Аскорбиновая кислота: витамины, витамин С, гиповитаминоз, переутомление, антиоксидант

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 окт 2024

Комментарии • 2

  • @АлексейБондарев-к1ч
    @АлексейБондарев-к1ч 6 месяцев назад +3

    Помню как в "свободные" 90-е , будучи детьми в аптеке покупали копеечный ревит , витамин -С и ели в место конфет , на всю жизнь запаслись 😊 витамином и запомнили как хреново жить когда свою страну разрушают взрослые.

  • @sssuperkat
    @sssuperkat 3 месяца назад +2

    Людям с повышенной физической активностью дозы побольше назначают. Я пила витамин С 900 мг эвалар в шипучих таблетках, когда к марафону готовилась. Формат шипучек самым удобным показался и всего одну таблетку в день нужно, точно не забудешь.