздает бесплатные газеты. Все бегут, спешат и не обращают внимания на его добродушное лицо и уж точно никому нужны сейчас эти газеты! Мне стало его жалко, я стала брать газеты, а потом увилела, что в этих ежедневных газетах есть гороскоп. Я в офисе зашла и объявила, что в 9.00 будет гороскоп! И читаем каждому знаку! Они такие смешные, никто в них конечно не верит! Но теперь, когда я в отдел захожу, первое что слышу: "доброе утро! А гороскоп будет сегодня?" Ирина права! Ищите в жизни позитив!
Уважаемая Ирина, я Вас обожаю! Весь ролик улыбка не сходила с лица! А Вы знали, что младенцы внутриутробно улыбаются? Иногда мне удается вызвать эту улыбку и родители уходят с УЗИ такие счастливые, а я рада за них за всех. Будьте здоровы! Вашему мужу повезло- такая жена креативная. ❤
Я ещё устраиваю ленивый вечер. Прихожу домой, кушаю и... Не делаю уборку, не мою гору посуды, никто не умрёт от того, что вечер побудет с крошками на столе. Я ОТДЫХАЮ: Смотрю, как рисуют новые фломастеры, переписываюсь с друзьями, звоню маме по видеосвязи и обсуждаю кошку, растения и фломастеры, лежу в кровати и пью травяной чай, при этом слушая спокойную музыку и разгадывая цветные кроссворды, или играю в игру про иностранный язык дуолинго, или плету из бисера, или вяжу На следующий день я счастливая, потому что отдохнула, и меня не раздражает бардак в квартире, потому что после отдыха в следующий вечер его будет убрать легче
Я своей семье сказала, что осень это то время когда нужно перепробовать все вкусы чая.❤Им эта идея понравилась, теперь из магазина присылаю им в семейный чат разные коробочки чая, а они выбирают.
Живу в частном доме и фасад украсила новогодними гирляндами. Теперь каждый раз собираясь домой говорю себе Ура, ура , ура сейчас подъеду и буду любоваться этой красотой. Любоваться не всегда получается, потому что машина забита моими детьми 😂и они отвлекают от любования, но сама дорога, ожидание приносит мне столько радости!!!
Может, не в тему, но расскажу:летом накрасила ногти на ногах такими яркими блёстками, не знала, что ещё.. Всем рассказала, что готовлюсь к Новому году... Ржали все😅
А мы летом посередине двора ставим огромный бассейн. И мчусь с работы в ожидании чуда. И даже если непогода, и я не купаюсь, но он - это яркий кусочек счастья❤🎉
Я девочка 50 лет. Работаю в религиозной организации, все в чёрном. Дочь в детстве любила рисовать, а теперь рисует мне рисунки на ногтях. Это превратилось в хобби. Посмотрю на свои креативные ноготочки и радуюсь. Всё скромно, на сереньком рисуночек, но темы каждый раз разные. То котик мне подмигивает, то сердечко душу греет. И так хорошо.
Мы каждый день когда едем из детского сада с сыном, обращаем внимание на него, какой сегодня красивый и необычный закат)) Заметила что сын это замечает сам и мне это обозначает =)
Я внезапно вырезала енотов с упаковки кефира, в детстве я бы непременно так сделала :) у меня была сумочка из-под набора нивеи, там хранились сокровища типа наклеек или красивых картиночек, перебирать их было огромным счастьем
Приехали к маме...день матери сегодня..чуть посидели, дети ушли. Муж ушёл в комнату и не выходит. Я на кухне( где ещё быть женщине) здесь и мой папа( у него дименция кто знает что это за болезнь поймёт) Сижу и думаю как всё печально 😢, а тут вы со своим позитивчиком. Благодарю 🧚♀️
Очень вас понимаю. У меня часто ощущение, что пришла зря к родителям, и даже если застолье, както всё вертится вокруг этих блюд и суеты. несмотря на то что мама тамада, я и брат часто с ней проводим мероприятия, а для себя не привыкли делать праздник, только если кто-то сторонний в гостях, мама достаёт баян
Для меня позитивом и средством против хандры является просмотр блогеров, которые создают в своей жизни, доме атмосферу уюта. В основном смотрю азиаток, они как-то по особенному могут это преподносить. Когда чувствую усталость, хандру - включаю и смотрю и ко мне приходит ощущение умиротворения, спокойствия. Еще люблю слушать плейлисты по временам года, в ютубе много таких.
Добрый день , только сегодня думала над этим вопросом. Ноябрьская хандра. Проснулась , солнца нет. Пошла в ванну , коты нагадили в лоток , на пол , следы го-на на подоконнике и т.д. Поймала ,, проказника, , отмыла его жопу и думаю: ну ,какое счастье , что у меня нет аллергии на котов и у меня их ( пока целых) , аж, два. А ,кто-то хочет кота , а у него аллергия. Потом пришел внук 1,9 ему ,разнёс всю квартиру. Вот , как же хорошо , что он у меня есть. А , кто-то только мечтает. Ну , и что , что папа не ходит и в памперсах , зато , кто то меня ждёт с работы. Всех отмыла ,убрала и 15 мин протанцевала... Люди !!! Живите на позитиве!!!
В моей жизни было много трудностей, незаслуженных обид и боли. Поэтому я выработала в себе определенных железный принцип. В тяжёлые времена, когда очень больно и так себя жалко, я сама себе говорю: 'Звткнись, Ира. ( Я, кстати, тоже Ира). И иди дальше!" Честное слово, помогает. И тогда вдруг начинаешь видеть красоту вокруг себя, ощущать запахи, видеть улыбки на лицах. Всем желаю научиться чувствовать эти моменты, не пропускать маленькие кусочки счастья. Спасибо за прекрасную беседу, дорогая Ирина. Добра Вам, любви и мира,))))
Зимой как-то шла, и упала в сугроб случайно, лицом вниз. А поблизости были люди. Лежу я и думаю: "вроде как неудобно, но почему бы внезапно и не разсмешить людей? Так же интереснее!")) И сразу веселео стало))
Хорошо, что вам стало смешно... Хуже , когда рядом услышите смех окружающих!!! Сейчас- норма над другим посмеяться!!! Нас в своё время воспитывали прийти на помощь, помочь подняться! А сейчас только ржут!!! Это нас из тв так воспитывают!!! Комедия положений называется!!! Чисто нерусская привычка!!!
Отличные идеи, сейчас свои добавлю - можно менять маршруты с работы домой, пусть длиннее, но новый маршрут (новые нейронные связи), можно уехать на любом автобусе куда то вдаль и оттуда добираться до дома (вообще незнакомый район), можно давать себе задания выйти на полпути и смотреть что то (Красную площадь, а что, 100 лет туда не ездила :), еще можно дать себе задание заехать в парк и смотреть осень, или дизайн парковых лавочек, или уток на пруду. Конечно, домой уже приезжаешь с опозданием, но с новыми впечатлениями :)
Спасибо за ваши идеи! 🌿 Уток очень приятно кормить, какая-то детская радость наполняет. В этом году повесила кормушку у окна, это такой позитив! Весь день кружатся синицы и воробьи, а однажды увидела дятла. Он приполз на 6 этаж и очень умело катался на кормушке как на качелях и выбирал орехи.
Я в детстве любила заехать в незнакомый район города, а потом пешком добираться домой. Мне непременно хотелось заблудиться. Правда город у нас молодой и небольшой, с ровными улицами, потому довольно быстро я выходила на знакомые улицы. И сейчас я люблю ходить разными тропинками, сворачивая через дворы, прокладывая новые маршруты.
Ирина, Вы - гений! Спасибо Вам за то, что Вы есть. Я предлагаю всем ввести День подарков просто так! Это так приятно и тем, кто дарит, и тем, кто их получает(неожиданно)!
Ирина, Вы клёвая! Завидую тем, кто общается с Вами лично. Я оказывается неосознанно применяла все эти приёмчики с идейками как развеселить себя и других на работе. И сама загораешься и других заводишь, когда увольнялась многие сожалели, привыкли. Я одного возраста с Вами, тоже люблю встряхнуть своего мужа, какую нибудь приколюху придумать. В молодости он мне всегда говорил, что у него нет чувства юмора, а теперь хохочет и каждый раз повторяет "Дал же бог такую жену" 😂
Спасибо, как всегда море позитива и света. Но я, наверное, была единственным в мире ребенком, который ни о чем не мечтал глобально. Нет такого навыка от слова совсем. Был такой окрик популярный "И не мечтай!", наверное, это он виноват)) Мне зато очень нравилось читать, я любила книги. Перед каникулами шла в библиотеку и набирала книг - это было такое удовольствие - выбрать сначала книги, почувствовать запах библиотеки (именно не новых книг, не книжного магазина), взять книги, которые я еще не читала, всякие "Трое в лодке не считая собаки" , сложить их в портфель, и думать о том, как приду к бабушке, сяду в кресло и буду читать... PS: Пойду поищу духи с ароматом библиотеки.
Не единственным =) Я сейчас усиленно думала, о чем же я мечтала... Да ни о чем. Не мечтательный ребенок и не мечтательная взрослая. В этом отношении ничего не изменилось. Читать тоже любила. И сейчас люблю. Учится люблю. А применять свои знания не люблю. Хорошие результаты деятельности воспринимаются никак. Есть и есть. Плохие иногда расстраивают. Но чувство счастья могу испытать от самых простых вещей - хорошей погоды и красивого кусочка мира рядом. Жаль, что мимолетно =)
однажды мы с братом на кухне перед сном всё заклеили, приклеили на двусторонний скотч, солонки, крышечки, шкафчики и всё утро угорали как мама ворчит и смеётся, обнаружив очередной сюрприз. до сих пор вспоминаем
Мне скоро 50) Каждый вечер хожу гулять мимо площадки детской, когда качели свободны, бегу качаюсь, и радуюсь, как дите) Обожаю... Пы. Сы. Воротничечек Вангогский Ваш, прелесть!
Всегда с огромным нетерпением жду Ваших видео и смакую их как самый вкусный десерт. Сегодня мои 15 минут счастья - это просмотр Вашего видео. Благодарю за чудеснейшее настроение и крутые рекомендации ❤.
Ирина, всё, о чем Вы рассказываете, в моей жизни существует😊. Мне не надо пытаться концентрироваться на запахах природы (или того же кофе) и хорохах листьев под ногами и журчании воды в ручьях или шуме дождя - для это будоражит так же, как в юности. И мечты мои детские сбылись: я в таком месте, в таком времени и таких условиях, которые в детстве и юности были областью мечтаний. И тем не менее в начале прошлой осени врюхалась в такую депрессию... Слава Богу, мне удалось-таки из неё выкарабкаться. Сейчас уже очевидно, что справилась, а летом ещё опасалась, что это просто передышка. А за подкинутую идею спасибо: будут у меня дни недели тематические! Воскресенье - сладкий день (ну, переела я сегодня сладкого, так теперь это оправдаю😊). Суббота - День Вылазок (до ноября так и было, а потом я решила до декабря паузу взять - а вот не фиг!). День смеха точно будет (просмотр комедии - у меня-то и время для своих удовольствий не ограниченно). День Танцев будет. День Франции (такой достаточно гибкий - язык, фильм, музыка или вылазка туда (я живу рядом с Францией). День Знаний будет (шахматы или французский, если в день Франции был не язык предпочтён, или тот же немецкий, с которым у немцев проблемы)). Ещё один день остался, это будет День Незапланированного удовольствия. Мало ли ещё чего захочу.😊 Теперь главное не сдуться😊. Аминь❤🙏
Не жизнь , а малина!!! Сплошные праздники!!! Если каждый день есть ананасы, то через некоторое время будешь мечтать о простой корочке хлеба с солью!!! Быть всегда восторженным- это нездоровье!! Это диагноз!!! И совсем автор видео не этого от нас и нам хотела преподать!!!
@@ИринаБызова-й7х да-да. Знала я одну такую, как Вы, тоже мне говорила: "ой, а я не могу, как ты: ой, цветочек, ой, кусточек ". Да так, что сразу мне неловко становилось, что со мной что-то не так. То есть то, что ей всё не так - это ок, это нормально, а я блин, какая-то ненормальная, потому что меня многое (ведь даже не всё) радует.
@@ОксанаГуц-р5йну... не совсем 😀. У меня просто некоторые события произошли, которые время на себя оттянули. Но они сами по себе позитивные, поэтому не жалко😊. А так, я систему даже усовершенствовала: у меня семь карточек, и виды удовольствия строго к дням недели не привязаны: в прошлую субботу сладостей переела, поэтому в воскресенье "сладкий день" отменился. В субботу не было никакой вылазки, потому что день был занят делами, которые нельзя было передвинуть. Значит, вечером фильм. Ну, или если день и вечер вообще случились как-то не по плану, и вообще, возможно, не весело - ничего страшного, правила для меня, а не я для правил. Я вообще сейчас стараюсь к себе не придираться и претензий не предъявлять, для этого и без меня желающие найдутся - комментарий ниже Вашего тому подтверждение 😀
Благодарю вас Ирина! Когда смотрю ваши ролики, и если даже нет настроения, я невольно улыбаюсь 😁 глядя и слушая вас! От вас идёт такой позитив, свет и какая-то радость, сразу кажется, что всё прекрасно и замечательно и жизнь прекрасна! 😅 Ещё раз вам огромное спасибо! 🌺🙏
Также осенью еще нужно ходить куда-то в выходные, через не хочу и некогда. В боулинг, бильярд, кино, театр, на выставку! Хоть куда, на часик-полтора, очень надо! Ирина, спасибо за мудрости🙏🏻
Все предложенные инструменты для того чтобы вернуться в единственную реальную реальность - здесь и сейчас. Только в ней есть истинное счастье - осознавание бытия, жизни, движения, существования.
Ира. Спасибо вам. Я вас обожаю.❤😊мне 63 года. Я до сих пор обожаю ходить по лужам. Ох я бы покаталась на наших лодочках. Дух захватывает. Обожаю осенью делать салют из листьев.😂это здорово.
Когда-то лет в 20 у меня случился большой стресс. И чтобы никто не замечал, что мне ужасно плохо, я просто натягивала на себя улыбку всегда и везде. И это помогло мне преодолеть мою беду и не расклеиться в конец, и понять, что не так уж всё и плохо, всё проходящее!!! И всё будет хорошо!!! Так и получилось🎉😉👍🏼
Часто вечером на улице и утром чувствую запах детства, и хочется его затянуть, продлить. Вроде такая простая вещь. Но помню четко. Что в такие моменты я была счастлива😌😃😌 благодарю Ирина))
Благодарю всем сердцем. Вы великолепны! И цвета одежды очень ободряют!!! Да... Расскрашивать жизнь здорово! У нас в семье есть традиция в пятницу вечером мы ужинаем в нарядной одежде и при свечах... Муж иногда ворчит...но увидев меня на каблуках - идёт одевать что-то подходящее. Спасибо большое за идеи ❤
@@elenahappy3806 Идя по улице я обратила внимание,сто очень многие люди идут с выражением лица"бульдог хочет кого-нибудь покусть"Я для себя решила:я так не хочу.Стараюсь следить,чтобы не было лица в напряжении и уголки губ не были опущены,а для этого я стараюсь вспоминать свои приятные моменты,лицо уже приобретает другое выражение.Приходя куда-либо,в магазин,аптеку всегда улыбаюсь и приветствую.И я перестала откладывать вещи на особый случай.Даже за хлебом могу надеть красивое платье и чувствую себя уже другим человеком.Пробуйте.Научитесь со временем.Под лежачий камень вода не течет.Еще в этом деле мне огромную помощь оказывает дочь.
Когда я вышла на пенсию, я постоянно в напряжении нахожусь. В голове постоянно мысли, чтобы всё намеченное успеть сделать. Если не сделаю, то дела накопятся и я (засрусь) извините за выражение. А когда работала почему то таких мыслей не было. Прям не знаю что и делать чтоб избавиться от таких мыслей. Хотя на каждый день составляю план и всё выполняю.
Я в свои 46 лет только в этом году узнала, что можно без особого труда каждый день иметь от 6.000 до 7тысяч рублей просто работая дома в команде Класткод всего несколько часов в сутки, блин почему мне раньше не подсказали такой хороший вариант, но всё равно огромное СПАСИБО!🤗😘🤩😍🥰😇😊
Шикарное видео. Как всегда. От шикарной Ирины Юрьевны. У нас открываются рождественские рынке в ноябре и до почти конца декабря. Так что хандр накатит скорее в янвае или феврале. Но теперь я знаю, что делать. Начинаю собирать идеи, воплощать их в жизнь и жить креативно.
БОЖЕ, как же здорово что мне в первую минуту попала на глаза ваша рубрика. Во время, вдохновила, я даже окрылилась . Спасибо автору. Дай Бог здоровья и всех земных благ
Дорогая Ирина! Я вас просто обожаю! Ну, почему, почему вы стали учить нас таким простым премудростям так поздно.Когда ноги болят, руки -крюки, а чувства и желания-молоденькой девушки, которой даже простая хотьба даётся с трудом. Здоровья Вам, дорогая.
@@ТаняБереговая так РАДУЙТЕСЬ и скажите себе, как здОрово, что эта информация пришла ко мне и моя жизнь изменится в лучшую сторону, потому что я узнала это! А не сожалейте о прошлом! У Ирины в принципе блог о том, чтобы фокусировать своё внимание на положительных событиях в моменте!!! Неважно в каком возрасте!!! Возможно когда вы были юны, вы бы и не поняли зачем эта информация...
Оказывается я пользуюсь некоторыми приемами, сама того не подозреваю, что это для того что бы не сойти с ума от рутины 🙌 Теперь буду знать еще больше приёмчиков 🙏 спасибо
Мои детские мечты, чтобы родители рядышком со мной сидели и радовались. Никогда этого не будет. Съем конфетку, посмотрю на облака и прижмусь к мужу и детям. Спасибо, Ирина!❤
Добрый день! Благодарю за новое видео, гениальное всё просто, смотрю Ваши видео и забыла что осенью хандрят люди! Рекомендации очень полезные, позитивные и актуальные! Всех благ Вам и вашей семье!
Да, Ирина! Ну вы и затейница!! С вами не соскучишься!! 😂😂😂 Трудно с вами не согласиться… я когда переехала в США, помню было на одной лекции и мужчина приводил какой то пример и говорит «I enjoyed my cup of coffee” - я насладился чашечкой кофе… и я так сразу «а что, так можно было???» - потому что мы обычно кофе «пьем» а они (видите ли!!) - «наслаждаются»!! 😂😂😂
Такая вы красивая! Глаз не отвести! А знаете, ещё очень здорово иногда специально искать в людях красивое, ехать в автобусе и разглядывать, причём в каждом, даже в том, кто на первый взгляд кажется ну совсем неприятным. Или помогает пройти другим маршрутом, проехать автобусом, который остановится чуть дальше, или выйти за 3 остановки если время позволяет и зайти в незнакомую кофейню или магазинчик.
"Сладкий ноябрь"-мой любимый фильм с Киану Ривз и Шерлиз Терон. Трек из фильма у меня-звонок в телефоне. Самый позитивный фильм несмотря на печальный финал. Фильм-урок быть собой.
У меня день рождение скоро, каждый ноябрь прохожу через это состояние, что от дня рождения давно не получаю радости. Еще такое состояние наступает где-то в феврале
А в этом ноябре, посмотрите на всё по-другому! И пусть Вам будет радость! От того, что живете, дышите, можете прошуршать по осенним листьям , пусть и мокрым. Смахнув с зонта дождевые капли, войти в теплый дом! А там душистый чай и булочки с маком! Можете почитать хорошую книгу, подумать , что приготовите гостям на праздничный стол! Или не стол, а фуршет с фруктами, конопешками и шампанским! Не хандрите! И с днем рождения Вас!
Спасибо, Ирина! Не обижайтесь, пожалуйста, если в транспорте Вам уступает мужчина или парень место - это не из-за возраста. Мой муж уступает место всем женщинам, независимо от возраста.
Спасибо дорогая Ирина!!!!🤗 Мне вспомнился случай когда я была студенткой и готовилась к экзаменам, глаза устали, мозг съежился и вообще надоело и тут я выглянула в окно (это был май) и увидела на свежей молодой травке ярко жёлтые одуванчики, у меня как то внутри всё ожило и я подумала что мир не ограничевается на моих каких то делах, что пока я что то делаю во круг происходит необыкновенное и я не могла оторвать взгляд от этого прекрасного пейзажа и как то стало хорошо на душе, что вот это что то более глобальное чем мои экзамены и оно окружает и обнимает меня со всех сторон, стоит только поднять голову...) А про улыбку, мне вспомнился смешной эпизод, начальнику говорят: - "Ты сегодня злой, кусаешься...а ты вон смотрю доволен, улыбаешься во всю!" - "А говорят в улыбке укус больнее получается".😁 А вообще я с детства не улыбчивый человек и знаю что если долго улыбаться, а тем более специально и правда щёки болят😅 но было бы не плохо научиться!!! Даже в библии есть такое место, там написано - всегда радуйтесь...
Я вам так скажу, как только я поменяла работу, выучилась на парикмахера, мне стало так интересно жить, аж дух захватывает. И работа, и хобби и заработок, и развлечение, и вечный адреналин. И ничего придумывать не надо - клиенты всегда задачек понакидают.
Ирина, огромное спасибо за море позитива! Попробую обязательно и думаю что будет действовать,ТК стараюсь просто улыбаться и это уже помогает. Когда улыбаешься даже когда грустно,сразу меняется настроение, хотя вокруг видишь хмурые лица,хотя некоторые меняются,если видят что навстречу идёт человек с улыбкой❤
Да-да. Нас с коллегой тоже недавно согнали с детской качели теми же словами. Но мы успели кайфонуть в свои за 50.... Сладкая среда - это у нас каждый день... Надо что-то придумать на другие дни недели. Отличная идейка, Ирина!🙏
Думаю гоняют не из-за возраста, а качели сейчас хлипкие. Реально не такие как раньше. Если несколько взрослых покачаются, то они ломаются ( Сама бы качалась с удовольствием, нужно чтоб на каждой площадке ставили качели для взрослых.
![BRASIL vs. URUGUAY [1-1] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 12](http://i.ytimg.com/vi/-hWBAuxF1eY/mqdefault.jpg)
Ваш внешний вид настраивает на позитив. Прям летняя бабочка. Спасибо Вам!
Музыка ! Только музыка вытаскивает меня из рутины . Старые , советские песни . Шопинг , прогулки по новым местам в городе , сад - дача !
Ещё хочу добавить о важности осанки, - ссутулившиеся плечи мозг трактует, как ,, всё плохо , и хорошо не будет больше никогда", поэтому держим вертикаль!
💯
Воротничек прелесть😊❤ сразу рутину как рукой сняло!
И платье , и прическа ❤
Ирина, как я Вас люблю. Ваши диалоги и есть 15 минут кайфового релакса!!!!
Да-да, я полностью согласна, общение с Вами, пусть даже посредством ютюба , поднимает настроение гарантировано!
Точно!
Однозначно! После видео Ирины, всегда остаётся позитивное ощущение и настроение поднимается.
❤
Согласна. Только постоянное "Господи Боже мой" очень расстраивает. Ирина не в курсе, что ОЧЕНЬ многие люди верят в Господа, и поминание Его всуе- грех? И привычка употреблять в речи это для связки слов очень плохая и притом прилипчивая. Почему бы не говорить "мамадорохая" или "елки-метелки"? Или маму обидеть не хочется, а Бога и людей верующих - раз плюнуть? Очень надеюсь, что Ирина обратит на это внимание и как мудрая женщина предпримет меры к избавлению от этой привычки.
Воротничёк с Вангоговским рисунком очень понравился.
Всегда слушаю вас с большим интересом.
Благодарю.!
Муж мой работает начальником, дверь закрывает в обед, в уши наушники, любимый трек и танцует! Ещё мне видео скинет для настроения) помогает снять напряжение
Как здорово! Ваш муж молодец. Думаю, это поможет не только справиться со стрессом и рутиной, но и оставаться живым, не закостенеть, не забронзоветь со временем. Быть начальником - это то ещё испытание для сохранения своей человечности...
Какой молодец!
❤❤❤супер
Отличная идея!
Замечательная Ирина, Вы просто спасение в любых ситуациях😊!!!!!!!!
Добрый день!
Недавно по пути домой из школы показывала дочке, как надувать пузыри из жвачки)) Разрыв рутины произошёл. Потом ребёнок сообщил, что нам навстречу шла её учительница по английскому...😂
Пожалуйста, выпускайте чаще видео, вы так необходимы. Вы даже не представляете себе, сколько людей на земле просыпаются и вспоминают о том, что они ЖИВУТ. Большое спасибо. Добра и мира вам.
с нетерпением жду новых видео-спасибо за позитив
Да, точно
Если солнца нет, придется светить самой.!
Ирина, вы замечательная!
Когда то давненько слетали семьей в новогодние каникулы на Пхукет.Тай еще небыл так популярен.Поразило,что перед посадкой нас экипаж предупредил,чтобы мы обязательно улыбались Тайцам в ответ...А то мы из серого ЕКБ,видимо,у экипажа просто страх за наше психологическое состояние появился...Мы,конечно,старались специально натянуть на бледное лицо эту забытую мышцами улыбку...Но,спустя денек,мы вписались в этот улыбчивый Рай.Но...самое смешное,что по прилете обратно в холодый,слякотный Екатеринбург,я просто истерически рассмеялась,когда сев в служебный автобус по утру,увидев лица коллег...Это можно увидеть только на контрасте( вчера- улыбчивый Тай,сегодня- хмурый ЕКБ)!!! И я сразу поняла - как бесплатная,простая улыбка меняет мгновенно пространство вокруг и внутри!!!
Здорово!
Мой муж детям в их детстве говорил: сегодня понедельник (подставляем любой день), день, когда может случиться все, что угодно! И дети весь день ждали чудес каких-то и вечером делились впечатлениями:)
Спасибо вам, Ирина, за чудесные видео, смотреть вас - одно удовольствие и невозможно не улыбаться:)
Какой мудрый мужчина. Респект
Я так симпатизирую этой прекрасной Женщине,что получаю одно удовольствие от лекций.Большинство техник успешно внедрены в мою Счастливую Жизнь,особенно ,в общении с внуками.Боже ,как же это здорово!!!Примите искреннюю Благодарность от меня,Ирина!!!
Ирочка, дорогая, вы ЧУДО! Аналогов НЕТ!!!! Уже заулыбалась увидев Вас! Какое счастье, что есть такой человек, такая профессия, такое желание всех взбодрить, научить, объяснить...
Будьте любимы и здоровы!!! Ждём новых встречь!!!! ❤❤❤❤❤❤
Я тоже сразу улыбаюсь
☺️Да, спасибо за видео!
Вот что значит позитивное мышление! В 60 лет прям девчонка!
Спасибо за видео!
Когда у меня бывает апатия, хандра, нет бодрости, радости, я тогда включаю веселую музыку, смешные ролики, могу позвонить позитивному человеку или послушать видео Ирины. И... дело пошло. Спасибо, Ирина, что Вы есть!!!!!
А мне некому звонить...
@@Nargiiiiiz вы попробуйте фрод рулетку ,поговорите с мошенниками. И сами посмеетесь и людей порадуете, а ещё какую нибудь бабульку убережёте!
@@Nargiiiiizа я учусь рисовать по ютюбу!
Делюсь: мы с подружками ходим в цветочные магазины на экскурсию! Там много осенних композиций, охапок каких-то растений, стебельков, оригинальные горшки, панно- мтолько всего! Мы всё коментируем, фоткаем(ся), а когда выходим на улицу, - мы просто светимся радостью! Рекомендую! Ирина, спасибо вам огромное!
Под кодовым словом "МУЖ" 😂❤
Не давно прыгала на батуте у себя во дворе. Одна. Прямо от души.
Только через несколько минут заметила удивлённые лица моих детей в окне дома. Сама порадовалась и детей развеселила.
Здорово!👍 Я жду зиму, с горки кататься.🙈 Когда папы говорят своим детям: сынок, подожди, сейчас тётя скатится, потом ты. А у самого читается в глазах: эх, если б не установки, я бы сейчас тоже скатился. 😂
😂
8:09 8:12
@@АнжеликаМаркиза-ъ6з😂👍
Клаааааассс!!!😂❤
Посмотрела ваше видео с удовольствием и поняла:работаю няней,целый день с малышами гулять,играть в игры,бегать,прыгать и главное я сама ребёнком становлюсь при этом 😊На качеле качаемся,облака рассматриваем,музыку слушаем,в песочнице копаемся,тут не до рутины 🤭
Какая уж тут рутина. С детьми все время что- то новое открываешь. Тут вы правы на все 💯!
Классная тëтка, наш человек! Когда мне надоест красить свои седые волосы в свой естественный цвет, я буду делать, как у неë фиолетовые).
А если не надоест?! Так и не поносите цветной головы?
Здесь и сейчас!🎉
Возле метро мужчина раздает бесплатные газеты. Все бегут, спешат и не обращают внимания на его добродушное лицо и уж точно никому нужны сейчас эти газеты! Мне стало его жалко, я стала брать газеты, а потом увилела, что в этих ежедневных газетах есть гороскоп. Я в офисе зашла и объявила, что в 9.00 будет гороскоп! И читаем каждому знаку! Они такие смешные, никто в них конечно не верит! Но теперь, когда я в отдел захожу, первое что слышу: "доброе утро! А гороскоп будет сегодня?" Ирина права! Ищите в жизни позитив!
Уважаемая Ирина, я Вас обожаю! Весь ролик улыбка не сходила с лица! А Вы знали, что младенцы внутриутробно улыбаются? Иногда мне удается вызвать эту улыбку и родители уходят с УЗИ такие счастливые, а я рада за них за всех. Будьте здоровы! Вашему мужу повезло- такая жена креативная. ❤
Как это мило 😊❤
Да, младенцы улыбаются🙏☺️
Я ещё устраиваю ленивый вечер. Прихожу домой, кушаю и...
Не делаю уборку, не мою гору посуды, никто не умрёт от того, что вечер побудет с крошками на столе. Я ОТДЫХАЮ:
Смотрю, как рисуют новые фломастеры, переписываюсь с друзьями, звоню маме по видеосвязи и обсуждаю кошку, растения и фломастеры, лежу в кровати и пью травяной чай, при этом слушая спокойную музыку и разгадывая цветные кроссворды, или играю в игру про иностранный язык дуолинго, или плету из бисера, или вяжу
На следующий день я счастливая, потому что отдохнула, и меня не раздражает бардак в квартире, потому что после отдыха в следующий вечер его будет убрать легче
Поддержу! Отдохнув, быстрее все делается. Тоже даю себе время иногда для таких вечеров. Смотрю документальные фильмы, читаю, чай пью, свечи зажигаю.
Я своей семье сказала, что осень это то время когда нужно перепробовать все вкусы чая.❤Им эта идея понравилась, теперь из магазина присылаю им в семейный чат разные коробочки чая, а они выбирают.
Осенью надо пить горячий компот =) Попробуйте...
Чудесная идея ✨
А мне нравится осенью какао с зефирками 😊
Живу в частном доме и фасад украсила новогодними гирляндами. Теперь каждый раз собираясь домой говорю себе Ура, ура , ура сейчас подъеду и буду любоваться этой красотой. Любоваться не всегда получается, потому что машина забита моими детьми 😂и они отвлекают от любования, но сама дорога, ожидание приносит мне столько радости!!!
Может, не в тему, но расскажу:летом накрасила ногти на ногах такими яркими блёстками, не знала, что ещё.. Всем рассказала, что готовлюсь к Новому году... Ржали все😅
А мы летом посередине двора ставим огромный бассейн. И мчусь с работы в ожидании чуда. И даже если непогода, и я не купаюсь, но он - это яркий кусочек счастья❤🎉
@@irinaivanovna7727 Очень даже в тему🎉
Я девочка 50 лет. Работаю в религиозной организации, все в чёрном. Дочь в детстве любила рисовать, а теперь рисует мне рисунки на ногтях. Это превратилось в хобби. Посмотрю на свои креативные ноготочки и радуюсь. Всё скромно, на сереньком рисуночек, но темы каждый раз разные. То котик мне подмигивает, то сердечко душу греет. И так хорошо.
Мы каждый день когда едем из детского сада с сыном, обращаем внимание на него, какой сегодня красивый и необычный закат)) Заметила что сын это замечает сам и мне это обозначает =)
На небо смотреть полезно всем каждый день, там синева, питающая душу😊
Как красиво Вы написали... )
Полностью согласна!
У нас 300 дней в году на небе серая вата без облаков. Лучше не смотреть. Асфальт сверху, асфальт снизу.... Привет из Питера😂
@@ТатьянаСтепанова-т5ч Сегодня солнце было
и в мск осенью лучше на небо не смотреть ибо оно и есть причина депрессивного настроения, вечная серость....
Налила кофе и смотрю Ваше видео) организовала себе 15 минут удовольствия и пусть дети разносят дом))))
Какая Вы молодец!👏
Видимо особое счастье потом все разнесенное убирать 😂...
Я внезапно вырезала енотов с упаковки кефира, в детстве я бы непременно так сделала :) у меня была сумочка из-под набора нивеи, там хранились сокровища типа наклеек или красивых картиночек, перебирать их было огромным счастьем
Ой, Ирина, вы не представляете, как долго мы все ждали очередную порцию смешинки или хорошего настроения 😂😂😂 спасибо большое 🎉❤
Счастье не находится, счастье создается. И создается оно тем, кто хочет быть счастливым, а не ожиданием его от других😉👍
100%
Приехали к маме...день матери сегодня..чуть посидели, дети ушли. Муж ушёл в комнату и не выходит. Я на кухне( где ещё быть женщине) здесь и мой папа( у него дименция кто знает что это за болезнь поймёт) Сижу и думаю как всё печально 😢, а тут вы со своим позитивчиком. Благодарю 🧚♀️
Очень вас понимаю. У меня часто ощущение, что пришла зря к родителям, и даже если застолье, както всё вертится вокруг этих блюд и суеты. несмотря на то что мама тамада, я и брат часто с ней проводим мероприятия, а для себя не привыкли делать праздник, только если кто-то сторонний в гостях, мама достаёт баян
Для меня позитивом и средством против хандры является просмотр блогеров, которые создают в своей жизни, доме атмосферу уюта. В основном смотрю азиаток, они как-то по особенному могут это преподносить. Когда чувствую усталость, хандру - включаю и смотрю и ко мне приходит ощущение умиротворения, спокойствия. Еще люблю слушать плейлисты по временам года, в ютубе много таких.
Добрый день , только сегодня думала над этим вопросом. Ноябрьская хандра. Проснулась , солнца нет. Пошла в ванну , коты нагадили в лоток , на пол , следы го-на на подоконнике и т.д. Поймала ,, проказника, , отмыла его жопу и думаю: ну ,какое счастье , что у меня нет аллергии на котов и у меня их ( пока целых) , аж, два. А ,кто-то хочет кота , а у него аллергия. Потом пришел внук 1,9 ему ,разнёс всю квартиру. Вот , как же хорошо , что он у меня есть. А , кто-то только мечтает. Ну , и что , что папа не ходит и в памперсах , зато , кто то меня ждёт с работы. Всех отмыла ,убрала и 15 мин протанцевала... Люди !!! Живите на позитиве!!!
А ведь Вы - герой!!!!!!!
Да, я мечтаю о внуках, но у меня есть кот и пёс, всех люблю❤😘
Вы молодец!!! ❤
В моей жизни было много трудностей, незаслуженных обид и боли. Поэтому я выработала в себе определенных железный принцип. В тяжёлые времена, когда очень больно и так себя жалко, я сама себе говорю: 'Звткнись, Ира. ( Я, кстати, тоже Ира). И иди дальше!" Честное слово, помогает. И тогда вдруг начинаешь видеть красоту вокруг себя, ощущать запахи, видеть улыбки на лицах. Всем желаю научиться чувствовать эти моменты, не пропускать маленькие кусочки счастья. Спасибо за прекрасную беседу, дорогая Ирина. Добра Вам, любви и мира,))))
Я как раз с аллергией на котов. Ничего, с дочкой гладим котов и собак знакомых, кормим всех подряд зверюшек, и ходим в контактный зоопарк
Зимой как-то шла, и упала в сугроб случайно, лицом вниз. А поблизости были люди.
Лежу я и думаю: "вроде как неудобно, но почему бы внезапно и не разсмешить людей? Так же интереснее!"))
И сразу веселео стало))
Хорошо, что вам стало смешно... Хуже , когда рядом услышите смех окружающих!!! Сейчас- норма над другим посмеяться!!! Нас в своё время воспитывали прийти на помощь, помочь подняться! А сейчас только ржут!!! Это нас из тв так воспитывают!!! Комедия положений называется!!! Чисто нерусская привычка!!!
@@ИринаБызова-й7ххорошо ещё снимать на телефон не стали
Зимой спешила на отходящий автобус, цепляюсь носком за бардюр и, вдруг, вижу вверху свои сапоги😅,всегда вспоминая смеюсь!
😊😊😊
Ваш наряд и образ - это отдельный вид эстетического удовольствия сегодня 🧡 Осень тоже время ярких красок! 🥭
Теперь тоже так делаю.
Раньше сума сходила из-за этой уборки....
Чтобы всё на местах было. Не дай Бог посуду не вымою ..
Или ещё что.😊
Отличные идеи, сейчас свои добавлю - можно менять маршруты с работы домой, пусть длиннее, но новый маршрут (новые нейронные связи), можно уехать на любом автобусе куда то вдаль и оттуда добираться до дома (вообще незнакомый район), можно давать себе задания выйти на полпути и смотреть что то (Красную площадь, а что, 100 лет туда не ездила :), еще можно дать себе задание заехать в парк и смотреть осень, или дизайн парковых лавочек, или уток на пруду. Конечно, домой уже приезжаешь с опозданием, но с новыми впечатлениями :)
Спасибо за ваши идеи! 🌿 Уток очень приятно кормить, какая-то детская радость наполняет. В этом году повесила кормушку у окна, это такой позитив! Весь день кружатся синицы и воробьи, а однажды увидела дятла. Он приполз на 6 этаж и очень умело катался на кормушке как на качелях и выбирал орехи.
Я в детстве любила заехать в незнакомый район города, а потом пешком добираться домой. Мне непременно хотелось заблудиться. Правда город у нас молодой и небольшой, с ровными улицами, потому довольно быстро я выходила на знакомые улицы. И сейчас я люблю ходить разными тропинками, сворачивая через дворы, прокладывая новые маршруты.
Ирина, Вы - гений! Спасибо Вам за то, что Вы есть. Я предлагаю всем ввести День подарков просто так! Это так приятно и тем, кто дарит, и тем, кто их получает(неожиданно)!
Уважаемая Ирина, просмотр вашего ролика - это изменения моей рутины😊спасибо вам за ваш труд
Ирина, Вы клёвая! Завидую тем, кто общается с Вами лично. Я оказывается неосознанно применяла все эти приёмчики с идейками как развеселить себя и других на работе. И сама загораешься и других заводишь, когда увольнялась многие сожалели, привыкли. Я одного возраста с Вами, тоже люблю встряхнуть своего мужа, какую нибудь приколюху придумать. В молодости он мне всегда говорил, что у него нет чувства юмора, а теперь хохочет и каждый раз повторяет "Дал же бог такую жену" 😂
Спасибо, как всегда море позитива и света. Но я, наверное, была единственным в мире ребенком, который ни о чем не мечтал глобально. Нет такого навыка от слова совсем. Был такой окрик популярный "И не мечтай!", наверное, это он виноват)) Мне зато очень нравилось читать, я любила книги. Перед каникулами шла в библиотеку и набирала книг - это было такое удовольствие - выбрать сначала книги, почувствовать запах библиотеки (именно не новых книг, не книжного магазина), взять книги, которые я еще не читала, всякие "Трое в лодке не считая собаки" , сложить их в портфель, и думать о том, как приду к бабушке, сяду в кресло и буду читать... PS: Пойду поищу духи с ароматом библиотеки.
Не единственным =) Я сейчас усиленно думала, о чем же я мечтала... Да ни о чем. Не мечтательный ребенок и не мечтательная взрослая. В этом отношении ничего не изменилось. Читать тоже любила. И сейчас люблю. Учится люблю. А применять свои знания не люблю. Хорошие результаты деятельности воспринимаются никак. Есть и есть. Плохие иногда расстраивают. Но чувство счастья могу испытать от самых простых вещей - хорошей погоды и красивого кусочка мира рядом. Жаль, что мимолетно =)
Будто я этот ответ писала
Вы умница
Духи с ароматом новых книг тоже тоже вкусные🤗😁
Переставить сахарницу - гениально! Представила реакцию мужа 😂 пожалуй, попробую 😂
однажды мы с братом на кухне перед сном всё заклеили, приклеили на двусторонний скотч, солонки, крышечки, шкафчики и всё утро угорали как мама ворчит и смеётся, обнаружив очередной сюрприз. до сих пор вспоминаем
@@МарияВиктория-ф8е😂😂😂😂😂
Взбодрит! Однозначно! 😂🎉😊
Мне скоро 50) Каждый вечер хожу гулять мимо площадки детской, когда качели свободны, бегу качаюсь, и радуюсь, как дите) Обожаю...
Пы. Сы. Воротничечек Вангогский Ваш, прелесть!
И волосики, в цвет воротничка! И даже сережки или клипсы, тоже по цвету😂
@@Елена-п6г8э Всё заметила, естестно, не стала перечислять, незачем)
А я голову ломаю, какой то знакомый сюжет.А это Ван Гог.
Образ - отпад! Сразу хандра пропадает!😊
Мне 57. Всегда качаюсь, когда с внучкой гуляем.
Всегда с огромным нетерпением жду Ваших видео и смакую их как самый вкусный десерт. Сегодня мои 15 минут счастья - это просмотр Вашего видео. Благодарю за чудеснейшее настроение и крутые рекомендации ❤.
Спасибо Ирина. Работаю в детском саду. Нет никакой апатии. Дети дают такой заряд эмоций. Каждый день с улыбкой. Смеемся:))) играем.
А Вы правы! Работа с детьми даёт всегда положительный эффект! Заходила в зал в 5 вечера к ребятам на "полусогнутых", а выходила в бодром духе!
@@ЛюбовьМихейчик-к4й нашла свой секрет счастья:))))
Дети высасывают энергию...
@@ЛюбовьМихейчик-к4йГде-то прочитала ч т о дети , цветы и творчество дают энергию ж е н щ и н е !!
@@olgaolga_Ищите то что в а с вдохновляет, наполняет позитивом !! А потом опять к рутине, но уже с др. настроением!!
Люблю ноябрь и декабрь,предчувствие Нового года,обожаю идти домой вечером с работы,рассматривать витрины украшенные,изморозь.Не понимаю слово хандра.
Ирина, всё, о чем Вы рассказываете, в моей жизни существует😊.
Мне не надо пытаться концентрироваться на запахах природы (или того же кофе) и хорохах листьев под ногами и журчании воды в ручьях или шуме дождя - для это будоражит так же, как в юности.
И мечты мои детские сбылись: я в таком месте, в таком времени и таких условиях, которые в детстве и юности были областью мечтаний.
И тем не менее в начале прошлой осени врюхалась в такую депрессию...
Слава Богу, мне удалось-таки из неё выкарабкаться. Сейчас уже очевидно, что справилась, а летом ещё опасалась, что это просто передышка.
А за подкинутую идею спасибо: будут у меня дни недели тематические!
Воскресенье - сладкий день (ну, переела я сегодня сладкого, так теперь это оправдаю😊). Суббота - День Вылазок (до ноября так и было, а потом я решила до декабря паузу взять - а вот не фиг!).
День смеха точно будет (просмотр комедии - у меня-то и время для своих удовольствий не ограниченно).
День Танцев будет.
День Франции (такой достаточно гибкий - язык, фильм, музыка или вылазка туда (я живу рядом с Францией).
День Знаний будет (шахматы или французский, если в день Франции был не язык предпочтён, или тот же немецкий, с которым у немцев проблемы)).
Ещё один день остался, это будет День Незапланированного удовольствия. Мало ли ещё чего захочу.😊
Теперь главное не сдуться😊.
Аминь❤🙏
Получается?)😊
Не жизнь , а малина!!! Сплошные праздники!!! Если каждый день есть ананасы, то через некоторое время будешь мечтать о простой корочке хлеба с солью!!! Быть всегда восторженным- это нездоровье!! Это диагноз!!! И совсем автор видео не этого от нас и нам хотела преподать!!!
@@ИринаБызова-й7х да-да.
Знала я одну такую, как Вы, тоже мне говорила: "ой, а я не могу, как ты: ой, цветочек, ой, кусточек ". Да так, что сразу мне неловко становилось, что со мной что-то не так.
То есть то, что ей всё не так - это ок, это нормально, а я блин, какая-то ненормальная, потому что меня многое (ведь даже не всё) радует.
@@ОксанаГуц-р5йну... не совсем 😀.
У меня просто некоторые события произошли, которые время на себя оттянули. Но они сами по себе позитивные, поэтому не жалко😊.
А так, я систему даже усовершенствовала: у меня семь карточек, и виды удовольствия строго к дням недели не привязаны: в прошлую субботу сладостей переела, поэтому в воскресенье "сладкий день" отменился.
В субботу не было никакой вылазки, потому что день был занят делами, которые нельзя было передвинуть. Значит, вечером фильм.
Ну, или если день и вечер вообще случились как-то не по плану, и вообще, возможно, не весело - ничего страшного, правила для меня, а не я для правил.
Я вообще сейчас стараюсь к себе не придираться и претензий не предъявлять, для этого и без меня желающие найдутся - комментарий ниже Вашего тому подтверждение 😀
Какая прекрасная цель! Можно к вашему плану присоединиться? Так и выработается положительное мышление👍👍👍👍👍
Благодарю вас Ирина! Когда смотрю ваши ролики, и если даже нет настроения, я невольно улыбаюсь 😁 глядя и слушая вас! От вас идёт такой позитив, свет и какая-то радость, сразу кажется, что всё прекрасно и замечательно и жизнь прекрасна! 😅 Ещё раз вам огромное спасибо! 🌺🙏
Также осенью еще нужно ходить куда-то в выходные, через не хочу и некогда. В боулинг, бильярд, кино, театр, на выставку! Хоть куда, на часик-полтора, очень надо! Ирина, спасибо за мудрости🙏🏻
Счастье, что есть такие светлые люди как Вы! ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!! Даже всплакнула... Мне всё понравилось и очень подходит!!!
А может, вам место уступают, просто потому что вы женщина))
А я поняла, почему после определенного возраста мы чаще вспоминаем детство. Оказывается, мы черпаем там надежду на будущее и безмятежность. ❤
Какое же это счастье, просыпаться не из-за будильника! А потому что выспался😊
Даааа!
Огромное! А ещё почувствовать что ты живешь!
@@Bella-zq9qz 👍что ты проснулся в этот мир!
Точно!
Ага. Целых 2 раза в неделю, и то не каждый раз
Все предложенные инструменты для того чтобы вернуться в единственную реальную реальность - здесь и сейчас. Только в ней есть истинное счастье - осознавание бытия, жизни, движения, существования.
Ирина, благодарю за видео, очень актуально!Вы прекрасный мотиватор😊!
Я улыбаюсь..в данный момент, когда смотрю этот ролик😊
Ирина, Вы просто огонь! Вы такая одна на просторах ютуба, Вы очень заряжаете позитивом и легкостью! Пожалуйста, не останавливайтесь))) !!
Вы такая живая, яркая, витрина вас посмотришь - уже позитив на душе
Ира. Спасибо вам. Я вас обожаю.❤😊мне 63 года. Я до сих пор обожаю ходить по лужам. Ох я бы покаталась на наших лодочках. Дух захватывает. Обожаю осенью делать салют из листьев.😂это здорово.
Когда-то лет в 20 у меня случился большой стресс. И чтобы никто не замечал, что мне ужасно плохо, я просто натягивала на себя улыбку всегда и везде. И это помогло мне преодолеть мою беду и не расклеиться в конец, и понять, что не так уж всё и плохо, всё проходящее!!! И всё будет хорошо!!! Так и получилось🎉😉👍🏼
Счастье в мелочах 💙
Очень довольна,что вы пришли в мою жизнь.
Часто вечером на улице и утром чувствую запах детства, и хочется его затянуть, продлить. Вроде такая простая вещь. Но помню четко. Что в такие моменты я была счастлива😌😃😌 благодарю Ирина))
Позитивная психология - это супер!)) 👍👍👍
Благодарю всем сердцем.
Вы великолепны! И цвета одежды очень ободряют!!!
Да... Расскрашивать жизнь здорово!
У нас в семье есть традиция в пятницу вечером мы ужинаем в нарядной одежде и при свечах... Муж иногда ворчит...но увидев меня на каблуках - идёт одевать что-то подходящее.
Спасибо большое за идеи ❤
Вы в квартире на каблуках? Бедные соседи снизу...
@@olgaolga_ мы в частном доме живём....
@@ВалентинаЧубукова-в3и тогда ок😀
Идея🤗😆пофиг соседи, иногда можно
@@ОльгаОльга-м2у иногда вам по голове тоже можно постучать?
Я себя научила улыбаться.Многие не понимают чему я радуюсь и улыбаюсь
Расскажите как научили? Столько лет никак не могу научитья😮
@@elenahappy3806 Идя по улице я обратила внимание,сто очень многие люди идут с выражением лица"бульдог хочет кого-нибудь покусть"Я для себя решила:я так не хочу.Стараюсь следить,чтобы не было лица в напряжении и уголки губ не были опущены,а для этого я стараюсь вспоминать свои приятные моменты,лицо уже приобретает другое выражение.Приходя куда-либо,в магазин,аптеку всегда улыбаюсь и приветствую.И я перестала откладывать вещи на особый случай.Даже за хлебом могу надеть красивое платье и чувствую себя уже другим человеком.Пробуйте.Научитесь со временем.Под лежачий камень вода не течет.Еще в этом деле мне огромную помощь оказывает дочь.
Как же все просто! Я, если рано приезжаю, хожу на работу разными дорогами. Приятное разнообразие, между прочим.
Всплакнула... В детстве любовалась облаками, кайфовала, была видимо счастлива... А сейчас постоянно в напряжении
Когда я вышла на пенсию, я постоянно в напряжении нахожусь. В голове постоянно мысли, чтобы всё намеченное успеть сделать. Если не сделаю, то дела накопятся и я (засрусь) извините за выражение. А когда работала почему то таких мыслей не было. Прям не знаю что и делать чтоб избавиться от таких мыслей. Хотя на каждый день составляю план и всё выполняю.
Большое спасибо! Про мужа и сахарницу мощно)
Я в свои 46 лет только в этом году узнала, что можно без особого труда каждый день иметь от 6.000 до 7тысяч рублей просто работая дома в команде Класткод всего несколько часов в сутки, блин почему мне раньше не подсказали такой хороший вариант, но всё равно огромное СПАСИБО!🤗😘🤩😍🥰😇😊
Бот зашёл в чат
Улыбка это здорово, пока смотришь ваш ролик не улыбнуться невозможно... Ира вы очень позитивный человек 😊
Утром, когда просыпаюсь, я улыбаюсь, просто так-обманываю свой мозг😂, что всё хорошо будет.
Улыбалась постоянно, слушая Ирину, как хочется быть такой позитивной и креативной.
Шикарное видео. Как всегда. От шикарной Ирины Юрьевны.
У нас открываются рождественские рынке в ноябре и до почти конца декабря. Так что хандр накатит скорее в янвае или феврале.
Но теперь я знаю, что делать. Начинаю собирать идеи, воплощать их в жизнь и жить креативно.
Здорово!!!! Сначала смотрела скептически... Потом прозрела и улыбнулась!!! Очень приятно в наше не простое время
БОЖЕ, как же здорово что мне в первую минуту попала на глаза ваша рубрика. Во время, вдохновила, я даже окрылилась . Спасибо автору. Дай Бог здоровья и всех земных благ
Дорогая Ирина!
Я вас просто обожаю!
Ну, почему, почему вы стали учить нас таким простым премудростям так поздно.Когда ноги болят, руки -крюки, а чувства и желания-молоденькой девушки, которой даже простая хотьба даётся с трудом. Здоровья Вам, дорогая.
Так вот и устройте себе физкультурный день и с удовольствием сделайте лёгкую мобилизационную гимнастику для тела лёжа на коврике!
@@Елена-щ8в🤣устраиваю. Но так обидно, что мудрость Ирины не пришла мне в голову, пока была молодая и красивая. 😢
@@ТаняБереговая так РАДУЙТЕСЬ и скажите себе, как здОрово, что эта информация пришла ко мне и моя жизнь изменится в лучшую сторону, потому что я узнала это! А не сожалейте о прошлом! У Ирины в принципе блог о том, чтобы фокусировать своё внимание на положительных событиях в моменте!!! Неважно в каком возрасте!!! Возможно когда вы были юны, вы бы и не поняли зачем эта информация...
Оказывается я пользуюсь некоторыми приемами, сама того не подозреваю, что это для того что бы не сойти с ума от рутины 🙌
Теперь буду знать еще больше приёмчиков 🙏 спасибо
Видеть Вас - уже удовольствие!😊
Мои детские мечты, чтобы родители рядышком со мной сидели и радовались. Никогда этого не будет.
Съем конфетку, посмотрю на облака и прижмусь к мужу и детям.
Спасибо, Ирина!❤
Ирина здравствуйте!Смотрю на Вас,слушаю и улыбаюсь,вот такой Вы Релакс ❤Спасибо Вам!
Добрый день! Благодарю за новое видео, гениальное всё просто, смотрю Ваши видео и забыла что осенью хандрят люди! Рекомендации очень полезные, позитивные и актуальные! Всех благ Вам и вашей семье!
Спасибо вам! Заулыбалась и засмеялась! Как Вы правы! И Вам прекрасной осени, милая Ирина!🍁🍂🍁💗
СПАСИБОООО, ИРИНА !!!! РАДУЙТЕ НАС, ПОЖАЛУЙСТА ЧАЩЕ ❤🙏🤗
Какая вы замечательная!Лучезарная!Спасибо за ваш труд,позитив!Информация которую вы нам дарите-бесценна!
Ирочка! Солнышко вы наше!!! 🤗 Ждём ваше видео, под него уже хандра проходит! ❤
Да, Ирина! Ну вы и затейница!! С вами не соскучишься!! 😂😂😂 Трудно с вами не согласиться… я когда переехала в США, помню было на одной лекции и мужчина приводил какой то пример и говорит «I enjoyed my cup of coffee” - я насладился чашечкой кофе… и я так сразу «а что, так можно было???» - потому что мы обычно кофе «пьем» а они (видите ли!!) - «наслаждаются»!! 😂😂😂
Такая вы красивая! Глаз не отвести! А знаете, ещё очень здорово иногда специально искать в людях красивое, ехать в автобусе и разглядывать, причём в каждом, даже в том, кто на первый взгляд кажется ну совсем неприятным. Или помогает пройти другим маршрутом, проехать автобусом, который остановится чуть дальше, или выйти за 3 остановки если время позволяет и зайти в незнакомую кофейню или магазинчик.
Голос, манера разговора у Вас потрясающие!
"Сладкий ноябрь"-мой любимый фильм с Киану Ривз и Шерлиз Терон. Трек из фильма у меня-звонок в телефоне. Самый позитивный фильм несмотря на печальный финал. Фильм-урок быть собой.
Большое, большое спасибо, уважаемая Ирина! А ещё можно сделать "танцевальную" среду или воскресенье🌞
У меня день рождение скоро, каждый ноябрь прохожу через это состояние, что от дня рождения давно не получаю радости. Еще такое состояние наступает где-то в феврале
А в этом ноябре, посмотрите на всё по-другому! И пусть Вам будет радость! От того, что живете, дышите, можете прошуршать по осенним листьям , пусть и мокрым. Смахнув с зонта дождевые капли, войти в теплый дом! А там душистый чай и булочки с маком! Можете почитать хорошую книгу, подумать , что приготовите гостям на праздничный стол! Или не стол, а фуршет с фруктами, конопешками и шампанским! Не хандрите! И с днем рождения Вас!
У меня в ноябре день рождения,люблю этот день как и весь ноябрь и декабрь.
Февраль - месяц вашего зачатия. Что такого произошло тогда с мамой?
@@МаринаЛетуновская-м8жспасибо ❤
Мой папа всегда говорил - самые грустные месяцы - ноябрь и февраль😢
Спасибо, Ирина! Не обижайтесь, пожалуйста, если в транспорте Вам уступает мужчина или парень место - это не из-за возраста. Мой муж уступает место всем женщинам, независимо от возраста.
Тогда лучше не садиться 😂
@@АринаАзаринаПросите, не стесняйтесь. Мужчины, наоборот, всегда рады помочь, только надо попросить🤗
Спасибо дорогая Ирина!!!!🤗 Мне вспомнился случай когда я была студенткой и готовилась к экзаменам, глаза устали, мозг съежился и вообще надоело и тут я выглянула в окно (это был май) и увидела на свежей молодой травке ярко жёлтые одуванчики, у меня как то внутри всё ожило и я подумала что мир не ограничевается на моих каких то делах, что пока я что то делаю во круг происходит необыкновенное и я не могла оторвать взгляд от этого прекрасного пейзажа и как то стало хорошо на душе, что вот это что то более глобальное чем мои экзамены и оно окружает и обнимает меня со всех сторон, стоит только поднять голову...)
А про улыбку, мне вспомнился смешной эпизод, начальнику говорят:
- "Ты сегодня злой, кусаешься...а ты вон смотрю доволен, улыбаешься во всю!"
- "А говорят в улыбке укус больнее получается".😁
А вообще я с детства не улыбчивый человек и знаю что если долго улыбаться, а тем более специально и правда щёки болят😅 но было бы не плохо научиться!!! Даже в библии есть такое место, там написано - всегда радуйтесь...
Kak vsegda - prosto chudesno !!! Spasibo bol'shoje is Münchena 💖💖💖
Какой классный воротник у вас!
Я вам так скажу, как только я поменяла работу, выучилась на парикмахера, мне стало так интересно жить, аж дух захватывает.
И работа, и хобби и заработок, и развлечение, и вечный адреналин.
И ничего придумывать не надо - клиенты всегда задачек понакидают.
Вы замечательная!Живая!!!
Ирина, огромное спасибо за море позитива! Попробую обязательно и думаю что будет действовать,ТК стараюсь просто улыбаться и это уже помогает. Когда улыбаешься даже когда грустно,сразу меняется настроение, хотя вокруг видишь хмурые лица,хотя некоторые меняются,если видят что навстречу идёт человек с улыбкой❤
Да-да. Нас с коллегой тоже недавно согнали с детской качели теми же словами. Но мы успели кайфонуть в свои за 50.... Сладкая среда - это у нас каждый день... Надо что-то придумать на другие дни недели. Отличная идейка, Ирина!🙏
Думаю гоняют не из-за возраста, а качели сейчас хлипкие. Реально не такие как раньше. Если несколько взрослых покачаются, то они ломаются (
Сама бы качалась с удовольствием, нужно чтоб на каждой площадке ставили качели для взрослых.
@@utyoulia ну, конечно. Гоняют из-за веса. Но сейчас и дети то бывают весом больше, чем взрослые.... Но им можно, они дети.
Потрясающе, Ирина!!!! Я Вас обожаю, огромная благодарность за ваши видео!!! Даже сын 12 лет не разрешает мне смотреть ваши видео без него)))))