Knatteträningens Julkalender lucka #13

Vila.
Det är viktigt att vila ibland. Glömmer du bort att vila, blir du snabbare sjuk eftersom det är vilan som bygger upp och stärker din kropp efter att du tränat.
Knatteträning har lanserat en annorlunda julkalender, en rörelsejulkalender, som skall inspirera barn till en aktivare vardag genom kortfilmer. Bakom initiativet står Knatteträningscoachen Linda Forsström.