ATHLETIK TRAINING für FUSSBALLER - SCHWERPUNKT ANTRITT und STABILITÄT

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  • Опубликовано: 23 янв 2025

Комментарии • 78

  • @zero_ruben2362
    @zero_ruben2362 4 года назад +60

    wie yao am Anfang geht und sein Blick 😂

  • @yslknowplug7597
    @yslknowplug7597 4 года назад +3

    Du bist für die 2. Mannschaft von VFR Sölde (keine Ahnung welche Liga das ist) schon fit genug. Hab das Gefühl dir mangelt es an Spielpraxis. Wie ich in den ersten zwei Spielen gesehen hab hast du nicht durchgespielt oder wurdest erst eingewechselt. Dein erstes Ziel sollte sein, unverzichtbar für deine Mannschaft zu sein um Spiele zu gewinnen. Dann machst du auch auf dich aufmerksam. Weiter so du packst das!!!

  • @xans4420
    @xans4420 4 года назад +26

    lukas bitte achte auf deine arme wenn du läufst das ist echt wichtig! weiter so!

  • @Nico-zm9jz
    @Nico-zm9jz 4 года назад +34

    Dein Trainer soll mal sagen ob er dich schon besser in den trainingseinheiten sieht

  • @pascalrygol8786
    @pascalrygol8786 4 года назад +4

    Feier deine Videos🔥 Mach weiter so👍

  • @LeonsListe
    @LeonsListe 4 года назад +9

    Mach weiter so du schaffst es! Glaub an dich 🤙

  • @spatenv2148
    @spatenv2148 4 года назад +8

    Ich habe mir vor 3 Wochen das Kreuzband gerissen =( da freue ich mich immer richitg auf deine Videos, mach weiter so =)

    • @vfl_934
      @vfl_934 4 года назад

      Fang direkt an Sport zu machen , falls du operiert wirst , vorher Muskeln im Bein, speziell Knie erarbeiten. Ist ein harter Weg und tut oft weh , aber bleib dran. Mental sehr schwer , aber jeden Schritt vorwärts feiern!

    • @vfl_934
      @vfl_934 4 года назад

      Viel Glück!

    • @fabik.8345
      @fabik.8345 4 года назад +1

      Gute Besserung und viel Glück auf deinem Weg

    • @spatenv2148
      @spatenv2148 4 года назад +1

      @@vfl_934 Danke danke für die netten Worte =)

    • @XAMSEEX
      @XAMSEEX 4 года назад +1

      Ich auch, aber ich bin zuversichtlich, auch diese Aufgabe zu meistern !

  • @Maxi-ww7in
    @Maxi-ww7in 4 года назад +3

    Starke Einheit, Vollgas im nächsten Spiel und schön die schlüsselrolle einnehmen

  • @rrm2332
    @rrm2332 4 года назад +49

    Wie wäre es wenn du dich mehr auf das spielerische konzentrierst? Für die Kreisliga Bezirksliga bist du athletisch schon sehr gut aber du spielst halt nicht durch. Also was bringt das?

    • @LukasFootball
      @LukasFootball  4 года назад +8

      Kommt noch 😉

    • @irgendeintyp16
      @irgendeintyp16 4 года назад +14

      Ich denke mal er hat das mit allen abgesprochen. Er arbeitet ja mit experten. hat bestimmt schon seine Gründe..

    • @clanbjlj3184
      @clanbjlj3184 4 года назад +3

      LukasFootball ziehe auch durch spiele zwar erst B Jugend aber würde gerne mit meiner Mannschaft ihn Meister werden das wir Landesliga spielen können

  • @moo.hdt.7007
    @moo.hdt.7007 4 года назад +6

    Wo bekommt man diese Würfel her mit den verschiedenen Übungen?
    Wie nennt man die überhaupt?

  • @flo4848
    @flo4848 4 года назад +63

    Ronaldo würde extra zu spät kommen 😂😂

    • @felixfussball3861
      @felixfussball3861 4 года назад +3

      Ronaldo würde garnicht kommen und beim nexten 5 min vor ende😂

    • @pamn1739
      @pamn1739 4 года назад +2

      Moin Flo✌️

  • @marlonseibert177
    @marlonseibert177 4 года назад +3

    Jeder RUclips hätte das Video auf 10 min gestreckt Lukas der Ehrenmann macht 9 min 59

  • @thomas-christiangottschlic6262
    @thomas-christiangottschlic6262 4 года назад

    Finde die Videos richtig gut und die Trainingseinheiten auch. Aber ich weiß zwar nicht wie dein Trainingsplan aussieht aber wenn du schnell besser werden willst würde ich dir vorschlagen das du 5 mal in der Woche zwischen 2 bis 3 mal mehrere Stunden auf dem Platz stehst und auch mehr mit dem Ball.
    Aber weiter so!!!

  • @DeLike21BrawlStars
    @DeLike21BrawlStars 4 года назад +1

    Endlich kann ich meinen schlechten Antritt verbessern!

  • @timotvfifa7339
    @timotvfifa7339 4 года назад +12

    9:59 ehrenmann

    • @Yasin-ed1uk
      @Yasin-ed1uk 4 года назад +3

      Man kann jetzt bei RUclips ab 8 Minuten Werbung machen

    • @LukasFootball
      @LukasFootball  4 года назад +8

      Yasin Mobile also ab jetzt immer 7:59 😂

    • @verclickt7754
      @verclickt7754 4 года назад

      LukasFootball ne zu kurz 😂

  • @justinfw515
    @justinfw515 4 года назад +1

    Hab einfach absolut keinen Unterschied zwischen den Übungen gemerkt, die gut waren und die schlecht waren

  • @crislovercr7
    @crislovercr7 4 года назад +2

    Der Kameramann ist sowieso schon topfit von den Einheiten

  • @flo4848
    @flo4848 4 года назад +34

    Der arme Kameramann 😂😂

  • @arminseifinejadfard5666
    @arminseifinejadfard5666 4 года назад +3

    Hast du auch ein Ernährungsplan?

  • @xsmatiix
    @xsmatiix 4 года назад +1

    Warum hast du in den letzen Videos immer einen Nike superfly Schuh an und keine Puma mehr ?

  • @tolgayilmaz4143
    @tolgayilmaz4143 4 года назад +1

    Dieser momment als lukas bemerkt dass das video 9:59 lang ist

  • @benblabla9700
    @benblabla9700 4 года назад

    Ich nehm mur ein Vorbild an die
    Bester yutuber 😀🤙

  • @lennyisonline3991
    @lennyisonline3991 4 года назад

    Hallo. Ich möchte aufjedenfall nicht haten! Ich finde es gut das du Training mit nem athletic trainer machst, aber ich würde dir villeicht empfehlen öfters mit Felix ein Training zu machen. Natürlich bringt das auch was aber am besten nicht so oft mit Yao machen.

  • @phillipvarona5559
    @phillipvarona5559 4 года назад +1

    9:59 Ehrenmann

  • @arthurbenke974
    @arthurbenke974 4 года назад

    Sehr gut

  • @svenkirwin3232
    @svenkirwin3232 4 года назад

    Wo kann ich denn die Würfel kaufen?

  • @fokus_ben
    @fokus_ben 4 года назад +9

    9:59 gar kein Bock.

  • @Briatore95
    @Briatore95 4 года назад

    Warum die "Crunches" Sit Ups für den Hüftbeuger?? LG

  • @asmecan2617
    @asmecan2617 4 года назад +1

    Dank dir habe ich 9 Kilo abgenohmen

  • @vcrackz1348
    @vcrackz1348 4 года назад +5

    Die frage ist nicht ob du fußball Profi wirst nämlich ob du überhaupt stammspieler in der 2 Mannschaft wirst

  • @joelladwig1548
    @joelladwig1548 4 года назад +18

    Genau das was ich brauche
    Antritt schon immer scheiße und Stabi brauch ich auch bin gerade verletzt mit Bänderriss

    • @DeLike21BrawlStars
      @DeLike21BrawlStars 4 года назад +3

      Joel Ladwig Gute Besserung! Hab mir vor kurzem das Schlüsselbein gebrochen, musste zum Glück nur 3 Wochen ausfallen 🙂

    • @marconbrown957
      @marconbrown957 4 года назад +1

      Hatte auch vor kurzem einen Bänderriss. Spiele wieder, aber spüre trotzdem noch Schmerzen, die bei Belastung schlimmer werden. Wieso lieben wir Fussball so sehr

  • @joejoesi
    @joejoesi 4 года назад

    Wieder zurück von Puma Ultra 1.1 Schuhen zu Nike Mercurial Vapor Elite 12. Bist du nicht mit den Puma Schuhen klargekommen oder gefallen dir die Nike Schuhe mehr?

  • @mario-cd8cv
    @mario-cd8cv 4 года назад

    Warum nicht auf glatt 10:00 min

  • @randomshitballer1856
    @randomshitballer1856 4 года назад

    Hei Lukas du hast im letzten Video mal gesagt das du nervös bist bei den spielen wie wäre es mit mental training finde das fehlt in deinem trainingsplan

  • @darthskywalker1885
    @darthskywalker1885 4 года назад

    Wann ist dein nächstes Spiel?

  • @efe_ilyas6194
    @efe_ilyas6194 4 года назад +15

    Willy würde sagen: ganz großer Quatsch mit Soße.....

  • @jami1135
    @jami1135 4 года назад

    ❤️💪🏽

  • @chaempain5717
    @chaempain5717 4 года назад

    In welcher Liga spielst du gerade?

    • @v-.803
      @v-.803 4 года назад +1

      Wie oft soll er es noch sagen kreisliga a

    • @chaempain5717
      @chaempain5717 4 года назад

      Chill doch du fanboy, Leute kommen auch immer wieder dazu die nicht jedes Video geguckt haben

  • @tobiasboss8541
    @tobiasboss8541 4 года назад +4

    Das sind doch keine Sprints 😂

  • @mohammedhdi5819
    @mohammedhdi5819 4 года назад

    👌✌💪😍💖🇮🇶🇮🇶
    Good job

  • @delfberndt1129
    @delfberndt1129 4 года назад

    Habe den Daumen gebrochen Sport Pause!😐😬😒

  • @lennox-yt3432
    @lennox-yt3432 4 года назад +1

    Moin

  • @patricebugajew5264
    @patricebugajew5264 4 года назад +10

    Zum einen Fußballer gehört auch Style (aussehen) deshalb mach mal deine Seiten auf null mit Übergang, könnte fresh aussehen

    • @jonershi8403
      @jonershi8403 4 года назад +19

      Sofort 2 Ligen höher

    • @noah6928
      @noah6928 4 года назад +2

      Hahahhahahah

    • @janschmidt1952
      @janschmidt1952 4 года назад +3

      Zum Glück gehört das nicht dazu.

    • @ge7983
      @ge7983 4 года назад +1

      Leider sieht heute jeder so aus haha aussehen stimmt also

    • @yaoletic473
      @yaoletic473 4 года назад

      😂

  • @kayadesanta
    @kayadesanta 4 года назад +2

    First :d

  • @Justin-fq5et
    @Justin-fq5et 4 года назад

    1

  • @dijenkeisam1095
    @dijenkeisam1095 4 года назад

    Nope