Практика благодарности: Магия общения со Вселенной и Состояние Любви
HTML-код
- Опубликовано: 21 ноя 2024
- Практика благодарности включает в себя аффирмации благодарности, которые вы можете повторять про себя или вслух. Для пущего эффекта практики рекомендую слушать их сердцем и ощущать благодарность всем своим бытием. Как говорит Джо Диспенза, «Когда вы пребываете в состоянии благодарности, ваши вибрации совпадают с вибрациями изобилия и Вселенная начинает откликаться на ваше звучание». Благодарность не только улучшает внутреннее состояние, но и привлекает позитивные изменения в нашу жизнь. Наш тревожный ум начинает успокаиваться и трансформироваться в созидательный.
Научные исследования подтверждают, что ежедневная практика благодарности помогает культивировать более положительное восприятие жизни и улучшить общее психоэмоциональное состояние. Вот несколько примеров:
🔅 В исследовании "Counting Blessings Versus Burdens: An Experimental Investigation of Gratitude and Subjective Well-Being in Daily Life", опубликованном в Journal of Personality and Social Psychology, выявлено, что регулярная практика благодарности повышает удовлетворенность жизнью.
🔅 В обзоре "Gratitude and Well-Being: A Review and Theoretical Integration", опубликованном в Clinical Psychology Review, говорится о том, что благодарность помогает уменьшить симптомы депрессии и тревожности.
🔅 В исследовании "The Grateful Brain: The Neural Correlates of Gratitude", опубликованном в Psychological Science, было выявлено, что благодарность напрямую влияет на области мозга, связанные с положительными эмоциями.
Для достижения ощутимого эффекта, ученые рекомендуют практиковать благодарность ежедневно на протяжении 21-30 дней.
🤍 Выразить благодарность автору 🙏🏻 и углубиться в Мастерскую Сознания и сообщество: patreon.com/Daladameditations
🌄 Связаться с автором или записаться на консультацию: t.me/danasansei.
____
🤍 Тут то, что не выходит на канале: t.me/dalada_me...
🤍 Тут про личное: / dana.dalada
***********************************************
#благодарность #благодать #аффирмации #практика #состояниедуши #состояниепотока #аффирмациидляженщин
1:20 - начало практики. Приятного прослушивания 🙏🏻
❤❤❤❤❤ Благодарю Благодарю Благодарю Вас!!!!❤❤❤
Информация супер, классная, интересная и полезная!!!!!!❤❤❤
@@ЛюдмилаГалимуллина-т3е 🤍🤍🤍 спасибо и вам 🤍🤍🤍
БлагоДарю, БлагоДарю, БлагоДарю!!! ❤❤❤❤❤❤❤
@@ВолодимирВ-щ1о 🫶🏻 спасибо!
Благодарю за такую чудесную медитацию ❤
@@ИринаХарлан-ж9ш 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 спасибо и вам! Так тепло от вашего комментария
Благодарю ❤
@@Mishelldolls 🙏🏻🤍🙏🏻 спасибо и вам
Спасибо большое за практику! А я для себя наоборот в этой практике открыла моменты жизни, за которые не приходило в голову благодарить - а надо бы непременно! Светлое и улыбчивое ощущение по завершении практики)❤️
@@liba-gis 🫶🏻 я рада очень, спасибо за комментарий ❤️🔥
Благодарю за прекрасную медитацию!🙏❤️
@ 🤍🤍🤍
❤❤❤❤❤❤
@@nrxmdvaaaaa 🙏🏻🤍🌸🌟🤲🏻💐
Благодарю 🙏
Благодарю 🙏
Важно дважды акцентировать❤ на фразе, лучше заходит
@@ГенриеттаГаглоева 🔥 согласна
а зачем дважды повсторять?
Медитация не для всех,много того ,чего совсем мне не нужно
Спасибо за комментарий, например?
Благодарю ❤
Спасибо и вам 🙏🏻
Благодарю ❤
Спасибо и вам 🤍🤍🤍