Söylediklerinizin hepsini denedim Pınar Hanım. Kızım 3,5 aylık ve iki haftadır sabah 8’de uyandırıp gündüz 2-3 saat arayla uyutmaya ve akşam 7-8 arası rutin ekleyerek yatırmaya çalışıyorum ama bütün rutinler boşa gitti şimdiye kadar. Bu saatler arasında hiç uyumadı. Gündüz uykuları da hiç düzenli olmadı. Uykuya dalmakta ciddi anlamda zorlanıyor ve gündüz uyutma çabalarımın çoğu da hüsranla sonuçlanıyor. Ayına uygun bir uyku düzeni oluşturamıyorum söylediklerinizi uygulamama rağmen. Sonuçta kendime özel zamanım da kalmıyor, günüm gecem hep uyutmaya çalışarak geçiyor. Yoruldum.
Pınar hanım bizim çocuk 18 aylık gece 11,12 arası yatıyor ama çok sık uyanıyor emiyor sabah 9 gibi kalkıyor öğlen 3 gibi yatıyor yaklaşık 1 saat uyuyor çok hareketli uyumaktada zorluyor bizi
12de yatmanın geç olduğunuz söylediğinizde kendi halimize acıdık ve güldük. Çünkü 7 aylık oğlumuz geve 2-3 gibi ancak uyuyor, sabah bi ara kalkıp süt emiyor ve öğlen 12ye kadar uyuyor 1-2 saat içinde yeniden uyuyor. Akşam 7-8 gibi tekrar uyuyor. Allah kolaylık versin cümlemize. İnşallah düzeleceğiz
Merhaba PInar hanım. Oğlum 2,5 yaşında (32 aylık) Sabahları 08:00-09:00 arasında uyanıyor, öğle uykusuna 14:00 te yatıyor ( öne çekmek için çok çabaladım ne yazıkkı başarılı olamıyorum) 1,5-2 saat kadar uyuyor. Haliyle 16:00'da uyanınca gece uykusunada erken yatıramıyoruz. 22:30-00:00 arası değişiyor uykuya dalışı. En geç 22:30 da odasına geçmiş oluyoruz kitap oku, ninni söyle derken 1 saat uyutmak için uğraşıyoruz. ( Çok uzun yazdım kusura bakmayın.) Sevgiler ❤️
Öncelikle eğitici videolarınız için çok teşekkür ediyorum. Benim bebeğim 8,5 aylık. Henüz bir düzenimiz yok. Bazen gündüz 3 saat kesintisiz uyuyor, bazen de 45 dakika ya da birer saatlik iki üç kez uyuyabiliyor. Akşam rutinlerı yapıp 19:30-20:00 gibi uyutmaya çalışıyorum ancak uyuması 24:00'ü bulabiliyor hatta gecebiliyor.Sabah da geç uyudu diye uyanana kadar kaldırmiyorum. Bu videoda uyandirmam gerektiğini öğrendim. Mutlaka uygulayacağım. Tekrar teşekkürler 💐
Lale gül maalesef işe yaramadı. Evet gündüz saatleri daha erkene çekildi ama gece yatmak istemiyor erken uyusa bile çok kısa sürüyor yine kalkıp geceye kadar oturuyor. Geceleri de çok sık uyanıyor. uykusuz ve yorgunumm 🙁
merhaba, oğlum 4.5 aylık gece çok zor uykuya dalıyor.23-24:00 arası uyuyor ve sabah 8 ile 10 arası uyanıyor. akşam rutinleri oluşturduk erken saatte yatağına götürüyorum ama uykuya dalamiyor. en az 2 3 saat uykuya dalmasını bekliyorum. bazen ağlayıp mizirdaniyor ve kucagimda uyutmak durumunda kalıyorum maalesef
Pınar Hanım Merhaba, Oğlum 23 aylık. Sabah 07.00-07.30 da uyanıyor öğlen 12.30-13.00 gibi tek uyku uyuyor bu bazen 2 saat bazen de 3 saat oluyor. Bu saatler arasında genelde uyanıyor. 16.00 da kalktığını varsayarsam saatini ne kadar öne çekmeye çalışsamda 22.00-22.30 dan önce uyumuyor. Doğduğundan beri dalma sorununa sallayarak bir yöntem bulduk bu hala devam ediyor. Kah sallıyor kah yanımıza yatırıp pış pışlıyoruz. ne zaman yatağına yatırsam ne zaman yanına yatsam ayaklanıp oyun oynama, kapıyı açıp çıkma, ağlamaya kadar gitti bu iş sonunda uyuması gerekiyor diye yine sallayıp uyuttum. Bir türlü rayına oturtamadım ne tavsiye edersiniz?
Erken kalkıyor bebeğim ama 23ten önce uyutamıyorum Gündüz üç uykusu oluyor.rutinimiz de var. 2:30saati geçirmemeye çalışıyorum gündüz uykusunda. Hatta son gündüz uykusu en fazla 1saat.ama neden hala geç yatıyor? 4,5 aylık bebeğim. Gündüz 2 saatte bir uykusu geliosa. Akşam nedense 4 saate kadar uyanık kalıo. Anlayamadım. Alışkanlık oldu sanırım...
Pinar hanim benim bebegim 5. Ayinda fakat ben onu erken uyutsamda(saat 20:00/21:00 gibi) bir saat falan yatib kalkiyor ve bundan sonraki gece uykusuna( her 3 saatda emmek icin uyaniyor) cox zor daliyor. Hal boyle olunca 23:00 gibi gece uykusuna dalmis oluyor
18 aylık bebegim gece 3 te uyuyor sabah 8 de uyanıyor 12 ye doğru uyuyup 1.5-2 saat uyuyor 2. Uykuyu 17.00 gibi yine 1.5-2 saat uyuyor uyanık kaldığı vakitler inanılmaz enerjik olaki gece 12 11.30 gibi uyuduysa 45 dk 1 saat sonra uyanıp gece 4-5 lere kadar ayakta kalıyor ona rağmen sabah yine erken uyaniyor artik benim enerjim yetmez hale geldi gerçekten. Uyanınca gece uykusunu aldıysa karanlıkta olsa reddediyor evin icinde geziniyor
6 aylik bir kızım var gunduz uykulari duzenli fakat geceleri cok gec yatiyor saat 2 de anca yatrabiliyorum onun oncesinde uykusu geliyor fakat uykuya dalamıyor
pınar hanım kızım 2 şubat itibariyle 5.ayına girecek. ilk 3 ay sorunumuz olmadı uyuma konusunda dediğiniz saatlerde uyuyordu. fakat 4. ayın ortalarında bu düzenimiz bozuldu. gece 01:30 da yatmaya başladı. sabahları emmek için 08:00 gibi kalkıyor ve ben uyandırmazsam 12:00-13:00 e kadar da yatıyor. erken kaldırırsamda 09:00 gibi 11:00' de yatmak istiyor. 2 saat yatıyor sonra tekrar kalkıyor normal rutinler emiyor alt değiştirme oyun 14:00- 15:00 gibi en geç yatıyor 17:00-18:00 gibi kalkıyor sonrası sıkıntılı. bu saatten sonra uyumuyor. ne yapabilirim. banyo yaptırıyorum, gaz giderici masaj yapıyorum ve çay veriyorum (2-3 çay kaşığı kimyon/rezene/papatya) ama uyutamıyorum
Merhaba Pınar hanım RUclips hoşgeldiniz iyi ki geldiniz. Uyku konusunda dinlemediğim izlemediğim video kalmıyor sanırım. Belki sizden de faydalanabileceğim şeyler vardır. Hangi yöntemi denediysek pek faydalı olamadık diyebilirim. Bebeğim 5 aylık olacak gündüz uyku arası 4 saat günde 2 kez uyutuyorum. Ama yinede saat 9.30 22:30 gibi her akşam yatırmama rağmen 23:00 gibi uyanıyor ve hangi yöntemi uygularsam uygulayayım. Saat 3:00a kadar uyutmayı başaramıyorum. Sabah ise en geç 10:00 da uyanıyor.
Iyi gunler Pinar hanim. Benim 2,5 aylik bebegim var, ben ilk haftalarda duzenle ilgili hic bir bilgim olmadigindan saat 10, 11 gibi yatiriyordum. Videolarinizi izledimden beri daha erken yatirmaya calisiyorum ama saat 10 oldugunda tekrar uyaniyor. Kendi kendine uyumasini bekliyorum ama uyumuyor sanki uykusunu almis gibi. 5,10 dkk bekliyorum ama dalmior uykuya sanki dahada uykusu aciliyor gibi gelio bana. Ben gercekten deniyorum kendi kendine uykuya daldirmayi ama bi turlu olmuyo. Cok agladigi zaman yanina gittigim icinmi olmuyor? Benim sorum boyle yaptigi zaman nasil mudahle etmem gerekio. Simdiden ilginiz icin tesekkurler.
Pınar Hanım merhaba. Kızımız 22 aylık. Bir ay öncesine kadar uyku eğitimi ile kaliteli bir uyku süreci ilerletiyorduk. 6. aydan beridir bu böyle. Kızımızı yatağa bırakıp çıkıyorduk ve o uykuya dalıyordu ama son bir aydır, saat 20.00 gibi gözünden uyku akmasına rağmen, anne bağlılığı ile birlikte bireyleşmenin de etkisiyle deyim yerindeyse bizi oynatıyor. Yatış memesinden bir zaman sonra bir daha bir daha meme istiyor. Kimi zaman saat 22.00'ye kimi zaman da 23.00'e doğru uyuyor. Biz o süreçte oturma odasını karartıp kendisine kitap okuyoruz.Gözleri gidiyor,tam uyuyacak gibi oluyor ama bir anda kendine gelip yanımızdan kalkıyor. Bebeklerinin, oyuncaklarının yanına gidiyor ya da uyku siniriyle ağlamaya başlıyor. Öğlen uykularını genellikle memede uykuya dalarak uyuyor. Geçici bir süreç mi bilmiyoruz ama geçiçi olması için de bizim bir şeyler yapmamız gerek sanıyorum.
Pınar hanım öncelikle bizleri böyle güzel ve detaylı bir şekilde bilgilendirdiğiniz için çok teşekkürler. Benim kızım 1 ayını yeni bitirdi gündüzleri yaklaşık 3 bazen 4 sefer uyuyor her uyuduğundada ortalama 2 bazen 3 saat uyuyor. Fakat genelde akşam 9 gibi uyanıyor ve gece 1 veya 1:30 dan önce uyumuyor bunu nasıl daha erkene alabilirim? Yardımcı olursanız çok sevinirim
Merhaba pınar hanım benim bebeğim 9 ay 3 günlük ve günde 3 kere uyuyor saatleri şöyle sabah 11:30 öğleden sonra 15:30 birde akşam 19:30 ve bu uykuları hep bir saat gecede 23:00 veya 23:30da yatıyor ve hep 1 saatte bir uyanıyor ve geceleri hep ağlayarak uyanıyor ben tükendim artık gece olsun istemiyorum çalışıyorum birde sabah ise gidiyorum uykularımız çok düzensiz ne zman düzen e girer bilmiyorum ve gece sürekli emmek istiyor çünkü çocuk başka türlü nasıl uykuya geçeceğini bilmiyor benim sorumu lütfen cevaplayin
Merhaba. Oglumu erken uyutunca bu defa gece uyaniyor ve daha sonra destekli olsun veya desteksiz olsun hic uyumuyor. Mesela cocugumu 8:30 da uyutuyorum fakat gece 1 gibi uyaniyor. Ve sonra uyumayalim hadi oyun oynayalim diye uykusundan uyaniyor. Ne yapabilirim? Çocuğum 2 yaş 9 aylik
merhaba, bebeğim 14 aylık sabah erken gece 12 de uyuyor gündüz 2 şer saat 2 kez uyuyor. sabah 8-9 gibi uyandığı için geç yatıyor ama saatleri öne çekemiyorum bir türlü. rutin oluşturmaya çalılıyorum kitap okuma evdeki ışıkları azaltma. başka ne yapabilirim? en son uykudan gece uykusuna geçiş aralığı çok geniş oluyor kendiai de çok zor dayanıyor aöa uykuya direniyor
Şuan benimde bebeğim 4 aylık oldu 4 aydır bizdede aynı durum 2den önce asla gece uykusuna uyumuyor siz bu yorum 5 yıl önce yapmışsınız sonrasında nasıl erken uyumaya alışdırdınız çocuğunuzu öğrene bilir miyim?
Pınar hanım merhaba, 8 buçuk aylık kızım var. Doğduğundan beri çok geç yatıyor en erken 11. Dediğiniz gibi gece çok çok sık kalkıyor (saatte 1 gibi). Gün içinde saat 13:30 gibi 1 saat ve 17:30 gibi 1 saat uyuyor. Dediğiniz gibi erken kaldırıp erken yatırmayı denedim ama mümkün değil uyumuyor. 9 buçuk gibi uyusa bile ( çok nadir) mutlaka 11 de uyanıyor. Uyku rutinimizde var. Banyo ve sonrasında masaj. 3 doktora götürdüm uykusuz bir çocuk olacağından bahsettiler. Uyku sevmediğini söylediler ama tatmin olmadım. Sizce nasıl düzeltebilirim uyku düzenini? Bilgiler için çok teşekkürler
Merhabalar; benim bebegim gece 01:30'dan once yatmiyor su an 2,5 aylik. Gunduz uykulsuna yeni gecebildik. Hic uyumuyordu gunduz ama yinede gece gec yatiyordu. Su an gunduz bir defa uyuyor ve yine gece 01:30 da yatiyor ne yapmam gerekir.
merhaba Pinar hanim kizim 2 yas 2 aylik su zamana kadar aygimda sallyordum ta ki sizi kesf edene kadar youtub da bulunan butun videolarinizi izledim 4gundur uyku eyrimine basladik simdilik direniyor ama oyrenicek diye dusunuyorum iyiki varsiniz
Pınar hanim biz 5.5 aylık olduk. Gündüz uykularimiz sabah uzun ogleden sonra uzun akşamüstü kısa olmak üzere 3 parca ilen simdi iki uzun uykuya düştü. Gece ise dediginiz gibi sabah 7 gibi kalkarsa 8-9 gibi uyuyor, ama 8-30 gibi uyanirsa 10:30-11 e kadar hatta bazen daha gec uyuyor. Gece uyanmalari da iki kere maksimum. Bilmeden uyku ögunleri yapiyormusum onu ogrendim videolardan. :)) oglum emerek uyuyor genelde bazen de besiginde salliyorum. Ayakta hic sallamaxim Uyku egiyimine gecmek istiyorum ama cok korkuyorum iletisimimiz bozulur diye. Bir ay sonra ise basliyorum ve bakicinin evine göturecegim. Orada kendi yatagi olmayacak. Bu konuda ne yapanilirim acaba?
Bebeğim 4 aylık 2 gibi uyuyor ama 11 e kadar uyuyor 2 aydır böyle geç ama kesintisiz uyku 😬 beslenmesinde hiç problem yok kilosu gayet yerinde. Tek arzum biraz daha erken uyuması
Bebeğim 3 bucuk aylik ve ilk aylardan bu yana yatma saati 11.30 gece yalnizca emmek icin uyaniyo ve genellikle tekrar hemen uykuya daliyo sabahta 9,30 bazense 11,30 da kalkiyo. Benim sorum su olacak evde erken yatirmaya musait bi ev duzenimiz var fakat yaklasik 15 gun sonra memlekete gidecegiz ve ben bebegime erken uyumasi icin simdi egitim versem biliyorum ki memlekette o saatlerde uyumasi evde olmasi mumkun olmayacak bu konu hakkinda oneriniz var mi pinar hanim? simdiden tesekkur ederim
Öncelikle merhaba, yaklaşık 3 aydır 22 aylık oğlumun uyku düzeni çok bozuldu. Nolur bana biri yol göstersin diye aranırken birden karşıma siz çıktınız büyük bir umutla tek tek videolarınızı izliyorum. Oğlumun doğduğundan beri düzeni akşam 9 yatış sabah 8 9 gibi kalkıştı ama birden tüm düzen bozuldu gece 2 3 e kadar uyutamıyorum. 8 aylık bir bebeğimde var o yüzden çok yorgun düşüyorum. Örneğin 3 gündür sabah 9 da uyanıyordu öğlen 12 de 1 buçuk saat uyuyordu sonra akşam dokuzda yatıyordu sabaha kadar deliksiz ama bugün tekrardan düzenini bozdu kendiliğinden 18:00 de uyudu. Bunu nasıl ayarlamam lazım nasıl bir yol izlemeliyim. Ne olur yol gösterin. Çok uzun oldu ama kendimi tam anlatmak istedim. Şimdiden çok teşekkürler...
merhaba pınar hanim bebegim 7 aylik olucak 2-3 ten once yatiramiyorum gunduz uykulari da pek duzenli degil. bazen 6-7 gibi yatiyor ama tabi kalkiyor sonrasi bi 20 dk kadar yatıyor ve gece yatisi tabiki gec oluyor nasıl duzelticem bilemiyorum.
Pınar hanım merhabalar 2aylık bebeğim var.akşam 7den sabah 7ye yatırmaya calışıyorum.gündüz uykularını kaça kadar en geç uyumuş olması lazım acaba? Akşam uykusuna uyumadan önce kaçta uyanmış olmalı
merhabalar bizim bebegimiz 5 aylik ve esimin eve geliş saati aksam 8 civarı. vakit gecirsin yemek yiyebilelim belki yuruyuse cikalim vs derken bebegin uyumasi 12yi buluyor mecburen ve buna alismis durumda. hafta sonu gec saatlerde disarda oldugumuzda ve saat 12ye yaklastiginda huysuzlanmaya basliyor saati anlıyor sanirim. tamamen uyanma saati de sabah 11 civari. gun icinde 2 kez uyuyor max. 40 dk. esimin eve gelis saatinden dolayi 8 de 9 da uyutma sansim yok. onerebileceginiz birsey var mi?
Merhaba Pınar Hn, benim 3 aylık oğlum var, gündüz uykuları yok, sallayarak uyutmaya başladık yani ya kucakta ya ayakta, gündüz toplam 2 sa uyursa iyi; geceleri 19:00 civarı yatırmaya çalılıyorum ama son 1 haftadır 22:00’lere kaydı, gündüz çok huzursuz ve sürekli ağlıyor, geceleri uyku derinliği azaldı iyice, sabahları sabit 05:00’te uyanıyor, sonrasında 1 sa uyutabilirsek ne ala. Sonrasında da uykusuz bir gün başlıyor. Anlayacağınız zor durumdayız, yorumunuz ne olur?
Pinar hn kizim 21 aylik suan. Eşim aksam 8 de ancak isten geliyor haliyle baba kiz vakit gecirmek istiyorlar soylemis oldugunuz uyku saatini kendimize uydurmamiz zor. Boyle bir durumda kac gibi yatirnam lazim uygun olan nedir..? Bir de anneanne ve babaannelere gidislerimiz var ve sevmek istiyorlar gec saati buluyor donmemiz boyle de olunca sure uzuyor haftada 1, 2 bazen daha fazla da gorusunce işler karışıyor. Uyku sarktikca sarkıyor. Ne yapmaliyim.?
mrb pınar hanım.benm bebeğim 4 aylık gece 10 da uyuyo sabah kalkma saatleri genellikle 6 ve 7 oluyo yalnz 15 20 dakika uyanık kalp tekrar uyuyo 9 veya 9.5 gibi uyanyo ve besikte sallayarak uyutuyorum.desteksiz uyutmaya nasıl alstrabilirim.
Merhaba pınar hanm benm kzm 3 yasinda gündüz uykusu yok saatt 12 ye kadar otruyr nasl uyku duzenine sokabilir sabah 10;30 da kalkyr baz3n 9 bucukta oluyr ne yapmm lzm
merhaba pinar hanim.tracy hogg yatir kaldir yontemi ile ve rutin duzenleyip cok guzel 6 ay gecirdik. bu ay zor gecti 6. ayda buyume sicramalari yogun oluyor biliyorum. bu yuzden kendi kendine dalmalarimiz zorlasiyor normalmidir. kitapta 7. aydan sonra sadece yatir kismini yapin dalmasina yardimci olun diyor. daha cok aglayacak degilmi .
Pınar Hanım merhaba2,5 aylık oğlum ile Amerika'dan TÜrkiye'ye kesin dönüş yaptık. Sizin videolarınız ile ogluma rutinler yapmıs ve aksam 20:00 ile 20:30 arasında uykuya yatırıyor gece 3-4 kez uyanma ile sabah 7:30 a kadar uyuyordu.Su an 3,5 aylık oldu gerek jetlag sorunu gerekse tasınma gibi sebepler ve yogun akraba ilgisi sebebi ile tüm düzenimiz bozuldu.gece 1:30 dan once uyuyumuyor her yarım saatte bir uyanıp butun gece emerek uyumak istiyor.emzirmeyi sonlandırdıgımda çığlık atarak ağlıyor. Bu durumda ben neredeyse hiç uyumuyorum ve gunduz enerjim kalmıyor. Eski düzene dönmek için neler yapmalıyım? Değerli tavsiyelerinizi bekliyorum. Tesekkürler
Bebeğim 17 aylık şuan yeni uyudu (saat: 01.58) kac kere uyutmaya çalıştım( emerek uyuyor bir de bu da çok bunaltıcı) uykusu çok vardı ama bir türlü dalamadı. Kucağımdan atlayıp kaçıyor. Şimdi uyudu ama gene uyanacak biliyorum. Sabaha karsi tekrar uyanıyor. Ne ev işi yapabiliyorum ne kendime bakabiliyorum 24 saat kızımla uğraşıyorum surekli de emmek istiyor. Ne zaman uzansam koşuyor. :) etrafımdakiler geçer büyüdükçe diyorlar ama çocuğun gelişimini etkiliyorsa bunun ustesinden gelmem gerekir ben onemli değilim. Ne yapsam da erken uyusa ve uyanmasa sabaha kadar?
Pinar hanim kizim 3. Ayina giricek ama hala uyku duzeni yok gec yatiyor kizim bazen sallanarak bazen kucakta bazen kanguruda onu bi seye alistirmadim yani nasil olsa uyuyor kizim bu durum sizce daha sonradan aliskanlik haline gelirmi oneriniz nedir
merhaba pinar hamin 3 aylik bir kizim var gunduz uykularinda cok fazla bir problem yok ama saat aksam 6 dan sonra uyumamak icin direniyr ve uyumuyr yedi.gazi cikti 1.saat ayakta tutuyrum.sonra uyutmaya calisiyrum cok zor uyuyr ve uyuduktan yarim saat sonra uyaniyr tekrar emziriyrum gazini cikariyrum 1 saati dolduruyrm tekrar yatrmaya calisiyrum ama uyumuyr gece 11 ve ya 12 lere kadar uyku problemi yasiyruz ve cok zorlaniyrum ne yapmam.gerekiyr
Pınar hanım 5aylık kuzum doğduğundan beri yattığı en erken saat 10olmuştur sanırım.. genelde 12gibi yatıyor 3 ve 6da emmek için uyanıyor sonra sabah8de uyanıyor ve tekrar uyutmak için çabalıyorum bazen başarılı bazen başarısız oluyorum .. uyursa 10a kadar uyuyor uyumazsa 9da yorgun düşüp yine uyuyor bu ilk uykusu mu oluyo yoksa gece uykusunun devamı mı ? böyle olunca da akşam uykusu tekrar geç saatlere kalıyor bu döngüyü bir türlü kıramadım ne yapmam lazım?
Benim bebegim yeni alti ayina girdi. Gece 21.00 yada 21.30 da odaya girip uyutuyorum. Genelde yarim saat uyuyup uyaniyor sonra gece 23.00-00.00 arasi tekrar uyutuyorum Sabah 10-11 e Kadar. Bu Saatler arasinda 5 Kere ortalama uyaniyor ve Ben emziriyorum tekrar yatisa gecmesi İçin ve de yanindan ayrilmiyorum . Bu durumu nasil düzeltmeliyim. Yeni alti ayina giren cocuk gündüz kac kere kac Saat araliklarla uyuyup gece kacta yataga gecmeli . Yumusak gecis ilk basta nasil olmali.
Pınar hanım bebegim 5 aylik. Bebegimi akşam 7 ile 8 arasında uyutuyorum. Gün içinde 40ar dakikalik 3 uykumuz var. Bebegim gece 5ten sonra uyanıyor. Gündüz uykusu nadiren 1 buçuk saat oluyor o zaman da gece 3te kalkıp oturmak istiyor. Ne yapacağımı sasirdim daha geç mi yatırmalıyım?
Kızım şuan 31 aylık ve 5-6 aydır gece uyumasi 11-12 gibi gerçekleşiyor. Öğlen uykusuna ise sabah 9 da kalkarsa yatırıyorum 1-2 gibi ve 2 saat uyuyo, sabah 10-11 gibi kalktığı oluyor bazen o zaman öğlen uykusuna yatırmiyorum akşam yine 11-12 gibi yatıyor yani bız asla akşam uykusuna 8-9 gibi yatamıyoruz ne yapacağımı bilmiyorum çok çaresizim yardımcı olun lütfen.🙏😑
Pınar hanım oğlum 8 aylık akşam 8 yada 9 gibi yatıyor ancak en geç 2 saat sonra uyanıyor, sonra yatıyorum belki 1 saate ancak uyuyor ama birkaç saat sonra yine uyanıyor ve ağlamıyor gülümsüyor sadece ama uyumuyor ne yapabilirim ?
Pınar hanım bebeğim prematüre ve önceleri erken uyutabiliyordum ama 10. aydan itibaren 11 gibi uyuyor 11 gibi uyanıyor şu an 13 aylık ve gündüzde 2 uyku yapıyor bu onun için sakıncalımı sizce ve birde kimi misafirliğe gittiğim ortamlarda yerini yadırgıyor ve hiç uyumuyor bunu nasıl çözebilirim..
Sabah 7de de kalksa gün içinde açık havaya çıkıp eğlense de aktiviteleri uyku saatinde hafifletsem de uyumuyor uykusu yoksa naparsam yapayım ha uyursa da yarım saat sonra uyanıyor artık kaçta uyutabilirsen yani keşke anlattığınız gibi rahat ve mükemmel olsa...
Pınar hanım yorumlara baktım da soru soranlara cvp vermiyorsunuz doğru dürüst ama dediklerinizi uygulayan veya uygulamaya çalışıp size iyi dilekte bulunanlara cvp vermişsiniz benimde 9 aylık bir kızım var ayakta sallanıyor yoksa uyumuyor ve asla gece 03:00 dan önce uyumuyor bazen sabah 05:00 bile oluyor ne yaptıysam düzene girmiyor cvp verirseniz memnun olurum.
Merhabalar.bebegim 20 aylik.sabah 10.11 buluyor uyanmasi cunku gece 01.oo 02.oo buyor oglende 16.oo uyuyor o arada cok uyuyor. Cok bozuldu uyku duzeni.bir de telefona alisti bu etki edermi nasil bir yol gosterebilirsiniz ne yapmam gerekli duzelmesi icin.tesekkur ederim
Pınar hanım bebeyim 4 ayına yeni girdi.gündüzleri kısa sürelerle yatıb kalkıyo.Akşam 6,7 gibi emiyor 8 e kadar uyuyor gece 1de de kalktiği oluyor bir az erkende kalka biliyor emiyor birde 4 buçukda kalkıyo emiyor 7 kadar rahatsız yatıyor.gazdan dolayı.sabah uykusunu nasıl artdira bilirim.
Pınar hanım 11 aylık bebegım var gece en erken 2 de engec 4 te uyuyor gündüz uykusu yok ne yaparsam yapaym erken yatmıyor çok hareketli bir çocuk sallıyarak uyutuyorum bir uzmana göturmelimıyım acaba teşekkürler
6 aylık oğlum en geç 9 da yatmış oluyor. Bazen 9.30. Erken yatmanin sırrı erken kalkmaktir. Bunun önemini farkettirdiginiz için teşekkürler Pinar Hanım. ❣
Türkmenistanliyim ve yazin burda saat gece 9 dahi olsa dişarisi çok aydinlik ve çocuğum anne karanlik olmadi ki daha uyumayalim diyor. Bu durumda ne yapmaliyim?
Benim bebenin bundan haberi yok sanırım. Sabah 8çeyrek dedin mi mutlaka uyanıyor, ama gece 12den önce asla uyumuyor. Uyutursam yarım saat sonra uykuyu almış bir şekilde uyanıyor. Kendisi bugün 6 aylık 🎉
Merhaba pınar hanim kızım 3 aylık 2 ay itibariyle 9 da gece uykusu için yatmaya hazırlanıyordu fakat uykuya çalması 10 u buluyor bazen 11.30 bile olabiliyor.(hic uyanmadan sabaha kadar uyuduğu bile oluyor) Gece çok sik uyanan bir bebek değil 1 bazen 2 kez.fakat sabah kalkış saatleri değişiyor ya 6-6.30 ya 7-7.30 .yorgun yatirmamak için yaşına gore uyanıklık saatini baz aldığında yine uykuya dalmasi güç oluyor. Gece uyku saatini öne cekemiyorum son gündüz uykusunimu kisa tutmaliyim? Son gündüz uykusu ile gece uykusu arasına bir şekerleme mi eklesem?
Gündüz 3 kez 45 dk uyuyor 3er saat ile ve 10 da uyanıyor sabah hocam gece de 12-1 de zor uyutabiliyorum nebe süresi ile uyutmayı öğrettim ama artık onunda etkisi olmuyor
Bebeğim 2 yaşında akşamları saat 12 den önce uyumuyor gündüz 1 saat uyutup kaldırmama rağmen geç yatıyor sabahta erken uyanıyor. Ama en büyük sıkıntı yatmak istemeyişi uyku deyince cinnet geçiriyor yatağa gitmek istemiyor kitap okuyorum ninni söylüyorum kafadan hikaye uyduruyorum ama uyumuyor ağlıyor sürekli yatakta ve ayakta salladığımda ayakta sürekli ağlayıp bağırıyor nasıl sakinleştireceğimi bilmiyorum duyan geceleri çocuğa işkence yapıyoruz sanacak o derece huzursuz yatarken ne yapabilirim bu konuda😔
Merhabalar pınar hanim iyi akşamlar benim 23 aylik bebegim var gunduz 10da uyaniyo kahvaltıini işkenceyle yapıyo yemiyo biraz zaman geçtikten sonrada öglen birde uyutiyorum saat 4 de kalkıyo yine yemek içn çebelleşme aksam 11 11 bucuk bazen gece 12 ti buluyo uyuması ve sallayarak uyuyo. Brn düzeni oturtamiyoeum gece iki üç kez kalkıyo ilk bebeğim bende affalıyorum gücum yermiyo bana yardimci olurmusunuz sana duzen gerirebilirim uyuku düzeni yemek yeme düzeni ve tek uyumuyo sallayarak uyuyo. Eminim herseyi rayina girinca daha sakinleyecek . Teşekkür ederim bilgileriniz için..
Pınar hanım bebegin 3, 5 aylik . sizi dinleyerek uyku eğitimi vermeye calisiyorum. Yaz geldiği için düzeni kurabilecek miyim bilmiyorum. Bir de yaz mevsimi için aksam 7 çok erken değil mi? Acaba hava kararınca uyutmak gerek ?
Benim bebeğim gece 12 de yatıyor sabah 7de kalkıyor emziriyorum 9da tekrar yatıyor 11 de kalkıyor bidaha asla gece 12ye ne yaparsam yapayım uyumuyor sadece gündüz 10ar dk 3 defa şekerleme yapıyor çok zor oluyor mafoluyorum
Pınar hanım çok değerli videolarınız için teşekkürler öncelikle. Benim 6.5 aylık bir kızım var. İlk başlarda kolikti sabaha karşı uyuyordu. O zamanlardan kalma uykusunu bir türlü düzene sokamadım. Saati ancak gece 01:30 civarına çekebildim. Oda 2-3 saat öncesinden başlıyorum uyutmaya (sallayarak) arada uyanıyor, emiyor tekrar uyuyor gazı oluyor tekrar uyanıyor derken derin uykuya 01:30 - 02 civarı dalıyor. Sabaha kadar ortalama 5-6 kez emziriyorum. Ve 11 gibi kalkıyoruz. Gündüz de yaklaşık 3-4 kez uykusu geldiği zaman uyutuyorum. Gündüz uykuları yarım saati geçmiyor. Çok zor bir bebek düzen oluşturamıyorum, ve beni çok yoruyor sabah erken kalkamıyorum. Tansiyonum hep düşüyor. Düzeni olmasını çok istiyorum. Sizce işe nerden başlamam gerekiyor hem gündüz hem gece uykularının düzene girmesi için. Çok teşekkür ederim şimdiden.
Yonca Hanım bebeğim çok geç yatıyor ne yapabilirim videosu ile başlayın :) önce saatleri toparlayın sonra da bağımsız uyuma kısmına eğilin. Kolaylıklar ...
Çok teşekkürler. Saatleri erkene almaya çalışıyorum birkaç gündür Mozart eşliğinde sakinleştirip çok fazla ağlamadan uyutmaya başladım tabi yine sallayarak. Fakat 9 da başlasam yine gece 12 yada 1 i buluyor derin uykuya dalması. Arada uyanıp emiyor yada su içirip tekrar uyutuyorum. Bazen de Yeni emdiyse sadece pışpışlayarak uyutmayı deniyorum. Birkere de derin uykuya geçememesinin sebebi ne olabilir. Sabah kalktığı saatten 10-12 sonra başlıyorum uyutmaya fakat o 14 saat sonra anca dalıyor derin gece uykusuna :(
8 de evden çıkıyoruz babaneye bırakıyoruz bazen uyanıyo babane hemen mama yapıp uykuya yatıyor. öğlene kadar uyutuyor yatağında sonra bazen 3-4 gibi kahvaltılarını yaıyorlar akşam bazen uyuyor 6 da biz gelince, bazen 7-8 de uyukluyor uyuya kalıyor sonra gece uyanıyor 1 saat kadar gece de 3-4 e kadar mesai başlıyor 😐😐😐yıldım.
Bebeğim 2,5 aylık ve doğduğundan beri gündüz uykusu 2-3 saat gece ise en erken 2 de uyuyor gündüz De 12-14 arasında uyanıyor Ne yapmalıyım çıldıracağım 😔😩 2 ay sonra işe başlayacağım lütfen yardım edin 🙏🏻
Merhaba pınar hanım bebeğim 4 aylık oldu ve gündüz uykusu çok azaldı uyuduğunda da en uzun 1 saat uyuyor gece de 12. 1 ya da 2 bazen 3 ü bulduğu da oluyor kolik ve gece bizim için çok zor sallamak da işe yaramıyor gece evin içinde geziyoruz sabahda erken uyanıyor
8 de uyanan 2 aylık bebeğim gece 2 de uyuyor gündüz uykularını mı ayarlamam gerekıyor gündüz 4 ıle 7 arası uzun uyuyor o yüzden olabılırmı?pınar hanım sızı yenı keşfettım bır ay sonra işe başlıcam😔 uyku düzenını oturtmaya çalışıyorum
1,5 aylık kızım gece kaçta uymalı ve kaç saat uymalı ben anlamadım siz dediniz 11 saat uymalı ama bebekler sık sık uyanır emzirmek için ve altını değiştirmek için
Merhaba ben de bir youtuber anne olarak çareyi hemen RUclips da aradım 3 aylık bir kızım var akşamları 8 de yatıyor 12 de emmeye kalkıyor 12 buçuksa uyuyor 4 buçukta kalkıyor ve uyumuyor 😰 8 de uyuyor 1 saat gündüz uykularımız problemli sallanan ana kucağına alışmıştı akşama kadar bayagı uyuyordu fakat beşiğine alıştırmaya çalışıyorum artık bas bas bağırdı 3 gün sallayarak beşiğinde beşiğe alıştırmaya çalışıyorum ama pek uyumuyor malesef aglıyor nasıl bir çözüm bulacağımı şaşırdım bu arada 1 hafta oldu beşiğe geçeli gündüzleri gece hep beşiğindeydi zaten ilginiz için şimdiden teşekkür ederim 😊
Pınar hanım merhaba. Bebeğim üç aylık ve doğduğundan beri 24 saat sadece yedi saat civarında uyuyor. Uykuyu sevmiyor. Gazi çok fazlaydı. Şu an rahat çıkarıyor ama yine toplam uyku saatinde bir değişiklik yok. Lütfen bana yardım edin.
Merhaba benim bebegim 6 aylik. Ben eve erken gidiyorum fakat eşim 7-7.30 arasi evde oldugundan kiziyla vakit gecirmesini istiyorum. O yuzden cok erken uyutamiyorum. 8.30-9 gbi uyutmayi denemeye baslamak istiyorum. Sabah 7 gibi uyaniyor fakat sonra tekrar uyuyor. Gunduz uykularini nasil kisabilirim? Genelde 3 gunduz uykusu yapiyor. Birini kaldirmali miyim? Cevabinizi bekliyorum
Pınar hanım 22 aylık oğlum sabah 9 da uyanıyor öğlen 1 de uyuyor max 2 saat gece 23.30 da uyuyor🤦♀️🤦♀️🤦♀️ birde memede uyuyor emzirmeyide bırakmak istiyorum hangisine önce başlamalıyım? önce memede uyutmayı bırakıp sonra mı saatleri düzene koyup en sonmu memeden kesmeliyim?
Benim kizim 2 aylik ama saat 12 de falan yatiyor bu simdilik problwm olurmu onu erken odaya goturmeme ragmen bide biz almanyada yaşadığımız icin burası çok soğuk her akşam banyo yaptiramam hangi rutinleri önerirsiniz sizi begenerek dinliyorum cok Teşekürler faydalı bilgiler paylaşıyorsunuz
Benim oğlum 6 aylık gece 11 de uyuyor sabah 7 buçukta uyanıyor. Gece de kalkıyor sık. Gündüz de uyuyor ama 10 dakika sonra uyanıyor hemen. Tekrar uyumak istiyor. Ne yapsam bilemedim. Onun için de zor benim için de.
benim bebeğim 4 aylik gece uykusuna 12 de geçiyor. saat 22 de başlıyorum uyutmaya ama yarım saat sonra uyaniyor. sabahlari da 10.30 da kalķyor. acaba sabahlari erken mi uyandirmaya çalışsam saat 8 gibi mesela.
Merhaba, size ve ağzınızdan çıkan her şeye çok güveniyorum- ki zor güvenirim- o sebepten dönüp dolaşıp, size sorular bırakıyorum.. en son sorum şu ; bir gündüz uykusu en uzun kaç saat-dakika olmalı?
Salam Pınar hanım.mənim kızım 2yaş 5 aylık.gece uykusu 11 olunca yatıyor.ona kadar yatağında 30 dak oynuyor hər defa .napiyim yatağına girdiyində uyusun çobuk.rutini var dişini fırçalıyor çişini yapım yatağa gidiyoruz.ama 30 dak oynuyor yatağında.şimdidən təşəkkürlər.
Merhaba Pınar hanım . Bebeğim 18 aylık oldu. Daha önce uyku eğitimi vermiştim fakat 5 ay önce taşındık ve uyku rutinlerimiz bozuldu başa çıkamıyorum en erken gece 12 de yatıyor. Anakucaginda sallayarak müzikle 1 saat uykuya dalmasi sürüyor bı kaç saat sonra emmek için uyanıyor ve bir daha yatağına yatiramiyorum ofkeleniyor ve eşim de aglamasina dayanamıyor sonrasında bizimle uyumaya devam ediyor . Eli sürekli gogusumun içinde olarak uykuya devam etmek istiyor . Karnını çok iyi doyurmama rağmen ihtiyacı olmadığı halde kalkıyor bu aliskanlikla nasıl başa çıkabilirim bilmiyorum. Teşekkür ederim .
Söylediklerinizin hepsini denedim Pınar Hanım. Kızım 3,5 aylık ve iki haftadır sabah 8’de uyandırıp gündüz 2-3 saat arayla uyutmaya ve akşam 7-8 arası rutin ekleyerek yatırmaya çalışıyorum ama bütün rutinler boşa gitti şimdiye kadar. Bu saatler arasında hiç uyumadı. Gündüz uykuları da hiç düzenli olmadı. Uykuya dalmakta ciddi anlamda zorlanıyor ve gündüz uyutma çabalarımın çoğu da hüsranla sonuçlanıyor. Ayına uygun bir uyku düzeni oluşturamıyorum söylediklerinizi uygulamama rağmen. Sonuçta kendime özel zamanım da kalmıyor, günüm gecem hep uyutmaya çalışarak geçiyor. Yoruldum.
Pınar hanım bizim çocuk 18 aylık gece 11,12 arası yatıyor ama çok sık uyanıyor emiyor sabah 9 gibi kalkıyor öğlen 3 gibi yatıyor yaklaşık 1 saat uyuyor çok hareketli uyumaktada zorluyor bizi
12de yatmanın geç olduğunuz söylediğinizde kendi halimize acıdık ve güldük. Çünkü 7 aylık oğlumuz geve 2-3 gibi ancak uyuyor, sabah bi ara kalkıp süt emiyor ve öğlen 12ye kadar uyuyor 1-2 saat içinde yeniden uyuyor. Akşam 7-8 gibi tekrar uyuyor. Allah kolaylık versin cümlemize. İnşallah düzeleceğiz
Nasil duzeltdiniz, biz su an aylardir boyleyiz(
Merhaba PInar hanım. Oğlum 2,5 yaşında (32 aylık) Sabahları 08:00-09:00 arasında uyanıyor, öğle uykusuna 14:00 te yatıyor ( öne çekmek için çok çabaladım ne yazıkkı başarılı olamıyorum) 1,5-2 saat kadar uyuyor. Haliyle 16:00'da uyanınca gece uykusunada erken yatıramıyoruz. 22:30-00:00 arası değişiyor uykuya dalışı. En geç 22:30 da odasına geçmiş oluyoruz kitap oku, ninni söyle derken 1 saat uyutmak için uğraşıyoruz. ( Çok uzun yazdım kusura bakmayın.) Sevgiler ❤️
sabah uyanmadan başlayarak tüm uykuları öne çekmenizi ve gerekirse gündüz uyksuunu 1 saate indirmenizi öneririm ;)
Çok açık ve güzel bi anlatım pınar hanim.soyledikleriniz tamamen doğru..
Öncelikle eğitici videolarınız için çok teşekkür ediyorum. Benim bebeğim 8,5 aylık. Henüz bir düzenimiz yok. Bazen gündüz 3 saat kesintisiz uyuyor, bazen de 45 dakika ya da birer saatlik iki üç kez uyuyabiliyor. Akşam rutinlerı yapıp 19:30-20:00 gibi uyutmaya çalışıyorum ancak uyuması 24:00'ü bulabiliyor hatta gecebiliyor.Sabah da geç uyudu diye uyanana kadar kaldırmiyorum. Bu videoda uyandirmam gerektiğini öğrendim. Mutlaka uygulayacağım. Tekrar teşekkürler 💐
Figen Özkök erken uyanmak işe yaradımı biz de ayni problem var
Lale gül maalesef işe yaramadı. Evet gündüz saatleri daha erkene çekildi ama gece yatmak istemiyor erken uyusa bile çok kısa sürüyor yine kalkıp geceye kadar oturuyor. Geceleri de çok sık uyanıyor. uykusuz ve yorgunumm 🙁
biz de aynısını yaşıyoruz ya anlatılanlar çok ütopik ya da bizim çocukar :)
merhaba, oğlum 4.5 aylık gece çok zor uykuya dalıyor.23-24:00 arası uyuyor ve sabah 8 ile 10 arası uyanıyor. akşam rutinleri oluşturduk erken saatte yatağına götürüyorum ama uykuya dalamiyor. en az 2 3 saat uykuya dalmasını bekliyorum. bazen ağlayıp mizirdaniyor ve kucagimda uyutmak durumunda kalıyorum maalesef
Pınar Hanım Merhaba, Oğlum 23 aylık. Sabah 07.00-07.30 da uyanıyor öğlen 12.30-13.00 gibi tek uyku uyuyor bu bazen 2 saat bazen de 3 saat oluyor. Bu saatler arasında genelde uyanıyor. 16.00 da kalktığını varsayarsam saatini ne kadar öne çekmeye çalışsamda 22.00-22.30 dan önce uyumuyor. Doğduğundan beri dalma sorununa sallayarak bir yöntem bulduk bu hala devam ediyor. Kah sallıyor kah yanımıza yatırıp pış pışlıyoruz. ne zaman yatağına yatırsam ne zaman yanına yatsam ayaklanıp oyun oynama, kapıyı açıp çıkma, ağlamaya kadar gitti bu iş sonunda uyuması gerekiyor diye yine sallayıp uyuttum. Bir türlü rayına oturtamadım ne tavsiye edersiniz?
Erken kalkıyor bebeğim ama 23ten önce uyutamıyorum
Gündüz üç uykusu oluyor.rutinimiz de var. 2:30saati geçirmemeye çalışıyorum gündüz uykusunda. Hatta son gündüz uykusu en fazla 1saat.ama neden hala geç yatıyor? 4,5 aylık bebeğim. Gündüz 2 saatte bir uykusu geliosa. Akşam nedense 4 saate kadar uyanık kalıo. Anlayamadım. Alışkanlık oldu sanırım...
Pinar hanim benim bebegim 5. Ayinda fakat ben onu erken uyutsamda(saat 20:00/21:00 gibi) bir saat falan yatib kalkiyor ve bundan sonraki gece uykusuna( her 3 saatda emmek icin uyaniyor) cox zor daliyor. Hal boyle olunca 23:00 gibi gece uykusuna dalmis oluyor
18 aylık bebegim gece 3 te uyuyor sabah 8 de uyanıyor 12 ye doğru uyuyup 1.5-2 saat uyuyor 2. Uykuyu 17.00 gibi yine 1.5-2 saat uyuyor uyanık kaldığı vakitler inanılmaz enerjik olaki gece 12 11.30 gibi uyuduysa 45 dk 1 saat sonra uyanıp gece 4-5 lere kadar ayakta kalıyor ona rağmen sabah yine erken uyaniyor artik benim enerjim yetmez hale geldi gerçekten. Uyanınca gece uykusunu aldıysa karanlıkta olsa reddediyor evin icinde geziniyor
6 aylik bir kızım var gunduz uykulari duzenli fakat geceleri cok gec yatiyor saat 2 de anca yatrabiliyorum onun oncesinde uykusu geliyor fakat uykuya dalamıyor
pınar hanım kızım 2 şubat itibariyle 5.ayına girecek. ilk 3 ay sorunumuz olmadı uyuma konusunda dediğiniz saatlerde uyuyordu. fakat 4. ayın ortalarında bu düzenimiz bozuldu. gece 01:30 da yatmaya başladı. sabahları emmek için 08:00 gibi kalkıyor ve ben uyandırmazsam 12:00-13:00 e kadar da yatıyor. erken kaldırırsamda 09:00 gibi 11:00' de yatmak istiyor. 2 saat yatıyor sonra tekrar kalkıyor normal rutinler emiyor alt değiştirme oyun 14:00- 15:00 gibi en geç yatıyor 17:00-18:00 gibi kalkıyor sonrası sıkıntılı. bu saatten sonra uyumuyor. ne yapabilirim. banyo yaptırıyorum, gaz giderici masaj yapıyorum ve çay veriyorum (2-3 çay kaşığı kimyon/rezene/papatya) ama uyutamıyorum
Merhaba Pınar hanım RUclips hoşgeldiniz iyi ki geldiniz. Uyku konusunda dinlemediğim izlemediğim video kalmıyor sanırım. Belki sizden de faydalanabileceğim şeyler vardır. Hangi yöntemi denediysek pek faydalı olamadık diyebilirim. Bebeğim 5 aylık olacak gündüz uyku arası 4 saat günde 2 kez uyutuyorum. Ama yinede saat 9.30 22:30 gibi her akşam yatırmama rağmen 23:00 gibi uyanıyor ve hangi yöntemi uygularsam uygulayayım. Saat 3:00a kadar uyutmayı başaramıyorum. Sabah ise en geç 10:00 da uyanıyor.
Bu sorunu aşabildiniz mi
Iyi gunler Pinar hanim. Benim 2,5 aylik bebegim var, ben ilk haftalarda duzenle ilgili hic bir bilgim olmadigindan saat 10, 11 gibi yatiriyordum. Videolarinizi izledimden beri daha erken yatirmaya calisiyorum ama saat 10 oldugunda tekrar uyaniyor. Kendi kendine uyumasini bekliyorum ama uyumuyor sanki uykusunu almis gibi. 5,10 dkk bekliyorum ama dalmior uykuya sanki dahada uykusu aciliyor gibi gelio bana. Ben gercekten deniyorum kendi kendine uykuya daldirmayi ama bi turlu olmuyo. Cok agladigi zaman yanina gittigim icinmi olmuyor? Benim sorum boyle yaptigi zaman nasil mudahle etmem gerekio. Simdiden ilginiz icin tesekkurler.
Pınar Hanım merhaba. Kızımız 22 aylık. Bir ay öncesine kadar uyku eğitimi ile kaliteli bir uyku süreci ilerletiyorduk. 6. aydan beridir bu böyle. Kızımızı yatağa bırakıp çıkıyorduk ve o uykuya dalıyordu ama son bir aydır, saat 20.00 gibi gözünden uyku akmasına rağmen, anne bağlılığı ile birlikte bireyleşmenin de etkisiyle deyim yerindeyse bizi oynatıyor. Yatış memesinden bir zaman sonra bir daha bir daha meme istiyor. Kimi zaman saat 22.00'ye kimi zaman da 23.00'e doğru uyuyor. Biz o süreçte oturma odasını karartıp kendisine kitap okuyoruz.Gözleri gidiyor,tam uyuyacak gibi oluyor ama bir anda kendine gelip yanımızdan kalkıyor. Bebeklerinin, oyuncaklarının yanına gidiyor ya da uyku siniriyle ağlamaya başlıyor. Öğlen uykularını genellikle memede uykuya dalarak uyuyor. Geçici bir süreç mi bilmiyoruz ama geçiçi olması için de bizim bir şeyler yapmamız gerek sanıyorum.
Merhaba,benim kızımda 24 aylık şuan aynı durumda. Siz bir düzen oluşturabildiniz mi
Pınar hanım öncelikle bizleri böyle güzel ve detaylı bir şekilde bilgilendirdiğiniz için çok teşekkürler. Benim kızım 1 ayını yeni bitirdi gündüzleri yaklaşık 3 bazen 4 sefer uyuyor her uyuduğundada ortalama 2 bazen 3 saat uyuyor. Fakat genelde akşam 9 gibi uyanıyor ve gece 1 veya 1:30 dan önce uyumuyor bunu nasıl daha erkene alabilirim? Yardımcı olursanız çok sevinirim
İkizlerim var aynı dertten muzdaribim
Merhaba pınar hanım benim bebeğim 9 ay 3 günlük ve günde 3 kere uyuyor saatleri şöyle sabah 11:30 öğleden sonra 15:30 birde akşam 19:30 ve bu uykuları hep bir saat gecede 23:00 veya 23:30da yatıyor ve hep 1 saatte bir uyanıyor ve geceleri hep ağlayarak uyanıyor ben tükendim artık gece olsun istemiyorum çalışıyorum birde sabah ise gidiyorum uykularımız çok düzensiz ne zman düzen e girer bilmiyorum ve gece sürekli emmek istiyor çünkü çocuk başka türlü nasıl uykuya geçeceğini bilmiyor benim sorumu lütfen cevaplayin
Merhaba. Oglumu erken uyutunca bu defa gece uyaniyor ve daha sonra destekli olsun veya desteksiz olsun hic uyumuyor. Mesela cocugumu 8:30 da uyutuyorum fakat gece 1 gibi uyaniyor. Ve sonra uyumayalim hadi oyun oynayalim diye uykusundan uyaniyor. Ne yapabilirim? Çocuğum 2 yaş 9 aylik
merhaba, bebeğim 14 aylık sabah erken gece 12 de uyuyor gündüz 2 şer saat 2 kez uyuyor. sabah 8-9 gibi uyandığı için geç yatıyor ama saatleri öne çekemiyorum bir türlü. rutin oluşturmaya çalılıyorum kitap okuma evdeki ışıkları azaltma. başka ne yapabilirim? en son uykudan gece uykusuna geçiş aralığı çok geniş oluyor kendiai de çok zor dayanıyor aöa uykuya direniyor
Keşke 12 de uyusa . şuan saat iki ve bebegim daha ayakta
Şuan benimde bebeğim 4 aylık oldu 4 aydır bizdede aynı durum 2den önce asla gece uykusuna uyumuyor siz bu yorum 5 yıl önce yapmışsınız sonrasında nasıl erken uyumaya alışdırdınız çocuğunuzu öğrene bilir miyim?
Pınar hanım merhaba, 8 buçuk aylık kızım var. Doğduğundan beri çok geç yatıyor en erken 11. Dediğiniz gibi gece çok çok sık kalkıyor (saatte 1 gibi). Gün içinde saat 13:30 gibi 1 saat ve 17:30 gibi 1 saat uyuyor. Dediğiniz gibi erken kaldırıp erken yatırmayı denedim ama mümkün değil uyumuyor. 9 buçuk gibi uyusa bile ( çok nadir) mutlaka 11 de uyanıyor. Uyku rutinimizde var. Banyo ve sonrasında masaj. 3 doktora götürdüm uykusuz bir çocuk olacağından bahsettiler. Uyku sevmediğini söylediler ama tatmin olmadım. Sizce nasıl düzeltebilirim uyku düzenini? Bilgiler için çok teşekkürler
olur olur, herşeyin başı sabah uyanma saati..onunla başlayıp tüm uykuları öne çekeceksiniz bakın nasıl oluyor ;)
Merhabalar; benim bebegim gece 01:30'dan once yatmiyor su an 2,5 aylik. Gunduz uykulsuna yeni gecebildik. Hic uyumuyordu gunduz ama yinede gece gec yatiyordu. Su an gunduz bir defa uyuyor ve yine gece 01:30 da yatiyor ne yapmam gerekir.
Aynen bizde öyleyiz 1-2
merhaba Pinar hanim kizim 2 yas 2 aylik su zamana kadar aygimda sallyordum ta ki sizi kesf edene kadar youtub da bulunan butun videolarinizi izledim 4gundur uyku eyrimine basladik simdilik direniyor ama oyrenicek diye dusunuyorum iyiki varsiniz
Pınar hanim biz 5.5 aylık olduk. Gündüz uykularimiz sabah uzun ogleden sonra uzun akşamüstü kısa olmak üzere 3 parca ilen simdi iki uzun uykuya düştü. Gece ise dediginiz gibi sabah 7 gibi kalkarsa 8-9 gibi uyuyor, ama 8-30 gibi uyanirsa 10:30-11 e kadar hatta bazen daha gec uyuyor. Gece uyanmalari da iki kere maksimum. Bilmeden uyku ögunleri yapiyormusum onu ogrendim videolardan. :)) oglum emerek uyuyor genelde bazen de besiginde salliyorum. Ayakta hic sallamaxim
Uyku egiyimine gecmek istiyorum ama cok korkuyorum iletisimimiz bozulur diye. Bir ay sonra ise basliyorum ve bakicinin evine göturecegim. Orada kendi yatagi olmayacak. Bu konuda ne yapanilirim acaba?
Bebeğim 4 aylık 2 gibi uyuyor ama 11 e kadar uyuyor 2 aydır böyle geç ama kesintisiz uyku 😬 beslenmesinde hiç problem yok kilosu gayet yerinde. Tek arzum biraz daha erken uyuması
Bebeğim 3 bucuk aylik ve ilk aylardan bu yana yatma saati 11.30 gece yalnizca emmek icin uyaniyo ve genellikle tekrar hemen uykuya daliyo sabahta 9,30 bazense 11,30 da kalkiyo. Benim sorum su olacak evde erken yatirmaya musait bi ev duzenimiz var fakat yaklasik 15 gun sonra memlekete gidecegiz ve ben bebegime erken uyumasi icin simdi egitim versem biliyorum ki memlekette o saatlerde uyumasi evde olmasi mumkun olmayacak bu konu hakkinda oneriniz var mi pinar hanim? simdiden tesekkur ederim
Öncelikle merhaba, yaklaşık 3 aydır 22 aylık oğlumun uyku düzeni çok bozuldu. Nolur bana biri yol göstersin diye aranırken birden karşıma siz çıktınız büyük bir umutla tek tek videolarınızı izliyorum. Oğlumun doğduğundan beri düzeni akşam 9 yatış sabah 8 9 gibi kalkıştı ama birden tüm düzen bozuldu gece 2 3 e kadar uyutamıyorum. 8 aylık bir bebeğimde var o yüzden çok yorgun düşüyorum. Örneğin 3 gündür sabah 9 da uyanıyordu öğlen 12 de 1 buçuk saat uyuyordu sonra akşam dokuzda yatıyordu sabaha kadar deliksiz ama bugün tekrardan düzenini bozdu kendiliğinden 18:00 de uyudu. Bunu nasıl ayarlamam lazım nasıl bir yol izlemeliyim. Ne olur yol gösterin. Çok uzun oldu ama kendimi tam anlatmak istedim.
Şimdiden çok teşekkürler...
merhaba pınar hanim bebegim 7 aylik olucak 2-3 ten once yatiramiyorum gunduz uykulari da pek duzenli degil. bazen 6-7 gibi yatiyor ama tabi kalkiyor sonrasi bi 20 dk kadar yatıyor ve gece yatisi tabiki gec oluyor nasıl duzelticem bilemiyorum.
Pınar hanım merhabalar 2aylık bebeğim var.akşam 7den sabah 7ye yatırmaya calışıyorum.gündüz uykularını kaça kadar en geç uyumuş olması lazım acaba? Akşam uykusuna uyumadan önce kaçta uyanmış olmalı
merhabalar bizim bebegimiz 5 aylik ve esimin eve geliş saati aksam 8 civarı. vakit gecirsin yemek yiyebilelim belki yuruyuse cikalim vs derken bebegin uyumasi 12yi buluyor mecburen ve buna alismis durumda. hafta sonu gec saatlerde disarda oldugumuzda ve saat 12ye yaklastiginda huysuzlanmaya basliyor saati anlıyor sanirim. tamamen uyanma saati de sabah 11 civari. gun icinde 2 kez uyuyor max. 40 dk. esimin eve gelis saatinden dolayi 8 de 9 da uyutma sansim yok. onerebileceginiz birsey var mi?
Merhaba Pınar Hn, benim 3 aylık oğlum var, gündüz uykuları yok, sallayarak uyutmaya başladık yani ya kucakta ya ayakta, gündüz toplam 2 sa uyursa iyi; geceleri 19:00 civarı yatırmaya çalılıyorum ama son 1 haftadır 22:00’lere kaydı, gündüz çok huzursuz ve sürekli ağlıyor, geceleri uyku derinliği azaldı iyice, sabahları sabit 05:00’te uyanıyor, sonrasında 1 sa uyutabilirsek ne ala. Sonrasında da uykusuz bir gün başlıyor. Anlayacağınız zor durumdayız, yorumunuz ne olur?
Pinar hn kizim 21 aylik suan. Eşim aksam 8 de ancak isten geliyor haliyle baba kiz vakit gecirmek istiyorlar soylemis oldugunuz uyku saatini kendimize uydurmamiz zor. Boyle bir durumda kac gibi yatirnam lazim uygun olan nedir..? Bir de anneanne ve babaannelere gidislerimiz var ve sevmek istiyorlar gec saati buluyor donmemiz boyle de olunca sure uzuyor haftada 1, 2 bazen daha fazla da gorusunce işler karışıyor. Uyku sarktikca sarkıyor. Ne yapmaliyim.?
Bebegim 9aylik oglen yatiyor aksam 22:00 uyaniyor sabah 6 7 yatiyor
mrb pınar hanım.benm bebeğim 4 aylık gece 10 da uyuyo sabah kalkma saatleri genellikle 6 ve 7 oluyo yalnz 15 20 dakika uyanık kalp tekrar uyuyo 9 veya 9.5 gibi uyanyo ve besikte sallayarak uyutuyorum.desteksiz uyutmaya nasıl alstrabilirim.
Merhaba pınar hanm benm kzm 3 yasinda gündüz uykusu yok saatt 12 ye kadar otruyr nasl uyku duzenine sokabilir sabah 10;30 da kalkyr baz3n 9 bucukta oluyr ne yapmm lzm
aayyy bu kanali gorunce nasil sevindim anlatamamm,butun videolarinizi izleyecem,bende 2 cocuk annesiyim yalniz yasiyorum,fakat cocuklarimi hic duzene sokamiyorum,birin uyutunca diyeri uyaniyoo,sizden tyolar alacagima inaniyorum,keski azerbaycanda yasasaydiniz,men azeriyem,ama kanaliniz cok isime yarayacaq,Azerbaycandan sevgiler Pinar hanim,cok tesekkur ederim.
bilgileriniz icin cok tesekkur ederiz pinar hanim 8 aylik bir bebeğin aksam saat kacta uyumasi gerekir simdiden tesekkurler
Çok güzel bir video oldu gerçekten tesekkürler 🙏
merhaba pinar hanim.tracy hogg yatir kaldir yontemi ile ve rutin duzenleyip cok guzel 6 ay gecirdik. bu ay zor gecti 6. ayda buyume sicramalari yogun oluyor biliyorum. bu yuzden kendi kendine dalmalarimiz zorlasiyor normalmidir. kitapta 7. aydan sonra sadece yatir kismini yapin dalmasina yardimci olun diyor. daha cok aglayacak degilmi .
Merhaba pinar hanim ikiz kizlarim 28 aylik 9da yatiriyorum bitane kizim engec yarim saat sonra uyuyor amj diger kizimi uyutmak 2 saatimi aliyor ne yapabilirim
Pınar Hanım merhaba2,5 aylık oğlum ile Amerika'dan TÜrkiye'ye kesin dönüş yaptık. Sizin videolarınız ile ogluma rutinler yapmıs ve aksam 20:00 ile 20:30 arasında uykuya yatırıyor gece 3-4 kez uyanma ile sabah 7:30 a kadar uyuyordu.Su an 3,5 aylık oldu gerek jetlag sorunu gerekse tasınma gibi sebepler ve yogun akraba ilgisi sebebi ile tüm düzenimiz bozuldu.gece 1:30 dan once uyuyumuyor her yarım saatte bir uyanıp butun gece emerek uyumak istiyor.emzirmeyi sonlandırdıgımda çığlık atarak ağlıyor. Bu durumda ben neredeyse hiç uyumuyorum ve gunduz enerjim kalmıyor. Eski düzene dönmek için neler yapmalıyım? Değerli tavsiyelerinizi bekliyorum. Tesekkürler
Bebeğim 17 aylık şuan yeni uyudu (saat: 01.58) kac kere uyutmaya çalıştım( emerek uyuyor bir de bu da çok bunaltıcı) uykusu çok vardı ama bir türlü dalamadı. Kucağımdan atlayıp kaçıyor. Şimdi uyudu ama gene uyanacak biliyorum. Sabaha karsi tekrar uyanıyor. Ne ev işi yapabiliyorum ne kendime bakabiliyorum 24 saat kızımla uğraşıyorum surekli de emmek istiyor. Ne zaman uzansam koşuyor. :) etrafımdakiler geçer büyüdükçe diyorlar ama çocuğun gelişimini etkiliyorsa bunun ustesinden gelmem gerekir ben onemli değilim. Ne yapsam da erken uyusa ve uyanmasa sabaha kadar?
Pinar hanim kizim 3. Ayina giricek ama hala uyku duzeni yok gec yatiyor kizim bazen sallanarak bazen kucakta bazen kanguruda onu bi seye alistirmadim yani nasil olsa uyuyor kizim bu durum sizce daha sonradan aliskanlik haline gelirmi oneriniz nedir
Bebeyimi saat 9da uyutmaya bawliyorum eyer wansliysam 1de falan uyuyor yoxsa sabaha kadar uyanik kaliyoruz.2 aylik
merhaba pinar hamin 3 aylik bir kizim var gunduz uykularinda cok fazla bir problem yok ama saat aksam 6 dan sonra uyumamak icin direniyr ve uyumuyr yedi.gazi cikti 1.saat ayakta tutuyrum.sonra uyutmaya calisiyrum cok zor uyuyr ve uyuduktan yarim saat sonra uyaniyr tekrar emziriyrum gazini cikariyrum 1 saati dolduruyrm tekrar yatrmaya calisiyrum ama uyumuyr gece 11 ve ya 12 lere kadar uyku problemi yasiyruz ve cok zorlaniyrum ne yapmam.gerekiyr
Pınar hanım 5aylık kuzum doğduğundan beri yattığı en erken saat 10olmuştur sanırım.. genelde 12gibi yatıyor 3 ve 6da emmek için uyanıyor sonra sabah8de uyanıyor ve tekrar uyutmak için çabalıyorum bazen başarılı bazen başarısız oluyorum .. uyursa 10a kadar uyuyor uyumazsa 9da yorgun düşüp yine uyuyor bu ilk uykusu mu oluyo yoksa gece uykusunun devamı mı ? böyle olunca da akşam uykusu tekrar geç saatlere kalıyor bu döngüyü bir türlü kıramadım ne yapmam lazım?
Pınar hanım merhaba, saati öne nasıl çekebiliriz ben bunu sormak istiyorum?Bir çok anneyle problemler aynı çünkü..
Benim bebegim yeni alti ayina girdi. Gece 21.00 yada 21.30 da odaya girip uyutuyorum. Genelde yarim saat uyuyup uyaniyor sonra gece 23.00-00.00 arasi tekrar uyutuyorum Sabah 10-11 e Kadar. Bu Saatler arasinda 5 Kere ortalama uyaniyor ve Ben emziriyorum tekrar yatisa gecmesi İçin ve de yanindan ayrilmiyorum . Bu durumu nasil düzeltmeliyim. Yeni alti ayina giren cocuk gündüz kac kere kac Saat araliklarla uyuyup gece kacta yataga gecmeli . Yumusak gecis ilk basta nasil olmali.
Pınar hanım bebegim 5 aylik. Bebegimi akşam 7 ile 8 arasında uyutuyorum. Gün içinde 40ar dakikalik 3 uykumuz var. Bebegim gece 5ten sonra uyanıyor. Gündüz uykusu nadiren 1 buçuk saat oluyor o zaman da gece 3te kalkıp oturmak istiyor. Ne yapacağımı sasirdim daha geç mi yatırmalıyım?
Peki biz çalışan anneler olarak akşam 7-8 de uyutursak çocuklar bizi ne zaman görecek!:)
Kızım şuan 31 aylık ve 5-6 aydır gece uyumasi 11-12 gibi gerçekleşiyor. Öğlen uykusuna ise sabah 9 da kalkarsa yatırıyorum 1-2 gibi ve 2 saat uyuyo, sabah 10-11 gibi kalktığı oluyor bazen o zaman öğlen uykusuna yatırmiyorum akşam yine 11-12 gibi yatıyor yani bız asla akşam uykusuna 8-9 gibi yatamıyoruz ne yapacağımı bilmiyorum çok çaresizim yardımcı olun lütfen.🙏😑
Pınar hanım oğlum 8 aylık akşam 8 yada 9 gibi yatıyor ancak en geç 2 saat sonra uyanıyor, sonra yatıyorum belki 1 saate ancak uyuyor ama birkaç saat sonra yine uyanıyor ve ağlamıyor gülümsüyor sadece ama uyumuyor ne yapabilirim ?
Pınar hanım bebeğim prematüre ve önceleri erken uyutabiliyordum ama 10. aydan itibaren 11 gibi uyuyor 11 gibi uyanıyor şu an 13 aylık ve gündüzde 2 uyku yapıyor bu onun için sakıncalımı sizce ve birde kimi misafirliğe gittiğim ortamlarda yerini yadırgıyor ve hiç uyumuyor bunu nasıl çözebilirim..
Bu anlatimlariniz bir bucuk aylik bebekler icindemi gecerli tesetkurler
Merhaba pinar hanim ikizlerim var aksam saat 9 da yatrsam gunduz kac defa yatrmliyim ve kaca kadar yatsin saat olark
Sabah 7de de kalksa gün içinde açık havaya çıkıp eğlense de aktiviteleri uyku saatinde hafifletsem de uyumuyor uykusu yoksa naparsam yapayım ha uyursa da yarım saat sonra uyanıyor artık kaçta uyutabilirsen yani keşke anlattığınız gibi rahat ve mükemmel olsa...
Hocam merhaba bizim bebeto 15 aylık kız bu ara geç yatıyor ve sabah 9-10 gibi uyanıyor diş döneni normalmi
Pinar hanim video icin cok teşekkürler. Lutfen bir video da gece beslemesini kesme ile ilgili çekebilir misiniz?
pek tabii ;)
Pınar hanım yorumlara baktım da soru soranlara cvp vermiyorsunuz doğru dürüst ama dediklerinizi uygulayan veya uygulamaya çalışıp size iyi dilekte bulunanlara cvp vermişsiniz benimde 9 aylık bir kızım var ayakta sallanıyor yoksa uyumuyor ve asla gece 03:00 dan önce uyumuyor bazen sabah 05:00 bile oluyor ne yaptıysam düzene girmiyor cvp verirseniz memnun olurum.
Merhabalar.bebegim 20 aylik.sabah 10.11 buluyor uyanmasi cunku gece 01.oo 02.oo buyor oglende 16.oo uyuyor o arada cok uyuyor. Cok bozuldu uyku duzeni.bir de telefona alisti bu etki edermi nasil bir yol gosterebilirsiniz ne yapmam gerekli duzelmesi icin.tesekkur ederim
Mrb pınar hanım 12 de uyuyan 27 aylık bir bebegim var 9 a nasıl çekebilirm uyuma saatini
9aylkdi Men saat 10da yatzdram. 9mi cekimmm???
Pınar hanım bebeyim 4 ayına yeni girdi.gündüzleri kısa sürelerle yatıb kalkıyo.Akşam 6,7 gibi emiyor 8 e kadar uyuyor gece 1de de kalktiği oluyor bir az erkende kalka biliyor emiyor birde 4 buçukda kalkıyo emiyor 7 kadar rahatsız yatıyor.gazdan dolayı.sabah uykusunu nasıl artdira bilirim.
Pınar hanım 11 aylık bebegım var gece en erken 2 de engec 4 te uyuyor gündüz uykusu yok ne yaparsam yapaym erken yatmıyor çok hareketli bir çocuk sallıyarak uyutuyorum bir uzmana göturmelimıyım acaba teşekkürler
6 aylık oğlum en geç 9 da yatmış oluyor. Bazen 9.30. Erken yatmanin sırrı erken kalkmaktir. Bunun önemini farkettirdiginiz için teşekkürler Pinar Hanım. ❣
Türkmenistanliyim ve yazin burda saat gece 9 dahi olsa dişarisi çok aydinlik ve çocuğum anne karanlik olmadi ki daha uyumayalim diyor. Bu durumda ne yapmaliyim?
Benim bebenin bundan haberi yok sanırım. Sabah 8çeyrek dedin mi mutlaka uyanıyor, ama gece 12den önce asla uyumuyor. Uyutursam yarım saat sonra uykuyu almış bir şekilde uyanıyor. Kendisi bugün 6 aylık 🎉
Merhaba benim bebegimde 7 aylik gece uyumuyor
Siz ne yaptiniz? Bebeginizi erken uyuda biliyormusunuz simdi?
Merhaba pınar hanim kızım 3 aylık 2 ay itibariyle 9 da gece uykusu için yatmaya hazırlanıyordu fakat uykuya çalması 10 u buluyor bazen 11.30 bile olabiliyor.(hic uyanmadan sabaha kadar uyuduğu bile oluyor) Gece çok sik uyanan bir bebek değil 1 bazen 2 kez.fakat sabah kalkış saatleri değişiyor ya 6-6.30 ya 7-7.30 .yorgun yatirmamak için yaşına gore uyanıklık saatini baz aldığında yine uykuya dalmasi güç oluyor. Gece uyku saatini öne cekemiyorum son gündüz uykusunimu kisa tutmaliyim? Son gündüz uykusu ile gece uykusu arasına bir şekerleme mi eklesem?
Gündüz 3 kez 45 dk uyuyor 3er saat ile ve 10 da uyanıyor sabah hocam gece de 12-1 de zor uyutabiliyorum nebe süresi ile uyutmayı öğrettim ama artık onunda etkisi olmuyor
Bebeğim 2 yaşında akşamları saat 12 den önce uyumuyor gündüz 1 saat uyutup kaldırmama rağmen geç yatıyor sabahta erken uyanıyor. Ama en büyük sıkıntı yatmak istemeyişi uyku deyince cinnet geçiriyor yatağa gitmek istemiyor kitap okuyorum ninni söylüyorum kafadan hikaye uyduruyorum ama uyumuyor ağlıyor sürekli yatakta ve ayakta salladığımda ayakta sürekli ağlayıp bağırıyor nasıl sakinleştireceğimi bilmiyorum duyan geceleri çocuğa işkence yapıyoruz sanacak o derece huzursuz yatarken ne yapabilirim bu konuda😔
Merhabalar pınar hanim iyi akşamlar benim 23 aylik bebegim var gunduz 10da uyaniyo kahvaltıini işkenceyle yapıyo yemiyo biraz zaman geçtikten sonrada öglen birde uyutiyorum saat 4 de kalkıyo yine yemek içn çebelleşme aksam 11 11 bucuk bazen gece 12 ti buluyo uyuması ve sallayarak uyuyo. Brn düzeni oturtamiyoeum gece iki üç kez kalkıyo ilk bebeğim bende affalıyorum gücum yermiyo bana yardimci olurmusunuz sana duzen gerirebilirim uyuku düzeni yemek yeme düzeni ve tek uyumuyo sallayarak uyuyo. Eminim herseyi rayina girinca daha sakinleyecek . Teşekkür ederim bilgileriniz için..
Pınar Hanım bebeğimi 9 da kaldırarak uyku düzeni oluşturabilmem mümkünmü? Bebeğim erken bile yatsa hep geç uyanmaya meyilli
Pinar hanim 8 aylik kizim geceleri 1 2 gibi zorla uyutuyorum son gunlerdede benmle uyumak istiyor yatagina koydugum gibi uyaniyor ne yapmam gerekiyo
Pınar hanım bebegin 3, 5 aylik . sizi dinleyerek uyku eğitimi vermeye calisiyorum. Yaz geldiği için düzeni kurabilecek miyim bilmiyorum. Bir de yaz mevsimi için aksam 7 çok erken değil mi? Acaba hava kararınca uyutmak gerek ?
Benim bebeğim gece 12 de yatıyor sabah 7de kalkıyor emziriyorum 9da tekrar yatıyor 11 de kalkıyor bidaha asla gece 12ye ne yaparsam yapayım uyumuyor sadece gündüz 10ar dk 3 defa şekerleme yapıyor çok zor oluyor mafoluyorum
Pınar hanım çok değerli videolarınız için teşekkürler öncelikle. Benim 6.5 aylık bir kızım var. İlk başlarda kolikti sabaha karşı uyuyordu. O zamanlardan kalma uykusunu bir türlü düzene sokamadım. Saati ancak gece 01:30 civarına çekebildim. Oda 2-3 saat öncesinden başlıyorum uyutmaya (sallayarak) arada uyanıyor, emiyor tekrar uyuyor gazı oluyor tekrar uyanıyor derken derin uykuya 01:30 - 02 civarı dalıyor. Sabaha kadar ortalama 5-6 kez emziriyorum. Ve 11 gibi kalkıyoruz. Gündüz de yaklaşık 3-4 kez uykusu geldiği zaman uyutuyorum. Gündüz uykuları yarım saati geçmiyor. Çok zor bir bebek düzen oluşturamıyorum, ve beni çok yoruyor sabah erken kalkamıyorum. Tansiyonum hep düşüyor. Düzeni olmasını çok istiyorum. Sizce işe nerden başlamam gerekiyor hem gündüz hem gece uykularının düzene girmesi için. Çok teşekkür ederim şimdiden.
Yonca Hanım bebeğim çok geç yatıyor ne yapabilirim videosu ile başlayın :) önce saatleri toparlayın sonra da bağımsız uyuma kısmına eğilin. Kolaylıklar ...
Çok teşekkürler. Saatleri erkene almaya çalışıyorum birkaç gündür Mozart eşliğinde sakinleştirip çok fazla ağlamadan uyutmaya başladım tabi yine sallayarak. Fakat 9 da başlasam yine gece 12 yada 1 i buluyor derin uykuya dalması. Arada uyanıp emiyor yada su içirip tekrar uyutuyorum. Bazen de Yeni emdiyse sadece pışpışlayarak uyutmayı deniyorum. Birkere de derin uykuya geçememesinin sebebi ne olabilir. Sabah kalktığı saatten 10-12 sonra başlıyorum uyutmaya fakat o 14 saat sonra anca dalıyor derin gece uykusuna :(
Yonca Baskaya
8 de evden çıkıyoruz babaneye bırakıyoruz bazen uyanıyo babane hemen mama yapıp uykuya yatıyor. öğlene kadar uyutuyor yatağında sonra bazen 3-4 gibi kahvaltılarını yaıyorlar akşam bazen uyuyor 6 da biz gelince, bazen 7-8 de uyukluyor uyuya kalıyor sonra gece uyanıyor 1 saat kadar gece de 3-4 e kadar mesai başlıyor 😐😐😐yıldım.
Bebeğim 2,5 aylık ve doğduğundan beri gündüz uykusu 2-3 saat gece ise en erken 2 de uyuyor gündüz De 12-14 arasında uyanıyor Ne yapmalıyım çıldıracağım 😔😩 2 ay sonra işe başlayacağım lütfen yardım edin 🙏🏻
Merhaba,50gunluk bebegim var,yaklasik bi haftadir geceleri hic uyumuyor,sabah 7-8den sonra uykuya daliyor,gunduz uykusu normal ama,fazla uyuyor hatta.Qaz sancilarida oluyor geceler,cok korkuyorum uyku
duzeninin boyle devam etmesinden.Ne onerirsiniz?cevaplarsaniz sevinirim
Merhaba pınar hanım bebeğim 4 aylık oldu ve gündüz uykusu çok azaldı uyuduğunda da en uzun 1 saat uyuyor gece de 12. 1 ya da 2 bazen 3 ü bulduğu da oluyor kolik ve gece bizim için çok zor sallamak da işe yaramıyor gece evin içinde geziyoruz sabahda erken uyanıyor
8 de uyanan 2 aylık bebeğim gece 2 de uyuyor gündüz uykularını mı ayarlamam gerekıyor gündüz 4 ıle 7 arası uzun uyuyor o yüzden olabılırmı?pınar hanım sızı yenı keşfettım bır ay sonra işe başlıcam😔 uyku düzenını oturtmaya çalışıyorum
1,5 aylık kızım gece kaçta uymalı ve kaç saat uymalı ben anlamadım siz dediniz 11 saat uymalı ama bebekler sık sık uyanır emzirmek için ve altını değiştirmek için
Merhaba ben de bir youtuber anne olarak çareyi hemen RUclips da aradım 3 aylık bir kızım var akşamları 8 de yatıyor 12 de emmeye kalkıyor 12 buçuksa uyuyor 4 buçukta kalkıyor ve uyumuyor 😰 8 de uyuyor 1 saat gündüz uykularımız problemli sallanan ana kucağına alışmıştı akşama kadar bayagı uyuyordu fakat beşiğine alıştırmaya çalışıyorum artık bas bas bağırdı 3 gün sallayarak beşiğinde beşiğe alıştırmaya çalışıyorum ama pek uyumuyor malesef aglıyor nasıl bir çözüm bulacağımı şaşırdım bu arada 1 hafta oldu beşiğe geçeli gündüzleri gece hep beşiğindeydi zaten ilginiz için şimdiden teşekkür ederim 😊
Pınar hanım merhaba. Bebeğim üç aylık ve doğduğundan beri 24 saat sadece yedi saat civarında uyuyor. Uykuyu sevmiyor. Gazi çok fazlaydı. Şu an rahat çıkarıyor ama yine toplam uyku saatinde bir değişiklik yok. Lütfen bana yardım edin.
Beş aylık oğlum gece uykusuna 12 de geçiyor akşam 7 de uyutuyorum ancak bir saat uyuyup uyanıyor uyumuyor geceye kadar
Acaba çözüm bulabildiniz mi
Aynen benim de öyle 😣
Merhaba benim bebegim 6 aylik. Ben eve erken gidiyorum fakat eşim 7-7.30 arasi evde oldugundan kiziyla vakit gecirmesini istiyorum. O yuzden cok erken uyutamiyorum. 8.30-9 gbi uyutmayi denemeye baslamak istiyorum. Sabah 7 gibi uyaniyor fakat sonra tekrar uyuyor. Gunduz uykularini nasil kisabilirim? Genelde 3 gunduz uykusu yapiyor. Birini kaldirmali miyim? Cevabinizi bekliyorum
Pınar hanım 22 aylık oğlum sabah 9 da uyanıyor öğlen 1 de uyuyor max 2 saat gece 23.30 da uyuyor🤦♀️🤦♀️🤦♀️ birde memede uyuyor emzirmeyide bırakmak istiyorum hangisine önce başlamalıyım? önce memede uyutmayı bırakıp sonra mı saatleri düzene koyup en sonmu memeden kesmeliyim?
Hocam 9 aylık bebeğimizi uyku rutinleri yapıp 8 buçukta yatağa giriyor 9 da uyumuş oluyor 1 ,5 saat sonra geri uyanıyor uyumak istemiyor napabiliriz
Benim kizim 2 aylik ama saat 12 de falan yatiyor bu simdilik problwm olurmu onu erken odaya goturmeme ragmen bide biz almanyada yaşadığımız icin burası çok soğuk her akşam banyo yaptiramam hangi rutinleri önerirsiniz sizi begenerek dinliyorum cok Teşekürler faydalı bilgiler paylaşıyorsunuz
Benim oğlum 6 aylık gece 11 de uyuyor sabah 7 buçukta uyanıyor. Gece de kalkıyor sık. Gündüz de uyuyor ama 10 dakika sonra uyanıyor hemen. Tekrar uyumak istiyor. Ne yapsam bilemedim. Onun için de zor benim için de.
Benim bebeğim 6 aylık olacak geç yatıyor gece sürekli uyanıyor gündüz de 20 dakikadan fazla uyumuyor ne yapmam lazım
benim bebeğim 4 aylik gece uykusuna 12 de geçiyor. saat 22 de başlıyorum uyutmaya ama yarım saat sonra uyaniyor. sabahlari da 10.30 da kalķyor. acaba sabahlari erken mi uyandirmaya çalışsam saat 8 gibi mesela.
Merhaba, size ve ağzınızdan çıkan her şeye çok güveniyorum- ki zor güvenirim- o sebepten dönüp dolaşıp, size sorular bırakıyorum.. en son sorum şu ; bir gündüz uykusu en uzun kaç saat-dakika olmalı?
Allah mahcup etmesin inşallah :) 2 saat civarlarında max.
Salam Pınar hanım.mənim kızım 2yaş 5 aylık.gece uykusu 11 olunca yatıyor.ona kadar yatağında 30 dak oynuyor hər defa .napiyim yatağına girdiyində uyusun çobuk.rutini var dişini fırçalıyor çişini yapım yatağa gidiyoruz.ama 30 dak oynuyor yatağında.şimdidən təşəkkürlər.
Bebegim nolrmalde rutine ortrmaya calismistim ama suan 11 de felan yatiyo gunduz duzgun uyumuyor ne yapmaliyim 😣
Saat 4:48 eb beteri benim 11 aylik hala boyle bu saatlerde yatiyo hatta yatmiyor bile
pinar hanim benim kizim 7 bucuk aylik gece 12 1 de daliyo uykuya ne yapmaliyim
Erken uyanıyor ama yine de geç yatıyor. 23 aylık gündüz tek uyku (2-3) saat.
Aynı benim kızımda 1.5 aylık
merhaba pinar hanim benim bir kizim var. 9 bucuk aylik ne gece ne de gunduz uyumuyo uyusa bile en fazla 1 veya 40 dakika uyuyo sizce ne yapmaliyim
Merhaba Pınar hanım . Bebeğim 18 aylık oldu. Daha önce uyku eğitimi vermiştim fakat 5 ay önce taşındık ve uyku rutinlerimiz bozuldu başa çıkamıyorum en erken gece 12 de yatıyor. Anakucaginda sallayarak müzikle 1 saat uykuya dalmasi sürüyor bı kaç saat sonra emmek için uyanıyor ve bir daha yatağına yatiramiyorum ofkeleniyor ve eşim de aglamasina dayanamıyor sonrasında bizimle uyumaya devam ediyor . Eli sürekli gogusumun içinde olarak uykuya devam etmek istiyor . Karnını çok iyi doyurmama rağmen ihtiyacı olmadığı halde kalkıyor bu aliskanlikla nasıl başa çıkabilirim bilmiyorum. Teşekkür ederim .