Short but fun aerobics for only 10 minutes

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 ноя 2024
  • СпортСпорт

Комментарии • 135

  • @Dink79
    @Dink79 3 года назад +5

    Semuanya indah mempesona very.. very... good. .. alhamdulilah sehat 👍🙏🙏

    • @fesyasahara
      @fesyasahara  3 года назад +1

      makasih kak mister 😘😘😘❤️❤️❤️🙏🙏🙏

  • @reginaputri4864
    @reginaputri4864 3 года назад +2

    Sore... ❤️ ❤️ ❤️ Hai sis... Tambah kinclong mb fesya... Cap cus... Gobyosssss polll.. Salam bugar 💪 💪 💪... Salam kenal u semuanya disana ya🤗🤗🤗

    • @fesyasahara
      @fesyasahara  3 года назад

      makasih kak regina 😘😘😘❤️❤️❤️🙏🙏🙏

  • @mursidkarimi1316
    @mursidkarimi1316 3 года назад +1

    Kota beriman☝☝☝,yok2 loskan wae,mksih kak fesya terus semangat ya💪💪💪💪

    • @fesyasahara
      @fesyasahara  3 года назад

      makasih kak mursid 😘😘😘❤️❤️❤️🙏🙏🙏

  • @asifasifa1589
    @asifasifa1589 3 года назад +1

    Ah liat kak fesya obic pengen ikutan goyang jadinya😅 asik bngt diliatnya...

    • @fesyasahara
      @fesyasahara  3 года назад

      asyek2 gaaasss... 💃💃💃🙏🙏🙏❤️❤️❤️

  • @siswantichanel1977
    @siswantichanel1977 3 года назад +2

    Assalamualaikum bogor hadir,nyimak dlu bsok baru praktek,bogor hujan gede 💪💪

    • @fesyasahara
      @fesyasahara  3 года назад

      makasih kak sis, jepara juga hujan deres 😘😘😘❤️❤️❤️🙏🙏🙏

    • @siswantichanel1977
      @siswantichanel1977 3 года назад

      @@fesyasahara oww jd sama ya ,merata hujannya kemarin

  • @adekuswatisuwoto8535
    @adekuswatisuwoto8535 3 года назад +1

    Keren keren keren 😎😍🥰🥰
    Mantul , bikin gobyos 🏃‍♀️💃💃

    • @fesyasahara
      @fesyasahara  3 года назад +1

      makasih kak ade 😘😘😘❤️❤️❤️🙏🙏🙏

  • @krisnawati7123
    @krisnawati7123 2 года назад +1

    Asyiikkk pooolll....musiknya kereeeenn abisss.sehat2 selalu ya dik.. 😊😊😊👍👍👍💪💪💪

    • @fesyasahara
      @fesyasahara  2 года назад

      Amieenn... makasih kak 😘😘😘

    • @krisnawati7123
      @krisnawati7123 2 года назад

      @@fesyasahara ... Sama sama.. 😊👍👍👍👍👍

  • @niningwartiningsih2084
    @niningwartiningsih2084 3 года назад

    Musiknya asyik..upload musik KY gini yg durasinya 1 jam dong mba

  • @yuningsih4509
    @yuningsih4509 3 года назад +1

    Aduh aduh asyik asyik ka fesyaaa.pokoknya ga ketinggalan BSD city Tangerang Selatan hadir

    • @fesyasahara
      @fesyasahara  3 года назад

      makasih kak yuningsih 😘😘😘❤️❤️❤️🙏🙏🙏

  • @riskafaris4500
    @riskafaris4500 3 года назад +1

    Pemalang hadir kembali kak fesya cantik,,ijin jempol menuju like 👍😍😘😘😘

    • @fesyasahara
      @fesyasahara  3 года назад

      makasih banyak deh kak riska 😘😘😘❤️❤️❤️🙏🙏🙏

  • @chaocha5934
    @chaocha5934 3 года назад +1

    Wah mba fey enak ini lagu nya coba klau yg durasi nya panjang mba 🤗 tpi ini juga mantaff 🤩💪💃😘

  • @yusnadi7833
    @yusnadi7833 3 года назад +1

    Pagi2 ini emang enak buat goyang 👍👍👍👍👍

    • @fesyasahara
      @fesyasahara  3 года назад

      💪💪💪❤️❤️❤️

  • @cucusumiati1904
    @cucusumiati1904 3 года назад +3

    Singkat padat lumayan keringetan💃💃💃💪💪sukses kak 💙💙💙

    • @fesyasahara
      @fesyasahara  3 года назад

      makasih kak sumiati 😘😘😘❤️❤️❤️🙏🙏🙏

  • @sopiatin8315
    @sopiatin8315 3 года назад +2

    Sore ka feysa cantik, selalu menunggu yg terbaru.....

    • @fesyasahara
      @fesyasahara  3 года назад +1

      makasih kak atin 😘😘😘❤️❤️❤️🙏🙏🙏

  • @yuli-fy6mh
    @yuli-fy6mh 3 года назад

    sesuai tema nya singkat pun mantap keringet nya suskses terus ka fesya

  • @neniktriana7226
    @neniktriana7226 3 года назад +2

    Mat....sore mbk fey maniiiis😙

    • @fesyasahara
      @fesyasahara  3 года назад

      hai kak nenik triana ❤️❤️❤️😘😘😘

  • @Nurul-fm7og
    @Nurul-fm7og 3 года назад +1

    waduh tambah semangat lagi nih,selalu kren sih gerakannya.

    • @fesyasahara
      @fesyasahara  3 года назад

      makasih kak nurul 😘😘😘❤️❤️❤️🙏🙏🙏

  • @fahmanishaaae7976
    @fahmanishaaae7976 3 года назад

    Kediri hadir meski terlambat🥰

  • @dwiandriyani8613
    @dwiandriyani8613 3 года назад +1

    Mantap... Sukses terus ya, neng fesya...

    • @fesyasahara
      @fesyasahara  3 года назад

      amieennn... 🙏🙏🙏❤️❤️❤️

  • @konamarkonah9231
    @konamarkonah9231 3 года назад +1

    Selalu yg terthe best mantap

    • @fesyasahara
      @fesyasahara  3 года назад

      😘😘😘🙏🙏🙏❤️❤️❤️

  • @sabrinasaskia1697
    @sabrinasaskia1697 3 года назад +1

    Aku ikutin trs salam sehat mba 👍😎

    • @fesyasahara
      @fesyasahara  3 года назад

      😘😘😘💪💪💪❤️❤️❤️

  • @ismiati2747
    @ismiati2747 3 года назад

    soo good prend ttp smngt sht sllu grkannya simple tp mantap

  • @nenengwulan5431
    @nenengwulan5431 3 года назад +4

    Selalu yg terbaik 👍👍👍 ❤️❤️❤️❤️❤️

    • @fesyasahara
      @fesyasahara  3 года назад +1

      makasih kak neneng 😘😘😘❤️❤️❤️🙏🙏🙏

  • @akhmadromadhon590
    @akhmadromadhon590 3 года назад

    Sukses bikin aku keringat gobyos
    Gerakannya mudah
    Cocok untuk yg pemula kyk aku
    Riski-malang

  • @purwantiriska8461
    @purwantiriska8461 3 года назад

    Bagus 👍👍👍gerakan nya simple kayaknya mudah d ikuti & bikin keringet jg tentu nya

  • @fitrilaraswati1574
    @fitrilaraswati1574 3 года назад

    Smpah gk bosen"aku liat ka fesya .Ad aj ide nya 👍👍

  • @pertiwibiningsih3677
    @pertiwibiningsih3677 3 года назад +1

    Langsung praktek ni sore🙏💪💪

    • @fesyasahara
      @fesyasahara  3 года назад

      gaaass... 💪💪💪😘😘😘

  • @rikaamelia5444
    @rikaamelia5444 3 года назад +1

    Asyeek ada lagi yg baru 🥰🥰🥰

    • @fesyasahara
      @fesyasahara  3 года назад

      ❤️❤️❤️🙏🙏🙏

  • @andriyaniyani3676
    @andriyaniyani3676 3 года назад

    walaupun nyimaknya telat 😀
    tetep 👍👍👍 keren bgt ciiinnn ❤️❤️❤️

  • @sabrinasaskia1697
    @sabrinasaskia1697 3 года назад +1

    Aku suka senam mba sahara 😎👍

    • @fesyasahara
      @fesyasahara  3 года назад

      makasih kak sabrina 😘😘😘❤️❤️❤️🙏🙏🙏

  • @wasilwahyudi794
    @wasilwahyudi794 3 года назад +1

    Mantapppp bru lg nihhh olga mbk fesya👍👍👍bgt dha pokokx n succes y mbk???? Maaf mbk makek akun suami

    • @fesyasahara
      @fesyasahara  3 года назад

      amieennn... makasih kak 😘😘😘❤️❤️❤️🙏🙏🙏

  • @m.anggitodwipurnomo5583
    @m.anggitodwipurnomo5583 3 года назад +1

    Slalu asyiik...

    • @fesyasahara
      @fesyasahara  3 года назад

      makasih kak 😘😘😘❤️❤️❤️🙏🙏🙏

  • @fitriadeliaadelia1365
    @fitriadeliaadelia1365 3 года назад +2

    Gass praktekin lgy🥰💃💃

    • @fesyasahara
      @fesyasahara  3 года назад

      ❤️❤️❤️💪💪💪

  • @anistasiliwangi3358
    @anistasiliwangi3358 3 года назад

    Uwaaawwww durasi yg 20 menit dong cantik 😍😍😍

  • @evi1911
    @evi1911 3 года назад +2

    Asyeekk yg pertama komen..cuzz dicoba utk sore ini💪💪

    • @fesyasahara
      @fesyasahara  3 года назад

      makasih kak evi 😘😘😘❤️❤️❤️🙏🙏🙏

  • @sariyuna3294
    @sariyuna3294 3 года назад +1

    Asekk request aku dpt aerobic pendek

    • @fesyasahara
      @fesyasahara  3 года назад

      asyek ah 😘😘😘💪💪💪

  • @ceuani6564
    @ceuani6564 3 года назад +1

    Mantappp...sehat trus buat neng Fesya..😍😍

    • @fesyasahara
      @fesyasahara  3 года назад

      amieenn... makasih kak ani 😘😘😘❤️❤️❤️🙏🙏🙏

  • @yuyunyulia4356
    @yuyunyulia4356 3 года назад +1

    Sukses terus ya mbak Desya sehat terus 💪💪....semoga aku bisa menirunya bersama temen2ku terima kasih 🙏🙏

  • @afuwwrohim7660
    @afuwwrohim7660 3 года назад +2

    Hehehe...😁
    Hampir 3 % anak anak ikut senam nie ka.. tapi blm apa2 dah ngap kata nya..🙌😰😰

  • @umiwarsih7308
    @umiwarsih7308 3 года назад

    Ini yg palng rapi dr segi senamnya dan seragamnya sederhana dan selalu senyum 😘😘😘💪💪👍👍

  • @afuwwrohim7660
    @afuwwrohim7660 3 года назад +2

    Yg pertama nie... mana love nya..😍

    • @fesyasahara
      @fesyasahara  3 года назад +1

      ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

    • @afuwwrohim7660
      @afuwwrohim7660 3 года назад +1

      @@fesyasahara
      😘😘😘

  • @tiasutiasih2835
    @tiasutiasih2835 3 года назад

    Tidak bosan untuk mengikuti obik nya 💪💪

  • @sabilaka82channel10
    @sabilaka82channel10 3 года назад +1

    Besok praktekin.. Makasih kk

    • @fesyasahara
      @fesyasahara  3 года назад

      gaaassss ... 😘😘😘❤️❤️❤️🙏🙏🙏

  • @eyzaaja4803
    @eyzaaja4803 3 года назад

    Semangat terus..

  • @arifpogo3994
    @arifpogo3994 3 года назад

    Musik na asik. Mau donk kakk

  • @susikasturi8654
    @susikasturi8654 3 года назад +1

    mantap ka fasya aku suka gerakanyaaaa

    • @fesyasahara
      @fesyasahara  3 года назад

      makasih kak susi 😘😘😘❤️❤️❤️🙏🙏🙏

  • @endahdenadaa8205
    @endahdenadaa8205 2 года назад

    Coba dong erobic nya bwain lgu mati lampu yg koplo biar seru .mksh

  • @rinarina4062
    @rinarina4062 3 года назад

    Mantap jiwa.... 👍👍👍

  • @IdaYulian
    @IdaYulian 3 года назад +1

    Asik gerakan nya

    • @fesyasahara
      @fesyasahara  3 года назад

      makasih kak ida 😘😘😘❤️❤️❤️🙏🙏🙏

  • @sariyuna3294
    @sariyuna3294 3 года назад +1

    Trimakasih request ak obic pendek

    • @fesyasahara
      @fesyasahara  3 года назад

      asyek ah.. sama2 kak 😘😘😘🙏🙏🙏

  • @rosalia7702
    @rosalia7702 3 года назад

    Smkin mtanfff kakkk

  • @mohammadabdullah9694
    @mohammadabdullah9694 2 года назад +1

    GRACIAS ❤ POR LA MAGISTRAL DEL TUS PROGRAMAS

  • @mamansuryaman4930
    @mamansuryaman4930 3 года назад +1

    Keren

  • @fajar01_aneh
    @fajar01_aneh 3 года назад +1

    mantap..

  • @lasmilasmi517
    @lasmilasmi517 2 года назад

    gerakanya kecepetan kak

  • @gadizpulau5555
    @gadizpulau5555 3 года назад +1

    Hadir

    • @fesyasahara
      @fesyasahara  3 года назад

      🙏🙏🙏😘😘😘❤️❤️❤️

  • @tokoolahraga
    @tokoolahraga 3 года назад

    Semangat kak❤️

  • @tokoolahraga
    @tokoolahraga 3 года назад

    Mantap🔥

  • @martarazaq2200
    @martarazaq2200 3 года назад +1

    Kak fesya kapan mw acra ke jogja kak,

  • @SriWahyuni-qh9tb
    @SriWahyuni-qh9tb 3 года назад +1

    Bagus ..tp ga bisa buat lansia

  • @yaninew4827
    @yaninew4827 3 года назад +1

    👍👍👍😘😘😘

  • @ssbbelajarsenam10
    @ssbbelajarsenam10 3 года назад +1

    😍😍😍

  • @menircover1494
    @menircover1494 3 года назад +2

    💪👍👌

  • @niashafira5864
    @niashafira5864 3 года назад +1

    Durasi 30 menit mb Fey 😂

  • @rismanrisman9554
    @rismanrisman9554 3 года назад +1

    Sht2 cll cantik

    • @fesyasahara
      @fesyasahara  3 года назад

      amieennn ❤️❤️❤️🙏🙏🙏

  • @tambahwidodo1683
    @tambahwidodo1683 3 года назад +1

    Ijin share nggih 🙏. Maaf saya pakai fb/akun nama suami.

    • @fesyasahara
      @fesyasahara  3 года назад

      makasih kak 😘😘😘❤️❤️❤️🙏🙏🙏

  • @dwisintiautami896
    @dwisintiautami896 3 года назад +6

    Kak aku mau tanya dong. Aerobik setiap hari boleh kah ? Atau hrs ada jeda seminggu brp kali gtu? 🙏🙏

    • @giatikarosavianti650
      @giatikarosavianti650 3 года назад +1

      Bagi member biasanya 2 kali seminggu kk, tpi klw instruktur mah kyknya jdwlnya tiap hari 🤭

    • @dwisintiautami896
      @dwisintiautami896 3 года назад

      @@giatikarosavianti650 hehehe saya senam d rumah sendiri kak. Bermodalkan RUclips saja. Gk ikut sanggar manapun. Krn punya bayi🤣. Brrti aerobik setiap hari pun gpp ya kak. Terimakasih 🤗🤗🤗

    • @fesyasahara
      @fesyasahara  3 года назад +3

      boleh kak, libur sehari dalam seminggu karena otot jg perlu istirahat 😘😘😘💪💪💪💃💃💃

    • @airosmiati6767
      @airosmiati6767 3 года назад

      Instruktur sehari sampe 4x sehari

    • @Dink79
      @Dink79 3 года назад

      @@airosmiati6767 Waduuuh....!!🙄💪💪👍👍

  • @lukasedy2718
    @lukasedy2718 2 года назад

    Kasih suara dong

  • @rismanrisman9554
    @rismanrisman9554 3 года назад +1

    🧡💚♥️💪💪💪💪💪💪💪💪

  • @ferrychanel1444
    @ferrychanel1444 3 года назад

    ❤️❤️❤️❤️

  • @izzaizza5083
    @izzaizza5083 Год назад

    Dano geri mahesa iza inl ger

  • @izzaizza5083
    @izzaizza5083 Год назад

    Mas geri Mahesa

  • @nillaaprilia8470
    @nillaaprilia8470 2 года назад

    Gerakannya terlalu cepat

  • @niningwartiningsih2084
    @niningwartiningsih2084 3 года назад

    Musiknya asyik..upload musik KY gini yg durasinya 1 jam dong mba