نقص فيتامين د الاسباب والاعراض والعلاج |واهم اطعمه تحتوى على فيتامين د (دال)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 янв 2025

Комментарии • 96

  • @seragabdelaal813
    @seragabdelaal813 3 года назад +8

    انت دكتور محترم واسلوبك في القاء المعلومة سهل وبسيط

  • @Lolo7446-o9l
    @Lolo7446-o9l 5 месяцев назад +19

    يتوفر في الأسماك واللحوم والكبدة والبيض و اللبن والجبنة وعصير برتقال والحبوب مثل الشوفان

  • @Paris151
    @Paris151 2 года назад +10

    الف شكرررر على الشرح انا اليوم لقيت عندي نقص شوي في فيتامين دي واستفدت كثير من شرحك دكتور ميرسي جداااا موفق يارب ❤️💐

  • @rabiaelissasteiner1266
    @rabiaelissasteiner1266 3 года назад +4

    ربنا يديم علينا وعليك نعمة الصحة والعافية مشكور على المعلومات يادكتور الاخت ربيعه من فرنسا 🙏

  • @abdulhaqkabuli9267
    @abdulhaqkabuli9267 3 года назад +15

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد

    • @HadjerHadjer-p9v
      @HadjerHadjer-p9v 2 месяца назад

      اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين كما صليت وسلمت وباركت على سيدنا ونبينا وحبيبنا ابراهيم وعلى اله وصحبه اجمعين في العالمين انك حميد مجيد

  • @abermostafa4146
    @abermostafa4146 3 года назад +2

    الله يوفقك و يباركلك في صحتك ي دكتور و معلومات حضرتك ممتازه جدا

  • @هوجدانيسالم-ن2غ
    @هوجدانيسالم-ن2غ 6 дней назад

    سمسم ولوز وعصير البرتقال وبيض عيون وحليب وجبن ومنتجات الألبان وتونه والكبده وسبانخ والشوفان وحليب الشوكلاته
    شمس قبل الغروب وبدأ الشروق

  • @تعلمالرياضياتببساطة
    @تعلمالرياضياتببساطة 6 месяцев назад +5

    شكراً بارك الله فيك 🙏🙏🙏

  • @noraelhammoumi8513
    @noraelhammoumi8513 3 года назад +7

    تحية لك من المغرب دكتور

  • @حیٱٱهہۦ
    @حیٱٱهہۦ 3 года назад +2

    محتوى جميل ومفيد جدا الله يحفظك

  • @اللهاكبر-ط5ث3س
    @اللهاكبر-ط5ث3س 4 месяца назад +1

    جزاك الله خيرا والله مقطع مفيد الله يسعدك بالدنيا و الاخرة

  • @mariaabada7741
    @mariaabada7741 3 месяца назад +2

    بوركت دكتور وجزاك الله خيرا.

  • @abdilhloi8935
    @abdilhloi8935 3 года назад +6

    احسنت دكتور

  • @Eimatrainer85
    @Eimatrainer85 9 месяцев назад +5

    شكرا ليك ❤❤❤

  • @اسماعيلالجنبي-ل5ج
    @اسماعيلالجنبي-ل5ج 3 года назад +4

    انت ورده يادكتور

  • @ملكةالرقه-ل4خ
    @ملكةالرقه-ل4خ 4 месяца назад +1

    جزاك الله خيرا من اليمن

  • @hafidaelmartili1000
    @hafidaelmartili1000 4 месяца назад +1

    شكرا 🙏🏼

  • @fatihahadiri1581
    @fatihahadiri1581 8 месяцев назад +5

    شكرا بزاف

  • @MrAli-n6u
    @MrAli-n6u 9 месяцев назад +3

    افضل فيديو وافضل دكتور

  • @user-jj2kk9jl8t
    @user-jj2kk9jl8t 10 месяцев назад +6

    انا نسبته عندي 3 ودة من تلات اشهر فا مش عارفه ممكن دلوقتى يكون قل اكتر من كدة فا اية الحل والعلاج انا روحت عند دكتور بس كتبلي برشام بس معدتي بتوجعني منه وكدة فا اية الحل

    • @محمودعلى-و1خ
      @محمودعلى-و1خ 8 месяцев назад +1

      خطر

    • @SahadAli-k6m
      @SahadAli-k6m 2 месяца назад

      اختي اذا ممكن تجاوبيني هل فيتامين دي ثري عندج اثناء الحمل

  • @BouthenaKhenissi
    @BouthenaKhenissi 2 месяца назад +1

    فيتامين د عندي 15 أصبح لدي اوجاع في أرجلي وتعب ووهن عام بماذا تنصحني وشربت من أنبولات فايتمن د لم أشفى بعد

    • @superhealth195
      @superhealth195  2 месяца назад +2

      استمر في تناول فيتامين د، ممكن تحتاج جرعة أكبر أو وقت أطول لحد ما تحس بفارق
      تناول أطعمة غنية بفيتامين د زي السمك والبيض.
      . حاول تتعرض للشمس يوميًا لمدة قصيرة.
      لو مفيش تحسن تابع تانى مع دكتور الباطنه

  • @yousraworld4375
    @yousraworld4375 3 года назад +2

    ممكن يادكتور تفدني عندي نبض فوق الادن يبدا صباحا بعد الاستيقاظ ويخف في المساء والم في الرقبة مع العلم عندي جيوب انفية وشقيقة

    • @superhealth195
      @superhealth195  3 года назад

      لو فيه ضغط حاولى تظبطيه ونتابع مع دكتور ياطنه ممكن يكون دا سبب
      او مثلا ممكن يكون فيه التهاب ف الاذن الوسطى فتابعى مع دكتور انف واذن

    • @yousraworld4375
      @yousraworld4375 3 года назад

      @@superhealth195 شكرا يادكتور جزيت الجنة

    • @متعبالعتيبي-د1ص
      @متعبالعتيبي-د1ص Год назад

      حجامة الأخدعين والظهر

    • @yousraworld4375
      @yousraworld4375 Год назад

      @@متعبالعتيبي-د1ص شكرا جزيلا

  • @ChøůchøůChănĕl-w3u
    @ChøůchøůChănĕl-w3u 4 месяца назад

    شكرا

  • @basharkassim2019
    @basharkassim2019 3 года назад +2

    دكتور انه نسبه ١٧ عندي اصفرار بشرتي

    • @RasimRasim-vs3kh
      @RasimRasim-vs3kh 5 месяцев назад

      انا كمان بشرتي وكانها ابيضت نوع من الصفار مايل للابيض

    • @monymoslm7632
      @monymoslm7632 2 месяца назад

      ممكن نقص فيتامين د يتساقط الشعر

  • @babydayout1315
    @babydayout1315 Год назад

    هو ممكن يكون نسبه فيتامين د في الدم كويسه بس في العظم لسه ناقص

  • @زهرةالنرجس-ح6ر
    @زهرةالنرجس-ح6ر 4 месяца назад +1

    ماهيه نسبه الطبيعيه لفتامين دي

    • @n__rr1
      @n__rr1 4 месяца назад

      50

    • @زهرةالنرجس-ح6ر
      @زهرةالنرجس-ح6ر 4 месяца назад

      @@n__rr1 بنتي خمسه

    • @n__rr1
      @n__rr1 4 месяца назад +1

      @@زهرةالنرجس-ح6ر انطيها تين زين يفيدها ولحوم وسمج وبرتقال الكبدة والبيض وخليها تكعد بالشمس خلي تلتزم بالعلاج حتى تصعد النسبة اني نسبتي 6

  • @حناناحمد-ذ7ق
    @حناناحمد-ذ7ق 3 месяца назад +1

    اني فتامين دي ٣ ٥ شنو العلاج.

  • @coythnjb
    @coythnjb 22 дня назад +1

    اكثر سبب للضعف الجنسي

  • @nourinadia682
    @nourinadia682 7 месяцев назад

    عصير الفواكه لازم يكون طازج احنا نعصرو او عادي نشرب اللي يتباع في القارورات في المحلات وكمان ممكن ناكل السردين والتونة المعلبة ؟ ومن شان مشتقات الحليب ممكن ناكل ياغورت او لا ارجو الإجابة

  • @coythnjb
    @coythnjb 22 дня назад

    عندي11😂❤
    كنت باموت والله اني الين اطيح ويغمى علي

  • @samielzefzafi300
    @samielzefzafi300 23 дня назад

    نقص فيتامين د يسبب ألم خلف العين؟

  • @Chima20-n8c
    @Chima20-n8c 2 месяца назад +1

    دكتور انا عند نقص لفامين د 2وعم ديربي رعشة ودوخة

    • @superhealth195
      @superhealth195  2 месяца назад

      لازم تتابعى ف اقرب وقت مع دكتور باطنه وتبداى ف العلاج ف اسرع وقت
      دى كلها اعراض النقص

    • @Chima20-n8c
      @Chima20-n8c Месяц назад

      @superhealth195 جزاك الله خيرا دكتور

    • @coythnjb
      @coythnjb 22 дня назад

      بالله عليك انتبه هذه مميته 2 مره حاد

  • @محمدالعبيدي-ح9م1ح
    @محمدالعبيدي-ح9م1ح 8 месяцев назад +1

    عاشت ايدك

  • @NajatJiji-h8w
    @NajatJiji-h8w 2 месяца назад +1

    وهل نقص فيتامين يسبب دوخة

    • @superhealth195
      @superhealth195  2 месяца назад

      اكيد الدوخه من اكتر اعراض نقص فيتامين د

  • @Ahmedhassan-v8e7h
    @Ahmedhassan-v8e7h 22 дня назад

    يا دكتور اكشف عند دكتور عظام ولا دكتور اي

  • @تفاؤلنجاح-ح7غ
    @تفاؤلنجاح-ح7غ 8 месяцев назад +1

    هل يعمل خمول في الجسم عندي خمول شديد

    • @sukaisu5793
      @sukaisu5793 8 месяцев назад

      نعم التعب الارهاق خمول شديد

  • @MalakAli-wg2db
    @MalakAli-wg2db 4 месяца назад

    شعري يتساقط بكثره صار خفيف كلش نسبه فيتامين D3 عندي 8

    • @Imshamss
      @Imshamss 4 месяца назад

      هل تساقط شعر بسبب نقص فيتامين D

    • @najiyanajiya5022
      @najiyanajiya5022 2 месяца назад

      شعري يتساقط بكثرة معرفتش سباب ستعملن جميع أشياء ضض تساقط شعر ولو​@@Imshamss

  • @فؤادالخامري-ه1ش
    @فؤادالخامري-ه1ش 8 месяцев назад

    انا 100٪ عندي نقص فتمين د والسبب معروف ممكن لي ٤ سنه ناقصني اكلات لفتمين د

  • @ayunorak1714
    @ayunorak1714 3 года назад

    💗💗💗very nice video💗💗💗

  • @basharkassim2019
    @basharkassim2019 3 года назад +2

    دكتور انه نسبه فيتامين دي ثري ٩ كالولي اخذ ابر شراب يعني عادي أخذها بدون وصفه طبيب ياريت تجاوبني

    • @superhealth195
      @superhealth195  3 года назад

      النسبه عندك قليله
      الافضل تتابع مع دكتور عشان يحدد ليك الجرعه المناسبه ليك

  • @يارب-ي4ق
    @يارب-ي4ق 7 месяцев назад

    سلام عليكم انا عندي بنسب ١٧ د فيتامين عندي الم الكفت ايدي هل الم منها تعب خمول ضيق

  • @rim-pb6hp
    @rim-pb6hp 6 месяцев назад

    انا حواجبي تساقطو وبحس يتعب ماعندي شهية للأكل ومااخرج وقت شمس

  • @الحبفيالله-ه1و
    @الحبفيالله-ه1و Месяц назад +1

    انا عندي 16 فيتامين د

    • @superhealth195
      @superhealth195  Месяц назад

      تابع مع دكتور باطنه وخد علاج ليه
      وظبط الاكل زى الفيديو هنا

  • @abdulhaqkabuli9267
    @abdulhaqkabuli9267 3 года назад +2

    جزاكم الله خيرا

  • @WardaLassar
    @WardaLassar 2 месяца назад +1

    أنا فيتامين 20

    • @superhealth195
      @superhealth195  2 месяца назад

      محتاجه تتابعى مع دكتور باطنه هيديكى مكمل فيتامين د المناسب
      مع اتباع نظام الاكل الغنى ب فيتامين د الموجود هنا في الفيديو

  • @Bahar-j4n
    @Bahar-j4n 4 месяца назад +1

    آني اخدت دوه صار بيه ضيق تنفس وتطلع ماي. من وجهي عبالك ابجي

  • @ADkeraz
    @ADkeraz 2 месяца назад

    Write recipe please

  • @saja-w3n
    @saja-w3n 6 месяцев назад

    اني عندي دي 3

  • @محمدالعدل-ه4ض
    @محمدالعدل-ه4ض 2 года назад

    أحلي يوتيو

  • @حسنسيد-خ9غ
    @حسنسيد-خ9غ 4 месяца назад

    ١٣ سنه.
    المفروض يكون كام

  • @hanaaharaz8822
    @hanaaharaz8822 3 месяца назад

    فتيامين د 7

  • @FatihaFatiha-q5v
    @FatihaFatiha-q5v 7 месяцев назад

    مامعنا فيتامين د

  • @ايمانايمان-ذ4ه
    @ايمانايمان-ذ4ه 4 месяца назад

    والله اني هاي

    • @AlouiFatima-sp8ur
      @AlouiFatima-sp8ur 4 месяца назад

      مشكور دوكتو الله احفضك من المغرب شوكرا على المعلومات

  • @nejmaoulbermil8335
    @nejmaoulbermil8335 5 месяцев назад

    Vetamin di na9is 3indana fi al harmoniyat

  • @helmyvideoatia1996
    @helmyvideoatia1996 3 года назад +29

    ليه التناقض لسه قايل ان من الاسباب الاثار الجانبيه للادويه تقول روح لدكتور عشان يكتبلك ادويه المصداقيه الادويه لاتعالج مرض ابدا بالعكس بتسبب امراض اخرى نعالج المرض وليس العرض ونهتم بالتغذيه السلينه الادويه فقط بتسكن الالم لا تعالج ابدا

    • @superhealth195
      @superhealth195  3 года назад +9

      اقصد مكملات وادويه ل فيتامين د
      اكيد الدكتور انت رايحله عشان نقص فيتامين اكيد مش هيكتب ادويه تاثر على امتصاص فيتامين د

    • @helmyvideoatia1996
      @helmyvideoatia1996 3 года назад +2

      @@superhealth195 والله انا مريض سكر نوع تانى جربنا الادويه سنين طويله بدون اى نتيجه ولما سمعنا حضرتك وغيرك بطلنا الادويه وخفينا عشان الادويه بتعالج العرض مش المرض وشكرا جزيلا لحضرتك وحفظك الله

  • @AliaaaAlFatimy
    @AliaaaAlFatimy 7 месяцев назад

    ظظ

  • @يافرجالله-ن5ق
    @يافرجالله-ن5ق 8 месяцев назад +4

    افضل دكتور وأفضل شرح مختصر ومفيد بارك الله فيك دكتور

  • @الحمدلله-ل5ض6ظ
    @الحمدلله-ل5ض6ظ 4 месяца назад +3

    جزاك الله خيرا وبارك الله فيك

  • @احمدحمزةحمزة-ب8خ
    @احمدحمزةحمزة-ب8خ 7 месяцев назад +2

    جزاك الله خيرا

  • @FatihaFatiha-q5v
    @FatihaFatiha-q5v 7 месяцев назад

    مامعنا فيتامين د

    • @sednot7685
      @sednot7685 7 месяцев назад

      اسمه الطبي كذا

  • @FatihaFatiha-q5v
    @FatihaFatiha-q5v 7 месяцев назад

    مامعنا فيتامين د