Вань, из чего у тебя запястья сделаны? Я не вкурсе, может быть по правилам сейчас и нельзя, но я в свое время перебинтовывал запястья эластичным бинтом. Сорока сантиметровый отрезок бинта наматывал на правую и такой же отрезок на левую руку у основания кисти. Как результат - не такое сильное местное воздействие на мышцы рук у основания кистей. Не так забиваются кисти и, как итог, получше результат. Выступал еще в начале 90-х в весе до 80 кг. И лучший мой рывок по 65 левой и правой. Но больше 100 повторов - СУПЕР!!!!!
Ну если с самого начала начал бинты мотать то поможет, а так пробывал наматывать, такое ощущение что всё пережато, и туже матал и слабо, что то не зашло , и чуть изменяется угол, дискомфорт на верху.
Ваня наверное перед соревнованиями просто удалил желчный, потому и влупил такой результат. Красава! Гири тяжелее пауэрлифтинга и билдинга вместе взятых.
Невероятно! На это можно смотреть бесконечно. Иван, вы настоящий атлет!
делаю 100 раз, ощущение дичайшее... хочется просто упасть и все... хз как он после 225 повторов... выносливость на уровне стратосферы
Просто слов нет красавчик
какой у него вес ?
у гири
@@faultier3773 32 кг
@@faultier3773 в.к. свыше 95 кг.
Ну ты Иван и крутой!!!!!Силач!!!!!!
Отстоял 10 минут в бешенном темпе..ваще огонь.
Супер гигант!
Круто.
Зверь!
Круто!
Зачёт.
Лайк!
Очень мощный
Ванек красава
Вань, из чего у тебя запястья сделаны? Я не вкурсе, может быть по правилам сейчас и нельзя, но я в свое время перебинтовывал запястья эластичным бинтом. Сорока сантиметровый отрезок бинта наматывал на правую и такой же отрезок на левую руку у основания кисти. Как результат - не такое сильное местное воздействие на мышцы рук у основания кистей. Не так забиваются кисти и, как итог, получше результат. Выступал еще в начале 90-х в весе до 80 кг. И лучший мой рывок по 65 левой и правой. Но больше 100 повторов - СУПЕР!!!!!
Ну если с самого начала начал бинты мотать то поможет, а так пробывал наматывать, такое ощущение что всё пережато, и туже матал и слабо, что то не зашло , и чуть изменяется угол, дискомфорт на верху.
Глядя на это мастерство хочу заняться гирями. Мне 54.
Самое время! ))) Я уже занимаюсь) мне - 56)
Ну и как успехи?
Охренеть 👍
Ваня наверное перед соревнованиями просто удалил желчный, потому и влупил такой результат. Красава! Гири тяжелее пауэрлифтинга и билдинга вместе взятых.
? Это разное ты бля еще машину и самолет сравни,гири это выносливость а паурлифтинг это сила
@@МаркФетисов-ю7м Гири -это Силовая Выносливость!
@@МарикИгнашевич прежде всего, гиревой спорт это специальная (гиревая) выносливость, а уж потом силовая выносливость
32кг
Монстро!
Какой вес у гири?
32кг
12 кг
С руки на руку надо сверху в воздухе перекладыавть ещё плюс два рывка будет!
Получается и в сумме то же рекорд мира установил ?
Да
Просто монстр.👍
А какой вес гири было ?
32кг
12 кг
Делаю 40, космос для меня тоже самое.
а я сегодня рванул 32кг 24 раза, но одной рукой.
Шестнарем могу так))
Пятый засчитали?
Да
Да
Ваня Марков истинный еврей!
Левша!? Начинают со слабой руки. Начал с правой. ;)
Правша)
225 чего? Умножается на 0,5.
Я кэп. Очевидно что рывка. Не благодари.
225 швунгов в длинном цыкле
Марков задрал всех