Vlog Tadında Bir Günde Neler Yedim| Metro Market Alışverişi| 100 Günde Kendimi Nasıl Geliştiririm

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 янв 2025

Комментарии • 129

  • @tamekranfutbol4477
    @tamekranfutbol4477 3 года назад +15

    sen kesinlikle örnek alınması gereken bir insansın abi inş hak ettiğin yerlere gelirsin

    • @isocankenobii
      @isocankenobii  3 года назад

      Yaaa çok teşekkür ederim canisi 🥰💚

  • @maviyldz1043
    @maviyldz1043 2 года назад

    Gerçekten azmine hayranım tebrik ediyorum seni ❤️ seviliyorsun her zaman 🥰

  • @yaren6109
    @yaren6109 3 года назад +11

    Anında burda olanlar 💜

  • @barneystinson2190
    @barneystinson2190 3 года назад +4

    İnstagram’da keşfettim de geldim acayip ilgimi çekti, azmine bayıldım umarım hedeflerine ulaşırsın 😊

    • @isocankenobii
      @isocankenobii  3 года назад +1

      Çok teşekkür ederimm ya insallah ulaşacağım hedeflerime 🥰💚

  • @nihad8098
    @nihad8098 3 года назад

    Abi boyle videolar sık sık at cok iyi motivasyon veriyorsun bu gun spor yapmiyacakdim amma senin videodan sonra spor yapicam bu gun cok tesekkur ederim

  • @1senua
    @1senua 3 года назад

    yicem şimdi seni çok tatlısıınn

  • @gameofdogs8502
    @gameofdogs8502 2 года назад +1

    2 bucuk senedir tavuk pilav yiyen benle 3 gündür tavuk yediği için ağlayan isocanla vücudumuz tabii ki aynı olmayacak. LOL

    • @isocankenobii
      @isocankenobii  2 года назад

      Vücudumuz aynı değil aynı olsa bu ağlamalarını anlarım Lol

  • @iremmsude
    @iremmsude 3 года назад

    Ay bende sekersiz besleniyorum unonun yulafli balli ekmegi var hafif tatli cok guzel ve icinde seker yok bir bak istersen

  • @elifnurxx3608
    @elifnurxx3608 3 года назад +1

    Seni izliyince motive oluyor um 😍

  • @yarenessiz1564
    @yarenessiz1564 3 года назад +2

    Abi çok iyi olmuş 🥰🙃

  • @yasincelik9295
    @yasincelik9295 3 года назад

    İsocan merhaba tiktokta görmüştüm seni oradaki yotube linkinden geldim videolarını beyeniyorum bende kiloluyum sağlık sorunlarım çok diyette zorlanıyorum

    • @isocankenobii
      @isocankenobii  3 года назад

      Çok teşekkür ederim canım benim 🥰💚

  • @filiz1905
    @filiz1905 3 года назад +4

    Sendeki şu spor azmi bende de olsa keşke yerimden kalkmaya üşeniyorum.😕

    • @isocankenobii
      @isocankenobii  3 года назад

      Canisi istersen olur valla bak iste sadece 🥰💚

  • @zelisbayindir4465
    @zelisbayindir4465 3 года назад +2

    Abi seni bugün tanıdım ve çok iyi geldin

    • @isocankenobii
      @isocankenobii  3 года назад

      Çok çok teşekkür ederim iyi ki varsınız 🥰💚

  • @ozlemsarkaya6634
    @ozlemsarkaya6634 3 года назад +2

    1:00 gençleştim resmen bu kadarmı fark eder

  • @Gabimaru1212
    @Gabimaru1212 3 года назад

    ya sen var ya inanılmazsın sendeki azim dağları deler senden örnek alarak spora başladım

    • @isocankenobii
      @isocankenobii  3 года назад

      Yaa çok teşekkür ederim 💚🥰

    • @Gabimaru1212
      @Gabimaru1212 3 года назад

      @@isocankenobii abi ben sana teşekkür ederim

  • @harunayvaz7322
    @harunayvaz7322 3 года назад

    Abi intda hep denk geliyodum vidolarina baktımda baya iyi içeriğin var umarım Bi başarılar elde edersin kilo vermem senin hayat yaşamını değiştircektir pes etme sonunda başarılı olursun abi 👍🏻

    • @isocankenobii
      @isocankenobii  3 года назад

      Çok çok teşekkür ederim canım benim 🥰💚

  • @elifnurxx3608
    @elifnurxx3608 3 года назад

    Basaricaz 💪

    • @isocankenobii
      @isocankenobii  3 года назад

      Hep birlikte başaracağız 🥰💚

  • @yasincelik9295
    @yasincelik9295 3 года назад

    Videolarında merak ettiğim konular var nerelisin,ne okuyosun,kaç kilosun,ne kadar kilo verdin, diyette profesyonel yardim alıyormusun, yedilerini yada mutfak beslenme kısmını hızlı geçme tane tane anlatmanı isterim takipcin olarak

    • @isocankenobii
      @isocankenobii  3 года назад

      Canisi çok bilmiyorum çok sıkılıyorsunuz diye geçiyorum bende hızlı hızlı bundan sonra daha yavaş yaparım 🥰💚

  • @ecrineceulucay1772
    @ecrineceulucay1772 3 года назад +2

    Yaa çok pozitif 🥺💕

  • @umniyahsalmanmhoder3282
    @umniyahsalmanmhoder3282 3 года назад +1

    Senin sayende hiç pes etmemeyi öğrendim

    • @isocankenobii
      @isocankenobii  3 года назад +1

      Çok teşekkür ederim canisim çok sağ ol 💚

  • @ceylanceylan4103
    @ceylanceylan4103 3 года назад +1

    Harika bir vlog olmuş 👏👏👏👏👏🖤🖤🖤🖤

  • @thenulecoff2981
    @thenulecoff2981 3 года назад

    örnek bir insansın reis normalde diziyi bırakıp tuvalete bile gitmezdim ama videonu gördüm hemen koştum

    • @isocankenobii
      @isocankenobii  3 года назад

      Yaa canisi çok teşekkür ederim 🥰💚

  • @tugcesarisakal6926
    @tugcesarisakal6926 3 года назад

    Ne zaman tam kendimi bıraksam hop seni izleyip kendime geliyorum 😊

  • @lemineel
    @lemineel 3 года назад

    Tiktok da sıkı takipçindim biografideki linki görünce uçarak geldiimm😂🖤

    • @isocankenobii
      @isocankenobii  3 года назад +1

      Yaa canisi çok teşekkür ederim 🥰💚

  • @multecikovalayan8587
    @multecikovalayan8587 3 года назад +3

    Abii senin sayende motivasyonum arttı ve kilo verdim çok sağol ❤️❤️

  • @ahmedcakr5770
    @ahmedcakr5770 3 года назад

    (amacım öğretmek yanlış anlaşılmak istemem) diyetisyene gideceğine spor salonuna gitseydin keşke,kardiyo yürüyüş ve bisikletten ibaret değil yazarsın youtube a görürsün paşam. 100.günde o yaptığın antrenmanlar sana giriş seviyesi gibi gelmesi lazım.Videonun başlığı kendimi nasıl yavaşlatırım olsun bidahakine

    • @isocankenobii
      @isocankenobii  3 года назад

      Canisi spor salonuna yazılıyım zaten 2 senelik üyeliğim var fakat kapanıyor devamlı ve diyetisyene gitmeden sadece spor salonuyla olmaz ben pandemi şartlarında elimdekileri değerlendiriyorum 🥰💚

  • @ayselhesenzade7152
    @ayselhesenzade7152 3 года назад +2

    Isocan sen ne zamandan beri zayiflamaya başladın?🥰Yani kaç ay oldu?

  • @zehrayldz719
    @zehrayldz719 3 года назад

    12.06 "katy burdan sana yaziklar olsun" KOPTUM YA XLDMDKSNXLEMSLSKLWÖSŞWMSLWÖEŞWÖŞW

  • @cuneytyigenoglu5726
    @cuneytyigenoglu5726 3 года назад

    Abi Vlog Videolarının Devamını Bekliyorum Akşama Kadar Seni İzleyesim Var Ama Yeni Video Hemen Atmıyosun I LOVE YOU

    • @isocankenobii
      @isocankenobii  3 года назад

      Yaa canisii atacağım artık daha çok🥰💚

  • @elifnurxx3608
    @elifnurxx3608 3 года назад

    Seni çok seviyorum abiş 🌼

  • @emirustuntas4462
    @emirustuntas4462 3 года назад +1

    Seviliyorsun abi

  • @ahmethamdi3644
    @ahmethamdi3644 3 года назад +1

    Abi hangi şehirde yaşıyorsun

    • @isocankenobii
      @isocankenobii  3 года назад +1

      Eskişehir de yaşıyorum 🥰💚

  • @asyayonel9766
    @asyayonel9766 3 года назад

    yessss yeni vloggggg tamda canım sıkılıyordu

  • @AyberkAyan
    @AyberkAyan 3 года назад +3

    İlk valla ilk

  • @cuneytyigenoglu5726
    @cuneytyigenoglu5726 3 года назад

    Abi Seni Zayıflayınca Haberlere Çıkcaksın Çok Sevincem 🥰

  • @elifnurxx3608
    @elifnurxx3608 3 года назад

    İyiki varsın 💙

  • @elifnurxx3608
    @elifnurxx3608 3 года назад

    Yaaaa 😍

  • @madinagozalova3333
    @madinagozalova3333 3 года назад

    Tik tok tan geldim 👋🏻

  • @mervebeste6021
    @mervebeste6021 3 года назад

    ay arkadaki müzik videonun havasını çok değiştirmiş

  • @sunakaratas427
    @sunakaratas427 3 года назад

    Günde kaç saat spor yapiyorsun bende dört aya yakındır diyetteyim 23 kilo verdim ama bi haftaya yakındır kilo vermem durmuş ve bi kilo geri aldim cok dikkat etmeme rağmen neden olabilir seni gördükçe daha çok motive oluyorum cvplarsan sevinirim🥰😊

    • @isocankenobii
      @isocankenobii  3 года назад +1

      Merhabalar, bazı dönemler de kilo verme durabiliyor onun İçin ufak çaplı bir detox öneririm 2-3 günlük kabak detox u gibi sonra kilo vermeniz düzelecektir 🥰💚

    • @isocankenobii
      @isocankenobii  3 года назад +1

      Günde 2 saat spor yapıyorum amaaa 1 saati yürüyüş 🥰💚

    • @sunakaratas427
      @sunakaratas427 3 года назад

      @@isocankenobii her on kilo verişim duruyor ilk durdugun da kabak detoksunu yaptim gerçekten sonucunu almıştım yine yapacağım teşekkür ederim😍

    • @sunakaratas427
      @sunakaratas427 3 года назад

      @@isocankenobii chloe ting challenge 14 günlük serisi var günde set iki tekrar yeterli mi ve challeg mi lesli mi daha iyi fikir kusura bakmayın çok soru sordum sizi gördükçe motivem artıyor bu arada 86 kiloya diyete başladım şuan 62 63 arasi gidip geliyorum 😍

  • @hilallo6074
    @hilallo6074 3 года назад

    Kocaman kalp 💚

  • @ahmedcakr5770
    @ahmedcakr5770 3 года назад

    hızlı zayıflamak istiyorsan ki iste.Sabahları Kahve elma sirkesi ve limon tüket.Kendine düzgün biraz daha zor kardiyo bul

    • @isocankenobii
      @isocankenobii  3 года назад

      Hızlı degil saglikli zayıflama istiyorum çok teşekkür ederim tavsiyelerin için 🥰

    • @ahmedcakr5770
      @ahmedcakr5770 3 года назад

      @@isocankenobii sağlıklı zayıflamak,hızlı zayıflamak zıt şeyler değil 100 günlük spor kariyeri daha iyi bilir tabi kusura bakma

  • @umudhuseynov3666
    @umudhuseynov3666 3 года назад

    Senin zayiflayacaına inanıyorum🤗

  • @nursar5800
    @nursar5800 3 года назад

    Ben ders çalışıyordum ne ara buraya geldim 😂

  • @melihstpvp2171
    @melihstpvp2171 3 года назад

    bende kilo veriyorum ama 2 kiloda takıldım yardımcı olurmusun 62.7 yim düşemiyorum ve canım yemek istiyor ve yiyorum yardım edermisin ?

    • @isocankenobii
      @isocankenobii  3 года назад +1

      Canisi iki gün detox yapabilirsin bence 🥰💚

  • @ecenazgul1027
    @ecenazgul1027 3 года назад

    Nerdeyse her vlogta markete giden koca yürekli isocan ĞQPQİAŞAİAŞ

  • @pubgmemo7830
    @pubgmemo7830 3 года назад

    Tiktok tan geldim

  • @ecenazgul1027
    @ecenazgul1027 3 года назад

    Hedefin kaç kiloya düşmek??

  • @serkan_rey2502
    @serkan_rey2502 3 года назад

    Tik toktan geldim

  • @ripxxx4291
    @ripxxx4291 3 года назад

    Abi çok sempatiksin❤❤

    • @isocankenobii
      @isocankenobii  3 года назад +1

      Çok teşekkür ederim canlarım 🥰💚

  • @oylebiriw
    @oylebiriw 3 года назад +2

    İlk

  • @EMIR-zd9lv
    @EMIR-zd9lv 3 года назад

    Sosyal medya dışında şuan çalıştığın bir iş var mı? (Soru-cevap videosu çekersen çok seviniriz.☺️)

    • @isocankenobii
      @isocankenobii  3 года назад +1

      Olur tabiki çekerim, dergi de yazarlık yapıyorum ve öğrenciyim 🥰💚

  • @AyberkAyan
    @AyberkAyan 3 года назад +1

    Abi senin gerçek ismin ve soy ismin isocan kenobi mi ?

    • @isocankenobii
      @isocankenobii  3 года назад +1

      Hayır canisi Danla Bilic gibi düşün 🥰💚

    • @AyberkAyan
      @AyberkAyan 3 года назад +1

      @@isocankenobii abi gerçek ismin ve soy ismin nedir çok merak ettim

    • @bereeeen
      @bereeeen 3 года назад +1

      @@AyberkAyan İsmail uysal

  • @kanlahmet3749
    @kanlahmet3749 3 года назад

    Tik tok tan geldim

  • @feyzanurmestanoglu5435
    @feyzanurmestanoglu5435 3 года назад

    🥰

  • @elifkomel5869
    @elifkomel5869 3 года назад

    10. Yorummmm

  • @ozansirin1977
    @ozansirin1977 3 года назад

    Abi tam kilon kaç 🥰🥰🥰🥰

    • @isocankenobii
      @isocankenobii  3 года назад

      Kilomu paylaşmadım canisi 🥰💚

  • @hulkyt5580
    @hulkyt5580 3 года назад

    Abi Seni Çok SEVİYORUMMM ❤️❤️❤️✨✨✨🥺🥺🥺

  • @turna2822
    @turna2822 3 года назад

    bugün benim de diyetimin ilk günü harika motivasyon veriyorsun çok azimlisin tebrik ederim umarım istediğin yere gelirsin 💖🥺

    • @isocankenobii
      @isocankenobii  3 года назад +1

      Çok teşekkür ederim canisim 💚💚

  • @eylemozcan1637
    @eylemozcan1637 3 года назад

    yürüyüş bandı alsan iyi olur

    • @isocankenobii
      @isocankenobii  3 года назад +1

      Evim çok küçük spor salonu açılacak az kaldı 🥰💚

  • @umutcandogan5669
    @umutcandogan5669 3 года назад

    diyetisyene vericeğin parayla spor salonuna gitsen daha iyi olurdu reis

    • @isocankenobii
      @isocankenobii  3 года назад

      Spor salonuna yazılıyım ama kapalı 🤷‍♂️

  • @umudhuseynov3666
    @umudhuseynov3666 3 года назад

    Tik tokdan gelenler

  • @Zeynep-go8cu
    @Zeynep-go8cu 3 года назад

    Sanırım boyun çok uzun, kilonu asla göstermiyorsun