Пейте чай из листьев малины и смородины, у кого такие имеются , Кушайте квашенную капусту, замороженную смородину во всём этом предостаточно витамина С.
Спасибо,замечательно все разьяснено!много пользы в сухих плодах шиповника,его заривают и пьют настой,все ягоды богаты-клюква,брусника и т.д.Всем здоровья💖
Сушеный шиповник надо перемалывать и принимать, запивая водой. А ещё лучше есть свежим. Так-то в нём витамина почти как в Барбадосской вишне. Температурная обработка всё портит. Никаких отваров, это просто бестолковая водичка со вкусом шиповника.
Абсолютное большинство исследований показывает, что приём витамина С в больших дозировках может сократить продолжительность симптомов простудного заболевания. Только нужно принимать по назначению врача. Я принимаю эваларовский витамин С в форме аскорбата кальция. Преимущество для меня в том, что он него не болит желудок. Дозировки разные есть, можно для себя необходимую подобрать. Болею редко, а если и заболеваю, то быстро встаю на ноги.
Не у всех и не всегда есть возможность получать достаточное количество витамина С с пищей.А витамин С жизненно необходим для нашего организма. Я принимаю в шипучей форме от эвалар, выбираю профилактическую дозировку - 250 мг. Мне лично он необходим для полддержания прочности сосудов и снижения холестерина.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин C ruclips.net/video/qbQfJV1U1DI/видео.html , ruclips.net/video/ymCvWEH2GHU/видео.html , ruclips.net/video/gI5bI4yXdvs/видео.html . У Доктора Берга есть фирменная добавка “Витамин С”, фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, их производят в США по международному стандарту GMP. Заказать вы можете в официальном онлайн- магазине drberg.eu/ Служба поддержки канала
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Витамин С принимаем всей семьей, особенно с наступлением холода, когда кругом заразы больше всего. беру только в некислотной форме, мужу нежелательно принимать аскорбиновую кислоту, я покупаю эваларовский аскорбат кальция, он с нейтральной кислотностью, не раздражает желудок
Перец желательно каждый день, сладкий, острый сколько влезет), шиповник, лучше собранный собственноручно в экологически чистых местах сушеный, молотый, ягоды типа черноплодной рябины, клюквы, брусники, сморидины, вишни, черники, малины, крыжовника, актинидии. Овощи, зелень, киви, лимон, иногда и апельсинку с мандаринкой и грейпфрутом можно скушать, экстракт Ацеролы в жевательных таблетках. Все это содержит аскорбиновую кислоту в нутуральном виде в правильных пропорциях с флавоноидами и прочими эелементами, входящими в комплекс витамина С. Так же полезно пропивать курсы меди, особенно если принимаете цинк, медь тоже входит в комплекс С
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамины и как правильно их принимать ruclips.net/video/G4US9OUL-3Y/видео.html, ruclips.net/video/VsIUWmgADF8/видео.html, ruclips.net/video/gI5bI4yXdvs/видео.html, ruclips.net/video/VsIUWmgADF8/видео.html&list=PLWXUqZPa5k44HAe4flWAm7vFOXlF4nIl1. Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu. Служба поддержки канала
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Отлично вас понимаю, я тоже намучилась, сын часто болел осенью и зимой. Подняли иммунитет ребенку с помощью жевательных витаминов Мишки Эвалар Иммунитет. Смело рекомендую :-)
Регулярно принимаю витамин С для иммунитета это очень важно. Последней покупкой стали шипучие витамины Витамин С+D+цинк+селен от эвалар. Это так же привычные мне шипучие витамины. Пропила курс с удовольствием, препарат дал эффект на иммунитет, а также волосы и ногти стали крепче.
Здравствуйте! Если получать витамин С из овечьей поджелудочной железы, это правильно? 100 лет назад казахи не много употребляли растительной пищи, их рацион состоял из жирной мясной пищи (один раз в сутки) и перекусов из молочно-кислых продуктов. И отличались порой высокой продолжительностью жизни и долгим репродуктивным здоровьем. Хотелось бы dr Berg, узнать Ваше мнение о таком способе питания, благодарю.
А ВЫ ДУМАЕТЕ ЕСЛИ ВЫ НЕ БУДЕТЕ УПОТРЕБЛЯТЬ САХАР И ВСЁ САМО ПРОЙДЕТ К ЭТОМУ НУЖНО КАЖДЫЙ ДЕНЬ ХОДИТЬ ПО10 КМ.ПЛЮС ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ И НЕ ЗА МЕСЯЦ ЭТО ВСЁ УЙДЁТ ПОВЕРЬТЕ МОЕМУ ОПЫТУ
За первый месяц отказа от сахара я потерял 2-3 кг. На второй месяц записался в зал и потерял ещё 2-3кг, но потом забросил диету и набрал ещё больше чем было изначально. Выводы делайте сами.
Мне нравится заваривать шиповник, получается вкусный и полезный чай. А еще дома держу витамин С шипучий эвалара в дозировке 1000мг. И в случае простуды провожу экстренную терапию с витамином С, очень часто она проходит мимо. Можно его принимать профилактически, есть разные дозировки. Пить приятно и цена для шипучего совсем невысокая.
Где Вы покупали эваларовский витамин С в шипучих таблетках? Какую тогда дозировку берете для профилактики простудных заболеваний? Почему выбрали именно шипучие таблетки?
@@МарияЮрьева-х3с Я покупала на фитомаркет ру, в аптеке спрашивала, на тот момент не было в наличии. В этом интернет магазине упаковка из 20 таблеток в дозировке 1000мг стоила 330 р. Если будете его принимать в профилактических целях, то нужно принимать по полтаблетки в день, на протяжении 10 дней. И этой упаковки вам на 4 курса хватит, что очень выгодно. В жидком виде витамин С лучше усваивается.
Витамин С действительно участвует в поддержании иммунной системы, особенно во время болезни. Он помогает уменьшить воспаление и ускорить восстановление. Для постоянной поддержки добавьте омега-3 из линейки Омега Лабс - это будет отличным комплексным решением
конечно, витамин с способствует усвоению железа и нормальному кроветворению, это очень важно тем, у кого анемия и назначили принимать железо. Всегда параллельно принимаю шипучий эваларовский витамин С, вкусный и недорогой, если сравнивать с аналогами, особенно сейчас
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про дефицит железа ruclips.net/video/4BYPPQ7-aN0/видео.html Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин C ruclips.net/video/keJTyf7bb8s/видео.html, ruclips.net/video/qbQfJV1U1DI/видео.html, ruclips.net/video/ymCvWEH2GHU/видео.html, ruclips.net/video/gI5bI4yXdvs/видео.html. Если у вас возникнут вопросы по фирменным добавкам, напишите, пожалуйста, в службу поддержки онлайн-магазина на сайте drberg.eu. Служба поддержки канала
Для нас находкой оказался Витамин С от Сезам Стрит. Ребёнок ест мармеладные витамины без капризов, как будто это сладость. И я теперь спокойна, что его иммунитет получает необходимую поддержку, дефицита витамина С у моего ребенка точно нет))
мне обычная форма не подходит, покупаю витамин с в некислотной форме аскорбат кальция от эвалар, когда болею увеличиваю дозировку до 900мг, а в обычные дни пью по 100мг для профилактики
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин C ruclips.net/video/qbQfJV1U1DI/видео.html , ruclips.net/video/ymCvWEH2GHU/видео.html , ruclips.net/video/gI5bI4yXdvs/видео.html . У Доктора Берга есть фирменная добавка “Витамин С”, фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, их производят в США по международному стандарту GMP. Заказать вы можете в официальном онлайн- магазине drberg.eu/ Служба поддержки канала
С нашего детства знаем асклрбинку желтые драже 😍 Как мы их обожали, а еще гематоген и ненавистный рыбий жир 😁 Мама всегда нам давала. А при простудах - чай с лимоном, малиновое варенье...Витамин С все знают , раньше мы его употребляли чаще, чем сейчас. Конечно в фруктами и овощах он есть , но в сыром виде. Конечно сейчас экология поменялась и много вредных веществ в воде , в земле, в продуктах... Значит надо принимать аптечный Витамин С, чтобы повысить иммунитет! Всем здоровья ❤
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Цечоев Амиго , Л. Полинг использовал в своих экспериментах 27 гр. И сам достаточно долго придерживался высоких доз. Его сосуды после смерти выглядели лучше, чем у подростков.
Здравствуйте, фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu Их производят в США полностью из натуральных компонентов по международному стандарту GMP, их можно заказать в любую страну. При заказе на сумму свыше 120 евро у вас будет бесплатная доставка. Если у вас возникнут вопросы по фирменным добавкам или по оформлению заказа, напишите, пожалуйста, в службу поддержки онлайн-магазина на сайте drberg.eu. Служба поддержки канала
У меня рефлюкс, поэтому даже когда я болела ковидом, врач не советовала мне пить вит.С. Интересно, что я после болезни стала, как одержимая, покупать на рынке свежий крупный болгарский перец и есть его каждый день ))
Да,Вы правы,организм сам знает,что ему нужно из витамин, минералов и т.д.,вы просто этого хотите,особенно,когда увидите)). Я в лёгкой, можно сказать,форме болела,стала что-то готовить,не помню, достала из холодильника красный перец,и чуть весь не съела)) тормозила себя оставить для поджарки!) Вот так то! Бог нас сотворил с умным организмом!
Доктор , что делать ? У моего сына, он молодой парень , после короновируса , пропали вкус и запахи . уже в течении 2 недель ! Он принимает цинк и Витамин С . Как быть , я очень волнуюсь . Что вы посоветуете . Являюсь Вашей постоянной подписчицей и поклонницей .
Пропиваю витамин С в пору повальных простуд. А также для восстановления организма после перенесенных заболеваний. Я для себя выбрала витамин С Аскорбат кальция от Эвалар. У меня повышенная кислотность. Поэтому обычная аскорбиновая кислота у меня вызывает дискомфорт со стороны ЖКТ. А этот препарат имеет нейтральную кислотность, а свойства имеет те же самые.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин C ruclips.net/video/keJTyf7bb8s/видео.html, ruclips.net/video/qbQfJV1U1DI/видео.html, ruclips.net/video/ymCvWEH2GHU/видео.html, ruclips.net/video/gI5bI4yXdvs/видео.html. Служба поддержки канала
@@daubxasikow3055 да никак не пополняли, Ели только жирную рыбу и мясо оленей и тюленей. Никто не болел ничем и жили очень долго. Никаких инфарктов и и нсультов.
@Ильнур Киримов профиллактисеская доза 500 это речь идет об органическом витамине С он в форме ЭСТЕР С . Химические не рекомендую . Но если на фоне болезни , то по 500 * 4 раза в день. Он быстро выводится. Еще раз : речь об органике . На рынке РФ предстален компанией СОЛГАР
@Ильнур Киримов для разжижения крови заваривайте траву ДОННИК или КОРА БЕЛОЙ ИВЫ. Много пейте воды 2-3 л в день. Речь идет о чистой воде, не жидкостях.
Здравствуйте, вы можете принимать витамин С и в добавках, смотрите состав, будет написано из какого продукта получен. Например, в фирменной добавке доктора Берга "Иммунитет" Витамин C получен из ягод каму-каму и содержание его 70 мг, это 78% от суточной нормы. Подробнее о добавке смотрите в официальном онлайн магазине, перейдя по ссылке в описании под видео. Заказать фирменные добавки доктора Берга можно в любую страну.
Может и редкость, но у многих людей, реально у многих, кровоточат дёсны. И они пытаются решить эту проблему стоматологическими советами, в то время, как решение лежит на поверхности, и заключается всего лишь в восполнении витамина С. Но многие об этом не знают.
@@SKAZKA_MARIKO, поверьте мне, как практикующему стоматологу, дефицит витамина С, как причина кровоточивости десны, очень и очень редка! Бактериальный налет вследствие плохой гигиены куда более значим!
Мой прадед в 1917 году переболел цингой, ему было 37 лет, это было на русском турецком фронте. У него практически не осталось зубов и младшие дети среди которых была моя бабушка, перемалывали ему пищу для того чтобы он мог поесть.
Друзья, делитесь инфой, кто находил натуральные комплексные витамины. Все, что попадается в первую очередь, наверняка синтетические, учитывая их ценники
M D , это уже с Нового года происходит, благодаря компании Эвалар, которая навязывает приобретение своих добавок. Надо установить расширение VPN ( у меня HOXX), выбираете др. страну, напр. Германию и спокойно заходите)
Здравствуйте, посмотрите видео доктора Берга о сахаре ruclips.net/video/royVlKNw4J8/видео.html ruclips.net/video/u3w9KmOm3Qo/видео.html возможно ваше желание пропадет. Заменяйте привычные сладости полезными кето-десертами рецепты смотрите на Ютуб-канале доктора Берга с кето-рецептами - ruclips.net/user/KetoRecipesDrBerg . Команда русского офиса Доктора Берга.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин с ruclips.net/video/keJTyf7bb8s/видео.html, ruclips.net/video/qbQfJV1U1DI/видео.html, ruclips.net/video/ymCvWEH2GHU/видео.html, ruclips.net/video/gI5bI4yXdvs/видео.html. Служба поддержки канала
Павел Соболевский вит. С водорастворимый, поэтому не накапливается в тканях, выводится быстрее, чем поступает. Большие дозировки ( больше 500) лучше разбивать на день, так как сразу не могут быть усвоены.
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
А как вы восполняете дефицит витамина С, чтобы быть здоровыми?
Хорошо, а что является врагом витамина С, что снижает усвояемость витамина С организмом? Я слышала что сахар очень вредит этому.
Болгарский перец и другие овощи, зелень и ягоды-фрукты из своего сада-огорода. Квашенные овощи: капуста, огурцы, кабачки. Обожаю!!
Пейте чай из листьев малины и смородины, у кого такие имеются , Кушайте квашенную капусту, замороженную смородину во всём этом предостаточно витамина С.
Шиповник сэр..
Пью облепиховый чай.
Предпочитаю особенно лимоны, каркаде, шиповник, болгарский желтый перец в салате.... Спасибо Берг за заботу о нашем здоровье..вы самый лучший👏
Сделайте видео про питье воды до и после еды , горячей еды, холодной воды и т.д.
Доктор мы вас любим и обожаем спосибоо 🙏😘❤️❤️❤️
Спасибо большое Доктор Бергу и нашему любимому переводчику ❤️❤️❤️
Спасибо,замечательно все разьяснено!много пользы в сухих плодах шиповника,его заривают и пьют настой,все ягоды богаты-клюква,брусника и т.д.Всем здоровья💖
@kuvshinka2000 вопрос понятный,но если пьете отвар шиповника,то пользу получаете,проверьте опытным путем😉
@kuvshinka2000 я кладу его просто в горячую воду и настаиваю в термосе
Сушеный шиповник надо перемалывать и принимать, запивая водой. А ещё лучше есть свежим. Так-то в нём витамина почти как в Барбадосской вишне. Температурная обработка всё портит. Никаких отваров, это просто бестолковая водичка со вкусом шиповника.
Ещё и киви и лимоны добавляю к вашим советам.
Спасибо огромнейшее
Берег ви прелесть оторватся не возможно.Смотрю вашим ролики в захлеб
😂
Абсолютное большинство исследований показывает, что приём витамина С в больших дозировках может сократить продолжительность симптомов простудного заболевания. Только нужно принимать по назначению врача. Я принимаю эваларовский витамин С в форме аскорбата кальция. Преимущество для меня в том, что он него не болит желудок. Дозировки разные есть, можно для себя необходимую подобрать. Болею редко, а если и заболеваю, то быстро встаю на ноги.
Не у всех и не всегда есть возможность получать достаточное количество витамина С с пищей.А витамин С жизненно необходим для нашего организма. Я принимаю в шипучей форме от эвалар, выбираю профилактическую дозировку - 250 мг. Мне лично он необходим для полддержания прочности сосудов и снижения холестерина.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин C
ruclips.net/video/qbQfJV1U1DI/видео.html ,
ruclips.net/video/ymCvWEH2GHU/видео.html ,
ruclips.net/video/gI5bI4yXdvs/видео.html .
У Доктора Берга есть фирменная добавка “Витамин С”, фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, их производят в США по международному стандарту GMP. Заказать вы можете в официальном онлайн- магазине drberg.eu/
Служба поддержки канала
Это лучший доктор
Огромный спасибо за полезную совет.
спасибо за озвучку 👍👍 это круто и спасибо доктору
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Спасибо доктор! На просторах интернета только Вы можете объяснить все четко и ясно! Озвучивание вообще 🔥! Благодарю команду !!!
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Большое спасиба вам Доктор супер
Мне кажется что облепиха содержит большое кол-во витамина С. Люблю чай с облепихой.
Пью сейчас ))).
@@user-jv7wx7iv7b👍 приятного чаепития)
Облепиха и шиповник сила💪👍
К сожалению, при температуре 60 гр. вит. С дезактивируется.
@@Проститезакоммент а ещё малинка см ородина и лимон
Я покупаю осенью сушеный шиповник и всю зиму заваривают в термосе,получается как компот и очень полезно,витамин С
Шиповник кажется рекордсмен по содержанию витамина с. Только Я слышал, что его слишком долго пить нельзя без перерыва.
@kuvshinka2000 Но ведь его для того и настаивают в термосе, чтобы витамины сохранились! При температуре ниже 80. А в отваре да, витамин йок)
@kuvshinka2000 Да вроде говорят при 80 🤷🏼♂️ А то, что настояли в термосе, уже отваром и не является естественно..
@kuvshinka2000 Будем есть сырым))
Витамин С принимаем всей семьей, особенно с наступлением холода, когда кругом заразы больше всего. беру только в некислотной форме, мужу нежелательно принимать аскорбиновую кислоту, я покупаю эваларовский аскорбат кальция, он с нейтральной кислотностью, не раздражает желудок
Перец желательно каждый день, сладкий, острый сколько влезет), шиповник, лучше собранный собственноручно в экологически чистых местах сушеный, молотый, ягоды типа черноплодной рябины, клюквы, брусники, сморидины, вишни, черники, малины, крыжовника, актинидии. Овощи, зелень, киви, лимон, иногда и апельсинку с мандаринкой и грейпфрутом можно скушать, экстракт Ацеролы в жевательных таблетках. Все это содержит аскорбиновую кислоту в нутуральном виде в правильных пропорциях с флавоноидами и прочими эелементами, входящими в комплекс витамина С. Так же полезно пропивать курсы меди, особенно если принимаете цинк, медь тоже входит в комплекс С
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про витамины и как правильно их принимать
ruclips.net/video/G4US9OUL-3Y/видео.html,
ruclips.net/video/VsIUWmgADF8/видео.html,
ruclips.net/video/gI5bI4yXdvs/видео.html,
ruclips.net/video/VsIUWmgADF8/видео.html&list=PLWXUqZPa5k44HAe4flWAm7vFOXlF4nIl1.
Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu.
Служба поддержки канала
В чем есть медь??
Спасибо огромное, всё темы очень интересные, познавательные. С удовольствием слушаю. Отдельное спасибо переводчику
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Спасиба вам большое мне очень понравился
В капусте квашеной самый недорогой витамин C.
San Nik там уже давно ничего нет.Проверяла в лаборатории
В какой нафиг квашеной капусте?) Ешьте красный перец и никогда не будет дефицита
@@an6an659 почему? Если квасить дома только на соли тоже витамина С не будет?
@@mikkimous948 будет конечно , постоянно так делаю
@@mikkimous948 а нитраты и прочая химия? Даже если квасите дома? 😁
Красивый мужииик!И умный.
Отлично вас понимаю, я тоже намучилась, сын часто болел осенью и зимой. Подняли иммунитет ребенку с помощью жевательных витаминов Мишки Эвалар Иммунитет. Смело рекомендую :-)
Отличное видео все верно ! Есть люди которые не любят лимон , грейпфрут, то тогда нужно принимать бад с витаминов С обязательно .
А витамин С есть только в лимонах и грейпфрутах? 🤦🏻♀️
@@u.l.a витамин во всех фруктах и ягодах так же овощах всех и зелени
Благодарю вас.💐💐💐💐💐💐
В шиповнике очень много витамина С
спасибо, лайк =)
Очень хорошо
Как всегда забыл за Киви, ч. смородине и облепихе!
Регулярно принимаю витамин С для иммунитета это очень важно. Последней покупкой стали шипучие витамины Витамин С+D+цинк+селен от эвалар. Это так же привычные мне шипучие витамины. Пропила курс с удовольствием, препарат дал эффект на иммунитет, а также волосы и ногти стали крепче.
Спасибо ... !!!
Здравствуйте! Если получать витамин С из овечьей поджелудочной железы, это правильно? 100 лет назад казахи не много употребляли растительной пищи, их рацион состоял из жирной мясной пищи (один раз в сутки) и перекусов из молочно-кислых продуктов. И отличались порой высокой продолжительностью жизни и долгим репродуктивным здоровьем. Хотелось бы dr Berg, узнать Ваше мнение о таком способе питания, благодарю.
Мне очень понравилься спасиба Доктор Вам
Спасибо и вам всего Найлучшего!🙏🙏🙏👍🌷
Здравствуйте доктор я совсем перестал употреблять сахар уже больше месяца прошло время когда же начнёт уходит жир с живота?
А ВЫ ДУМАЕТЕ ЕСЛИ ВЫ НЕ БУДЕТЕ УПОТРЕБЛЯТЬ САХАР И ВСЁ САМО ПРОЙДЕТ К ЭТОМУ НУЖНО КАЖДЫЙ ДЕНЬ ХОДИТЬ ПО10 КМ.ПЛЮС ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ И НЕ ЗА МЕСЯЦ ЭТО ВСЁ УЙДЁТ ПОВЕРЬТЕ МОЕМУ ОПЫТУ
А после шести перестали есть?
@@olhas4512 ВЫ У КОГО СПРАШИВАЕТЕ
Скоро скоро, у меня через 2 месяца пошёл сдвиг, стала худеть на глазах, ем всё кроме сахара и мучного и наконец то худею без особых усилий
За первый месяц отказа от сахара я потерял 2-3 кг. На второй месяц записался в зал и потерял ещё 2-3кг, но потом забросил диету и набрал ещё больше чем было изначально. Выводы делайте сами.
Мне нравится заваривать шиповник, получается вкусный и полезный чай. А еще дома держу витамин С шипучий эвалара в дозировке 1000мг. И в случае простуды провожу экстренную терапию с витамином С, очень часто она проходит мимо. Можно его принимать профилактически, есть разные дозировки. Пить приятно и цена для шипучего совсем невысокая.
Где Вы покупали эваларовский витамин С в шипучих таблетках? Какую тогда дозировку берете для профилактики простудных заболеваний? Почему выбрали именно шипучие таблетки?
@@МарияЮрьева-х3с Я покупала на фитомаркет ру, в аптеке спрашивала, на тот момент не было в наличии. В этом интернет магазине упаковка из 20 таблеток в дозировке 1000мг стоила 330 р. Если будете его принимать в профилактических целях, то нужно принимать по полтаблетки в день, на протяжении 10 дней. И этой упаковки вам на 4 курса хватит, что очень выгодно. В жидком виде витамин С лучше усваивается.
Витамин С действительно участвует в поддержании иммунной системы, особенно во время болезни. Он помогает уменьшить воспаление и ускорить восстановление. Для постоянной поддержки добавьте омега-3 из линейки Омега Лабс - это будет отличным комплексным решением
Какой умный Док🤗
Мы все с нетерпением ждём
конечно, витамин с способствует усвоению железа и нормальному кроветворению, это очень важно тем, у кого анемия и назначили принимать железо. Всегда параллельно принимаю шипучий эваларовский витамин С, вкусный и недорогой, если сравнивать с аналогами, особенно сейчас
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про дефицит железа ruclips.net/video/4BYPPQ7-aN0/видео.html
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Благодарю
Купила витамин С доктора Берга.Как принимать не знаю.до еды или после?сколько?Инструкция на английском.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин C
ruclips.net/video/keJTyf7bb8s/видео.html,
ruclips.net/video/qbQfJV1U1DI/видео.html,
ruclips.net/video/ymCvWEH2GHU/видео.html,
ruclips.net/video/gI5bI4yXdvs/видео.html.
Если у вас возникнут вопросы по фирменным добавкам, напишите, пожалуйста, в службу поддержки онлайн-магазина на сайте drberg.eu.
Служба поддержки канала
Я пью натуральный витамин С в виде ациролы
Для нас находкой оказался Витамин С от Сезам Стрит. Ребёнок ест мармеладные витамины без капризов, как будто это сладость. И я теперь спокойна, что его иммунитет получает необходимую поддержку, дефицита витамина С у моего ребенка точно нет))
Спасибо❤️🔥
мне обычная форма не подходит, покупаю витамин с в некислотной форме аскорбат кальция от эвалар, когда болею увеличиваю дозировку до 900мг, а в обычные дни пью по 100мг для профилактики
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин C
ruclips.net/video/qbQfJV1U1DI/видео.html ,
ruclips.net/video/ymCvWEH2GHU/видео.html ,
ruclips.net/video/gI5bI4yXdvs/видео.html .
У Доктора Берга есть фирменная добавка “Витамин С”, фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, их производят в США по международному стандарту GMP. Заказать вы можете в официальном онлайн- магазине drberg.eu/
Служба поддержки канала
везде отметилась!!!!!
С нашего детства знаем асклрбинку желтые драже 😍 Как мы их обожали, а еще гематоген и ненавистный рыбий жир 😁 Мама всегда нам давала. А при простудах - чай с лимоном, малиновое варенье...Витамин С все знают , раньше мы его употребляли чаще, чем сейчас.
Конечно в фруктами и овощах он есть , но в сыром виде.
Конечно сейчас экология поменялась и много вредных веществ в воде , в земле, в продуктах...
Значит надо принимать аптечный Витамин С, чтобы повысить иммунитет!
Всем здоровья ❤
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Почему он не говорит о дозировке?? Сколько его нужно пить в идеале, и какая макс доза в день?
При болезни можно 2г в сутки. И по убывающей до 500мг.
@@MD-gz5qu эти дозировки от Берга? Потому что в инете по разному пишут? Я читал, что один доктор пил 10г в сутки и считал это мало
@@ЦечоевАмиго нет. 2 г это не от берега. Это от лечащ врача.
Цечоев Амиго , Л. Полинг использовал в своих экспериментах 27 гр. И сам достаточно долго придерживался высоких доз. Его сосуды после смерти выглядели лучше, чем у подростков.
@@nsh2012 почки могут страдать с такой нагрузкой. Не всем можно. Наверное даже всем нельзя.
Врачи в СССР всегда при гриппе, простудах назначали витамин С. Он был в порошке.
И сейчас есть)
А почему в порошке?
И разве он натуральный?
Это аскорбиновая кислота
Доктор, скажите, а если не можешь кушать кислое, сразу берёться оскома, как же тогда наполниться витамином С?
Вит. С есть в перце болгарском (и он совсем не кислый) а также отвар шиповника поможет вам восполнить его
В какой дозировке принимать. 35 лет. 99 кг вес
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
online.drberg.ru/ingredients_bm? .
Служба поддержки канала
А как насчет вит. С в добавках Амвей? Какое ваше мнение о них ? Покупали с базы в Украине и Турции.
Здравствуйте, фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu
Их производят в США полностью из натуральных компонентов по международному стандарту GMP, их можно заказать в любую страну. При заказе на сумму свыше 120 евро у вас будет бесплатная доставка.
Если у вас возникнут вопросы по фирменным добавкам или по оформлению заказа, напишите, пожалуйста, в службу поддержки онлайн-магазина на сайте drberg.eu. Служба поддержки канала
У меня рефлюкс, поэтому даже когда я болела ковидом, врач не советовала мне пить вит.С. Интересно, что я после болезни стала, как одержимая, покупать на рынке свежий крупный болгарский перец и есть его каждый день ))
Да,Вы правы,организм сам знает,что ему нужно из витамин, минералов и т.д.,вы просто этого хотите,особенно,когда увидите)). Я в лёгкой, можно сказать,форме болела,стала что-то готовить,не помню, достала из холодильника красный перец,и чуть весь не съела)) тормозила себя оставить для поджарки!) Вот так то! Бог нас сотворил с умным организмом!
Как это не советовал??? Почему?
@@lenamoon6515 кислота, при рефлюксе мне сказали ограничить целый перечень продуктов, а от кислот появтяются рези и боли.
@@СветланаСемицветова-у8в понятно.спасибо вам
Это витамин под языком принимать?
Или просто пить
А где официальные исследования?
Доктор , что делать ? У моего сына, он молодой парень , после короновируса , пропали вкус и запахи . уже в течении 2 недель !
Он принимает цинк и Витамин С .
Как быть , я очень волнуюсь .
Что вы посоветуете .
Являюсь Вашей постоянной подписчицей и поклонницей .
Озонотерапия поможет
У меня,2 месяца все восстанавливалось
Покупаю бады
Скажите все же витамин с и аскорбинка одно и тоже или все же аскорбинка часть витамина С
Пропиваю витамин С в пору повальных простуд. А также для восстановления организма после перенесенных заболеваний. Я для себя выбрала витамин С Аскорбат кальция от Эвалар. У меня повышенная кислотность. Поэтому обычная аскорбиновая кислота у меня вызывает дискомфорт со стороны ЖКТ. А этот препарат имеет нейтральную кислотность, а свойства имеет те же самые.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин C
ruclips.net/video/keJTyf7bb8s/видео.html,
ruclips.net/video/qbQfJV1U1DI/видео.html,
ruclips.net/video/ymCvWEH2GHU/видео.html,
ruclips.net/video/gI5bI4yXdvs/видео.html.
Служба поддержки канала
Сколько заплатили тебе?!
@@Ivan-iq7ed Глупости не говорите. Относитесь спокойно. У каждого человека свое мнение. Не надо навязывать.
Интересно из чего получали витамин с эскимосы и выживали в таких суровых условиях.🤔
Из свежей рыбы
@@fawerasd6652 берг не упоминает животные продукты по витами с.всё сводится к необходимым на каждодневной основе семи стаканам овощей.
@@daubxasikow3055 да никак не пополняли, Ели только жирную рыбу и мясо оленей и тюленей. Никто не болел ничем и жили очень долго. Никаких инфарктов и и нсультов.
@@monstr_boxing а у мореплавателей слышал были случаи что развивалась цинга изза дефицита витамина С.
@@monstr_boxing про " долго жили" это Вы загнули...Северные народы самые мало живущие, в 40 лет уже старик, если не выехал на материк.
Зачем есть дорогие яблоки, лучше сразу грызть чистое железо
Витамин С разлагается в организме уже через 3 часа и не накапливается никогда. Его надо принимать в качественных дорогих БАД.
@Ильнур Киримов профиллактисеская доза 500 это речь идет об органическом витамине С он в форме ЭСТЕР С . Химические не рекомендую . Но если на фоне болезни , то по 500 * 4 раза в день. Он быстро выводится. Еще раз : речь об органике . На рынке РФ предстален компанией СОЛГАР
@Ильнур Киримов для разжижения крови заваривайте траву ДОННИК или КОРА БЕЛОЙ ИВЫ. Много пейте воды 2-3 л в день. Речь идет о чистой воде, не жидкостях.
@aooaozo,l,oxo только колоть, мне в таблетках не помогает. А вот от инъекции и железо выросло, и отёки прошли.
Аскорбинка в аптеках ходовой товар. И покупают ее больше всего детям!
Говорят это не та аскорбинка, она не вся усваивается
Аскорбинка это не витамин С
👍 ДЯКУЮ
VitaminC ester.Только эта форма
ПОЧЕМУ
Какая форма вит С является натуральной? Ну не считая вит С из пищи
Здравствуйте, вы можете принимать витамин С и в добавках, смотрите состав, будет написано из какого продукта получен. Например, в фирменной добавке доктора Берга "Иммунитет" Витамин C получен из ягод каму-каму и содержание его 70 мг, это 78% от суточной нормы. Подробнее о добавке смотрите в официальном онлайн магазине, перейдя по ссылке в описании под видео. Заказать фирменные добавки доктора Берга можно в любую страну.
В наше время думаю цинга редкость.
В детстве читала какой-то рассказ про мореплавателей, которые от цинги спасались картофелем "в мундире", поедая его не очищая)
Может и редкость, но у многих людей, реально у многих, кровоточат дёсны. И они пытаются решить эту проблему стоматологическими советами, в то время, как решение лежит на поверхности, и заключается всего лишь в восполнении витамина С. Но многие об этом не знают.
@@SKAZKA_MARIKO, поверьте мне, как практикующему стоматологу, дефицит витамина С, как причина кровоточивости десны, очень и очень редка! Бактериальный налет вследствие плохой гигиены куда более значим!
@@SKAZKA_MARIKO У меня кстати очень кровоточивые дёсны. Но никогда не считал это проблемой))
@@elenakrasnoslobodtceva9870 Вот-вот. Это больше на правду похоже)
Мой прадед в 1917 году переболел цингой, ему было 37 лет, это было на русском турецком фронте. У него практически не осталось зубов и младшие дети среди которых была моя бабушка, перемалывали ему пищу для того чтобы он мог поесть.
А анемии у него из-за цинги не было?
В киви больше всего витамина с
Друзья, делитесь инфой, кто находил натуральные комплексные витамины. Все, что попадается в первую очередь, наверняка синтетические, учитывая их ценники
Натуральные наверное только в натур продуктах
На айхербе достаточно много вариантов натуральных комплексов. Конечно, они будут дороже аскорбатов и др.
@@nsh2012 я уже неделю не могу открыть их сайт. А как у вас? Может только у меня что то не так идёт.
M D , это уже с Нового года происходит, благодаря компании Эвалар, которая навязывает приобретение своих добавок. Надо установить расширение VPN ( у меня HOXX), выбираете др. страну, напр. Германию и спокойно заходите)
Multi от Nature Made
Док. Берг мы так мало живём,может иногда можно что-то сладкое?
Здравствуйте, посмотрите видео доктора Берга о сахаре ruclips.net/video/royVlKNw4J8/видео.html
ruclips.net/video/u3w9KmOm3Qo/видео.html возможно ваше желание пропадет.
Заменяйте привычные сладости полезными кето-десертами рецепты смотрите на Ютуб-канале доктора Берга с кето-рецептами - ruclips.net/user/KetoRecipesDrBerg . Команда русского офиса Доктора Берга.
А не всем он полезен, у кого гемохром витамин С ещё повышает железо , нельзя!
Это такая редкость
Камю камю порошок 1 чайная ложка в день !
Аптечная аскорбинка ,,с,, источник пополнения 💪
Диабетчикам можно витам.С? Там же сахароза ( белый сахар)
ВНОВЬ ЖДЁМ ВСТРЕЧИ С ДОКТОРОМ.
👍👍👍🙋
Интересно, а киви из магазина, а не с дерева тоже богаты витамином С?)))
Блин. В каком видео гражданин Берг рассказывает про аскорбиновую кислоту?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про витамин с
ruclips.net/video/keJTyf7bb8s/видео.html,
ruclips.net/video/qbQfJV1U1DI/видео.html,
ruclips.net/video/ymCvWEH2GHU/видео.html,
ruclips.net/video/gI5bI4yXdvs/видео.html.
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg , благодарю)
@@DrEricBerg ,
ruclips.net/video/GmnzfdPjH4I/видео.html
Вот в этом видео про витамин С полезная информация. Я-таки нашла)
🤝🤝🤝
Как чукчи жили? Откуда они получали витамин с
Вот именно! Зачем так заморачиваться на этих витаминах?!!!
Едят бруснику, там ее много
@@ПланетаОбезьян-ь4ы У нас на юге её тоже много. Но только в горах, где прохладней..
Они едят мясо с душком, по их утверждению, что бы не болеть!🙄
@@ОльгаИльина-е1б Брезгливостью точно не болеют)
Все что не вкусное. Самое полезное
Компания Артлайф
Помогите🆘😩
👍
*вообще ни о чем информация, даже дозировку не озвучил*
Сказал. Минимум 200мг в сутки.
@@MD-gz5qu а максимум сколько? чем грозит передозировка? как часто принимать ?
Павел Соболевский вит. С водорастворимый, поэтому не накапливается в тканях, выводится быстрее, чем поступает. Большие дозировки ( больше 500) лучше разбивать на день, так как сразу не могут быть усвоены.
Евдокименко говорит что витамин С шляпа,его свойства преувеличены
Варан Варан шляпа это ваш евдокименко
Его лечить надо
чет доктор то выглядит не очень...
Кому помог витамины С ?
Ответьте . Спасибо !