Dopamine detox, monk mode et addiction aux réseaux sociaux

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 окт 2024

Комментарии • 3

  • @laurenceboudart8284
    @laurenceboudart8284 3 месяца назад

    Ici lever en Inde à 5h30 , dehors à 6h. Sieste à 10h du coup 😄

    • @laurenceboudart8284
      @laurenceboudart8284 3 месяца назад

      Et je me contente de lire 3 à 5 pages par jour . Je souligne quelques passages que je rèècris dans un cahier. Je l'ai appelé Manana book. Manana signifie Deeply contemplate the meaning . Et je médite intégre ces 2-3 sagesse le reste de ma journée

    • @laurenceboudart8284
      @laurenceboudart8284 3 месяца назад

      Si moi je fais ça... j'écoute 2-3 personnes sur RUclips et je n'ai que ça dans mon fil. Et puis j'écoute votre Podcast et tes vidéos wordpress ;)