مواجهه الخوف | ٤ طرق مضمونة للتغلب على الخوف و القلق
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2024
- اشترك في كورس فن الإقناع
mohamaditani.k...
كن مشترك داعم للقناة :
/ @mohammaditani
للحصول على معلومات حصرية بشكل دوري على البريد الالكتروني:
mohamaditani.k...
Facebook:
/ mohammditaniyt
Instagram:
/ mohammditaniyt
Twitter:
Mo...
للتواصل عبر واتساب
Whatsapp
wa.me/message/...
in
كتار بقولولك انو الخوف شي مش حقيقي
و بجربو يقنعوك انو هو مجرد وهم عندك
و حتى ممكن بيستهزئو فيك اذا بتقلن انا بخاف من الكلاب على الطريق
او من ركوب طائرة
او من التحدث الى فتاة
و بقولك خلص انت عم تكبر الموضوع
لكن بالحقيقة في شعور بيتملكك
و بسيطر عل جسمك
و كل تفكيرك
و بتصير تتنفس بسرعة
دقات قلبك بتتسارع
و بتحس بالم براس المعدة
يمكن ايديك بيعرقو
و بتحس انو بدك تهرب
حتى ببعض الاخيان في اشخاص بتغيب عن الوعي
كل هيدا الشعور منو حقيقي؟
الشعور بالخوف امر جدي جدا
الشعور بالخوف من خطر معين ممكن يكون تاثيرو عليك اسواء من الخطر بحد ذاتو
يعني الشعور بالخوف من وجود كلب أمامك
ممكن تكون اسوا من عضة الكلب بحد ذاتها
المشكلة بالخوف انو بحد من قدراتك و من طموحاتك و من نجاحك
اذا بتخاف من الطيران ممكن ترفض عروض مربحة عمل خارج البلاد
اذا بتخاف من التحدث امام جمهور ممكن ترفض فرص بتخليك تنعرف اكثر بمجالك المهني
اذا خايف تخسر وظيفتك يمكن تخاف تطلب زودة من مديرك و بالتالي لح تاثر على حياتك المادية كليا
الخوف صحيح منو شي ملموس
لكن نتايحو عليك ممكن تكون كارثية
من شان هيك ضروري
نتعلم كيف نسيطر على الخوف
والا لح نبقى مطرح ما نحنا بحياتنا بل لح تتراجع كل ما تتقدم بالعمر
اليوم لح نتعلم طريقة مجربة حتى تتخطى اي مخاوف ممكن تواجهها بحياتك
سلاح سري بتستعملو وقت يتملكك هالشعور بالخوف
فمتل العادة دفتر ملاحظاتك ووقلم
و يلا نبلش
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
معكم اخوكم محمد عيتاني
اذا كنت من الاشخاص يلي حابب تطور من نفسك و من عملك
و تكون مميز بمجتمعك
فاهلا بيك انت بالمكان الصحيح
![[DOKKAN BATTLE] Worldwide Campaign Announcement Video Part 2!](http://i.ytimg.com/vi/JpT5Voak6WA/mqdefault.jpg)
علاج الخوف هو الاكثار من حسبي الله ونعمة الوكيل
Lhmdolah choja3
صدقتو انا مجرب ☝️
توكل على الله بشكل عام ❤👍
علاج الخوف. لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
هذا فقط للمسلمين المؤمنين بقوة بدينهم وليس حتى أغلبية المسلمين ما بالك الغير مسلمين مثلي يعني كا قلته مجر كلام ديني ليس عقلاني ولا شيء فعال بتاتا.
« صلى الله على النبي محمد وآله🕔
لا تكونوا بخلاء
صلـوا عليه❣️
عليه افضل الصلاة والسلام
صل الله عليه وسلم
علية افضل الصلاة والسلام
صل الله عليه وسلم
عليه افضل الصلاة والسلام
كان النبي عليه الصلاة والسلام اذا احزنه كرب يقول: لا إله إلا الله العظيم الحليم، لا إله إلا الله رب العرش الكريم، لا إله إلا الله رب السماوات والأرض ورب العرش العظيم
سبحان الله
الحمدالله
الله اكبر
استغفرالله
لا إله إلا الله
🌹🌹
حسبي الله و نعم الوکيل و أفوض أمري إلی الله إن الله بصير بالعباد ۔ إن وليي الله الذي نزل الکتاب و هو يتولی الصالحين ۔ دعاء يکبح و حامي من الخوف بإذن الله تعالی ۔
عزيزة 🌹🌹
حقيقة انت الوحيد اللي شرحت الحل للخوف بطرق عديدة
اشتركت بقناتك وساتابعك من اليوم تحياتي لك
الخوف هو غريزه موجوده الله سبحانه زرعه فينا لنحمي انفسنا من خطر
نقطة إضافية : _ وهي أنك تعتبر المشكلة لأحد معارفك أو صديقك
وحاول أن تجد الحل للمشكلة
شكرا هلى الإضافة يا محمد🌹
اللهم صلي و سلم على نبينا محمد عليه الصلاة و السلام
صل**
اللهم اغفر لنا ماتقدم من ذنبنا ❤️
هذا يا استاذ في الحالات الطبيعية.. هناك ناس جهازهم العصبي يختلف وعرضة للخوف بسبب تراكم مواقف صعبه فبيحتاحون دكتور نفساني متخصص
والأقرب يوصف لهم دواء معين لانه غير مسيطرين بسبب ضعف جهازهم العصبي
معلومه مهمة للجميع
والعفو
*اللَّهُــمَّ صَلِّ وسلم وبارك على نَبِيِّنَـــا مُحمَّد وآله وصحبه أجمعين* 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
و الله لا يوجد حل للخوف سوى قوة لايمان بالله و فقط
الله اكبر صدقت اخوي
امين
هاد اسمو جهل🙄
@@no____or4728؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!
جهل ايش
اااه فعلاً بمرحله من حياتي الخوف دمرني
موبس هيك دمررني كتير
كنت بحس بعدم الأمان عطول الحمد هلق تحسنت
تحياتي لك موضوع يستحق النقاش
الحمدلله
شكرا على المشاركة 🌹🌹
@@MohammadItani رهاب الجتماعي من الخوف ولا خجل
كيف تخلصتي منووو
شو كانت اعراضك
@@soukaina4913 كيفك بدي اخلص من الخوف
جزاك الله الصحة والعافية على هذه النصائح العلمية القيمة والمهمةجدا في الحياة اليومية ،شكرا جزيلا.
اللهم نجح كل طالب 😷😷😷😷👍👍👍👍
امين
والله مبدع وتستاهل كل خير تحياتي من🇸🇦
شكرا لك و لاهل السعودية الطيبين ❤️❤️🌹🇸🇦
العفوا وشكرا علي المحتوي إلي تقدمة الصراحة من بعد ماأشتركت باقناتك صرت أحب محتوي تطوير الذات إلي تقدمة وصرت دائما اقراء كتب كلة بفضل الله ثم بفضلك
وشخصيتك حلو والمكان رايق الله يوفقك♥️♥️🌹
اهل السعوديه❤️❤️❤️❤️❤️🤗.
ادعولي الله يسعدكم دعوه الغريب ٤٠باذن الله مستجابه تكفووون تعبت 🇸🇦😢 الله يسعدك ويعطيك العافيه
جزاك الله خيرا لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
مشكور جدا أستاذ محمد و الحل في الخوف من المواجهات القتالية , مع العلم أنه قد حصل بيني و بين الكثيرين صراعات و لكن لاحظت أنه مع إنتصاري عليهم إلا أن شعور الخوف كان يتملكني نوعا ما
شعور متبادل وفي حالات اخرى كالخوف من الفشل او اي شيء جديد 🤦
@@Anime_story494 كيف يعني شعور متبادل ؟
جزاء الله خير
الخوف من المرض احكيلنا عليه اكثر خوف اسيطر على الانسان
نفس المشكل
انا فيا الخوف بزاف مثلا الى شي واحد مرض في الدار واحد من ولادي ولا راجلي المهم شي واحد من العائلة كانحس بالتقي والم في المعدة اصلا عندي القولون العصبي وقلبي كيضرب الله يشافينا يارب
بحالي تا انا هكا
انا كذلك والله تتعذب ادعو لي بالشفاء
شكرا استاذ محمد ع شرحك وحلولك
ياريت حلقة خاصة عن الخوف من الكلام امام الناس والجمهور
فعلا كلامك اجا عالوجع انا خويفة جدا من الكلاب وكلما صغر حجمها خفت منها أكثر. نصائحك رائعة سأبدأ بتطبيقها بإذن الله تعالى. بارك الله فيك لجهودك
تنبيه لمن لا يعلم ‼قال صلى الله عليه وسلم .. من حلف بغير الله فقد أشرك.......مثل وراس يما وراس ابي والنبي والكعبة كل هاذا شرك بالله بارك الله فيك ✋👉🛑🛑
ادعو الله يشفيني من هل الشغلة
الله يشفيكي ابنتي
بعض الخوف هو يكون من ارواح شريرة وَلَهْو اسبابه، اقراء الكتاب" demonic invasion causes and remedies "
فيديو رائع و مفيد جداً يستاهل جائزة افضل فيديو في هذا المجال 👍
حفظكم الله ورعاكم .
هل ههكن ان تعطوا لنا امثلة عن ذالك ؟وخاصة الخوف من المرض !!!
شكرا على كل هذه المعلومات .
هناك خوف من اراء الاخرين ونظرتهم لك ، الخوف من مواجه الاخرين. شي غريب !
شكرا محمد انت غيرت حياتي للأفضل استمر عقبال مليون مشترك ❤👍
اي شيء تخاف ان تخسره وتركز عليه كن على يقين انك ستخسره100%
🤔
اللهم صلِ وسلم على مُحمد والِ مُحمد 🌹
عندي حوف من الناس كبير خصوصا عند حضور ضويوف اشعر برجفه في جسمي وفمي واحس باغماء وحتى ارغب بلبكاء اريد حلا ودعولي بشفاء الله يجزيكم
شيء طبيعي ، كل الناس تحس هيك بس ما تبين انها خايفة
حتة انة مادري ليش اخافمن العرايك
مثلي ❤
تسترخي وتتخيل انو جاء عندكم نفس الضيوف وتتعامل طبيعي راح يجيك الخوف نفس مكان يجيك لانه العقل لايميز بين الخيال والواقع وهنا تبدى تواجهه وبالمواجهه يزول الخوف
من شوي شفت قناتك كلامك منطقي انت رائع برافو استمر لو سمحت اعمل حلقة عن الافكار سلبية والوساوس والاكتئاب انها امراض العصر كل دكاترة بيحكوا عن اسباب وما بيعطوا علاج نهاىي احلا لايك محمد
شكراً 🙏 على هذا الشرح الرائع و الدقيق و العملي 👍 بطريقة كلام هادئة تجعل الوقت 🕰️ يمر دون أن نشعر به 👍💖
تحية كبييييييييييييرة من الجزائر 🇩🇿🤝💖🌹
This is the right timing for this video
That's a good thing to know 😀🌹
فيديو وموضوع متميز كالعادة🌺🌻🌺
فعلا استاذي انا شخصيا دائما أواجه مخاوفي بها🤗 والموضوع فعال فعلا...مثلا كان عندي خوف من البحر مو من السباحه.. يعني اسبح في مسبح عادي لكن البحر مستحيل والحل اللي استخدمته حتى أتخلص من هدا الخوف هو الغوص وفعلا بعد غوصي في أعماق البحر مع مدرب محترف راح خوفي واتبخر 😊✌ واجهو مخاوفهم ولا تخلوها تسيطر عليكم ...
يا هلا احلام
كيفك اليوم؟؟
صحيح افضل حل
الحمدلله ❤️🌹🌹
@@MohammadItani 🌺❤🌺
السلام عليكم اكيد مشكور عالفيديو. ممكن تحكيلنا كيف ندافعي عن نفسنا اذا كان معنا حق حتى ما ينقلب ضدنا كيف نتصرف امتين وشو نحكي ...؟
الخوف لازم بردوا فى حاجات كتير
أما من خاف مقام ربه جنتان
تنبيه لمن لا يعلم ‼قال صلى الله عليه وسلم من علق تميمة فقد أشرك...... التميمة هي ما يعلق من أجل دفع العين.....(الخامسة وغيرها ) وهي شرك أكبر مخرج من الملة...الحذر الحذر 👉✋🛑🛑.
أنا أواجه مخاوفي حتى أني سبحت في بئر عميق لتكسير الرهاب .....برجاء لاتجربو هذا في بيوتكم أعرف هذا تهور
استغفر الله ربي العلي العظيم واتوب اليه 🌹
شكرا أستاذ محمد .الله تتحسب ليك في ميزان حسناتك ، انا اكبر اشياء مدايئتني هي الخجل عدم قدرتي لتحدث معى الناس او فتات
من فضلك دكتور اعاني من ال agoraphobia بسبب ضروف صحيه كل ما اطلع اتعب جدا وصلت مرحله اخاف اطلع من البيت الرجاء فيديو عن هاي الفوبيا شكرا جزيلا
اللهم صلي على سيدنا محمد
بخاف اتكلم مع الناس
شكراً لك دكتور محمد نصائحك كلها من ذهب بنسبة لي
شكرا لك حبيب ❤️🌹🌹
ممكن تتكلم عن التعب النفسي
وشكرا يا أستاذي
تسلم ،،، تحياتي،
ربنا يبارك في عمرك وفي اولادك ووالديك ويسر لك امرك
ماشاءالله عليك
الله يوفقك ويحفظك ويسعدك ويعطيك الف عافيه 🌷 شكراااااا
شكون كيفي عندو نبض بالجهة اليسرى لسرة بجانبها تماما مع الم دائم وفقدان الشهية والوزن والارق والتعب والارهاق والقلق الشديد والاكتئاب مع العلم اني اعاني من هدا المرض مدة 15سنة
انه الوهم عامله بان لا وجود له وسيختفي باذن الله العقل الباطن واترك المؤثرات الخارجية اي جن شيطان سحر مس تسلط قرين انساهم اجعل التعامل مع نفسك فقط اي برمج العقل الباطن للشفاء وتجاهل مايزعجك سترتاح باذن الله صدقني كن قوي النفس والإيمان بالله والثقة بذاتك فلست وحدك لقدرايت اشياء عجيبة غريبه هي من صنع العقل الباطن وسمومه
عندك خلعة
روعة صراحة يعطيك العافية كلام من ذهب🌺🌺
عندي خجل وخوف موطبيعي ادعولي الله يشفيني
أطمني انا كنت زيك روحي لدكتور نفسي بيعطيكي دوا وهتبقي كويسه ان شاء الله ربنا يوفقك
@@kayannational3398 ماهو نوع الدواء
😍مُفيد جداً،رائع، وجبّار
شُكراً كثير علىٰ هالڤيديووو الخطيـررررر 🔥
حبييييته كثير.. يجنننننن
ربي يوفقك للأفضل اللهُم آمين💙🙏🏻
يا هلا ب ديانا 😍😍
كيفك؟
لك وحشة والله
شكرا لك 🌹🌹
@@MohammadItani 😍أنا موجودة بكُل ڤيديو ينزل 💙
انت اللي لك وحشة والله نتمنىٰ تنزل لنا كُل يوم 🙏🏻بس معذور
بطلت أخاف من اشي لأنها بطلت تفرق معي 😁
يا هلا اخلاص 😀😀🌹
@Amir Khaan الجرأة الجرأة
قراءة سورة يوسف
كلام جميل حقيقي ربي يحفظك من سماء يارب يارب العالمين
تحياتي لأستاذنا الكبير نزل فيديو عن التحفيز و تحقيق الحلم
بارك الله فيك أخي الكريم ، تستحق المتابعة
علاج الخوف هو مواجهته .
الخوف هو الشيء الوحيد الي يفرق بين الناس و بين النجاح
شكراً على المعلومات 🌸
انا عندي فوبيا من الحشرات مع انو بدرس هندسة زراعة و عم حاول سيطر على هالخوف وان شاء الله رح اتبع نصائحك بركي بستفاد 🍃🤍🌸
بلا هالخوف الحشرات عاديه ماتخوف
فعلاً عندك حق في كل الكلام شكراً🖤
❤️❤️🌹
جزاك الله خيرا
شكرا لك
بارك الله فيك
جزاكم الله خيرًا - رااائعة المعلومات تحتاج تحويلها للغة العربية الفصيحة لتكتمل الأبعة والتألقات
كل شعور يظهر عندك هو نتيجة مدخلات اصبحت فكرة في دماغك..... لتتغلب على هذا الشعور... عليك معرفة سببه(الفكرة) واصلاحه من جذوره (تفكيك الفكرة والخروج بحل جذري لها كتحسينها او حذفها)... وبالمقابل سينتهي معه الشعور... والله اعلم واحكم.
شكرا يا مريم على الإضافة الجميلة 🌹🌹
شكرا يا مريم على الإضافة الجميلة 🌹🌹
على الرحب و ا ل س ع ة. 🌿
جزاك الله كلامك بعلج نفوس المسلمين ياستاذ تحياتي لك من عاصمة مدريد اسبانيا 🇪🇸
الله يسهل عليك معاك أخوك وليد من المغرب تحياتي لك
وليد 🌹🌹
الله يجزيك الخير يارب مبدع
الحمد لله رب العالمين
مشكور اخي بارك الله فيك
اسوء خوف هو الخوف من مواجهة الاخرين انا عندي خوف من هذا الشيء لازم اتخلص منة شكراًعتاني
نفس المشكله وانا صغير كنت بواجهه واتعاركت كتير فى الطفوله حتى سن البلوغ اتعاركت مع شخص اولاد الفصل كانوا يخافوا منه الان صرت رجلى ترعش اذا حكيت وحسيت ان كلامى هيبقا وراءه مشاكل
الخوف مجرد فكرة ووهم !
جزااك الله خيرااا
مبدع كالعادة.. الله يسعدك دنيا وآخره.. كل الاحترام
شكرا يا ايمان❤️❤️
شكراً على المعلومات القيمه
سلام الله عليكم جميعا
موضوع جميل الله يوفقك لكل خير
شكرا🙏
Yslam temak anjad btrayih wbtfeed shkran elak❤️🌹
يعطيك العافية أستاذ محمد💙
Barak allahou fik
الله يحفضك ويبارك فيك
ابوس راسك دكتور
الله يعطيك الخير
Chokran jazilan lak
عقلنا لم يتطور ليواكب هذه الحياة العصرية، عقلنا معتاد على نمط معين وهو كلما قل الفهم زاد الخوف و تفعلت كل الحواس، وهذه الحواس المفعلة بشدة كانت تحمي الانسان في الغابة من اي حيوان يهاجمه، لكنها في الوقت نفيه تضفي على العقل التشتت لانه بحاجة للبحث عن كل شئ في الغرفة لتجد مايهدد حياتك، وبالمقابل لو ازداد فهمك وادراكك للموقف مثل ان تغير مفهومك السلبي عن التوتر سيقل التوتر وتقلل تفعيل الحواس وبالتالي تصبح اكثر تركيز وهدوء
لمن يريد الاستزادة : عقلنا يفضل السلامة على الخطر بمعنى لو شعر ب 1% احتمال خطر و99% بالمئة سلامة لاختار وضعية الخوف والهروب،. مثلا الانسان القديم اذا سمع صوت تحرك عشب فانه يخاف ويهرب، فعلى الرغم من ان الصوت 99% بسبب الهواء إلا انه يفضل الهرب، وبالعودة لما طرحته في البداية فإن اي نقص بسيط في فهمك للامور (١٪ مثلا) له فارق كبير في تقليل خوفك، ومن هنا يجب الانتباه للمعتقدات الخاطئة التي تسبب التوتر وإصلاح مفهومنا عن نظرة الناس (في حال الخوف من الالقاء امام الجمهور)
ممتاز شكرا جزيلا
حلقه روعه 👍
احسنتم جزاكم الله خيرا
بالتوفيق محمد 🙏
ياريت تتكلم عن الإكتءاب ومراحله شكرا
شكرا يا فوزية 😀🌹🌹
ان شاء الله حاضر
شكران الك😙
والله الحلول كتييير حلوة
عنجد شكرا 😊
هلا و غلا نادين
الداعمة دائما ❤️❤️🌹
استفدت كتير شكرا جدا
🌹🌹
شكرررررااااا ❤️🌹
د. مرام 🌹🌹❤️
ماشاءالله عليك 💟.
جيد جيد واصل بارك الله فيك
❤️❤️🌹
واذا انت في قتال
انا اخاف من مواجهة الناس
كل احترام الك انا حبيتك وطريقتك رهيبه احلا متابعه ولايك لعيونك بدي منك طلب تعمل فيديو عن الخوف من الموت والمرض
ممتاز شكرا