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J'espère que vous pourrez intégrer l'exercice à l'un de vos prochains entraînements. Si vous voulez avoir d'autres idées d'exercice, voici une qui travaille sur la sortie de zone reverse ruclips.net/video/JemNJMjbJao/видео.htmlsi=pk7LqeLe_YZQdvrB
J'espère que vous pourrez intégrer l'exercice à l'un de vos prochains entraînements. Si vous voulez avoir d'autres idées d'exercice, voici une qui travaille sur la sortie de zone reverse ruclips.net/video/JemNJMjbJao/видео.htmlsi=pk7LqeLe_YZQdvrB