بحركة واحدة علاج تنميل وكهربة وضعف اليدين بدون جراحة/ضعط الاعصاب وتنميل وكهربة اليد/استرتش الاعصاب

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 20 дек 2020
  • تنميل وكهربة اليدين والم اليدين ، الفيديو ده في اسباب وعلاج تنميل وكهربة اليدين ب ابسط تمارين بدون جراحة
    #علاج_تنميل_وكهربة_اليدين
    فيديو تماربن انزلاق غضروف الرقبه
    • انزلاق غضروف الرقبه /5...
    فيديو علاج تشنج الرقبه
    • علاج الم وتشنج وشد الر...
    فيديو فيه اهم تمرينين للتخلص من الانزلاق الغضروفي العنقي
    • وداعا انزلاق غضروف الر...
    فيديو طريقة النوم الصحيحه لحالات انزلاق غضروف الرقبه والم وشد الرقبه
    • طريقة النوم الصحيحة مع...
    فيديو فيه اهم تمرين لعلاج كل مشاكل الرقبه
    • بخطوة واحدة تخلص من ال...
    بحاول امزج بين دراستي واخر الابحاث والدراسات اللى بطلع عليها وبين خبرتي العمليه فى العيادات والتعرض لمختلف الحالات ومتابعة التقدم فى مشكلتهم ,علشان اقدملك نصايح وخطوات عمليه بسيطه تقدر تعملها بنفسك تساعدك فى رحلة تخلصك من المشكله اللى بتواجهك
    النصايح والتمارين ان شاء الله تكون مفيده وتساعدك ولاكن ده لا يغني عن المتابعه المباشره مع الدكتور المختص بحالتك ,فى النصائح والفيديوهات هي جزء من رحلتك علاجك وليس كل العلاج (فى اغلب الحالات مش كلها لان احيانا المشكله بتكون بسيطه والنصائح لوحدها تكفي)
    بيسعدني جدا لما حد يكتبلي فى كومنت انه استفاد من الفيديوهات ف فى اي وقت تلاقي في حاجه ساعدتك وفادتك متترددش انك تكتبلي ده فى كومنت لانه فعلا بيفرق
    ودي حساباتي لو عايز تعرفني اكتر
    انستجرام
    pCaKSUW7sk...
    فيسبوك
    / khaled.ashraf.735507
    تيك توك
    vm.tiktok.com/ZMLpCncBN/
    بتمنى ليك صحه كويسه ,سلام

Комментарии • 546

  • @azezaelbah5475
    @azezaelbah5475 2 года назад +12

    اول مرة اشوف الفيديو وفعلا وقتها كان كف ايدي بتنمل وعملت التمرين مع حضرتك في دقيقة راح التنميل شكرا دكتور

  • @ashwaqmhdi5771
    @ashwaqmhdi5771 2 года назад +21

    الله يكتب اجرك ويسعدك ، من اول تمرين راحت الكهربه والالم
    خذ اشتراك ولايك 💗

  • @aliaziz7873
    @aliaziz7873 2 года назад +2

    ألف شكر على الجهود المبذولة من قبلكم تمنياتنا بالموفقية دائما يا رب

  • @user-vm6xt3kl7l
    @user-vm6xt3kl7l Год назад +3

    ماشاء الله عليك يا دكتور انا دخلت المقطع صدفه وانا اعاني من هالمشكله اكتشفت ان التمارين مفيده جدا الله ينفع فيك وبعلمك جزاك الله خير

  • @wafaabarazi8349
    @wafaabarazi8349 3 года назад +4

    بسم الله عليك من اول تمرين حسيت بتحسن جزاك الله خيرا

  • @whitedove4902
    @whitedove4902 3 года назад +6

    الله يعطيك الصحة والعافية يا دكتور خالد لإعطائك تعليمات مفيدة للناس . 👍🌹

  • @user-mi6xg7oe5i
    @user-mi6xg7oe5i 2 года назад +3

    ربنا يجزيك كل الخير يادكتور بجد والله بنتفع بمعلومات حضرتك وبنفذ التمارين وبتنفعني جدا ربنا يسعدك ويبارك فيك

  • @abdullahmohamed1355
    @abdullahmohamed1355 2 года назад +2

    اشكرك على كل الفديوهات مبسطة جدًا والله استفدو كثير وأشكر جدًا الله يحفظك

  • @naifalmasuod5378
    @naifalmasuod5378 3 года назад +26

    فعلاً كان عندي مشكله في ديسك الرقبه وتنميل في اليد وكهرباء وعملت علاج طبيعي والحمدلله في تحسن ملحوظ من اول جلسه وهي كانت نفس التمارين هذي وفيه تمرين اخر للرقبه الله يشفي جميع مرضى المسلمين

    • @abdesa3ide797
      @abdesa3ide797 8 месяцев назад +1

      ماهو العلاج من فضلك

  • @afafkhaled5675
    @afafkhaled5675 2 года назад

    جزاك الله خيرا وبارك لك ونفع بك وأحسن إليك وأنعم عليك وأكرمك وحفظك وأسرتك الكريمة من كل سوء

  • @nosaanew6715
    @nosaanew6715 4 месяца назад +1

    جزاك الله الف خير وصحه وعافيه اللهم إشفني وأشفي كل مريض❤❤❤

  • @safaamarzok5449
    @safaamarzok5449 2 года назад +1

    جزاك الله كل خير يا دكتور الفاضل على المعلومات المفيده القيمه ربنا يوفقك

  • @user-gs3jj1lm2d
    @user-gs3jj1lm2d 6 месяцев назад +1

    جزاكم الله خير وبارك في جهودكم ودعائكم وعلمكم وتذكيركم وإحسانكم

  • @shreafebrahim9999
    @shreafebrahim9999 Год назад

    ماشاءالله تبارك الله ربنا يجازيك خير الحمدلله اتحسنت وبعد ما كشفت وعانيت كتير ربنا يزيدك علم وينفع بعلمك

  • @khairysobuh1866
    @khairysobuh1866 3 года назад +2

    والله انك عسل يا دكتور الله يباركلك في صحتك وعلمك الذي نهلته!!

  • @-bingo691
    @-bingo691 3 года назад +1

    ربنا يوفقك ويكثر من امثالك
    من اول جلسة ارتحت وبان فرق كبير

  • @nenoelneno4141
    @nenoelneno4141 2 года назад +34

    االله يباركلك يا دكتور انا جربت تمارين الانزلاق الغضوفي للدسك وجابت معايا نتيجة جميلة جدا مع العلاج الله يبارك لك و يحفظك ويجعلك سبب في شفاء المرضي حالاتي ويجعله في ميزان حسناتك

    • @user-qt2kj3mo9f
      @user-qt2kj3mo9f 2 года назад

      اخي سلام عليكم اني عندي انزال غضروفي دسك ضاغط عل حبل شوكي يعني تمارين جابت نتيجة وياك نفسك اني عندي قرصين ٥و ٦ ضغط عل حبل شوكي بارك الله بيك ممكن اجواب علمود ابدي كورس رياضة

    • @user-qd9rq2wt7n
      @user-qd9rq2wt7n 2 года назад

      ​@@user-qt2kj3mo9f ج

    • @nabilaniazy718
      @nabilaniazy718 2 года назад

      بالله عليكى ابعتيلى التمارين

    • @nabilaniazy718
      @nabilaniazy718 2 года назад

      بتاعه الديسك

    • @maze879
      @maze879 Год назад

      ​@@user-qt2kj3mo9f امين

  • @user-bs9wu5xm8f
    @user-bs9wu5xm8f 3 года назад +5

    تمارينك جدا ممتازه وتريح حياك يا دكتور

  • @sadighamza4871
    @sadighamza4871 2 года назад

    يعطيك الف عافية وصحة فعلا جابت نتائج ممتازة الله يحفظك

  • @user-gi6mg7wk3f
    @user-gi6mg7wk3f 2 года назад +11

    ‏ما شاء الله عليك يا دكتور الله يجزاك خير حيل ارتحت بعد التمرين اللي تعلمته منك👏

  • @nadiahwasli7034
    @nadiahwasli7034 2 года назад +1

    شكرا جزيلا دكتور يجعله الله في ميزان حسناتك

  • @nathalie2046
    @nathalie2046 Год назад +2

    شكرا ليك دكتور خالد ..دايما بتقدم المعلومه جيده

  • @fazilismail5920
    @fazilismail5920 2 года назад

    جزاك الله خيرا ورزقك الفردوس الاعلى من الجنة

  • @user-iy3lz4iv3w
    @user-iy3lz4iv3w 3 года назад +38

    اللهم اشفني واشفي كل مريض يا رب 🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻
    جزاك الله خيرا

  • @user-kn3uv4xk1q
    @user-kn3uv4xk1q 3 года назад +4

    فعلا روعة التمارين كتير استفدت

  • @user-vm1oe8dm6m
    @user-vm1oe8dm6m 2 года назад

    بارك الله فيك وجزاك الله كل خير
    انا جربت ونتيجة كان جيدة

  • @user-lt8kd7ir3z
    @user-lt8kd7ir3z 3 года назад +2

    جزاكم الله خيرا ونفع بعلمكم

  • @user-di6zw2bz6x
    @user-di6zw2bz6x 2 года назад

    ياراجل الله يسعدك ويحفظك ويبارك بعمرك
    في ميزان حسناتك

  • @omanasfialmania8512
    @omanasfialmania8512 Год назад

    جزاك الله خيرا سيدي الكريم على هذه المعلومات القيمة تحياتي ليك من ألمانيا

  • @bdalkaabi2234
    @bdalkaabi2234 6 месяцев назад

    الله يرزقك العافية دكتور من أول تمرين حسيت بتحسن

  • @user-jb3tv1rr5c
    @user-jb3tv1rr5c 3 года назад +6

    جزاك الله ألف ألف خير وجعلها الله في ميزان حسناتك لسة ماكملت المقطع واني اتابع المقطع واعمل التمرين حسيت براحة في أيدي وفكوع ايدي بالظبط

  • @aishayousuf9266
    @aishayousuf9266 3 года назад +1

    كل الشكر لك دكتور الشرح رائع جدا

  • @rewaanmohamed6312
    @rewaanmohamed6312 Год назад

    حضرتك هاايل يا دكتور ... أحسنت بارك الله فيك وجزاك كل الخير

  • @naimachikarane3356
    @naimachikarane3356 2 года назад +2

    ماشاءالله تبارك الرحمن ربي يحفظك يا دكتور بعد التمرين الاول اعطاني النتيجة 👍👍

  • @dsaerty12
    @dsaerty12 11 месяцев назад +1

    الله يجزاك خير فرق معاي بعد التمرين

  • @user-rq1zz3wh7u
    @user-rq1zz3wh7u 2 года назад

    ما شاء الله تبارك الله ربنا يحفظك ويجزيك الجنة

  • @user-fq2bu9gr6j
    @user-fq2bu9gr6j 2 года назад +9

    الله يبارك فيك دكتور والله كل ما يحصلى ألم أو تنميل أجد فيديو لك جعله الله بميزان حسناتك يارب

  • @ZDhaZbsj
    @ZDhaZbsj Год назад

    يعطيك العافية دكتور تمارينك مفيدة جدا اخواننا المصريين طيبين اختك من العراق

  • @wa-te2dv
    @wa-te2dv 2 года назад +2

    رحم الله والديك لوتعلم كم صرفت لخدر يدي ولم تعالجه الأطباء الذين في العراق ولكن عندما طبقت تمارنك ذهب كل الألم بارك الله فيك

  • @ahmadghgh9275
    @ahmadghgh9275 Год назад

    جزاك الله خيرا وحفظك الله سبحانه وتعالى

  • @user-tr9ir5rq1t
    @user-tr9ir5rq1t 11 месяцев назад

    جزاك الله خير دكتور تمرين جد مفيد

  • @user-jk2sg4qn3e
    @user-jk2sg4qn3e 3 года назад +1

    جزاك الله خير الجزاء كلامك ذهب

  • @amirahmed725
    @amirahmed725 3 года назад +2

    جزاكم الله كل خير

  • @BennuDaPhoenix
    @BennuDaPhoenix 2 года назад

    ربنا يبارك لك ويزيدك من فضله يارب

  • @suhaahmed54
    @suhaahmed54 3 года назад +2

    اللهم يجعله في ميزان حسناتك

  • @mhmdtamer7304
    @mhmdtamer7304 3 года назад

    واخير في شي فادني وساعدني شكرا كتير يا دكتووووووووور يعطيك الف عافية

  • @sayedbadr9029
    @sayedbadr9029 3 года назад +2

    بارك الله فيك وفي والديك... 🌺

  • @hqjgf7585
    @hqjgf7585 3 года назад +1

    بارك الله فيك زداك الله علما

  • @gomashamy258
    @gomashamy258 Год назад +2

    ربنا يبارك لك في ميزان حسناتك

  • @user-jt1dl1yp4h
    @user-jt1dl1yp4h 3 года назад +1

    جزاك الله خيرا يا دكتور

  • @موسوعهالكابتنمعتز
    @موسوعهالكابتنمعتز 3 года назад +4

    انا متخصص في الكيروبركتيك
    ولاول مرة بالوطن العربي اتابع دكتور بشغف كدة.. والله تسلم يادكتور ربي يحفظك مثلما تساعد الناس🌹🌹🌹🌹🌹

  • @user-mz8st9gw3f
    @user-mz8st9gw3f 3 года назад +2

    ربي يحفظك ويبارك بعمرك يارب الله يفتح عليك يارب

  • @faroukhussri4186
    @faroukhussri4186 3 года назад

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته شكرا على التوضيح عظيمة مصر 🌷🌷🌷🌷

  • @lamyaehaddaoui8015
    @lamyaehaddaoui8015 10 месяцев назад

    ربنا يحفظك حسيت بتحسن من اول تجربة

  • @user-bb7th4fn3z
    @user-bb7th4fn3z Год назад

    يسعدك عندي خدر في الكف كله وتحسن الحمدلله من اول تمرين❤

  • @user-of2sy1eg7y
    @user-of2sy1eg7y 3 года назад +1

    بارك الله فيك الله يبارك في حضرتك

  • @osamasallam6306
    @osamasallam6306 3 года назад +1

    جزاك الله خير الجزاء

  • @user-bs9uy5jy6b
    @user-bs9uy5jy6b 2 года назад +1

    اخي وحبيبي الاستاز الدكتور احمد شريف الله يجزيك عنا خير الجزاء التمارين جابت نتيجه انا السيد عبد الفتاح الشرقيه اشكرك الله يبارك في والدك وولدتك تسلم البطن اللي شالت والمربي كل سنه وسيادتك والاسره بصحه

  • @user-lr4zd2sc5j
    @user-lr4zd2sc5j 2 года назад

    جزاك الله خيرا عظيما ونفع بك د خالد

  • @jamilmatar5686
    @jamilmatar5686 10 месяцев назад

    الشرح مفيد بارك الله فيك

  • @neamael-ashy5039
    @neamael-ashy5039 3 года назад +1

    جزاك الله خيرا دكتور

  • @nooralhimdany2821
    @nooralhimdany2821 Год назад

    رحم الله والديك جزاك الله خير الجزاء

  • @AlAlawi1956
    @AlAlawi1956 2 года назад

    شكرًا علي هذه الفيديوهات البسيطه الرائعه في المضمون. بصراحه تعتبر من افضل الموجود في اليوتيوب لما لها فائده لشريحه كبيره من الناس.
    دائما ما ارسل هذه الفيديوهات لاكبر عدد من القروبات ليس للدعايه ولكن للفائده. الجميل في هذه الفيديوهات بأنها جدا بسيطه واعتقد معظم الاشخاص ممكن عملها بدون عناء كبير. بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء لتوعيه اشخاص كثيره بالذات الشريحه التي تعاني وغير قادره للتوجه الي العلاج الطبيعي بسبب التكلفة مع تحياتي واحترامي. ✅🙏

  • @alaaa4206
    @alaaa4206 2 года назад

    هلئ ساويت التمرين وارتحت مع العلم ما عندي ديسك الحمد لله شكرا كتير الك دكتور

  • @majdaettahiri9517
    @majdaettahiri9517 Год назад

    جزاك الله خيرا وبارك الله فيك.

  • @kndaahmd1775
    @kndaahmd1775 2 года назад

    جزاكم الله خيرا دكتور الالم هلكني راح اجرب

  • @aliyaseen849
    @aliyaseen849 Год назад +1

    عملاق كبير انت يابطل تعبان على دراستك كتير وكل ما قدمت كان في منتها الصحه بطل من ابطال الجملا العصبية عاشت مصر 🇪🇬 التي خلفت صنديد وعبقري متلك والله انا اتبع كتير من الحركات التي عرضها على قناتك وخفيت وفرقت حياتي كتير تحيا معطرة من 💓 قلبي ومن العراق 🇮🇶 الى مصر 🇪🇬 الحبيبه ام العلم والعلاماء والدونه بلا منازع ❤❤❤❤❤❤

  • @fjyjbpjhj
    @fjyjbpjhj Год назад +1

    شكرا على.هزه.التمارين.

  • @jermouniahmed8564
    @jermouniahmed8564 3 года назад

    شكرا دكتور جزاك الله خير

  • @user-dv5rh1wq5v
    @user-dv5rh1wq5v 2 года назад

    جزاك الله خير راح الالم الله يبارك فيك

  • @fatmaadrweesh6730
    @fatmaadrweesh6730 2 года назад

    جزاك الله خيرا يارب
    بارك الله فيك

  • @user-kz8dn9ej6m
    @user-kz8dn9ej6m 3 года назад

    تمارين لتكلسات الحوض جزاك الله خيرا احييك من العراق

  • @chadlisoumicha1558
    @chadlisoumicha1558 Год назад +1

    سلام ريح اتبع تمرين، ويكون شفاء لي و لكي مرضنا أمين يا ربي العالامين ، و شكرا

  • @hakemelfouly169
    @hakemelfouly169 3 года назад

    جزاك الله خير تسنج السبابه والابهام

  • @rifiabdo5569
    @rifiabdo5569 2 года назад

    جزاك الله كل خير اخي

  • @rimakhouriabdullah5914
    @rimakhouriabdullah5914 3 года назад

    يعطيك العافية كتير حلو التمرين بريح

  • @cjffhdgfg6037
    @cjffhdgfg6037 Год назад

    ماشاءالله تبارك الله عليك يادكتور ممتاز جدا

  • @mohamedayoub899
    @mohamedayoub899 2 года назад +2

    ياسلااام على خوانا المصرين مشاااء الله ....انتم فرج الأمة ،،تحية طيبة من أم أيوب من العاصمة الجزائرية⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩👌👏👍👌👌👏👏
    انا شخصياً نعاني من التنميل لدرجة أني لا أستطيع حمل الاشياء بها خاصة عند الإستيقاض من النوم

  • @hosam03
    @hosam03 Год назад +1

    بصراحة الله يجزاك كل الخير

  • @user-lb1ib2xm7f
    @user-lb1ib2xm7f 3 месяца назад

    الله يشفيها ويمتعها بالصحه والعافيهة❤

  • @khairyelshaib5342
    @khairyelshaib5342 2 года назад

    ربنا يبارك فى حضرتك يادكتور

  • @user-pg5nl4qq4e
    @user-pg5nl4qq4e 3 года назад +2

    جزاك الله خيرا كثيرا وبارك الله فيك

    • @user-ry9df1md8j
      @user-ry9df1md8j 3 года назад

      اييلاقبل٤٥٥٣ثثقصقفقف

  • @antesaralmajry5709
    @antesaralmajry5709 3 года назад

    شكرا لك استفدت كثيراً

  • @Mi14114_hope
    @Mi14114_hope 2 года назад

    شكرا لحضرتك جزاك الله كل خير

  • @nouramjbel1295
    @nouramjbel1295 3 года назад

    جزاك الله كل خير

  • @siladean1737
    @siladean1737 2 года назад

    شكرا كتير عنجد جابت نتيجه حلوه

  • @Jooly-hh3xl
    @Jooly-hh3xl Год назад +1

    انشاءالله ربي يشافيها بدون عمليه ولله اني هم نفس الشي كلش تعبانه من سوفان الرقبه والركبه وجميع جسمي الم فضيع

  • @d-abdalazizrabah1342
    @d-abdalazizrabah1342 3 года назад +1

    جزاك الله خير

  • @enghazemmhmd6148
    @enghazemmhmd6148 11 месяцев назад

    ماشاء الله عليك
    ربنا يكتب من امثالك يادكتور والله، شهادة حق جابت معي نتيجه والله ف الحال

    • @FerDeer-kh5qh
      @FerDeer-kh5qh 6 месяцев назад

      شنوالاعراض الي كانت عندك والالم فين ؟شفاك الله وشكرا😊

  • @fatifatilabrune8303
    @fatifatilabrune8303 Месяц назад

    اللهم اشفني و اشفي كل مريض يارب اللهم عافني و عافي كل شخص مريض و تعبان ❤ ربي يحفظك يا dr

  • @sultanasiri6352
    @sultanasiri6352 Год назад

    جزاك الله خير ❤❤

  • @sarahsabin208
    @sarahsabin208 6 месяцев назад

    بميزان حسناتكم يارب 🇮🇶

  • @user-wc6cq8xd3n
    @user-wc6cq8xd3n 3 года назад

    اكثر الله من المخلصين امثالك

    • @whitedove4902
      @whitedove4902 3 года назад

      يسلم تمك اي والله ربنا يكتر كل من ينشرون الخير في هذا العالم .👍🌹

  • @user-fr6lh5rg1h
    @user-fr6lh5rg1h 3 месяца назад

    جزاك الله خيرا ونفع بك

  • @esam2017
    @esam2017 2 года назад

    بارك الله فيك دكتور ربي يوفقك

  • @abosaif8687
    @abosaif8687 2 года назад +5

    الله يسعدك دنيا واخره يارب كنت اسوي تمرين بعنف في النادي وجاني هذا الشي لمده شهر وبعد التمرين راحت الحمدلله 🖤🖤

  • @badiamesbahi2426
    @badiamesbahi2426 6 месяцев назад

    شكرا لك دكتور كل فيديوهات مفيدة

  • @solosely5933
    @solosely5933 2 года назад

    جزاك الله خير يارب

  • @mooneymtk6846
    @mooneymtk6846 3 года назад +1

    جزاك الله خيرا

  • @user-mw8wr6go1i
    @user-mw8wr6go1i Год назад

    جزك الله كل خير