Dicas: 1- Movimente-se (caminhar). 2- Tomar medicamentos e seguir as orientações médicas. 3- Mantenha sua cicatriz sempre limpa e seca. 4- Conheça sua cicatriz. 5- Alimentação saudável. 6- Tomar bastante água. 7- Ter sempre um travesseiro por perto para pressionar dando conforto e apoio para levantar, espirrar, etc. 8- Evitar pegar peso ou subir escadas. 9- Peça e aceite ajuda. 10- Use roupas confortáveis . 11- Evite ficar de pijama o dia todo. 12- Não é necessário usar a cinta de compressão nos primeiros dias, pode optar por calcinha de cós alto. 13- Vale a pena investir nas calcinhas descartáveis nas primeiras semanas. 14- É bom fazer drenagem. 15- Se sentir desconforto use compressas. 16- Sempre que possível, descanse.
Eu queria tanto ter visto esse vídeo no meu primeiro pós parto. Mas serviu agora, hoje eu vou realizar minha segunda cesárea e tudo o que aprendi aqui vai me ajudar muito a ter esse pós parto com qualidade. Muito obrigada pelas dicas ☺️
Hoje faz 30 dias que fiz cesaria ainda está meio dolorida mais errou tentando usar cinta porque no começo não consegui doía muito será que tem algum problema?
Acabei de assistir um médico falar para não usar cintas deixar o corpo voltar sozinho ao seu lugar normal/ a cinta acaba abaixando a musculatura o que causa a barriga pochete mais tarde... Assista no grão de gente/ recuperação pós parto
Fala pra ela caminhar dentro de casa. As minhas pernas também incharam muito depois do parto cesária. Fiquei assustada. Aí comecei a fazer caminhadas dentro de casa, bem de leve. Parei de ficar só sentada na cama. E no 8° dia minhas pernas começaram a desinchar , graças a Deus. Estou com 11 dias de operada e as pernas desincharam totalmente.
Dicas:
1- Movimente-se (caminhar).
2- Tomar medicamentos e seguir as orientações médicas.
3- Mantenha sua cicatriz sempre limpa e seca.
4- Conheça sua cicatriz.
5- Alimentação saudável.
6- Tomar bastante água.
7- Ter sempre um travesseiro por perto para pressionar dando conforto e apoio para levantar, espirrar, etc.
8- Evitar pegar peso ou subir escadas.
9- Peça e aceite ajuda.
10- Use roupas confortáveis .
11- Evite ficar de pijama o dia todo.
12- Não é necessário usar a cinta de compressão nos primeiros dias, pode optar por calcinha de cós alto.
13- Vale a pena investir nas calcinhas descartáveis nas primeiras semanas.
14- É bom fazer drenagem.
15- Se sentir desconforto use compressas.
16- Sempre que possível, descanse.
❤❤
Eu queria tanto ter visto esse vídeo no meu primeiro pós parto.
Mas serviu agora, hoje eu vou realizar minha segunda cesárea e tudo o que aprendi aqui vai me ajudar muito a ter esse pós parto com qualidade. Muito obrigada pelas dicas ☺️
Amei a dica para usar almofada quando for espirrar ou torcir👏👏👏
Gostei das dicas
Vai me ajudar muito!!
Que vídeo maravilhoso!! Mãe de 3 aqui, indo pra terceira cesárea e essas dicas foram valiosas! Parabéns e obrigada! Vc é uma fofa!❤
Gostei das dicas💙
Logo quando saiu o efeito da anestesia,me dusseram que ja podia me movimentar, tomei um banho e fui caminhar devagarinho pelo quarto e corredor
Amei as dicas com certeza vai me ajudar muito❤
Passando por aqui novamente já com o bebê nos braços parto cesárea e vendo as dicas mais uma vez ❤
Vai me ajudar muito
Hoje faz 30 dias que fiz cesaria ainda está meio dolorida mais errou tentando usar cinta porque no começo não consegui doía muito será que tem algum problema?
Acabei de assistir um médico falar para não usar cintas deixar o corpo voltar sozinho ao seu lugar normal/ a cinta acaba abaixando a musculatura o que causa a barriga pochete mais tarde...
Assista no grão de gente/ recuperação pós parto
Ótimas dicas ❤
Esperei 45 dias e a cesaria ficou doendo após relação oque ?pode ser
Minha filha tem nove dias que deve bebê as pernas dela esta muito inchada como posso ajudar_la
Fala pra ela caminhar dentro de casa. As minhas pernas também incharam muito depois do parto cesária. Fiquei assustada. Aí comecei a fazer caminhadas dentro de casa, bem de leve. Parei de ficar só sentada na cama. E no 8° dia minhas pernas começaram a desinchar , graças a Deus. Estou com 11 dias de operada e as pernas desincharam totalmente.
E quem mora em apartamento e tem escadas?
Na minha casa tem escadas, como faço pra subir?
Coloca um pé, depois o outro.
Sobe devagarinho, um degrau de cada vez.😊