저...문코치님 혹시 순간스퍼트 속도, 그 폭발력을 올리는 훈련방법이나 운동을 알려주실 수 있을까요?? 제가 선천적으로 하체근육이 많이 발달한 편이고 몸무게도 평균이라, 제대로만 훈련하면 빠른 달리기 실력을 만들 수 있을것 같은데...공 잡고 팍 튀어나가면 항상 따라잡혀요ㅠ 지구력은 정말 좋아서 한번 달리기 시작하면 안지치고 오래 달리는건 가능한데 처음에 치고 나가서 5초~10초간의 그 속도를 올리는게 너무 어렵네요... 일단 그냥 단순한 단거리가 아니라 공을 잡고 치고 나가는거라 더 어려운거 같기도 하고..? 인터넷 찾아봐도 이렇다할 속시원한 해답이 안나와서 혹시 영상을 올려주실 수 있지 않을까 하고 감히 문의드려봅니다. ※요약: 처음 치고나갈때의 단거리 순간속도, 폭발력을 올릴 수 있는 훈련법 부탁드립니다! (별다른 훈련도구가 없어서...친구랑 하거나 혼자 공가지고 혹은 공 없이 할 수 있는 거였으면 좋겠어요!) 언젠가 제 요청으로 영상이 올라오면 너무 행복할듯 합니다ㅠ (중국 유학중인 ☆애청자 찬혁 올림-)♡♡
문홍감독님! 아~정말 대단하십니다. 6자를 바라보는 사람인데 축구를 너무 좋아하고 하고 있습니다. 논두렁 축구.ㅋㅋ. 근데 동내 축구(?)는 발로만 하려 하지 머리로 하려고 하지 안아요. 글구 물어보지도 않고 자기 아집들이 너무 셉니다. 대한민국의 축구의 개념과 이해를 확 바꿔주시길..... 다음에 또!
난 어릴때부터 개인기 좋아서 이런건 연습안해도되는데 ㅋㅋ 어제 스페인이랑 러시아랑 했을때 그 누구냐 이스코처럼 공질질끌면서 템포 다죽이고 2~3명뚫으면머함 쓸때없는데에서 개인기 치는건데 이니에스타 나오자 마오자 마자 와 저게 지능이구나 느꼈는데 개인기 보다 중요한건 지능입니다 여러분 결국 한명 중요할때 제치는건 페인트 한번이면되요 이렇게 질질 공 플레이메이커처럼 지킬수 있는 능력보다 더 필요한건 경기를 읽어야됨 패스할곳은 바로바로 계속 읽고 있어야됨 드리블연습해야될 정도면 공 소유할라다가 템포 다 끊어먹음 나처럼 데헷!!!
제가 본 영상 중 최고의 강의 영상인데 조회수가 왜 적은 지 도저히 이해 안 감.. 문도그님 강의 영상 절대 내리지 말아주세요!!
3:42 무게중심 개꿀팁
진짜 이런 분들이 많아야 유소년 뿐만 아니라 국민체육이 좀 활발해질 수 있는데...
정말 좋은 영상 보고 갑니다 감사합니다!!!
더 노력하겠습니다~
이번에도 좋은 영상 감사합니다!
ㅎㅎ 저희가 항상 더 감사드립니다~
영상이 깔끔하고 좋아요!
감사합니다 니취팔 가족님!
캬.. 개이득!! 항상 감사합니다 ㅎㅎ
개이득!!! 감사합니다 :) 앞으로도 많이봐주세요!
와... 엄청나네.. 이게 아마추어를 위한 영상이라니.
좋은 영상 감사합니다 ㅎㅎ 잘 보고 배워갑니다 ㅎㅎ 따라 연습할게요 ㅎ
:)
어제 해봤는데... 이거 장난 아니네요.. 하기 진짜 어렵네요..
ㅎㅎㅎ 어떤 부분들을 해보셨어요?!
S PT 1자 드리블 툭툭 2번 치고 강약조절하면서 치달하는 게 어려웠고 8자 드리블은 그냥 다 어려웠었네요ㅠㅠ.. 한 바퀴에 15번 이상을 칠 수가 없더라구요..
ㅎㅎㅎ 계속 도전해보세요!!!
감사히보고 연습하고있습니다~! 추운날씨에도 유익한영상 감사해요!
ㅎㅎ 기분이 좋네요!!! 연습 파이팅!
문홍감독님 드리블 시에 팔과 상체는 어떻게 하나요?? 힘을 빼고 팔은 드나요??
축시사..
아주좋아요.
열심히 배우겠습니다
특히
가족여러분..
아주 좋습니다 ^^
오와.. 진짜 잘 가르쳐주신다! 좋은 영상 감사합니다 ㅎㅎㅎ
자주 연습하고있습니다ㅎㅎ 횟수는 어느정도가 좋을까요?
흠... 하루에 30분 - 1시간 정도가 적당하다고 생각합니다!
저...문코치님 혹시 순간스퍼트 속도, 그 폭발력을 올리는 훈련방법이나 운동을 알려주실 수 있을까요??
제가 선천적으로 하체근육이 많이 발달한 편이고 몸무게도 평균이라, 제대로만 훈련하면 빠른 달리기 실력을 만들 수 있을것 같은데...공 잡고 팍 튀어나가면 항상 따라잡혀요ㅠ
지구력은 정말 좋아서 한번 달리기 시작하면 안지치고 오래 달리는건 가능한데 처음에 치고 나가서 5초~10초간의 그 속도를 올리는게 너무 어렵네요...
일단 그냥 단순한 단거리가 아니라 공을 잡고 치고 나가는거라 더 어려운거 같기도 하고..?
인터넷 찾아봐도 이렇다할 속시원한 해답이 안나와서 혹시 영상을 올려주실 수 있지 않을까 하고 감히 문의드려봅니다.
※요약: 처음 치고나갈때의 단거리 순간속도, 폭발력을 올릴 수 있는 훈련법 부탁드립니다!
(별다른 훈련도구가 없어서...친구랑 하거나 혼자 공가지고 혹은 공 없이 할 수 있는 거였으면 좋겠어요!)
언젠가 제 요청으로 영상이 올라오면 너무 행복할듯 합니다ㅠ (중국 유학중인 ☆애청자 찬혁 올림-)♡♡
ㅎㅎ 바로 올려드릴 수 있다고는 못하지만 만들어보도록 해보겠습니다 !!
S PT 와 정말 답글 기다리고 있었는데 감사합니다...!ㅠㅜ 기대하고 있을게요:)
항상 소통해주셔서 감사드려요♡
형님 방송보면서 축구실력기르고있습니다 많은꿀팁주셔서감사합니다 보고나니 저의 단점해결방법을 알겠어요 ㅎ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 기쁩니다!
열심히 보고있어요 회별로 연습하니까 많이 좋아지네요
ㅎㅎㅎ 역시 우리 가족님!
코치님 저 왔어요!! 잘보고 갑니다 가장 강의를 보고 또 봐도 개인적으로 제일 안잡히는게 드리블인데 복합적으로 알이 꽉찬 강의에요! 감사합니다ㅠㅜ
ㅎㅎ 감사합니다~! :) 드리블 연습 해서 꼭 훌륭한 드리블러가 되보세요!!
연습할때 오른쪽으로돌땐 왼발디딤발을 사용하고 왼쪽으로 돌땐 오른발디딤발을 사용하는데 그 반대로 연습하는 것도 필요한가요?(오른쪽으로 돌면서 오른발 디딤발을 쓰는 경우)
ㅎㅎ 그렇습니다 ㅎㅎ
감독니임~ 콘 간격은 그냥 적당히 두면 되나요?? 대충 어느 정도면 좋을까요... ㅎㅎ
반발자국 정도면 됩니다~!
S PT 그렇군요!! 감사합니다ㅎㅎ
8자 드리블은 실전에서 어떨때 사용하는건가요?
ㅎㅎ 드리블을 하다가 상대방이 왔을 때 반대로 전환하기 위해서 하는 것이죠!
오 8자 드리블 오랜만이네요 ㅎㅎ 저도 손박사사커아카데미에서 배웠는데 반갑네요 ㅎㅎㅎ
화이팅!
문홍감독님! 아~정말 대단하십니다. 6자를 바라보는 사람인데 축구를 너무 좋아하고 하고 있습니다. 논두렁 축구.ㅋㅋ.
근데 동내 축구(?)는 발로만 하려 하지 머리로 하려고 하지 안아요. 글구 물어보지도 않고 자기 아집들이 너무 셉니다.
대한민국의 축구의 개념과 이해를 확 바꿔주시길..... 다음에 또!
ㅎㅎㅎ 감사합니다 ~
돌아나올때 실바보면 끌지않고 딱딱끊어쓰던데 연습은끌면서하고 실전에서는끄는게아니고딱딱끊어주면서쓰는거죠?
저형너무친근해
어떤형 말씀하시는건가요? ㅎㅎㅎ
S PT 회색축구화신으신분이요~
항상기본기가부족했는데
기본기알려주셔서감사합니다 열심히연습할께요
문홍 감독님입니다! ㅎㅎ
드리블하면서 빨리 달리는거 해주세요 ㅎㅎ
빨리 달리는거요..?! 2화 일자드리블 확인해보세요!
문어감독님 잘보고잇습니다~
애청자입니다♡
문어라니요...... ㅜㅜ 그래도 사랑합니다 ㅋㅋㅋ
8자드리블이 여기서는 아웃사이드박에안나온거같은데 인사이드도 경기에서 사용하던데
8자로콘세워놓고 인사이드도 디딤발로끌고가면서8자돌면서연습하면되나요?
2.이기술이름이 hook turn인가요?
네 ㅎㅎ
여기 혹시 개일초에서 찍었나요? 예전에 다니던 팀 훈련장이라 비슷해보여서
ㅎㅎㅎ 개일초 아닙니다!!
저 배우는 친구 축구원래잘하는 사람아닌가? 드리블 하는게 못하는 거 같지는 않은데...
ㅋㅋ 잘합니다!
영상설명 끝에 뉴욕레드불스 언더18에 있었다고 하네요ㄷ
드리블할때 3~5번째 발가락 위 발등으로 하는건가요? 아니면 발가락으로 하는건가요...그리구 자꾸 3~5번째로 하면 앞으로 안가고 (오른발로할때) 오른쪽으로 나갈려고하는데..팁이 있나요..?
질문자체가 모호한게 마치 공부를 우뇌로 할까요 좌뇌로할까요와 같은말 아님? 그냥 내발감각에 가장 근접하고 느낌오는게 정답아니냐?..
좋은영상 감사드립니다. 어제도 이거 연습했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
아 참 그리고 8자 드리블은 인사이드로는 연습 안하나요??
ㅎㅎㅎ 8자드리블 인사이드로도 연습하면 좋습니다 ㅎㅎ
여기대림구장맞죠?
네 ㅎㅎ
난 어릴때부터 개인기 좋아서 이런건 연습안해도되는데 ㅋㅋ 어제 스페인이랑 러시아랑 했을때 그 누구냐 이스코처럼 공질질끌면서 템포 다죽이고 2~3명뚫으면머함 쓸때없는데에서 개인기 치는건데
이니에스타 나오자 마오자 마자 와 저게 지능이구나 느꼈는데 개인기 보다 중요한건 지능입니다 여러분 결국 한명 중요할때 제치는건 페인트 한번이면되요 이렇게 질질 공 플레이메이커처럼 지킬수 있는 능력보다 더 필요한건 경기를 읽어야됨 패스할곳은 바로바로 계속 읽고 있어야됨 드리블연습해야될 정도면 공 소유할라다가 템포 다 끊어먹음 나처럼 데헷!!!
잘 보고 있는데 되 돼 맞춤법이 심히 거슬리네요. 문장이 끝날때는 무조건 되가 아닌 돼로 표기해야 합니다.