Crea rutinas y hábitos con tus hijos
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- Опубликовано: 17 окт 2024
- Las rutinas son acciones repetitivas y planificadas, ayudan a los niños y a los adultos a sentirse seguros y confiados, evitando así ansiedades o frustración porque ya saben o tienen una idea de lo que sigue a continuación en su día.
Un hábito es una conducta que ejecutamos de forma automática, nos hace la vida más sencilla y nos ahorra esfuerzo y energía... los aprendemos a través de la repetición de una rutina.
Los hábitos se pueden modificar, modificando la conducta aprendida repitiendo otras acciones o creando nuevas rutinas para establecer los hábitos deseados o cambiar los que ya tenemos.
Si quieres orientación para construir rutinas y horarios según tu dinámica familiar...
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