Идеальное телосложение. Отдал бы ему первое место на любом турнире. Вообще ничего не надо - ни прибавлять, ни сжигать, отличный баланс массы, пропорции и детализации. Еще и кожа отдельно порадовала своей чистотой,отсутствием прыщей,сыпи и гнойников. Супер!
Спасибо за инфу. А то работаю в современном фитнес с галлереей тренажеров в зале в основном со свободным весом. Теперь прокачаю по этой технике и режиму до жжения плечи спину грудь. Остальное потом.
У меня вопросы. 1. Сколько повторов в трисете делать? 2. Сколько раз каждый трисет делать? Или прямо как на видео - 1 трисет на широчайшие, 1 трисет на грудь, 1 трисет на плечи и всё?
АДМИНИСТРАЦИЯ!!! Что с прошлым конкурсом на лучший комент в реалити?? Или кадоловом попахивает? Комменты разбирали как раз в прошлом видео, но про выигрыш ни слова!
Идеальное телосложение. Отдал бы ему первое место на любом турнире. Вообще ничего не надо - ни прибавлять, ни сжигать, отличный баланс массы, пропорции и детализации. Еще и кожа отдельно порадовала своей чистотой,отсутствием прыщей,сыпи и гнойников. Супер!
Блин шикарное тело спина грудные руки плечи все супер) удачи вам)
изба
День бегай по 7км, день качай железо мин 1.5часа, результат не заставит себя долго ждать ✊🏾
...переходим на следующий тренажер... блин, да у меня в зале и половины таких станков нет ):
А так, очень эстетичен!
Did he die?
БЦАА как я понимаю в рекламных целях? ) С такой формой его только для подкрашевания воды разве что добавлять )
Достойный спортсмен! Прям полюбил я его ;-)
Так держать! Желаю наилучших мест, побед и высот!
Ништяк форма.Удачи
прйколы
Шикарная форма! 👍💪
Спасибо за инфу. А то работаю в современном фитнес с галлереей тренажеров в зале в основном со свободным весом. Теперь прокачаю по этой технике и режиму до жжения плечи спину грудь. Остальное потом.
Красавец!!!
смотрел много каналов, но этот больше всех понравился)
Супер очень профессионально
Нужное видео,отличная форма у Владимира,и нет некрасивых последствий после фармы,как у многих атлетов. Респект!)
супер, Я так хочу так тренироваться
Красавчик! Удачи тебе в соревнованиях!
изумительная фигура!идеальные пропорции
спасибо за видео, иду немедленно пробывать
А что, он крутой)) желаю Борисову успехов в следующем сезоне!
Sposibo udacha v turnire tebe
Спасибо , Владимир - содержательное видео и отличная форма !
чувак ты не плох,очень не плох. в 3-ке как минимум. будем надеяться и верить в честность судейства.
грамотно все делает и кожа чистая!!
Красавец!!!👍👏👏
пацан являться шедевром ,больше нечего сказать
Офигенная стрижка!
Молодец красавчик💪
хороооош! приятно смотреть и пластика замечательная, круто выглядит, когда мясо умеет шевелиться, а не на костях висеть как на витрине
Объем хороший! Молодчага
думаю самый одаренный молодой билдер-любитель в РФ
У меня вопросы.
1. Сколько повторов в трисете делать?
2. Сколько раз каждый трисет делать? Или прямо как на видео - 1 трисет на широчайшие, 1 трисет на грудь, 1 трисет на плечи и всё?
1. 15 - 20 повторений
2. 4 подхода
На видео говорили про число повторений и подходов
Спасибо, мужики, отвлёкся, видимо.
Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте сколько раз в неделю длится тренировка?
Нереально крут, второй год болеем за тебя.
Все еще впереди!
Машина,красавчик.
Красавчик 😉😊
Верно всё говорит, видео норм, удачи парню!
Прекрасно, желаю золото на чемпионате!
Какие мышцы красивые! Очень красиво! Всё в норме! Не перекачал. Есть ли у Вас для 48 летнего начинающего? 😉🙏
первый раз его вижу, отличная проработка, не мало работы, но для плечей я по лучше знаю жиро жгание
Класс!
Широчайшие роскошны, из минусов не симметричный пресс , ну это генетика, а так впечатление - отличное !
great choreography
Класс
Будущий мистер О, приятного просмотра
шикарная форма)
Вовчик удачи брат!
Beautiful Russian Muscle Stud !.WOW ! From America with Love.
I agree!!
О, ещё один Борисов)))
Пацаны, а дайте жиронабирающую тренировку, плизз
Блт побольше видосов с борисовым!
Володька молочага, желаю золото!
Владимир,хорошо подсушился!:)
how could a man have muscle like that and good skin like that?
Народ,кто знает, что за музыка играет в произволке?
Приятно смотреть! Красивое тело
форма🖒🔥
лучший способ жирсжигать это, бег турник брусья приседания,за месяц сам удивишься)
Did he die?
Точняк
Бег это точно не лучший способ.
блин, в чём секрет такой идеальной кожи (ни угрей, ни прыщей)? счастливый человек :-)
Здравый выпуск) Как передняя дельта в тягах работает? Спасибо.
это все в один день? спина трисет по 4 подхода т грудь и плечи??
Красава!
HI ! How often to go to the gym to lose weight?
про веса не сказал?какие брал в видео?рабочие или просто чтоб показать?
скиньте ссылку на программу тренировок
Передние дельты работают в тягах? 🤔
каким весом заниматься?
А когда соревнования то будут, какого числа?
новые bcca от pureprotein с какими вкусами?
Dmastaa1 лесные ягоды неплохие!
Спасибо!
Чтобы так тренироваться ты должен быть один в этом зале....
podstrigusj tak ze ! :) i kompleks zamu4u poljube!!!
а почему не слова о том что ты себе колиш и что жрешь?
Ты прав . Стероидами забит по брови и рассказывает сказки .
super biceps
Локти и плечи всегда будут на одной линии... Потому что между двумя точками можно провести только одну линию.
А почему бцаащечка была последний день?
Сколько лет атлету?
дельты не одинаковые в двойном бицепсе сзади-задняя отстает. В целом хорош!-красивые мышцы!
Не знаю, как вам, а мне кажется, что он колол синтол!
Хера он здоровый! )
тот же зал что и делал видео Лесуков,та же реклама ,той же фирмы пюр протеин)))повторение
интенсивность
Какие гладкие мышцы хD
Интересно,все смотрели на тёлочек ,периодически появляющихся на заднем плане?)))
Сука . Ну кккаааааааакккккк!!???!!?!!??!!??!????
super krasava
какое он мест занял?
эта тренировка именно перед соревнованиями? можно ли это делать 3-4 раза в неделю?
What gym is this in SAINT PETERSBURG?
noname fitness-family.ru/
Как называется музыка в начале?
Локальное сжигание жира ?? WTF
Читай Селуянова
Термин "локальное", скорей всего, уместно употреблять для соревнующихся (не один год)
ну фарму он же локально ставит, видимо в задницу сустанон уже не лезет, колит в бицули
Александр Михайлов ты про висцеральный жир что-ли?
стрижка зачёт))))
Креативная реклама pure, я бы порошковый BCAA прелестью не назвал
6:10 музыка как у Джова в рубрике "Ответы разработчиков" кто в теме лойс!)))
В итоге то какое место?
5 или 6
АДМИНИСТРАЦИЯ!!! Что с прошлым конкурсом на лучший комент в реалити?? Или кадоловом попахивает? Комменты разбирали как раз в прошлом видео, но про выигрыш ни слова!
More Than Music финал конкурса обязательно подведём в следующем выпуске Менс Физик Реалити.
а хватает одного часа на тренировку или это мало ?
Вова Pugachev 45 минут хватает для накачки одной группы мышц.
so handsome!
who is this please?
vladimir Borisov
Согласен, плечи тяжко качать, они прям ноют)
Стрижка охуенная, и чувак в шикарной форме!
Желаю занять ему первое место.
кроме рекламы дорогого слабительного - ничего познавательного в видео
обоснуй?
Ramik Rashitov, Б-же, верх скудоумия и занудства, просить что-то пояснить спустя 3 года...
Причёска выдаёт позёра!).
круто только интересно а нужно отжиматься
нужно.