Hello ! Pour répondre à tes questions, moi je suis intolérantes au lactose (très très chiant en vrai), et le matin je tourne avec 2 petits dej : bowl cake avec banane, oeuf, flocons d'avoine lait d'amande (et chocolat, miel etc selon envie) ou porridge avec du lait végétale et flocon d'avoine. Après de temps en temps je me fais des omelettes sucrées (recette de thibault geoffray) ! Et pour les gateaux je te conseilles de tester le beurre végétal, ca se digère bcp mieux quand on est intolérante ;)
Team syndrome de l’intestin irritable aussi ici 🙋🏼♀️ moi c’est simple, je déjeune pas ahah je sais que c’est pas très bien mais je peux rien avaler le matin.. pourrais-tu nous parler un peu plus de ton syndrome? Comment tu le gères? Ce que tu manges ect? Je suis en plein régime LowFodmap et je suis un peu perdu!! En tout cas super vidéo encore une fois, merci pour tous tes précieux conseils🫶🏼
Alala je le gères mal ! Après avoir vu plusieurs médecins je n’ai jamais réussi à trouver un régime qui convenait à mon corps et à ma tête j’ai un peu laissé tomber, mais cette année j’aimerais bcp me pencher dessus💪🏼
Coucou, une super vidéo ! Ouiiii on veut pleins d'autres vidéos :) Pour le petit dej moi j'ai toujours des fruits au congèl ( au cas ou j'ai plus rien ) pour des porridges.
Très contente de voir tes videos pour la premiere fois ,tu me conseilles ,j'aimerais aussi te conseiller aussi .Alors j'aimerais que tu saches que Dieu est Grand et qu'il est le Créateur malgre on prone l evolutionnisme ,Dieu existe ,il est Bon ,il t'aime ,te connait et reviendra très prochainement. PREnds soin de toi.
Coucou, je découvre doucement tes vidéos et je tiens déjà à dire merci pour ce que tu partages, j'aime beaucoup ton contenu et je me retrouve pas mal en toi :) Pour ma part je souffre également de l'intestin irritable et problèmes hormonaux qui représente un handicap quotidien alors je comprends parfaitement ce que tu ressens. N'hésite pas si tu souhaites échanger à ce sujet :)
Hello ! Pour répondre à tes questions, moi je suis intolérantes au lactose (très très chiant en vrai), et le matin je tourne avec 2 petits dej : bowl cake avec banane, oeuf, flocons d'avoine lait d'amande (et chocolat, miel etc selon envie) ou porridge avec du lait végétale et flocon d'avoine. Après de temps en temps je me fais des omelettes sucrées (recette de thibault geoffray) !
Et pour les gateaux je te conseilles de tester le beurre végétal, ca se digère bcp mieux quand on est intolérante ;)
j’ai beaucoup aimé cette morning routine ! ;) donc mercii pour ça et hâte de voir la night routine 💗
Trop cool ça arrivera bientôt je pense! Merci💌
J’adoreee les vidéos de ta routine! J’espère voir un peu ta journée au ski ❤
On en veut plein d’autre Léa de vidéos. Avec tes vidéos je me sens déjà à Montréal 😜
la vidéo est apaisante
Merci!🫶🏼 je note toutes tes idées 🤞🏼
oui pour d'autres vidéo 🥰
Team syndrome de l’intestin irritable aussi ici 🙋🏼♀️ moi c’est simple, je déjeune pas ahah je sais que c’est pas très bien mais je peux rien avaler le matin.. pourrais-tu nous parler un peu plus de ton syndrome? Comment tu le gères? Ce que tu manges ect? Je suis en plein régime LowFodmap et je suis un peu perdu!!
En tout cas super vidéo encore une fois, merci pour tous tes précieux conseils🫶🏼
Alala je le gères mal ! Après avoir vu plusieurs médecins je n’ai jamais réussi à trouver un régime qui convenait à mon corps et à ma tête j’ai un peu laissé tomber, mais cette année j’aimerais bcp me pencher dessus💪🏼
J’aime trop tes routines à chaque fois !
Oh merci beaucoup bella🤍
J'aime bcp ce style de vidéo 😊
Cool la vidéo comme toujours et tu dort en chaussettes ou c'est juste pour la vidéo (je juge pas) ?
Coucou, une super vidéo !
Ouiiii on veut pleins d'autres vidéos :)
Pour le petit dej moi j'ai toujours des fruits au congèl ( au cas ou j'ai plus rien ) pour des porridges.
Merci! Et oui c’est une trop bonne idée, je vais faire ça aussi maintenant aha 😇
On adoooooore tes vidéos ❤
Merci 🫶🏼✨
✨️🍁🇨🇦
cc as-tu essayé les probiotiques pour tes ballonnements ca peut être une piste! Merciii pour tes vidéos que j’adore 🥰
Yes pleins de fois, mais souvent je n’ai pas tenu ou pas vu d’effet ://
colon irritable aussi ici, team lait d’avoine, par contre les féculents c’est tellement embêtant… 😭 Merci pour ta vidéo 🫶🏻🫶🏻
Vraiment, la misere😭 merci à toi 🫶🏼
Omg l’alarme hyper triggering d’IPhone 😭😭 sinon super Vlog!!
Ouppsss aha je comprends 😭
Très contente de voir tes videos pour la premiere fois ,tu me conseilles ,j'aimerais aussi te conseiller aussi .Alors j'aimerais que tu saches que Dieu est Grand et qu'il est le Créateur malgre on prone l evolutionnisme ,Dieu existe ,il est Bon ,il t'aime ,te connait et reviendra très prochainement. PREnds soin de toi.
Salut !!
Coucou, je découvre doucement tes vidéos et je tiens déjà à dire merci pour ce que tu partages, j'aime beaucoup ton contenu et je me retrouve pas mal en toi :) Pour ma part je souffre également de l'intestin irritable et problèmes hormonaux qui représente un handicap quotidien alors je comprends parfaitement ce que tu ressens. N'hésite pas si tu souhaites échanger à ce sujet :)
La misère tout ça🥺🤯 au moins on se sent moins seules🤞🏼