🍷여드름 피부 음주법🍺여드름 피부가 마셔도 되는 술은?

[@JoooEay]

아니.. 근데. 진짜.. 제가 본 영상중에 제일 뭔가.. 행복해하시는것 같아요. ㅎㅎㅎㅎ

[@yoohwai]

저도 편집하면서 느꼈어요. 부끄러워서 영상 폐기할뻔했어요

[@새참봇]

화이쌤 저랑 생각이 같으시네요.. 저는 금주한지 13년 되었고 그 전엔 술을 너무나 좋아하고 또 잘 마셨습니다 건강만 포기한다면(?) 술 마시는게 인생 낙일 정도로.. 남들은 술 잘 마시면서 왜 그러구 사느냐 해도 제가 보기엔 정말로 못마시는게 축복 맞아요… 끊었다고 표현은 하지만 정말 평생을 참고 사는것 같아요 담배 끊으신 분들도 아마 그렇겠죠? 😅 영원히 안마실수 있다 장담은 못하니 저도 금요일만 혹은 토요일만 시작해볼까봐요 이러다 하루만, 이틀만 일주일만!! 이럴까봐 겁나지만ㅠㅠ

[@yoohwai]

맞아요 할수만 있다면 한방울도 안마시는게 좋아요. 저도 과거에 긴시간 완전히 끊고 살았는데 그때는 또 그나름의 삶의 즐거움 찾고ㅎㅎ 체중유지가 일단 너무나 쉬웠고. 컨디션 늘 좋고. 지금은 지금의 삶에서 또 즐거움으로 술을 마시고 있지만 먹으면서도 느끼는게 술은 건강관리와 노화에 정말 독이다. 저도 언제까지 마실런지 모르겠어요. 지금은 줄이기만 했는데도 너무 만족합니다. 독하게 지킬 자신 없으면 시작하지 않는게 좋아요 오히려 지금의 긍정적인면 많이 생각하세요. 노화에는 진짜 독이지 싶어요 물론 한평생먹고 오래 사는 분들 들이대면 할말없지만, 특정 장기가 평균이상 타고난 사람과비교하며 정신승리 하는건 아닌것같아요 ㅋㅋㅋ 연예인 주당들 40넘어간 분들.. 실물보면.. 얼굴에서 술기운이 느껴지더라고요 확실히 얼굴에서 독소가 느껴져요 ㅋㅋㅋ

[@yoon-t2x]

오늘 말랑카우 가타용!!! 쏘 큩🤍 글고 알쓰로서 알쓰에게 이리 다정하게 말해주는 사람에게 감겨버리는데 축복…이란 말은 처음이네요 감동 받고 갑니다…🥹

[@yoohwai]

술마시는 많은 분들이 20대일때는 알쓰를 불쌍하게 바라보다 30대에는 안타깝게 바라보다 40대부터는 부러워 죽습니다. 물론 술 한두잔에 취기 오르는 분들 포함. 안먹어도 축복, 잘 못마셔도 축복! 술때문에 삶의 다른 영역에서 난이도가 올라가는 분들은 진짜로 부러워하세요 ㅋㅋㅋ

[@나우-n6b]

자꾸만 입꼬리가 올라가자냐
술얘기하니까(?) 텐션 업🏄‍♀️ㅋㅋㅋ

[@hyunseo907]

술 안먹는데 34분 한번도 안멈추고 쭉 다봤어요 💕
개인적으로는 제 입맛에는 맛이 없어서 안먹기 시작하고 득이 될 것도 없어보여서 안먹는 생활 이어나가게 된건데..
축복이라고까지 말씀해주시니 더 열심히 지켜나가야할 거 같아요 ㅋㅋㅋㅋ
선생님 식이요법 1탄 올라온 이후로 어느덧 만 2년째 식단 지켜나가고 있는데
그 전에 찍어놓은 사진들이랑 요즘 비교하면 흉터자국이 거의 다 사라진 수준이더라구요🎉
예전에는 끊임없이 나고 압출하고 진정시키느라 365일 흉터 달고 살았는데
식단하고 나서는 피부과 간 것도 아닌데 얼룩덜룩 한 것 없이 톤이 균일해졌어요.. 너무 놀랍습니다
저는 술은 안먹지만 디저트랑 떡볶이를 못끊어서 선생님처럼 쉬는날만 기다려서 먹고 싶었던 것들 하나둘 먹고 있어요 ㅋㅋㅋ
평소에는 도시락 싸다니고 쉴때는 조금 먹어주고 이러니까 크게 피부 요동치는 일도 없고 내가 뭘 참고 있다는 억울함도 많이 없어졌습니다
인내심이 허락한다면 주말에도 식단할때도 있구요!
단순히 피부 관리를 넘어 건강 측면에서도 훨~~~씬 나아진게 느껴집니다
이런 고급 정보 알려주신 화이쌤께 오늘도 무한 감사와 사랑을❤
연말 마무리 잘 하시고 새해복 많이 받으세요!!😍

[@yoohwai]

축하(?)드려요 진심으로 ㅎㅎ 그정도 맛을보면 이제 크게 나빠지는 상황까지 가지도 않고 가도 바로 돌아오니까요👍 성급하게 시술 안해도 식단만 유지하면 자국이 저절로 좋아지는 우리는 살아숨쉬는 건강한 생명체!! 다만 식단을 잘 하는 상태에서 유지도 잘 한다는 전제하에 시술을 해주면 흉터와 자국이 더 빠른속도로 사라지긴 하지만.. 미래가 불투명하고 자신없음 식단에만 집중하라고 하는편인데 거기까지 다 가셨다니 대단합니다!! 저는 사실 내가 지금 무엇을 어떻게 먹으면 극강의 피부를 어떻게 유지할수 있는지도 알고있고 그 경지를 찍고 내려와봤는데 의지가 없어서.. 속세의 맛을 못잃어서 적당히 지금정도 만족하면서 유지하고 있는거예요ㅠㅠ 할수있는 분들은 단순히 피부가 아니라 건강을 위해 매일 더 나아가길 제가 진심으로 바랍니다

[@귤의계절]

원래 댓글같은거 안다는데... 여드름 쟁이로 살아온지 어언 15년... 화이님 식단관리 영상보고 피부과 약 끊고 식단관리 한지 10일차... 오늘 처음으로 여드름 짤게 없어서 한두개 살짝 올라온 여드름에 약국약 바르고 누워서 댓글 달아봅니다 ㅎㅎ 평생 개기름달고 살 줄 알았는데 (하루에 기름종이 3장씩 씀) 오늘은 점심먹고 딱 한장썼습니다.. 식단하니까 여드름줄고 피지분비량이 준게 진짜 너무 신기합니다ㅠㅠㅠ 진작에 찾아볼걸 그랬어요. 진짜 찐 여드름쟁이라 두세달 걸릴 줄 알았는데 벌써 효과가 보이니 그저 신기할 따름입니다. 어디다 말씀드려야 할지 몰라서 이영상에 댓글로 소식?남겨봅니다 일단 여드름이 한개도 안나는 날까지 타이트하게 식단할 예정이에요. 감사합니다❤

[@lee.jeongmin]

유전적으로 술을 못마셔서 1년에 1~2번 마셔요. 근데 유제품, 유크림, 당, 밀가루를 너무 좋아해서 또이또이인거 같아요ㅠㅠ
그런데 소주가 상대적으로 당이 적은 줄 몰랐어요ㅎㅎ 요즘 제로 소주? 이런거 있던데 이런건 어떤가요? 일반소주에 비해??
자주 안먹으니까 술에 대해 잘몰라서요 ㅜㅜ

[@yoohwai]

제로소주 이런거는 그냥 저는 마케팅일뿐이라 생각해요. 술마시면서 그런거에 위안삼는거는 잘 안합니다. 정신승리를 공략한 마케팅? 나쁜짓을 하면서도 상황을 객관적으로 보는걸 좋아해요ㅋㅋ 그래야 인간이 점차 개선이 되더라고요. 설탕을 쓰지않는 디저트, 과자류 많이 나오잖아요 저도 한때 설탕줄이기 끊기에 앞서 그런걸로 대체해본적있는데 도움 전혀 안됐고, 대체당마저 끊어야 비로소 단맛에서 멀어짐을 경험했어요. 대신 함께한 자리에서 누군가 '새로소주'같은거 먹자그러면 자기주장 안하고 다 먹는편입니다

[@Sattobab_cha]

술 못먹는 사람에게 축복받았다고 해주신 분은 쌤이 처음이에요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 저는 소주 1잔만 먹어도 얼굴이 새빨개져서 ㅠㅠ 한달에 맥주 한두잔 먹을까말까인데요
술도 안먹는데 영상 재밌게 첨부터 끝까지 다봤습니다 ㅋㅋ
쌤 기억하실지 모르겠지만 지인짜 옛날부터 팬인데요
제품 사야할때는 블로그리뷰? 안봅니다 무조건 쌤 인스타, 유튜브부터 뒤져서 추천제품 찾고 거기있는걸로 사고있는 제자신을 발견.. ㅋㅋㅋ
쌤덕분에 알파비세럼, 덴마크유산균, 콩크림, 아윤채 등등 진짜 광명템을 몇개나 발견했나몰라요 늘 감사합니다
올한해도 유툽 올려주시느라 고생하셨고 저는 요런 날것의 영상 너무 좋습니다 ㅎㅎㅎ
내년 한해도 좋은제품 추천 잘부탁드려요
새해복 많이받으시고 행복하시고 술은 조금만(?) ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 드셔요
-먼 지방에서 쌤 열혈팬이-

[@windflower4949]

함께 리액션 해준 금요언니 덕에 더 신나게 봤네요ㅋㅋㅋ
증류주 기분좋게 적셔볼게요
화이님 멜크🫶🩷🩷

[@zmxn9578]

아 나도 선생님한테 압출배우고싶네요ㅋㅋ 웃는게 너무 이쁘세요~~^^

[@yoohwai]

감사합니다😁

[@NLDS003]

ㅋㅋㅋㅋㅋ술 끊고 지내다가 요즘 깔짝이는 제가 너무 귀한 영상이네유… 글고 넘 재밋어요.. ㅋㅋㅋㅋ감사해요 항상🫶

[@CaneSugarTonicWater]

체감상 정제됐을수록 숙취가 적고 부담 없어서 와인, 막걸리, 사케, 맥주, 초록병 소주 안 먹고 증류주만 고집해요
와인 먹고 싶으면 브랜디
소주 먹고 싶으면 보드카
그냥 술 마시고 싶으면 위스키ㅋㅋㅋㅋ

[@yoohwai]

체감을 수백 수천명이 하면 그또한 임상결과 아닐까요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이정도는 진짜 과학으로 봐주자

[@코코아-t5o]

오 !! 여드름 시리즈 너무 좋아요 기다리먄 이런 날이 오는군요 운동편도 알려주십쇼🎉

[@300억대]

식이요법 2탄은 안나오나요 ㅎㅎ
유지식 궁금합니다

[@타로님은위대하다]

후후 화이님 눈동자에 건배….🥂

[@라이-x5q]

오늘 블러셔 립 손톱 다 너무 이쁘세요♥ 메리크리스마스입니다🎄🎄 나중에 집밥은 어떻게 드시고 계시는지도 소개해주세용🙏🏻🙏🏻

[@Monica-vu6tu]

저도 샘 집밥 궁금해요!! 쌀밥에 고기 구워먹는거 외에 또 식구들은 반찬도 필요하고 그러다보니..🥲

[@yoohwai]

모 어뜨케 소개해야 할까요 진짜 평범한.. 대한민국 가정식. 누구집에나 있을법한 반찬 먹거든요~ 다만 그 안에서 피하는것들이 있긴한데.. 9식구 협의가되면 상차림 찍어 올려볼까봐요 ㅎㅎ

[@Julie-b8d]

책과 기록을 좋아하시는 분이셨네요❤ 돈 쓰러 화이해님 만나러 오랜만에 왔는데 동기부여 강하게 받고 가요 요즘 제 인생 최대 화두거둔요 화이해님도 저도 응원해요 ❤❤❤

[@sonnyfan]

적와인 진짜 여드름 번지듯이 납니다. 뱅쇼로 드세요!!
맥주가 가장 낫습니다. 맥주로 많이드시고요 소주나 막걸리는 와인까진 아니어도 많이납니다ㅜㅜ 그래서 전 맥주만 먹게됐어요.
그리고 화이님이 유제품 진짜 안된다고 하셨지만 저는 유제품을 영양제와 함께먹으니 매일먹지 않는이상 괜찮더라구요. 유제품 너무 미워하지마세요. 오메가3 아연 판토텐산 같이 먹으면 유제품도 아무걱정없이 먹을수있어요.
다만 저는 콩이 문제였어요. 두유나 콩국수 등등 콩이 들어간 음식을 먹으면 피부가 난리가 나고 영양제로도 안되더라고요. 심지어 피지억제제로도 안돼요. 저한텐 콩이 최고의 빌런인가 봅니다. 이상 피지억제제 4년동안 먹으면서 고생했던 지성여드름피부 조언이었습니다. 지금은 약사님 상담이랑 화이쌤이 추천해준 영양제조합으로 약은 탈출했고 특히 판토텐산은 꼭 드셨으면 좋겠어요. 괴로운 식단관리없이도 여드름이 안나요.
+밀가루랑 유제품을 거의 매일 먹는데도 영양제를 먹으니까 안나요!! 제가 나이들어 피지분비가 줄었나 싶어서 며칠 안먹으면 엄청 나요ㅜㅜ

[@yoohwai]

현재의 피부상태와 몸상태에 따라 차이는 매우클수있고
변인통제 과정에서도 오류는 많기때문에 저도 뭔가 답을드리기가 항상 조심스러운 부분이지만, 유제품이 괜찮다는것은 누군가에게는 다소 위험할수도 있는 표현이라 생각되어 답변을 답니다. 말씀처럼 매일먹지않는 이상 괜찮다는것은 어느정도 공감하는바인데 유지식에서 저또한 소량의 유제품은 따지지 않고 섭취할때가 종종있고, 유지식을 하며 좋은피부를 유지하는분들도 유제품 일부 허용하며 탄력적인 가이드안에서 관리합니다. 근데 식이요법의 가이드는 이미 식이요법을 통해 본인이 만족하는 선까지 피부를 회복시키고 난 후 유지하는분들을 대상으로 드리면 안된다고 생각을합니다. 다시말하자면 유지하는 상황에서 허용이 되는것들이라고 해서 고치기 위해 타이트한 관리를 하는분들께도 허용되는것은 아니란것이죠. 혹시라도 영상을보고 맥주는 안되고 소주는 된다고만 결론지은 분들계실까 또한 조심스러운데, 안주를 꽤나 클린하게 먹고 맥주 마시는거랑, 안주를 가리지않고 소주 마시는것과 비교하면 소주마신후에 트러블이 더 올라올수도 있습니다. 저는 훨씬 엄격한 통제 안에서 비교한걸 말씀드린거고요~ 콩안맞아서 트러블 나는 얘기도 과거에 했었는데 이런분이 만약 매일 '한팩정도', '꾸준히' 두유를 드시고 우유는 마셔도 소량 어쩌다 먹는수준이라 신경도 안쓴다 그러면 이분은 우유끊어도 100%개선까지 못갈수 있어요. 이분께는 두유가 현재 더 치명적인 상황인거지 우유가 영향이 없는것은 아니란뜻입니다. 각자 먹는양, 빈도에따라 차이가 매우커서 엄격한관리를 할때는 다끊어내야하는게 맞고, 그게가장빠르며 시행착오를 최소화하는 길입니다. 혹시라도 이글을보고 우유는 괜찮다고 생각하시는분 계실까봐 긴글달아요. 저는 많은분들이 피부를 고치길 바라는 마음이상으로 시행착오를 최소화하는걸 중요시하거든요. 제가 너무 오랜기간 시간낭비를 해서요☺️

[@시나몬-e7f]

영상 보고 억장이 무너져 내렸습니다
연말을 위해 사다놓은 내 와인........

[@yoohwai]

이번 연말에 다 먹어치우는 걸로😆

[@yurikim-w1v]

오늘 텐션업! 너무 귀여우세요❤

[@김제석-l2t]

잠도안오네요

[@떡미밀]

26:00 ㅋㅋㅋㅋㅋㅎㅎ 여드름 잘 나는 몸인 저도 우연히 알게된 방법이에요
'프로 여드름러는 술을 독으로도 약으로도 쓴다'
근데 여드름 짜는 방법은 몰라서 ㅠㅠ 나중에 짜는 방법 영상도 알려주세요~
흔적이 많아요 흑

[@은꼬등어]

저 소주 두병은 준비됐습니다 이제 압출방법도 영상으로 알려주세요! ㅎㅎ너무 위안되는영상!! 지인분 리액션이 너무 공감되고 재밌어요 ㅎㅎ

[@조아라변호사]

어떤 영상보다 화이쌤 찐텐션이 느껴져요 💜 어쩜좋아 🤭

[@코코아-t5o]

오늘 화장 뭐하신거예요?? 알려주세요~! 넘 은은하니 예뻐요❤

[@yoohwai]

업로드할게요 제품

[@SwanBlack-uv2cu]

후후..오늘도 한잔 하면서 보고있죠잉..

[@Mia-tz2kf]

와 저와 생각이 너무 비슷해사 놀랬어요!! 저도 술 주종 안 가리고 좋아하는데 나잇살 드니까 점점 증류주, 위스키로 가더라고요. 되도록 고기나 해산물로 먹으려 하고 ㅎㅎ 근데 위스키도 셰리 캐스크 이런 단 맛이 느꺄질 때마다 얘도 당 늎은가 싶고 그래요 크크 언젠가 바에서 쌤 마주치고 싶습니다!!!ㅋㅋㅋ

[@yoohwai]

바에 가면 항상 술김에(?) 빌려서 초대하고 싶다 이런생각하고 술이 깨면 그 생각이 싹 사라집니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@leelee3027]

화이님! 덕분에 숨 엘릭서 파워 에센스 너무 잘 쓰고 있어요! 엘릭서 데이, 나이트 앰플도 궁금한데 파워 에센스랑 비교한 후기가 없더라구여🥲 걍 파워 에센스가 나을까요?😅

[@진파리]

쌤🎉 연말 시상식이라 그런지 리치한 의상이 너무 예쁘고 잘 어울리세요❤❤ 제가 입으면 복부인ㅋㅋ 아! 쌤..인스타에 어떤분이 온도변화에 피부가 쉽게 붉어진다고 하시니 쌤이 댓글에 순환관리하시라고 하셨는데..순환관리는 어떻게 해야하는지 가르쳐주실수 있을까요??..💚💚❤❤

[@yoohwai]

ㅋㅋㅋㅋ 복부인..그래서 남편이 저 옷살때 처음으로 반대했어요.. 리치해보이는거 싫어해서 돈쓰는데 응원을 안해주더라고요ㅠ 타격감 1도 없어서 걍 사긴했는데🥲순환관리는 새해를 맞아 좀 준비를 해볼게요. 내일 당장도 찍을수 있는데 제가 의사도 뭣도 아니라서.. 뭐 어떤 말에 권위는 전혀 바라지도 않지만... 최대한 깝치지 않게 보이는 선에서 어떻게 워딩을 조절해야 할까 늘 생각합니다. 아무래도 친구 앉혀놓고 떠드는게 아니다 보니 유튜브가ㅠ

[@쩡-w1w]

저분 맞장구가 너무 맛나서 술짝꿍으로 제격일듯

[@귀영귀영]

역대 영상 중 가장 즐거워 보임~🎉

[@yoohwai]

쫌 그르치?😭😂

[@블리홍-k6d]

언니랑 현실에서 수다떠는거 같아 영상 계속 반복하고 있어요 ㅎㅎ 넘 잼나요.
메리크리스마스 하세요 ^^❤

[@Monica-vu6tu]

와 정말 감사해요 샘 ㅠㅠ 식단 신경 쓰는데 술은 안좋다는것만 알았지 어떻게 조절하는지를 몰랐는데 너무 필요한 내용이에요!!! (인스타에서 영상 업로드 소식보고 달려와서 영상은 보기도 전에 댓글부터 달아요 ㅋㅋ) 저는 피부 큰 문제는 없고 좁쌀이 해결 안됐어요. 댓글 슥 훑어보니 제가 좋아하는 주종이 발효주라 그런것도 한몫 하나보네요. 영상 잘 보고 정신건강 육체건강 다 잘 챙겨보겠습니다!! 정말! 항상! 감사해요~~!!!

[@yoohwai]

조절에 있어 디테일하게 궁금한거는 개인적으로 물어보세요 공개적으로 말하기 힘든것들도 많이있답니다 이유는 너무 다양해서^^

[@ivioli23]

오늘 영상 너무 재밌어요ㅋㅋㅋ 정말 신선한 주제네요ㅋㅋㅋㅋ

[@tinakim190]

알쓰인데 이 영상 보니까 술 마시고 싶어요….. 쌤이 뭘 얘기하든 다 사고싶고 먹고싶고 해보고싶은 매직 ㅎㅎㅎㅎ

[@정인-t5h]

안녕하세요 화이님
혹시 믹순 하센티라인 세일이 오는 2월 중에 있을까요? 인스타를 안 해서 지난 달에 세일 있는 줄도 모르고 구매를 못했어요ㅠㅠ😢 아숩다😂

[@PLAY-eo5qx]

와 술마시고 이닦으면서 보는 유화이님 영상 귀하다🧡

[@김제석-l2t]

유산균이랑 비타민은 식단하면서 먹어도되나요? 오메가3

[@바움-i5m]

아임프롬 바디스크럽이 이제 구매가 안되는데 뭘 구매하면 좋을까요? ㅠㅠ 추천 부탁드립니다 !! 늘 잘 보고 있어요 ❤❤

[@북한산산한북]

술 안먹어도 나는 좁쌀여드름들... 진짜 엄청 스트레스였는데 바노바기 판토텐산 먹으면서 피지랑 염증 관리되니까 뭘 먹어도 여드름 잘 안났어요.
피부는 솔직히 타고 나야된다고 하는데 이건 맞는 말 같고, 사람 피부 아니었는데 바노바기 판토텐산 먹으면서 좀 관리되는 느낌이라 자신감도 생겨요..
살면서 어떻게 술을 안마시겠어요 .. 이런거 먹으면서 관리하는데 스트레스 덜 받아서 악순환 안일어나게 할 수 있을 듯...!!! 먹고싶은거 먹으면서 관리합시다 우리 ㅠㅠ
다들 화이해님 피부가 되는 그 날까지 화이팅

[@김제석-l2t]

진짜미치겠네요.

[@immensean5739]

아 진짜 감사합니다 연말에 너무필요해요❤ 압도적감사❤❤❤

[@hanana5359]

지난번 아랍걸 영상 때 친구분이실까요? ㅎㅎㅎ😂 술도 맛있는 게 좋은데 ㅠㅠㅋㅋ 그래도 주종 정보 감사합니다!

[@yoohwai]

같은 사람 아닙니다^^

[@kingpiggybia]

잭슨피자 저도 조아하는데 선생님께 제 취향을 인정받은 기분이라 행복합니다.

[@푸른하늘-l1j]

음식에 주종까지 챙겨주시는 화이님 ~~ 감사합니다!!! 오늘도 너무 아름다우세요. 바르신 립정보도 궁금해요❤

[@yoohwai]

공유할게요

[@jangmi6367]

알쓰는 쌤 얼굴만 봅니다❤❤ 오늘따라 더더 예뻐요ㅎㅎ 오늘 메이크업도 영상 올라오나요??

[@yoohwai]

올리죠뭐~ㅎ

[@jangmi6367]

@@yoohwai 어멋 댓글 영광입니다🫶🏻🫶🏻

[@semihan4503]

화이샘 새해 맞이 영상 기다립미다😊 새해 복 많이 받으세요💐🌷😆👍

[@ルブル博物館]

선생님 오늘 메이크업 너무 예뻐요 색조 정보 인스타에 공유해주심 안댈까요💕💕

[@yoohwai]

넵!!

[@김제석-l2t]

운동은해도되나요 ㅜㅜㅜ
운동 엄청하고 와인 먹었다가 얼굴이 화농성으로 개박살났습니다
4일만에...

[@츄츄미-m8v]

쌤 2024년 칙칙한 눈가 섀도우 또 올려주셨으면 감사하겠습니다
새해복 많이 받으새요

[@campingiguana]

여드름 식이요법으로 유입돼서 화이님 영상 많이 보게됐어요!!! 영상 너무 유익하고 좋아요. 혼자 추측하면서 생각하던 것들을 정리된 상태로 이야기 들으니 정말 좋아요. 저 알고싶어지는 것은 술, 음식으로도 여드름이 나지만 확실히 색조 화장품으로도 여드름이 난다고 생각하는데요! (특히 컨실러, 립제품 등) 그렇다고 화장을 안할 수 는 없어서.. 또 메이크업을 누구보다 자주 하시니까 이 부분에서의 꿀팁도 궁금합니다!!

[@Intheyoon]

압출하는거 알려주실 수 있나요??

[@yoohwai]

압출이 전문가 영역이라서 제가 감히 해도될지를 모르겠어요 아무튼 참고할게요~~^^

[@fitnjoy]

ㅋㅋㅋ 요런대화 재밌네요^^

[@cutelovei]

선생님~ 출산후 탈모에는 무엇을 하는게 좋을까요 머리가 안날까 무서워요 😂

[@냥냥고양이]

아 언니 정말 사랑해요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@닭가슴살토마토]

꿀팁 정말 감사합니다

[@zayodong9263]

와씨 제가 늘 강조하는거 평생 지키지 못할 식단은 백프로 요요 온다고 시작도 안한다고 했는데 트레이너쌤한테도 술마시면서 유지할수있는 방법을 고안해달라고 무작정 끊으라고 하지말고 끊임없이 싸우고 있거든요 너무 속시원해요

[@yoohwai]

트레이너들 중에는 술을 극복한 분도 있고 미친듯이 마시면서 몸을 유지하는 분도 있고.. 애초에 못먹었던 분도 아주 많고(특히 여자 트레이너들) 공통적인건 그들이 시즌 혹은 대회 준비기간 등 중요할때는 완전히 끊는다는것이죠. 근데 우리는 선수도 트레이너도 아닌데.. 근육, 몸매, 건강은 다 욕심내는 일반인. 할수있다면 전문가처럼 하면 좋겠지만 전문가 만큼 시간을 투자할수 없는 비전문가가 뭔가 특정목표를 이루기 위해 가장 중요한건 꾸준함이라고 봐요. 길게보고 조급해하지 말고 꾸준하게 가는것. 그러려면 무조건 다 끊어서 초반부터 난이도 높게 가져가는건 저는 쫌 아니라는 결론에 도달하여..ㅎㅎ 스트레스 안받고 꾸준히 할수있는 방법을 찾는데.. 그렇게 해서 1차 목표에 도달하면 누가 시키지 않아도 스스로 목표설정 높게 다시 잡고 나쁜건 저절로 줄여나가는 지경에 도달하게 되는것 같더라고요. 힘내세요! 저도 제가 길게 할수있는 방법을 항상 찾아나갑니다. 그리고 지금까지는 그게 다 맞았어요^^

[@ann6597]

언니 이와중에 죄송한데 입고계신 옷 어디건지 알려주시면 안될까요? 너무 예뻐요

[@yoohwai]

자케? 라는 브랜드 제품이고 @jakkeldn 저는 해외 출장에서 구입을 한건데.. 파페치에도 있고 검색이 다 되네요~ 페이크퍼고, 업사이클 소재 50% 이상 사용하여 제작된 제품이라고 합니다. 참고.

[@dibbidi]

압출법 기다립니다

[@쩡이-i6t9y]

꺄 화이쌤 오늘 의상 넘 이뻐요 😮
정보 궁금합니다~~~

[@yoohwai]

자케? 라는 브랜드 제품이고 @jakkeldn 저는 해외 출장에서 구입을 한건데.. 파페치에도 있고 검색이 다 되네요~ 페이크퍼고, 업사이클 소재 50% 이상 사용하여 제작된 제품이라고 합니다. 참고.

[@langmu12]

네에????? 와인이여??? ㅜㅜㅜㅜ

[@JiMinPark-kc5mf]

쌤 식이요법 2탄 영상이 아무리 찾아도 안나오는데 삭제 되었나요?!

[@호슈-k9k]

1편 영상 고정댓글에 링크 있어요!

[@parkkang2020]

아 지평막걸리를 끊어야하다니......😢😢😢

[@진파리]

좁쌀여드름에 와인 very very 충격...😭😭😭

[@hey0627]

일주일에 3회 정도는 술 마시는데 딱히 여드름 없고 숙취도 딱히 없고 술 마실때 얼굴도 하나도 안 빨개져서 와 나는 축복 받았나보다! 했는데 반대였군요 ㅠㅠㅋㅋㅋ 술도 종류별로 다 좋아하고 어제는 소비뇽 블랑 쟁여놨는데😂 술 좋아하는 저희 부부는 둘이 안주 차려서 술 마시는게 너무 재밌어서 술 줄이기가 정말 힘드네요..ಥ_ಥ

[@junyang8117]

전 도수가 낮은술이 피부에 덜해롭더네요 모공덜늘어나고 수분덜빼앗고

[@김제석-l2t]

담배는요....ㅜㅜㅜㅜ

[@ylflils]

❤

[@src8346]

참이슬 배신한 대가 ㅋㅋㅋㅋ

[@ililiolliol]

술이랑 여드름 크게 상관없어요ㅠ 술 단 한번도 안마셔봤는데 턱만 여드름 엄청 심해요(성인) 술보단 유제품 영향이 큽니다

[@yoohwai]

음식이 가장 중요하다 생각합니다~!

[@유니유니-p4f]

❤❤