اكلات تحتوي على فيتامين د تخلصك نهائيا من هشاشة العظام وألم المفاصل تغنيك عن ابرة فيتامين د والأدوية

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 19 ноя 2024

Комментарии • 2,1 тыс.

  • @NemerDalloul
    @NemerDalloul  Год назад +128

    هل تعلم ما هو العامل الأساسي الذي يؤثر في إنتاج فيتامين د في جسمنا؟ هل تعتقد أن لديك نقص في فيتامين د؟ وما هي الأعراض التي يمكن أن تشير إلى ذلك؟ هل تعرف أي أطعمة غنية بفيتامين د يمكن أن تشاركها معنا؟هل تعتقد أن الناس يحصلون على ما يكفي من فيتامين د من الشمس والطعام وحدهم؟ لماذا؟ شاركونا بآرائكم

    • @faouzirezzik4336
      @faouzirezzik4336 Год назад +6

      Ñ3

    • @nourdineboussouf543
      @nourdineboussouf543 Год назад +6

      Dukteur da 3ayiz i3arihoum kolohom.min Zaman Ma Kano yit3arou,ou kanou machallah 3alihoum,Halla tit3arou ou timradou kaman.😢

    • @sohiernady7847
      @sohiernady7847 Год назад +1

      ❤❤

    • @najahmohammad5020
      @najahmohammad5020 Год назад

      ​@@faouzirezzik4336عمري ٤٤ وعندي هشاشة عظام بدأت باكل التينالمخمر مع حبة البركة وسمسم مع زيت الزيتون ارتفعت عندي مستوى فيتامين د

    • @Maryamchine1234
      @Maryamchine1234 10 месяцев назад +1

      جزاك الله خيرا❤

  • @user-pw6pz5ud9w
    @user-pw6pz5ud9w 2 года назад +255

    ربي يشفي كل مريض شفاء لايغادر سقما واللي عندهم نقص فيتامين د اتمنا لهم الشفاءالعاجل يارب 🤲🏽

    • @user-il6zn5kf9j
      @user-il6zn5kf9j 2 года назад +6

      آمين يارب العالمين

    • @dnn70
      @dnn70 Год назад +6

      اميين يارب

    • @omlodjain3893
      @omlodjain3893 Год назад +4

      ااميين يا رب العالمين 🙏🤲🤲

    • @iyadboujelloul6414
      @iyadboujelloul6414 Год назад +5

      اللهم اميييين يارب العالميييين

    • @boudhinachedlia5007
      @boudhinachedlia5007 Год назад +4

      اللهم أمين يارب بارك الله فيك🤲🤲👍❤

  • @nq4284
    @nq4284 3 года назад +1691

    افتخري بصلاتك بحجابك بصومك ولا يخدعك المفسدين بكلمة عيشي حياتك فلا حياة بعيده عن طاعة لله عز وجل

    • @hskqjmohammed1601
      @hskqjmohammed1601 3 года назад +23

      بارك الله فيك وجزاك خيرا

    • @gilla3893
      @gilla3893 3 года назад +17

      صحيح كلامك

    • @دعاءالحاجة-ق1ذ
      @دعاءالحاجة-ق1ذ 3 года назад +26

      اللهم احرسنا بعينك التي لا تنام واحفظنا بركنك الذي لا يرام وارحمنا بقدرتك علينا لانهلك وأنت ثقتنا ورجاءونا

    • @maryamfalih4225
      @maryamfalih4225 3 года назад +22

      نعم صدقت، نعيش حياتنا ولكن في ظل الله💓

    • @liliaamazigh5882
      @liliaamazigh5882 3 года назад +19

      الدين فردي لا علاقة لك بالناس ....فعلا انتي متخلفة وهل طلب مننا الله ان نفتخر ؟؟؟؟ الحجاب لا وجود له في آية من أيات الله الي لم يذكر فيها عن تغطية الشعر . اللباس هو صناعة مجتمعات . ....روحي تعلمي وثقف نفسك.....انتي لستي واصية على المرأة

  • @tabozataboza5511
    @tabozataboza5511 3 года назад +167

    انا اعاني من تعب وارهاق شديد لدرجة اني احس نفسي اموت ولا اقدر على المشي ولا اعمل اي مجهود وانا في الفراش ولا ادري ماهو مرضي ادعولي بالشفاء

    • @damiaraddadi2404
      @damiaraddadi2404 2 года назад +8

      وأنا كذلك نفس الأعراض عملت تحليل لقيت VD نازل بزاف عندي 9 وهو على الأكثر 100 لذلك سأتبع نصائح الدكتور جزاه الله خيرا

    • @نورالشمسالمالكي-خ3ح
      @نورالشمسالمالكي-خ3ح 2 года назад +3

      اعملي تحاليل

    • @نورالشمسالمالكي-خ3ح
      @نورالشمسالمالكي-خ3ح 2 года назад +4

      انا طلع عنديD3نسبه ٨%
      وزنك والحديد وهوايه فيتامينات عندي نقص من خذت علاج هوايه افضل من قبل

    • @soumiyabrahimi8230
      @soumiyabrahimi8230 2 года назад +4

      اعملي تحاليل غدة درقية

    • @ابوعبداللهالهاشمي-ذ6ج
      @ابوعبداللهالهاشمي-ذ6ج Год назад

      حاولي مراجعة الطبيب يا طبوزة قد يكون لديك خلل في الغدة الدرقية
      وربي يشفيك ويشفي جميع المؤمنين والمؤمنات ان شاء الله

  • @اللهغالب-ر1د
    @اللهغالب-ر1د 2 года назад +84

    لاتنسون قراءة سورة من سور القرآن الكريم بعد الصلاة فترى كل التوفيق والنجاح في حياتك

  • @marammaram4541
    @marammaram4541 3 года назад +515

    اشعة الشمس+ السردين +الأجبان السويسرية +البيض(صفار )+الحليب ومشتقاته+السلمون+ التونة +الشومبينيون + زيت كبد الحوت كمكمل غذائي ،يجب اخذ ها في وجبة الافطار أحسن

    • @الباصلان-ح1ظ
      @الباصلان-ح1ظ 2 года назад +7

      هذني كلهن سهلات بس كبده الحوت وين الكاهه لو كبده تيس بيه مجال

    • @سهىالرفاعي-ج8ز
      @سهىالرفاعي-ج8ز 2 года назад +23

      زيت كبد الحوت كبسولات تباع في الصيدليه

    • @sloyahmed711
      @sloyahmed711 2 года назад +3

      تسلم ابدك

    • @sloyahmed711
      @sloyahmed711 2 года назад +7

      من فضلك يامرام ممكن لو لاقيتى فيديو مهم تكتبيلى المختصر بتاعه .لانه ليس لدى وقت .وربنا يكتبه فى ميزان حسناتك وتبعتهولى انا

    • @pancel.....
      @pancel..... 2 года назад +8

      جزاك الله خيرا على الإختصار
      يجعله ربي في ميزان حسناتك

  • @قلبيقلبيإطمأن
    @قلبيقلبيإطمأن 3 года назад +300

    جبن سويسري وصفار البيض قبل البياض والسردين والحليب ومشتقاته والألبان المدعمة مع التعرض لأشعة الشمس

  • @fifilespoir7819
    @fifilespoir7819 Год назад +151

    لا تترك صلاتك مهما بلغت ذنوبك

  • @العلمنوراحبابيبالله
    @العلمنوراحبابيبالله 2 года назад +179

    صلو على سيدنا محمد صلاةً تشرح بها صدورنا وتقضى بها حوئجنا صلاة تحسن بها الاخلاق وتدفع بها المشاق وترزقنا من حيث لانحتسب صلاة تنور بها وجوهنا

    • @فاطمهخليل-ذ8غ
      @فاطمهخليل-ذ8غ Год назад

      عليه الصلاةوالسلام حبيبي يا رسول الله

    • @dourmaneamina9817
      @dourmaneamina9817 Год назад

      عليه افضل الصلاة والسلام يا حبيبي يا رسول الله صلى الله عليه وسلم

    • @minaminaa1214
      @minaminaa1214 Год назад

      عليك افضل الصلاة والسلام ياحبيبي يا رسول الله صلى آلله عليه وسلم

    • @ebtsamroshdy8047
      @ebtsamroshdy8047 Год назад

      ​@@فاطمهخليل-ذ8غ ئ

    • @Hope-fo6xk
      @Hope-fo6xk Год назад +2

      اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم و بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد اللهم

  • @بروان-ص9خ
    @بروان-ص9خ 2 года назад +25

    دكتور هل شخص رافع المرارة يجوز ياخذ حبوب اوميكا ثري ؟ ام لا يجوز ياريت حلقه خاصه الاكل الخاص عن رافع المرارة

  • @jamilafennan9344
    @jamilafennan9344 Год назад +11

    بارك الله فيك و زادك من فضله ، من خلال هذا الفيديو استفدت كثيرا لاني لم اكن اعرف بعض المعلومات حتى الان بخصوص فيتامين دال و الكوليسترول، شكرا جزيلا لك دكتور .

  • @ahmadalmasoudi2654
    @ahmadalmasoudi2654 3 года назад +62

    الله يرحم والديك نتمى من جميع الاطباء ان ينفعوا الناس بعلمهم وهذه صدقة جارية

  • @afafdaraki1053
    @afafdaraki1053 3 года назад +252

    لاتنس أبدا ذكر الله
    والصلاة على النبي :اللهم صل على حبيبك محمد وآله
    اللهم صل وسلم عليه

    • @mohamedetman7801
      @mohamedetman7801 3 года назад +6

      ال#ة

    • @touriatouri3748
      @touriatouri3748 3 года назад +1

      اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا شفيعنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا 💗 رمضان كريم.

    • @rachidabachar7907
      @rachidabachar7907 3 года назад +2

      اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

    • @ablaabdolah4513
      @ablaabdolah4513 3 года назад +2

      صل الله عليه وسلم

    • @jeantouma2391
      @jeantouma2391 3 года назад +1

      توما توما

  • @Gg-fu9dv
    @Gg-fu9dv Год назад +56

    لاتنسوا قراة المعوذات والاخلاص بعد كل صلاة وافضل غذاء الاستغفار يقوي البدن

  • @راجيةالجنة-ز3ط
    @راجيةالجنة-ز3ط 2 года назад +28

    افضل وقت ناخذالمكمل الغذائي د
    مع الافطار ويكون معه مادةدهنية مثل البيض او الافوكادو

  • @azertazerty9244
    @azertazerty9244 3 года назад +55

    يادكتور من فضلك اعطنا دواء لي الروماتيزم الدم والعضام طبيعي اتعبنا المرض وجزاك الله خيرا وربنا يطول عمرك ويعطيك الصحة ويخليلك
    🇩🇿🇩🇿🇩🇿👍👍

    • @merrimerri3141
      @merrimerri3141 Год назад

      الحمد لله والشكر لله على كل حال

  • @shoshoshahin676
    @shoshoshahin676 3 года назад +203

    دكتور ياريت تعمل حلقه عن فقر الدم والتغذيه الصحيحه للناس الذين يعانون من فقر الدم المزمن..وشكرا ألف شكر للجهود المبذوله🌹🌹🌹🌹🌹

    • @AhmedAdnan-yy7zu
      @AhmedAdnan-yy7zu 3 года назад +15

      حبببتي خذي سيبايرولينا مكمل غذائي وكذلك الشمندر عن تجربه

    • @shoshoshahin676
      @shoshoshahin676 3 года назад +7

      @@AhmedAdnan-yy7zu
      شكرا الك حبيبتي بس وين بلاقي السيبايرولينا هل يوجد في الصيدليات؟؟

    • @ninafleure8576
      @ninafleure8576 3 года назад +26

      شاهدي قناةالدكتور محمد الفايد وقناة الدكتور مازن السقا تكلمو عن فقر الدم وفديوهات كثيرة عن أمراض اخرى،اتمنى لك الشفاء العاجل ولكل المرضى.اعمل عصير الشمندر والجزر والليمون وشربة العدس الاحمر وكل الورقيات مثل الخس والسبانخ والملفوف الاحمر والكرفص والبقدونس وبيض السمان وكبد الدجاج وطحال عن تجربة انا كان عندي فقر الدم واتبعت هذا النظام الغذائي .

    • @shoshoshahin676
      @shoshoshahin676 3 года назад +4

      @@ninafleure8576
      آمين يارب ويشفي كل مريض..بس حبيبتي أنا مريضة الغده الدرقيه مافيني أخد الملفوف وكمان بيض السمان مافهمت عليكي شو هو لو سمحتي

    • @ninafleure8576
      @ninafleure8576 3 года назад +6

      @@shoshoshahin676 هو بيض لفراخ صغار اسمه بالفرنسية les cailles بيض صغير وهو منقط باللون اسود

  • @dimasarem707
    @dimasarem707 2 года назад +18

    شكرا دكتور...
    بعد اذنك بدي وصفة للتسمين💚

  • @العلمنوراحبابيبالله
    @العلمنوراحبابيبالله 2 года назад +34

    كلمتان خيفتان على لسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان إلى الرحمن سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

  • @أمأنيس-ز1ح
    @أمأنيس-ز1ح 3 года назад +6

    بارك الله فيك يا احسن دكتور علما و خلقا الرجا ء افادتنا فيما يخص ارتفاع السكر و تليف الكبد و شكرا .اختك من الجزائر
    .

    • @AlrakeAlshrhe
      @AlrakeAlshrhe 3 года назад

      هل تعاني من أعراض أخرى..مثل.. الصداع.الكسل والخمول.النسيان.الام بالمعدة أو القولون.العصبية.الم أسفل الظهر.سقوط الشعر.الاكتئاب.الام بالمفاصل.. ويمكنك الدخول على القناة.. قناة الراقى الشرعي الشيخ ابو انس.. ستستفيدى كثييييييييرآ إن شاء الله تعالى.. للدخول على القناة يمكنك الضغط على الصوره

  • @ابوفارسالرجحى
    @ابوفارسالرجحى Год назад +14

    لا تترك صلاتك مهما بلغت ذنوبك❤

  • @souadbeldi5288
    @souadbeldi5288 3 года назад +85

    لا تنسى هذا الذكر...
    اللهم انك عفو كريم تحب العفو فاعف عنا
    اللهم إنا نسألك الحسنى و زيادة

    • @zaynebalbhadli980
      @zaynebalbhadli980 2 года назад

      شكرا الك دكتور علئ هاذه الشرح المفصل في ميزان حسناتك

  • @linamasri9423
    @linamasri9423 3 года назад +59

    ماشاءالله عليك يا دكتور والله اول مرة اسمع شرح كافي ووافي ومبسط ومفهوم بهذا الشكل الجميل بارك الله فيك وجزاك الله كل الخير

    • @nadayasmin7823
      @nadayasmin7823 3 года назад +2

      الله يبارك فيك يا دكتور نحن نتابعك من المغرب

    • @محمدهيثمقويدر
      @محمدهيثمقويدر 3 года назад +4

      - آلله يبارك فيك دكتور وجزاك الله ألف خير ألله اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم.

    • @faouzitouati9837
      @faouzitouati9837 3 года назад

      ❤️

  • @amalal_ladaa789
    @amalal_ladaa789 3 года назад +21

    هذا ما يعاني منه غالبيه الناس شكرا دكتور

    • @widadwidad252
      @widadwidad252 3 года назад +4

      انا،قتلني،الاكتأب،القلق،يارب،

  • @nadarouz953
    @nadarouz953 3 года назад +6

    الله يحفظك يا دكتور على هذه المعلومات القيمة ربي يجعله لك في ميزان حسناتك من الجزاءر

  • @صباحبوشلاغم
    @صباحبوشلاغم 2 года назад +10

    انا عندي نفس المشكل يادكتور جزاك الله خيرا ساتبع نصائحك انشاء الله

  • @امازلازاد
    @امازلازاد 3 года назад +49

    ممكن حلقه على التلاثيميا وفقر الدم المزمن وماذا يجب أن يتناول وكل شيء عن هالحاله من فضلك

    • @daianfashion
      @daianfashion 3 года назад +8

      هههه انا بتابع كتير اطباء بيقولو نقص فيتامين بي ١٢ B12 يسبب فقر الدم ونقص كريات الدم الحمرا علاجههم فيتامين ب ١٢ اعملوا بحث حتلاقى الكلام ده كمان جربوا الفراوله جربوا عصير طماطم

    • @latiffnouri4775
      @latiffnouri4775 3 года назад +1

      التلاسيميا مرض وراثي ومزمن الله يشفيك و هو نقص الكورويات الحمر

    • @khaledsowalmuhtaref7135
      @khaledsowalmuhtaref7135 3 года назад +1

      سلق العدس البني واكل كميات منه .هذا يرفع من خضاب الدم..اضافة لشوربة العدس العادية ..

    • @Z_4_3
      @Z_4_3 3 года назад +1

      @@daianfashion صح اني عندي نقص فيتامين دي وبسببة صار عندي فقر دم ونقص كالسيوم

    • @وصفاتعراقيةاصيله
      @وصفاتعراقيةاصيله 3 года назад +5

      عن تجربة عمري كله عندي فقر الدم واستخدمت شهر كامل كبدة البقر واوراق الكرفس والرمان وأهم شي الشونذر والعدس الأحمر شهر كامل اكل هذه الأشياء ورحت حللت قالتلي الدكتورة مافي اي فقر دم الحمد لله تشافيت منه

  • @emanaldosry895
    @emanaldosry895 3 года назад +14

    الله يحفظك وينور حياتك ويزيدك علما ورفعة وينفعنا بما تقدمه

  • @najatnajat641
    @najatnajat641 3 года назад +37

    شكرا ياذكتور الله احفظك الباربوليس حبوب ممكن ياخذهم الناس كبار سن ذكتور اكتب فيتامين الناس كبار السن امي شكرا الله احفظك

  • @manoo_khataabb
    @manoo_khataabb Год назад +3

    ربنا يبارك في حضرتك بنسمع كتير دلوقت عن نقص فيتامين د خطورة نقصه وأصبح الموضوع رعب

  • @nahedezzat8893
    @nahedezzat8893 3 года назад +13

    اللهم انت الشافى المعافى يارحيم ارفع عن امه المسلمين وصلى الله وسلم على نبينا محمد وعلى اله واصحابه اجمعين الى يوم الدين

  • @امجيهان-ذ7ز
    @امجيهان-ذ7ز 3 года назад +10

    شكرا دكتور نصائح في القيمة جزاك الله عنا كل خير. ولك مني كل الاحترام وتقدير واصل وفقك الله.

  • @ommedamine5468
    @ommedamine5468 3 года назад +63

    شكرا لك دكتور
    نسيت ان تتكلم على التين
    هو مصدر راءع لهذا الفيتامين
    هل هذه المعلومة صحيحة وشكرا مرة اخرى

    • @nino3660
      @nino3660 3 года назад +1

      لا

    • @abdoadam5652
      @abdoadam5652 3 года назад +6

      والسمسم.....ام مالك

    • @الغنىباللهوحده
      @الغنىباللهوحده 3 года назад +9

      التين ما فيه دال بس فيه مغنيسيوم يساعد على استقلاب دال

    • @Joulia-w2x
      @Joulia-w2x 3 года назад +5

      التين مليء ب الكالسيوم و المغنسيوم مما يثبت فيتلمين دال و فيتامينات أخرى

    • @khadijahf7423
      @khadijahf7423 3 года назад +6

      التين مع زيت الزيتون مصدر رائع لنقص الفيتامين دال

  • @nihadnihad6835
    @nihadnihad6835 3 года назад +12

    شكرا دكتور على هذه المعلومات القيمة ، جزاك الله كل خير ، متابعة من الجزائر

  • @khawlasaleem9396
    @khawlasaleem9396 3 года назад +4

    رددوا ( لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد يحي ويميت وهو على كل شئ قدير )
    سبحان الله الحمدلله لا اله الا الله الله اكبر استغفر الله ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم ❤❤❤

  • @faisalal-hinai3046
    @faisalal-hinai3046 3 года назад +14

    جزاك الله خيرا و عوضك أجرا و رزقك من واسع الفضل

  • @fatimatetouani
    @fatimatetouani Год назад +20

    جزاك الله خير يا دكتور لي سؤال هل إذا كنت تعاني من إنتفاخ البطن والغازات لا تستفيد من فيتامين د الذي يؤخد من مصادر غذائية وشكرا أرجو الإجابة

  • @manaileila670
    @manaileila670 3 года назад +10

    اللهم اجعله في ميزان حسناتكم انار الله طريقكم أصدق طبيب

  • @bouallalazineb2959
    @bouallalazineb2959 Год назад +1

    ماشاء الله. تعليق في الصميم،ينم عن أخلاق راقية وتربية عالية.

  • @noracherif1296
    @noracherif1296 2 года назад +3

    شكراً لكم وبارك الله فيكم وجزاكم الله تعالى عنا كل خير 🤲❤️🇩🇿❤️ دكتور عندي نقص في الكلتزول هل هناك علاج طبيعي بالتوفيق 🤲

  • @الواقعي-ن2د
    @الواقعي-ن2د 2 года назад +8

    الله يحفظ ام بدر ويحفظ ذريتها وجميع أهلها اللي تنصح النساء بالعفاف والستر غفرالله لك ولوالديك وأسعدك دنيا وآخره اللهم اكتب لهم طول العمر والعفو والعافيه اللهم أكثر من أمثالها وأصلح لها جميع ابنائها وبناتها يارب يارب ياحي ياقيوم يابديع السموات والأرض اكتب لهم الحفظ التام من كل مصيبه ومن كل مرض ومن كلا بلاء ومن كل فساد

  • @nachida2354
    @nachida2354 3 года назад +21

    بارك الله فيك دكتورنا على التوضيح والتفسير الوافي دكتور ممكن ناخذ فيتامين دال الصبح وفي المساء ناخذ مكمل اوميغا 3

    • @saraahmed-se7pj
      @saraahmed-se7pj 3 года назад

      في ناس مناسب لهم الصبح وناس مناسب لهم بالليل

    • @seemahbataineh7759
      @seemahbataineh7759 2 года назад +1

      وانا ايضا نفس السؤال

  • @arwarosa9805
    @arwarosa9805 3 года назад +43

    دكتور ننتظر منك حلقة عن مرض لباركنسون وإمكانية علاجه طبيعياً وجزاك الله خيرا .

    • @jamilajalila5512
      @jamilajalila5512 3 года назад +1

      نرجو من الدكتور حلقة عن هدا المرض

    • @aya_bangtan5822
      @aya_bangtan5822 3 года назад +1

      شكرا

    • @aya_bangtan5822
      @aya_bangtan5822 3 года назад +1

      السلام

    • @lailaig9331
      @lailaig9331 Год назад +1

      ابحثي عن قناة الدكتور محمد فايد Faid channel هو عمل حلقة عن مرض البركنسون

    • @af9363
      @af9363 Год назад

      استخدمي زيت جوز الهند ملعقة ثلاث مرات باليوم ممكن تاخذ الملعقة لوحدها او ممكن تضيفها عالاكل ممكن اضافته كمان عالحليب اما بقلي فيه البيض كثير طيب .. خلال شهر ممكن اقل راح تحس بالنتيجة

  • @noura9435
    @noura9435 3 года назад +13

    أروع دكتور أروع شرح أروع تفصيل وجمع ولملمة الموضوع ككل

  • @mahermaher9518
    @mahermaher9518 3 года назад +17

    جزاكم الله خير الجزاء على هذا الجهد المبذول

    • @حسونيالكعبي-ي1ط
      @حسونيالكعبي-ي1ط 3 года назад +1

      شكرا دكتور على هاذي المعلومات المفهومه ا ورحمة الوالديك او في ميزان حسناتك انشالله

  • @islami3izati180
    @islami3izati180 Год назад +3

    هل الرضاعة تسبب للأم نقص فيتامين د.شكرا على شرحك المبسط دكتور

  • @salahisco8877
    @salahisco8877 3 года назад +7

    حفظكم الله ورعاكم دكتور.شكرا جزيلا على هذه التوضيحات.

  • @SHOBAKABRA.2
    @SHOBAKABRA.2 11 месяцев назад

    شكرا دكتور عن التوضيح جزاك الله خيرا انا عندي نقص فتامين د شكرا عن التوضيحك الرائع😷🤓

  • @muniraalbalushi8470
    @muniraalbalushi8470 3 года назад +18

    *شكرا لك د . نمر على المعلومات المفيدة عن فيتامين د

  • @hhabdooo
    @hhabdooo 2 года назад +9

    دكتور رائع ومبدع بالشرح
    جزاكم الله خيرا

  • @كاتمةألأسرار-ف2خ
    @كاتمةألأسرار-ف2خ 3 года назад +49

    تحياتي دكتور هل يبنى ألعضم بعد سن الأربعين و 60يعني نصتطيع التغلب من هشاشة ألعضام

    • @حازممحمود-ه8ي
      @حازممحمود-ه8ي 3 года назад +3

      ١ربنا يككرمك وجزاك الله كل خبر

    • @mhdghaszhra6114
      @mhdghaszhra6114 3 года назад +9

      نعم بتناول الغذاء الكافي من بيض ولبن وسلطه ولحمه وخضر مع ٨٠٠ وحده من فيتانين د يوميا سوف تنسى هشاشة العظام باذن الله

  • @نورسالنداف-ش3س
    @نورسالنداف-ش3س Год назад +4

    شكراً لك يا دكتور على هذه المعلومات القيمة والمفيدة للجميع

  • @latifamarthou9863
    @latifamarthou9863 3 года назад +10

    يادكتور ربنا يحفظك الجبن السويسري كله ملح انا عايشة في فرانسا اتجنب الجبن واعوضه بالبيض

  • @abdelazizhamlaoui464
    @abdelazizhamlaoui464 3 года назад +10

    بارك الله فيك ، مفيد جدا . نصائح وجيهة ومختصرة

  • @SimoSimo-qr7ry
    @SimoSimo-qr7ry 3 года назад +6

    نورينا جزاك الله جنات الفردوس الاعلي وجميع امة سيدنا محمد عليه افضل الصلاة والسلام

  • @omaromararef
    @omaromararef Год назад +1

    شكرآ جزيلآ دكتور نمر على هذه المعلومات العظيمة الله يطول بعمرك ويخليك شبابك ❤

  • @samiasamou3441
    @samiasamou3441 3 года назад +85

    عندي نقص كبير في فيتامين د. ادعولي بالشفاء. دعوة أربعين شخص مستجابة

    • @راجي-ه4ر
      @راجي-ه4ر 3 года назад +2

      @@samiasamou3441 الله يسامحك اختي واسف كثير .استودعك الله

    • @mayadakamel1793
      @mayadakamel1793 2 года назад +7

      أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك ويشفي بنتي لانو كمان عندها نقص فيتامين د

    • @rayhaneafnane3790
      @rayhaneafnane3790 2 года назад +5

      الله يشفيك اختي ، انا ايضا اعاني من نقص فيتامين د و بدا ياثر لي على مفاصل الركبة الله يشفينا و يعافينا

    • @داليامحمدداليامحمد-ب1ح
      @داليامحمدداليامحمد-ب1ح 2 года назад +2

      اعراض حضرتك ايه ،هل بتحيلك دوخه

    • @samiasamou3441
      @samiasamou3441 2 года назад +1

      @@داليامحمدداليامحمد-ب1ح مفاصلي توجعني كتير

  • @حنينفضلدلول
    @حنينفضلدلول 3 года назад +20

    دكتور لو سمحت ممكن تعمل فيديو عن الجيوب الانفية وبعض المعلومات عنها

  • @عثمانسعد-غ5ر
    @عثمانسعد-غ5ر 3 года назад +5

    جزاك لله كل خير بأذن الله تعالى والصلاة والسلام على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم

  • @seemahbataineh7759
    @seemahbataineh7759 2 года назад +3

    جزاك الله خير يا دكتور اتمنى لك التوفيق والنجاح الدائم
    🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @zhourbakkache4776
    @zhourbakkache4776 2 года назад +1

    شكرا شكرا يا دكتور جزاك الله خيرا انة سيدة من المغرب

  • @zobananosha7566
    @zobananosha7566 Месяц назад

    جزاك الله خيرا ي دكتور بالجد استفدت من حضرتك كتير جدا مشاكل كتير كنت بعاني منها بسبب نقص هذا الفيتامين

  • @هديعمر-ظ7د
    @هديعمر-ظ7د 3 года назад +6

    اللهم صلى وسلم وبارك على رسول اللله جزاكم الله كل خير

    • @zezoali6472
      @zezoali6472 3 года назад

      اختصر دكتورنا المحترم ٠٠ لبس عندنا وقت كافي رجاء ٠٠

  • @المتحفالسوقالسوداءهماسرقمنهولا

    اللهم صلي على رسول الله سيدناونبيناء محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

    • @hairachhjaiba181
      @hairachhjaiba181 3 года назад +1

      اللهم صلي وسلم على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد

    • @شعيبصالح-و5ظ
      @شعيبصالح-و5ظ 2 года назад

      @@hairachhjaiba181 اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم

  • @الحمدللهدائما-ذ5ز
    @الحمدللهدائما-ذ5ز 3 года назад +6

    حضرتك دكتور رائع ومتمكن جدا جدا جدا الله يعطيك العافية ويجزيك الخير على المعلومات المفيدة
    تحياتي من سوريا

  • @ahmetsabah3186
    @ahmetsabah3186 2 года назад +6

    مشكور دكتور على المحاضرة القيمة على فيتامين دي جعله الله في ميزان حسناتك ام احمد من كركوك

  • @sanaasa6587
    @sanaasa6587 2 года назад +6

    في ميزان حسناتك حلقة جميلة و مفيدة لدي سؤال كيف اتعامل مع تناول الأجبان و زيت الزيتون و البيض و أنا أعاني من التهاب و حصوات في المرارة ؟ و شكرا لك دكتور ✨

  • @wafaamohamed4691
    @wafaamohamed4691 3 года назад +15

    دكتور ربي يبارك في عمرك طلبتك لاتردني علاج الدوالي هل في امل لعلاجهن ام لا وجزاك الله خير

  • @drrobincad5520
    @drrobincad5520 3 года назад +14

    يعطيك العافية على هذه الفوائد دكتور ،،🙏

  • @emanjasim917
    @emanjasim917 3 года назад +12

    انا مصابة بالتصلب اللويحي - وصف لي طبيبي فيتامين D اخذته لمدة 6 اشهر بعدها سويت تحليل دم طلعت النتيجة 60 هل يحتاج اخذ كمية اخرى او لأ ؟ وشكرا لحضرتك

    • @user-xx6si3uo5m
      @user-xx6si3uo5m 2 года назад

      هو معروف حاليا... ان كل مخزون فيتامين د يتحسن ثم يعود يرجع ينزل.... بعد شهور... لازم كل مرة تفقدي رغم ان تحليله حاليا يعتبر غالي و مكلف نوعا ما

  • @cuisinezhour2999
    @cuisinezhour2999 2 года назад +8

    والله بنستفيد كثير دكتور شكرا جزيلا لك

  • @nouradinejmoula912
    @nouradinejmoula912 3 года назад +2

    تحية لكم ووفقكم الله وجعل اعمالكم في ميزان حسناتكم والديكم ومتعكم برضاهما

  • @samehmohamed9793
    @samehmohamed9793 2 года назад +6

    شكرأ يا دكتور علي توضيحك الممتع الرائع جزاك الله خيرا

  • @jasadwrouh
    @jasadwrouh 2 года назад +13

    عندما يكون الدكتور فهمان ومتمكن ، تحياتي 🌹

  • @sokalfati6942
    @sokalfati6942 3 года назад +33

    بارك الله فيك. هل التين المجفف غني بفيتامين د

    • @Moonymoony641
      @Moonymoony641 3 года назад +3

      ايوه. ده له مفعول السحر.

    • @سنارياعلي-خ9ه
      @سنارياعلي-خ9ه 3 года назад +1

      نعم

    • @sokalfati6942
      @sokalfati6942 3 года назад

      @@سنارياعلي-خ9ه بارك الله فيك

    • @ahlamjawhar6813
      @ahlamjawhar6813 3 года назад +1

      @@Moonymoony641 سبحان الله العظيم

    • @adelawad1111
      @adelawad1111 3 года назад

      @@Moonymoony641
      لو سمحت هل جربتيه و حللتي ام سمعت هذا فقط؟ و اذا استعملتيه كيف استعملتيه..

  • @nazmiahkhashani8140
    @nazmiahkhashani8140 2 года назад +1

    كلام جميل جزاك الله خيرا من يتق الله يجعل له مخرجا ويرزقه من حيث لايحتسب هدانا الله جميعا لما يحب ويرضى

  • @nasrinasri419
    @nasrinasri419 3 года назад +10

    بارك الله فيك دكتور.. ماسبب سخونة القدمين وألم الساقين ليلا عند النوم

    • @ghaysaaalakkad7069
      @ghaysaaalakkad7069 3 года назад +1

      نقص فيتامين ب12

    • @AlrakeAlshrhe
      @AlrakeAlshrhe 3 года назад

      هل تعاني من أعراض أخرى..مثل.. الصداع.الكسل والخمول.النسيان.الام بالمعدة أو القولون.العصبية.الم أسفل الظهر.سقوط الشعر.الاكتئاب.الام بالمفاصل.. ويمكنك الدخول على القناة.. قناة الراقى الشرعي الشيخ ابو انس.. ستستفيد كثييييييييرآ إن شاء الله تعالى.. للدخول على القناة يمكنك الضغط على الصوره

    • @anonymouswoman8295
      @anonymouswoman8295 3 года назад +1

      اعتقد نقص في فيتامين ب ١٢ اعمل فحص دم للفيتامينات

    • @seemahbataineh7759
      @seemahbataineh7759 2 года назад

      سببه نقص فيتامين ب ١٢
      هي من الاسباب
      ممكن عندك غير هالسبب
      وانا متأكده من صحة معلوماتي

  • @manalsaad8378
    @manalsaad8378 3 года назад +4

    شكرا دكتور على كل التوضيحات سؤال من فضلك عندي كرون واعاني من الامتصاص نصيحة جزاك الله الف خير 🙏

    • @merimar510
      @merimar510 3 года назад

      الخرشف البري قالو مليح لهذا المرض

  • @zohrabdioui5517
    @zohrabdioui5517 2 года назад +5

    شكرا دكتور على نصائحكم القيّمة...

  • @edgarallanpoe1822
    @edgarallanpoe1822 3 года назад +9

    دكتور فاهم فعلاً 👍🏾👍🏾👍🏾

  • @Gmabs54
    @Gmabs54 4 месяца назад

    جزاك الله خيرا وبارك فيك 🎉على المعلومات القيمة للأغذية الغنية بفيتامين د. والاستفادة منها.🎉🎉

  • @marwagalal7429
    @marwagalal7429 Год назад +1

    نشكر حضرتك علي كل ما تقدمه لنا من ثقافة صحيه مفيده

  • @pricillawindow1233
    @pricillawindow1233 3 года назад +5

    جزاك الله خيرا دكتور. اول مره استمع للدكتور . حقيقة متميز في الشرح الموجز والمبسط والهادف دون تشعب او تكرار .

  • @FaTima-jn9or
    @FaTima-jn9or 3 года назад +14

    جزاك الله خيرا وصلى الله على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم في الاولين وفي الاخرين وفي الملا الاعلى الى يوم الدين امين يارب العالمين

  • @AhmedHassan-oi2oh
    @AhmedHassan-oi2oh 2 года назад

    جزاك الله خيرآ عنا مع تمنياتنا بالصحة والعافية والبركة في العمر وصالح الاحوال والتوفيق بإذن الله تعالى

  • @latifabouk17
    @latifabouk17 Год назад +2

    الله يجعلها في ميزان حسناتك شرح رائع

  • @adawiyasuleiman3686
    @adawiyasuleiman3686 3 года назад +15

    شكرا لك دكتور شكرا لكلامك المفيد والمختصر

  • @dadoak9352
    @dadoak9352 Год назад +8

    تحياتي لك دكتور انا اول مرة بالصدفة شفت قناتك وسمعتك بتحكي عن فيتامين دال للصراحة طريقة شرحك رائعة ومفيدة وفيها تفاصيل قيمة ولا نشعر بالملل لأنك تتكلم بوضوح وبإختصار وبدون مماطلة ... تحياتي لك وشكرا على كل ما تقدمه لنا .
    الله يوفقك ويجعل أعمالك في ميزان حسناتك.

  • @seemahbataineh7759
    @seemahbataineh7759 2 года назад +14

    دكتور لو سمحت
    يا ريت تعمل حلقه عن نقص مخزون الحديد (الفيرتين) وكيفية رفعه و تقوية الدم وما مدى تأثير نقص الفيراتين في قوة الدم
    وعلاقته بعلاج امراض الغده الدرقيه

    • @guidouwassila5819
      @guidouwassila5819 2 года назад +2

      لحم الحصان يقوي الحديد

    • @mmamatollah7052
      @mmamatollah7052 2 года назад +3

      السلام اختي عليك بعصير الباربا وجزز وتفاح يوميا عن تجربة

    • @yassinabd1174
      @yassinabd1174 2 года назад +1

      @@mmamatollah7052 السلام عليكم اختي انا معي نقص الفيراتين ونقص فتامين ..د.. وعندي فقر دم ماهوي العلاج

  • @jansjans3137
    @jansjans3137 3 года назад +7

    الله يعطيك العافية دكتور على ها المعلومات القيمة يللي لأول مرة بسمعها
    لكن كيف يادكتور وبعد الفحص يطلع زيادة في الكوليسترول ويكتب الدكتور المختص أخذ الدواء الخاص بخفض الدهون شو نعمل خصوصآ ادا المريض عنده السكر أو القلب

    • @AlrakeAlshrhe
      @AlrakeAlshrhe 3 года назад +1

      هل تعاني من أعراض أخرى..مثل.. الصداع.الكسل والخمول.النسيان.الام بالمعدة أو القولون.العصبية.الم أسفل الظهر.سقوط الشعر.الاكتئاب.الام بالمفاصل.. ويمكنك الدخول على القناة.. قناة الراقى الشرعي الشيخ ابو انس.. ستستفيد كثييييييييرآ إن شاء الله تعالى.. للدخول على القناة يمكنك الضغط على الصوره.

  • @oumselma7142
    @oumselma7142 3 года назад +4

    بارك الله فيك دكتور على هذه المعلومات القيمة والمفيدة ،جزيت عنا كل خير

  • @leilajelloul2542
    @leilajelloul2542 3 года назад +10

    سلام د كتور ماذا ناكل إذا كان هناك أمراض مناعية لتقوية فيتامين د و شكرا

  • @mimabachtarzi1644
    @mimabachtarzi1644 3 года назад +9

    اللهم صلي وسلم و بارك علي حبيبنا ورسولنا محمد صلا الله عليه وسلم تسليما كثيرا صلوا عليه اللهم ارحم امي وابي عدد خلقك وزنت عرشك ومداد كلماتك اللهم ما امين

  • @محمداحمد-ث9ط7خ
    @محمداحمد-ث9ط7خ Год назад +8

    والتين المجفف يا دكتور هل يحتوي على فيتامين د

  • @فاطمةباسم-ف3ب
    @فاطمةباسم-ف3ب 3 года назад +6

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بارك الله فيك يا دكتور ربي يحفظك ممكن علاج الشوكه العظميه ⚘👍⚘💗

  • @tarfabarhoum5736
    @tarfabarhoum5736 3 года назад +6

    تسلم يا دكتور والف شكر لألك كانت نصائح هامة جدا

  • @ف.رحالهنائية
    @ف.رحالهنائية 2 года назад +4

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور... هل أتناول البيض كل يوم وكم بيضة احتاج ومتى يفضل أخذه؟؟

  • @khadijadeghaies6220
    @khadijadeghaies6220 3 года назад +12

    شكرا جزيلا لك دكتور على هذه المعلومات القيمة

  • @قناةالمودة-م3ت
    @قناةالمودة-م3ت 3 года назад +34

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا وشفيعنا وتاج رؤوسنا سيدنا محمد صلى الله عليه و على آله وصحبه أجمعين

    • @elghaliaachkannabi6758
      @elghaliaachkannabi6758 3 года назад +1

      اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين

    • @ahlamjawhar6813
      @ahlamjawhar6813 3 года назад

      عليه أزكى و أفضل الصلاة والسلام

    • @touta7203
      @touta7203 3 года назад

      عليه افضل الصلاة والسلام على رسول الله

  • @mariemch1484
    @mariemch1484 Год назад +2

    شكرا جزيلا لك يا دكتور على هذه النصائح