ПЕРФЕКЦИОНИСТЫ: Как найти баланс и быть продуктивным? / Синдром отличницы / Мучительный максимализм
HTML-код
- Опубликовано: 19 сен 2021
- Это пошаговая инструкция поможет вам быстро разобраться со своим максимализмом и выработать верную стратегию во всех начинаниях ❤️💋
Сайт Вероники Степановой с полезными книгами и видео-уроками veronikastepanova.com/
Телеграмм t.me/veronikastepanova20011
Инстаграм / veronik20011
Ваша реклама в моих социальных сетях❣️ Пишите на 📩 crem318@gmail.com
#психология #психотерапия #психолог
Когда-то физик в школе говорил «Ошибки учителей ходят по свету, а ошибки врачей - нет». Офигенный был мужик)
Отличная фраза
Архитекторы прячут свои ошибки под плющом, хозяйки - под майонезом, а врачи - под землёй
@@embrywhite773 Восхитительно сказано!
Веронику можно любить или ненавидеть, но эта ее фраза «сделанное лучше идеального» услышанная в одном из роликов, в своё время, очень облегчила мне жизнь в некоторых вопросах.
Это как в продажах: худший звонок клиенту - несделанный; худшая презентация - та, что не проведена.
Даааа,я даже на холодильник повесила это
@@ma-ri777 Да, и у меня так, а фраза, эта ее мужа, -муж и жена одна сатана. ))) Молодцы.И нам в помощь :-))
Я так в конкурсе выйграла. Так боялась учавствовать, думала плохо работу сделала. Но в итоге плюнула и отправила свою работу на конкурс. В итоге, прошла в финал и получила мини приз, но так приятно! Там было много конкурсантов, а ведь я могла и не отправить и не выйграть. Спасибо Веронике! ❤🤗😍 (моё имя, даже в журнале напечатали 🎉)
Кстати, кто помнит, как тот ролик назывался? Вероника там, прям такую паузу и акцент на этой фразе сделала. Если бы не пауза и медленное, уверенное произношение, я бы не запомнила. А так, прямо в душу залетела фраза ❤ Спасибо маме Кошке 😻
Только это не ее фраза))
Я (студент медик) решил зайти и поглядеть, немножко успокоиться
Вероника: ЕСЛИ ВЫ НЕ ВРАЧ!
Но вы имеете право на ошибку везде, кроме работы 😁
Да и там имеете право, по большому счету, вы же не робот, главное не относиться халатно к работе. Да и не каждый врач может с ходу угробить своего пациента. И не каждый пациент начнёт доказывать ошибку врача.
Можете хоть немного успокоиться 😊
Дааа,то же самое! Каждый день считаю себя плохим фельдшером,будто не достойна. Теории в колледже плохо даются. 😊👍Опять начала загоняться
жиза😂
Жиза....
Если вы поинтересуетесь искренне как дела у вашей пациентки, то она будет вас считать самым лучшим врачом на свете.
Тот момент, когда ничего не делаешь, потому что боишься, что не сможешь сделать достаточно хорошо. Полезное видео, спасибо!
Да. Такая же фигня (
Да вы никак не можете сделать, а не достаточно хорошо. Поэтому и не делаете. Те, кто могут, просто делают и доводят результат до ума. У вас игровая зависимость, лечитесь.
@@aammssaamm спасибо, что просветили, какому-то неизвестному Vs Sm явно виднее, что я могу, а что нет. И при чем тут вообще зависимость? Да ещё и игровая
Даа то же самое, борюсь с этим
@@lyizzzl721 Так вы сами всё рассказали. Если бы могли, то просто делали бы. Когда начнёте лечиться, узнаете при чём.
Вероника, именно ваши мелкие ошибки делают вас живой , забавной и очень интересной!! Вы очень классная!! А не какая -то скучная, книжная моль😊❤❤❤
Лайк от Вероники 🥲
Удостоили королевского лайка)
Да), лайк от Вероники - явление редкое, дорогого стоит))☝️
@@user-qx5hp9hh5m я вообще впервые вижу лайк от Мамы кошки 🐈
Кто-то где-то вообще видел такое?😂
@@KT-oh3zm лайкнула комментарий. Кажется впервые в истории такое))
Я поняла, почему мне интересно смотреть видео с Вероникой, даже бывают темы не для меня, но смотрю и нравится в итоге. Это ее отдача и вовлечённость, яркое присутствие ее здесь и сейчас, как будто рядом!)))
А мне интонации очень хорошей строгой училки) как лучшие лекторы, которых я помню, которые удерживали внимание от и до
Да, отдача интересна. Вложенное в видео, душа.... Потому столько подписчиков
Поэтому все так радовались рекламе на канале у Вероники, как за родную
Вероника, ответственно заявляю, что медикам тоже может мешать перфекционизм. Я студент, и из-за перфекционизма всё время хочется выучить тему идеально, дотошно, до всех мелочей. Очень надолго застреваю на мелочах, ухожу во всякие дебри, по итогу кто-то выучит пусть и очень поверхностно, но 100% темы, а я досконально, но всего 50% темы. Поэтому баланс нужно искать всегда
я бы предпочла записаться к специалисту, который досконально изучал всё до самых мелочей, глубоко погружался в темы, даже если на 50%, нежели ко врачу, который всё знает поверхностно…Вы в любом случае выберете одну специальность, может, это и будет ваши 50%, которые очень хорошо знаете и изучаете всю жизнь, вы же не будете всем и сразу(и терапевтом, и гинекологом, и лором, и психиатром…) Какой смысл знать что-то поверхностно? Единственное, что ты сможешь сделать с этими знаниями, это поделиться ими с друзьями или единомышленниками, но никак не употребить в своей профессиональной деятельности. Это мое мнение.
Как раз для врача это отличное качество, сколько неверно поставленных диагнозов и пропущеных мимо глаза данных, которые меняют полностью тактику. Лучше углубляться, не душите это свое качество. Ведь вы не за оценками и не за соревнованиями с однокурсниками пошли в эту сложнейшую проффессию. Удачи вам!
@@kiramanya спасибо!
Коля, заходи, малыш
Заходи, котёночек, заходи
Как прекрасно, что вы оставляете в своих роликах жизнь))
там жирный седой кабан, называйте вещи своими именами.
@@user-bq6pc3tf3b вообще не жирный
@@user-bq6pc3tf3b а ему ничего не мешает быть для Вероники котёночком😌
@@user-bq6pc3tf3b в каком месте он жирный?🤣
николаша, довольно статный мужчина, который посоревнуется с молодыми парнями ))) и я уверен, что он 100% одержит победу над ними
@@user-bq6pc3tf3b , ничешный там вполне себе перец
Перфекционисты , если мешает жить эта особенность , расскажу как для себя это решил . Да просто всё купил дом в деревне , езжу туда периодически , делаю там всякое , до дому , по саду .... ну так вот работы там , сколько хочешь ... дураков работа любит ...и делать всё старался идеально... пока силы позволяют , до изнеможения ... НО ЭТО ДЕРЕВНЯ , там сколько не делай идеально не будет НИКОГДА ! И так раз за разом .... мне надоело "за..бываться " , и стал позволять сделать себе не идеально ... так вот перфекционизм и сошёл на нет ! Сейчас многое делава совсем "на от..бись " . КАКОЕ ЭТО СТАЧАТЬЕ ! ЭТО СВОБОДА ! естественно перенёс это новое умение и в свою повседневную жизнь !
Аплодирую стоя!!!!
Меня так госслужба сломала) там бесполезно стараться, начальство не одобрит, да и люди, сколько для них не делай всё плохо, поэтому ушла в коммерцию и стала работать в удовольствие 😊
Особенно трава, которая растёт без остановки
@@miratyo9752 какая именно коммерция ?)
Теперь я поняла почему Вероника советует попробовать месяц разрешить себе допускать ошибки и делать не идеально,это должно войти в привычку-случай с домом в деревне.
"Если вы стремитесь быть идеальным, то ничего особенного из себя не представляете. Мужество быть неидеальным - вот где характер". Напоминаю себе иногда эти слова )
Заскринила ✅
Точно! А это чья цитата?
Все дело в низкой самооценке,когда пытаешься всем понравиться,быть идеальным,а ведь самое сложное это быть собой - вот где мужество.
@@nicolepolyakova1470 вот не помню) прочла когда-то и запомнила, а авторство не отложилось в голове((
Класс! Прям девиз моей жизни 👏👏
Спасибо. Вы говорите как мать, как любящая мать, которая хочет своему ребенку только счастья.
" Что то я сегодня подбелила свои глаза очень сильно...Ну и черт с ним! " подумала Вероника и пошла снимать видео о перфекционизме!:)
Тут явно не оттенок порцелан должен быть, а в тон кожи корректор. 🤭
Яркая помада подчеркивает белизну👄
"Сделанное - лучше идеального"! 👍👏
Сразу же распечатала после её слов👍
Не согласна с этой фразой.
Мой перфект не даёт пройти мимо чужих недоделок, переработка ничем кроме неврозов не награждается. Месяц назад я сказала себе "Хватит! Нужно работать в рамках своей задачи! Пользуясь исключительно ресурсами компании." Через неделю ко мне обратился шеф с повышением оклада на 75%
Учитесь быть ленивыми, герои всех раздражают 😁
Вероника, спасибо Вам огромное! Я с этой мантрой "сделанное лучше идеального" живу последний год, не передать словами на сколько спокойнее стала моя персона. 😘
завидую вам
Как хорошо, что Вы все, что снимете, выкладываете! Думаю, что многие и не замечают Ваших оговорок и мелких ошибок. Потому что подача, основная тема, информация, Ваш стиль в целом-просто БОМБА!
Да, особенно оговорики в прошлом (или этом) году : "С наступающим Днём рождения!" 😂🤣 никто не заметил!
Спасибо, Вероника. Открыла вас для себя после интервью у Собчак. Запоем слушаю вас. Я завела дневник, записываю, есть план, афирмации, похорошела. Сделанное лучше, идеального - Ооочень дельный совет, в отношении меня. Пошла копать материал для диссертации))) никак не могла решиться
Удачи с диссертацией!)))
Бог в помощь
Эффективной диссертации 🙏🤘
Я вас поздравляю) у вас сейчас медовый месяц с Вероникой) я тоже первое время нон-споп смотрела видео Вероники) сейчас нахожусь в счастливом ожидании новых роликов) спасибо Веронике за постоянство!
@@VeronicBroderie1408 этож надо иметь такую харизму! Чтоб влюбить в себя всех и вся)
У меня перфекционизм только по отношению к работе и знаниям (информации), а например, если дома беспорядок, то наблюдается антиперфекционизм.
Плюсую. А на работе идеальный порядок. Может, просто хочется дома отдыхать, а не убираться
Мне мой перфекционизм мешает завести свои проф, тг-каналы, просить зп на работе больше, придираюсь к своему телу, мол, когда отшлифую свою фигуру, тогда и буду позволять себе отношения и личную жизнь 😳
Как будто меня описали. Такие же мысли 💭 😐
И наконец-то одену то платье, которое купила 300 лет назад ;)
Я также думаю
Ну тут уже самооценка и зависимость от оценки окружающих. Может вы перфекционист не по своему выбору, а для того чтобы доказать свою значимость обществу?
Это пройдёт с возрастом
Гарантирую
Как говорится, лучше сделать хорошо, чем не сделать на отлично
В каждом видео у Вероники всплывает Собчак! Это любовь
Или уязвленное самолюбие
Незакрытый гештальт
Зациклилась
У меня бы тоже самое было, Вероника не довольна интервью
Собчак пыталась ее ужалить , как никого другого.
Вероника сегодня в образе и в комнате очень темно, как будто ночью, просто "Интервью вампирши".
Шикарно!!!
Боже, видео специально для меня. Это моя основная проблема в моей жизни. Ходила даже с ней к 2 психологам. Не помогло. Этот перфекционизм сводит меня с ума. Умом понимаю, что надо делать как получится и двигаться вперёд, но ничего не получается 😫😖 На мнение окружающих мне плевать (куда в основном пытаются копать психологи), дело не в том, что я ищу чьё-то одобрение. Я просто сама не могу сделать что-то плохо или как получится. У меня очень высокая степень ответственности. Я закапываюсь в деталях и мелочах 😖
Добрый день! А никакие лекарства не прописывали?
@@user-kc1nd4uv6x нет, конечно. Проблема в голове, которую не препаратами надо лечить, а милой воли, видимо
Аналогично
Меня однажды это довело до анорексии
Одной силой воли лечить ничего невозможно, можно бороться только с установками, которые тянут в этот перфекционизм. Что это за установки, откуда они? А если вдруг сделать плохо, то что будет? Что это за ответственность? Это ведь и формой прокрастинации может быть.
Надо продолжать искать психолога. Вообще-то они вам должны подчиняться в направлении консультации.
Фраза "Бледная рыхлая тварь" меня вынесла просто ,ору🤣🤣🤣
Жиза
Жизааа
Я как-то отказала во встрече парню по этой причине, а когда уже стала красивой он сам меня послал
Я не пошла на свидание с итальянцем, тк не побрила ноги... Потом жалела )
«Сделанное лучше идеального»
Я воспринял это как то, что нужно сделать так, чтобы то что ты сделал превзошло понятие идеала😄
Ахах, отлично 😁
А это как))?, хотелось бы взглянуть)))))
Тема 🔥🔥🔥 Как же многим синдром отличницы мешает начать и строить личный бренд и предъявлять себя миру (ведь все должно быть "идеально", а так обычно не случается, когда человек на старте). Столько талантливых людей, экспертов, а этот синдром идеальности мешает многим раскрыться...
Ничего им не мешает. Просто не хотят.
Это всё из-за страха
Вероника,я согласна с вами насчет врачей на все 100 процентов.Гинекологи-это просто отчаяние.Кроме дюфастона и Джеса у нас больше нет препаратов.
Господи, жиза. Ходила к платным и бесплатным, выписывают только это. Причем никто нормальный диагноз не поставил, ток эту хуйну выписывают. И что ли до старости его пить блин
у меня от дюфастона до сих пор голова часто болит, хотя до его приема болела раз в полгода. Даже кровь не берут на анализ перед тем как его назначать, это жесть! Пошла в платную клинику и там тоже самое...отказалась пить этот дюфастон, так мне сказали, что если не хочешь, то пей просто витаминки, ничего другого нет
Я не стала пить дюфастон, начитавшись про него в интернете. Может, и ошиблась, но так решила. А ещё меня бесит: "При любых изменениях обратитесь к врачу", ДА? И ГДЕ ЭТОТ ВРАЧ? Недоверие 100 %
Фемастон ещё))))
@@user-ts8hp2cz2z думаю не ошиблись) мало ли что бы еще заболело потом
Обожаю префекционистов. Нету хаоса, понимаешь, что можешь рассчитывать на него. Придёт во время, сделает хорошо все, сказал- сделал. Обожаю вас. Это значит, что человек уважает не только себя, но и других людей. Вы самые лучшие
@@ivqnovq Это неправда. Перфекционист пока дело не доведет- не остановиться... могут отложить, если нет понимания как сделать... изучат вопрос и доделают...
@@user-ul2pq5pe9d правильно 👍
Я только с перфекционистами хочу работать. Кроме того, психологически здоровый человек может делить, где он перфектный, а где нет, чтобы себя не загнать. Приоритеты правильные нужны.
@@user-ul2pq5pe9d правда, видео Вероники вам тому пример) сама являюсь обладательницей 2 типа перфекционизма и до последнего буду долбиться с заданием, но если не получится идеально, то просто брошу его или скину на кого-нибудь другого. Это мешает по жизни сильно, но это факт. Перфекционист, перфекционисту рознь)
С первым типом, безусловно, очень приятно иметь дело, а вот со вторым, сразу ощущение, что человек не надежный и т.д, а он просто не дает себе права на ошибку.
вы, путаете перфекционистов с кем-то другим. перфекционисты, наоборот, часто имеют проблемы с тем, чтобы что-то сделать вовремя - пока не сделают максимально идеально, - не закончат. и не важно, касается ли это сборов перед встречей или какого-либо архиважного проекта.
также перфекционистам часто свойственно нарушение обязательств. если перфекционист что-то начал, но понял, что не сможет сделать это идеально, он впадает в затяжную прокрастинацию, которая даже иногда усугубляется депрессией. для перфекциониста лучше вообще никак, чем неидеально.
и хаос вечный спутник перфекциониста. так как перфекционисту свойственно зацикливаться на чем-то, он в моменты своего зацикливания не обращает внимания на все остальное.
По-моему Вероника присоединилась к какой-то семье вампиров
🤣🤣🤣🤣
Осеннее обострение
Вальфири
@@looking_for_my_name ага 😅👍
К Калкиным 😅
Мама Кошка, как всегда попадает точно в цель, выбирая тематику нового видео 🎯
Согласна! Будто мысли считывает)
Все так!!! Это правда!!!!
Благодарю, Вероника!
Ты ДЕЙСТВИТЕЛЬНО помогаешь людям!!!
Спасибо еще раз!!!
Вероника, спасибо за ваши видео! Это так непросто снимать столько видео, тем более если вы планируете снимать их 7, мы это очень ценим!!!!
То чувство, когда даже надпись на холодильнике «Сделанное лучше идеального» хочешь сделать идеальной..И буквы не кривые, и ручка обязательно чёрная, эстетичная, и ещё фломастером обвести обязательно, чтоб заметно было😹
Разбор Парфюмера? Шок шок шок!!!! Недавно пересмотрела и даже не мечтала о разборе! Ура 😍😍😍
Тоже самое)))
Обожаю
Обожаю Веронику за то, что она настоящая и ее практические советы помогают проще смотреть на жизнь. ❤
Для меня, перфекционизм- это наркотик. Если я начинаю что-то делать, не могу оторваться, пока не выжму из себя все силы, пока не удостоверюсь, что ничего не было упущено. Потом по несколько дней любуюсь своими трудами, как драгоценностью.
Я художник по профессии, в этой сфере явно можно так не заморачиваться, но как же это в реальности трудно исполнить. Меня так и манит поддаться чувству вдохновения и создавать до изнеможения. А после, неделями "ничего не делать", ибо сил нет.
Работать по чуть-чуть у меня не очень выходит, когда я прерываю себя на половине сил, чувствую что теряю возможность сделать чудо.
Жиза
Очень долго страдала от перфекционизма и синдрома отличницы. При это мне не было важно, что думают обо мне другие люди, даже родители. Я просто поставила себе такие задачи, которые не соответствуют моим желаниям и хотела быть не хорошой девочкой, а хорошим человеком. Все неправильное нельзя, все правильно надо довести до идеала, чтобы ты могла показываться другим. Даже у родителей не было таких требований, каких я ставила сама себе. Потом я морально перегорелаи стало настолько похуй на все это и так обленилась что-то вообще делать, а также потеряла все амбиции, все что раньше приносила радость теперь ничего не приносит. Из одной крайности перешла в другую. Теперь стараюсь выбраться из этой крайности и найти баланс.
Про гинекологов в точку. Сама бегаю уже который год по гинекологам, поменяла кучу врачей, уже к бесплатным и не хожу, только к платным, причём не самым дешевым, а проблема как была так и остаётся у меня( А все потому, что нет никакой вовлечённости в пациента, задаются стандартные вопросы, прописываются стандартные таблетки и все((((
Изучите психосоматику
А что у вас? Серьёзно все?
Одни говорят,что эндометриоз не излечим,доугие лечат медикаментозно,а по платным клиникам лапороскопически убирают очаги,но это временно
Самообразовывайтесь
@@konagrimson8673 питание, гормоны в норме?
Какая вы красивая и уверенная, смотрю вас давно как произведение искусства)
Меня к вам дорожка привела, искала другое. Я вот вас слушаю, и чувствую какое - то облегчение в голове. Приятно вас слушать, ничего лишнего, всё доходчиво, искренне и главное как - то просто и легко доходят ваши слова.
Интересно наблюдать за тем , как Вероника совершенствуется , реально каждое новое видео лучше предыдущего и даже просто формат сплетен хорош .
Мне тоже нравится 🖤
Я человек простой- вижу Веронику Степанову, ставлю лайк.
Перфекционист: если хочешь что-то сделать хорошо, сделай это сам!
Ооо, это вообще самая жесть. Особенно в семье, когда дети и работа с хозяйством на матери, которая не может позволить себе хоть что-то делегировать.
@@popolwuh1 Это не перфекционизм, а обычный контроль, чтобы поставить всю семью от себя в зависимость.
@@aammssaamm трудно не согласиться.
@@aammssaamm на самом деле, не только семью, работала я с начальницей перфекционисткой, это было ооочень трудно
@@Lollipop-hw3tw Почему вы решили, что она была перфекционисткой? Судя по комментам, народ вообще не понимает что это такое.
Спасибо, мне ты оооочень сильно помогла, смотрела 99% всех твоих роликов. Вскрыла кучу своих проблем с головушкой, чувствую что многое теперь могу отследить в своём поведении и не только. Спасибо
Я перфекционист и максималист! Но борюсь с этим!) Потому что эти черты мешают жить спокойно,расслабленно и наслаждаться жизнью!(( Я наблюдательна,все замечаю и анализирую,..и как я устала от этого! Ничего не хочу ни видеть,ни слышать...С одной стороны эти качества помогали мне добиваться того,что я хочу,но с другой стороны и мешали. Нужна золотая середина! Я думаю,что перфекционисты самолюбивы и горделивы,не любят критики и замечаний,поэтому стараются сделать все идеально,чтобы им не указывали на ошибки или недочеты! У меня это точно есть и я много лет с этом борюсь.)
Моя любимая рубрика "воскресные сплетни" Вероника там бесподобна!
Французский фильм о женщине потерявшей обоняние - "Мадам парфюмер", доброе кино)
Спасибо!
Обожаю ваши ролики!Смотрю все независимо от темы,но больше люблю когда вы говорите" не по теме" ))). всегда жду следующего ролика.Благодаря вам перестала обижаться, всех членов семьи узучила с психологической точки зрения и отношения стали качественными.спасибо за работу
Вероника, это видео ваш ШЕДЕВР искренности, опыта и знаний. На нужную почву это вау эффект. Кому надо, просто супер руководство.
ГЛАВНОЕ ДЕЛАТЬ ШАГ ЗА ШАГОМ ! ДОПУСТИЛИ ОШИБКУ - СДЕЛАЛИ ВЫВОД И ДВИГАЕМСЯ ДАЛЬШЕ ВПЕРЁД !!! ВЕРОНИКА, СПАааСИииБОоо ЗА ВИДЕО !!! 👏👏👏👍🔥💓💓💓😃😁🤗💐
Насчет работы все-таки: в одном из видео было обещано рассказать про ваши старые работы.
Так и не рассказали почему все время вас увольняли. Неужели так и расскажете? Вышел бы прекрасный ролик. Многим было бы интересно🧐
Не расскажет.
Она не коллективный человек.
@Васса Железнова 🤦🏻 как любят люди все эмоции человека объяснять завитью 🤦🏻🤦🏻🤦🏻🤦🏻 Профессиональный интерес, для разнообразия, не?
Она рассказывала в одном из роликов
Она рассказывала, поищите. Из медцентра, где она работала кем-то из младшего медперсонала, ее выжила страшная тетка-врачиха за ее красоту.
Наконец то Вика настоящая, естесственная, живая - без тупых фильтров.. 😊😘💐😘💐😘
После этой фразы: "Сделанное лучше идеального"!. Я позволила себе творить и получила массу классных отзывов и даже восхищений!!!!
вы молодец, хорошо, что вы не съели себя и выложили все те прекрасные ролики, ведь кто-то очень ждет их, а ваши оговорки или "ошибки" делают вас вами, к тому же это все неважно, главное получить заряд эмоций и полезной информации от вас
Вероника, каждый ваш ролик отвечает на мой вновь возникший вопрос или проблему. Как удивительно,что мы с вами на одной волне .я очень уважаю ваше мнение!
Это меня губит, но перфекционизм палка о двух концах. Ты все всегда недоволен своей работой, но порой ты сопоставляешь ее с работами других людей и понимаешь, что ты сделал шедевр, и такое чувство гордости охватывает тебя. Ты знаешь, что никто не сделает лучше тебя, если ты захочешь, никто не способен даже заметить столько ошибок в своей работе. Иногда даже кажется, что все люди глупые и примитивные, а только ты способен усовершенствовать мир. Но это гордость длится 5 минут. Потом ты вспоминаешь время и силы, затраченные на работу и опять чувствуешь себя говном, каким чувствовал себя в процессе работы
Ваше сегодняшнее видео, как волшебный пинок. Спасибо
Я купила футболку с Тедди, очень он крутой, в кожаной косухе и очках...но стеснялась надеть, типа не по возрасту) ну, а теперь я не одна) завтра начну носить
Мне 30, купила куртку с ярко жёлтым мехом с Томом и Джери. И с удовольствием её ношу. Пофиг сколько лет, люблю быть яркой!
Люблю ваши профессиональные видео-ролики ❤️ всегда чётко, понятно и полезно👏🏼
Вероника вы не представляете какую пользу несёте человечеству🤧кирпичик к кирпичику ❤️
Ваау Вероника, спасибо большое. Уже с первых минут применения вашего практического задания вижу результат. Это невероятно. Раньше могла подумать что нужно что-то сделать, потом о том что я все равно не смогу сделать это идеально и останавливалась даже не начав, даже не попробовав. А сейчас просто иду и делаю и такой кайф получаю. Спасибо большоеее))))
Как же я узнаю себя😭Либо не делаю вообще , либо из кожи вон лезу, прыгаю выше головы и пытаюсь сделать на 250%🤯Перфекционизм-как дурная привычка…Ты вроде осознаёшь, что это только вредит, но всё равно продолжаешь этим страдать как ни в чем не бывало…😨
Значит мама всегда была вами не довольна и мало хвалила. Так?
@@Gabriel56478 Нет, это просто низкий уровень интеллекта и страх нового и незнакомого. Поэтому они себе придумали оправдание.
@@aammssaamm просто ты разгледяй
@@wjwjsaakdfckfckfck7810 олигофрены вошли в чат 😂
Ох, Вероника, может вы и правы про перфекционизм в медицине, а вот другая сторона: горишь на работе, не умеешь отдыхать, потом привет выгорание до 3-4 стадии, начхать на работу, на людей, на всё. Поэтому я бы поспорила :) мера нужна во всем, крайности в виде раздолбайства с тупостью и трудоголизма-перфекционизма это не есть хорошо для всех участников лечебно-диагностического процесса.
тоже хотела написать, что врачи такие же люди, ошибались и будут ошибаться и это нормально.
Вероника, спасибо перфекционизм работает в две стороны. Лучшее проявление, если делаю для команды, худшее, если для себя
Вероника, все видео - шикарные!😘
Они ЖИВЫЕ, ЦЕННЫЕ, НУЖНЫЕ, а это ценнее перфекцихренизма. Качество есть и всё ок.
То, что мне сейчас нужно было услышать 😍
Почему у Вероники вокруг глаз белые пятна??? Тёмная помада ей не идёт. Вообще какой-то странный макияж сегодня.
@@levivida7290 А что это за стиль? Я не поняла.
Как пудрой присыпано
Слишком много консилера + противоречащие друг другу теплый бронзер и холодная помада= неудачный макияж, к сожалению((
Просто свет не выставила 💁♀️
Вот вам не пофиг...
Вероника, не ругайте себя! Вы прекрасны! Как женщина и как психолог! ❤
Все очень в точку. Такой подходящий для перфекциониста метод. Сделать обязательно лучше, но в следующий раз. Буду использовать это в своей работе.
Я ещё хвалю себя за сделанное, даже если сделанное мне очень не понравилось. Я хвалю себя за затраченные усилия, и за то что я имею результат, на основании которого можно сделать выводы и вырасти. Это помогает мне меньше зависеть от чужого мнения и двигаться дальше.
Вероника, большое спасибо за видео. Было столь же полезно, как сессия у психолога.
Мне перфекционизм мешает, это очень мучительно. 😣 Появляется зацикленность, когда я изучаю какую-то тему, мне надо ее освоить глубоко, идеально даже лучше преподавателя, уметь ее объяснить и я не могу даже, когда я уже все идеально освоила приступить к новой, я мусолю вновь и вновь одно и то же, застреваю на этом, позже стало появляется напряжение и контроль из-за которого я даже не могу приступить и в итоге ничего не делаю, прокрастинирую, сейчас это и в других сферах не только в учебе.
Этот ролик в данный момент это отличный пинок под зад для меня! Спасибо, Вероника!!
Лучшая мотивация от Вероники! Иду делать! Обожаю вас !
Как же я вас люблю, Вероника! Спасибо вам огромное!💜
Блиин..какая умная Вероника !!! Все правильно говорит...
Сделанное лучше идеального - реально волшебные слова, проверено
Круто!! Я тоже перфекционист во мне похоронен супер доктор, очень щепетильна! Но сейчас я уж не такой рьяный перфекционист, благодаря тому что вы здесь сказали, такой подход я открыла для себя много лет назад. И правильно, смотря где и чём!.. Вы умница Вероника!!!!
Потрясающе! Вероника - вы просто инструктор по выживанию для современного потерянного человека ♥
Прям апплодирую стоя за фразу про врачей и призвание - не срослось с медициной и это большое мое сожаление! Перфекционизм реализуют в инженерии
сделанное лучше идеального-это точно. всегда себе напоминаю теперь.
ещё Тема Лебедев говорил: прокрастинация-обратная сторона перфекционизма.
- Иногда мы вовсе не делаем что-то, лишь бы не сделать недостаточно хорошо. В итоге теряем намного больше.
Материал Вероники огонь!! Подписываюсь под каждым словом, что она говорит!!
Вы молодец, смотреть очень полезно!❤❤❤
Не вижу никаких ошибок в ваших видео и думаю никто особо не видит .. тысячи людей ждут ваши видео и мысли ) и даже если там будут ошибки , наоборот это привлекает , вы живая и настоящая !
Разбор Сатьи пожалуйста, ооочень интересно ваше мнение
Я тоже просила и многие просили не раз , но похоже Сатья никому не интересен.
Психопат. Зачем вам такое?
Свет в этом видео это просто вызов перфекционизму. Лучшее подтверждение того, на что не нужно зацикливаться на мелочах.
Темно. Мне не нравится. Комнату совсем не видно. 👎
@@Gabriel56478 Мне тоже сначало не понравилось, но слушая видео словно открылся тайный замысел. Лучше 7 видео в неделю, чем одно. Долой перфекционизм :)
@@dmitryno4819 следующее - при свече, с полотенцем на голове после душа.
@@user-rs8kp7vc4k главное, Что говорит, а не в Чём :)
Это идеальный ролик для меня! Ценнейшая информация! Вовремя! Спасибо, Вероника!!!!!!
Вероника, я поддерживаю вас. И в том, что вы сделали этот ролик, вы большая молодец. Что собрались и решились
Про врачей - правда! Хоть платно, хоть бесплатно. Страшно болеть! Поиск хорошего врача - как иголку в стоге сена. Перфекционизм неудачника очень знаком. Спасибо за раскрытие темы.
Может на следущей неделе разбор фильма «остров проклятых»,замечательный фильм,и разобраться псих он или нет будет интересно!
Очень редко пишу комментарии,но хочу сказать "Спасибо",Вероника мне как хорошая подруга или член семьи,к которому можно обратиться за советом.Классная,красивая,интересная,живая!Процветания каналу и успехов во всем))
Обожаю длинные ролики Вероники по одной теме😍
А наш был очень классный фильм с Алисой Френдли и Будрайтисом «Опасный возраст». Там муж был парфюмером и потерял свой нюх
И ещё классный сериал «Нюхач» выходил на ТВ, лет 7-8 назад
Фамилию актрисы бы ещё правильно написали и было бы неплохо
Сейчас развиваю свой канал, вы мой Гуру Вероника. Первое видео переснимала 3 раза, потеряла много времени 🤦♀️ Теперь так не буду, спасибо вам за совет ♥️
Что может быть лучше, чем прийти домой вечером и обнаружить, что мама кошка выложила новое видео😻 Особенно в последнее время Вероника стала чаще радовать нас своими видео
Вероника, ты сверхпрофессионал, спасибо огромное за все
У меня был перфекционизм в части сбережения денег/экономии. Это доходило до того, что я зимой мерзла на остановке в ожидании более дешевого автобуса, а не садилась в маршрутку подороже... сейчас вспоминаю - ну бред же, а тогда максимально стойко считала, что так и надо. Уже полгода отслеживаю такие ситуации, намеренно выбираю покомфортнее вариант, даже если переплачу за него на Х руб.
Это обычное жмотство и к перфекционизму не имеет никакого отношения
да это нелюбовь к себе
@@irinairis3011 вам виднее, это жмотство привело меня к двум квартирам - в одной живем с мужем, другую сдаем =) а когда-то спускала все получаемые деньги на заре становления карьеры
@@user-bm7jv2fp6s Жопу не отморозили, пока копили? 😂
@@user-bm7jv2fp6s на машину то накопили или все так же на маршрутке и автобусе?😄
Очень интересная тема! 👍Вспомнилась Бри Ван Де Камп (рыженькая героиня) из "Отчаянных домохозяек"... Вот-бы разобрать эти архетипы! 🤗🤗🤗
Заметила одну закономерность, всем моим подругам нравится та "домохозяйка" больше других - что напоминает человеку самого себя... )
Потому что схожие ценности.
@@mishynaofficial Или схожие слабости...)
@@glimnurova Попыталась я послушать Свету Комету... Девушка, конечно ооочень разговорчивая ), но она просто пересказывает сюжет. Я видела сериал. Мне интересно мнение психолога об этих дамах. Героини ведь - неоднозначные, у каждой по своему кукушка свёрнута, как, впрочем, и у каждого из нас... )))
Когда я смотрела сериал сразу после выхода, Бри раздражала. Пересмоирела спустя 10 лет - она стала самым любимым персонажем. И все верно, борюсь с нудным перфекционистом в себе😋
Обожаю Бри! Хотя вообще на неё не похожа. Ее безупречность меня зачаровывала. Такая идеальная и бам 💥! Пьяная в газоне лицом спит
Сделанное лучше идеального.
Спасибо!
Какое серьёзное и наполненное видео. Подача отличная. Сразу виден перфекционизм Вероники. Говорит вовлеченно и с напором. Спасибо. Буду экспериментировать месяц. "Да" любому блудню и кипишу😆
Вероника, разберите характеры героев сериала "Друзья", пожалуйста 🙋♀️
Я тоже хочу! Вот сейчас пересматриваю сезоны. Такие персонажи 👍
Боже, я прям в главной роли сегодня 🤦🏼♀️🤣🤣🤣
Звезда родилась!!!
Перфекционизм - болезнь, мешающая носителю и всем его окружающим, 100%
Мне чужой п-зм никак не мешает) если ко мне требований нет.
@@user-lk1li4lt4e я про другое🤣🤣🤣
Часто бывает именно Ты, начинаешь из своих близких делать - идиальных!...
о ДА! та же история. Меня на работе даже слегка сторонятся и побаиваются.. Надеюсь, узнаю из видео какой-нибудь секрет снижения планки..
@@viktori304 а у вас перфекционизм проявляется во всем?
Вероника, я вас обожаю 💛 всегда все очень понятно, ваши видео сплошные инсайты
Всегда смотрю на Веронику и любуюсь, сегодня не сводила глаз с этого шикарного медведя на джемпере. Хочу такого!!!