Eu sempre importei com o bem estar dos outros e acabei esquecendo de me cuidar e colocar minhas coisas em primeiro lugar , agora que estou aprendendo a cuidar de mim e saber impor limites e saber dizer “NÃO” , muitos estão se afastando mas estou leve comigo e bem ❤️🙌
Como ele consegue dizer exatamente aquilo que precisamos ouvir no momento certo? Tem noção do quanto melhora nossa saúde mental? Eu te amo, cara! Muito obrigada❤
Difícil se colocar na cabeça que é difícil, esquece o que as pessoas vão dizer , eu vive tempos difíceis parecendo uma louca fazia tudo o que os outros falava ou pensava , fia tu não tem noção um dizia A eu: A outro B eu : B outro K eu : K tu sabe o quanto isso deixa a pessoa com problema e faz se sentir que tem problemas por não ter uma decisão própria, sabe o quanto parece que não sou certa . Além de tirar o seu prazer de toma sua decisão mesmo você sendo uma pessoa indecisa . Isso é chato chatooo você tá fazendo o outro de aceita mostrando que é legal pra pessoa ficar e tal, e as vezes a pessoa nem te valoriza tou falando as pessoas em geral.
Cuidar de si é realmente difícil, mas a persistência tem q prevalecer. Não tem nada mlr do que qnd estamos bem c nós mesmos. É uma delícia! Aprender a se gostar, a gostar da sua própria companhia. Passar um dia todo com vc msm, cantando, dançando ou lendo, tanto faz. É ótimo ver q vc consegue se divertir sem precisar de terceiros. Gente é simplesmente sensacional! Eu amoooooooo
Parece que a mulher que te mandou o direct sou eu kkkkkk pq a história é a mesma. Eu me culpo beeem menos hoje (depois de muiiito tempo), mas de vez em quando a culpa por não ter valorizado o meu casamento/marido ainda vem.. Só que não há nada que eu possa fazer, só me resta aprender a lição. E como eu amadureci 🙏🏻 infelizmente foi pela dor e não pelo amor... Vídeo maravilhoso esse 💙
Hoje dia 23 foi realmente aquele que decidir cuidar de mim mesmo. Pedi demissão pois o meu trabalho me sugava e agora vou planejar arrumar outro onde eu tenha tempo para mim cuidar mais de mim e saber que antes eu pensava que eles precisam de mim, mas me toquei de que ninguém é insubstituível e que uma hora todos cansam e tudo bem eu vou arrumar outro, tudo bem as coisas são assim, tudo bem eu me encontrei e na quero me perder quero aprender a me valorizar mais como pessoa e saber que tem pessoas que não vale a pena continuar caminhando do lado delas por já não temos o que aprender. Em fim só queria desabafar aqui. Obrigado Fred os seus vídeos são top. Quero comprar seus livros mais por enquanto não dar.
Fred talvez nem veja minha mensagem mas agradeço pelos seus vídeos,eu tô passando por um momento bem difícil e tá sendo bastante complicado é tanto que nem penso mais tanto em mim mesma! Deus te abençoe ♥️💕
As vezes é complicado ter um momento sozinha quando estamos num relacionamento sério pq muitas vezes o cônjuge não entende quando queremos tomar um sorvete sozinha, sentar numa livraria e tomar um café lendo um livro... quando vc passa um dia trabalhando e quer passar no shopping sozinha, só pra ver vitrines e mais nada.. ou quando vc quer ir tomara um suco com a sua amiga ou ver um filme. Sei lá, foi só um desabafo.
Nada de complicado. Se você que, faça. Olha hoje eu quero curti mo minha companhia, faça o mesmo com você também amor. Hoje vou sair pra tomar um suco , vou ver minhas amigas e ponto final . Se você namora você é ainda solteira . É tempo de conhecer se é a pessoa que você que fica mesmo .
Fred estou nessa desse jeito, sempre estou ouvindo as pessoas, tipo amigos sou sempre a que vida ouvindo e dando conselho, mas nunca ninguém está com tempo para me ouvir, e assim me afastei estou indo bem sabe? Não tô ficando sempre ouvindo digo que não tenho tempo, é ótimo pois agora não gasto tanto energia com todos. É bom ouvir que isso não é egoísmo. Obg por suas palavras😍❤☕
É perceptível seu cansaço, até no autógrafo dava pra ver. Mas acredito que cansaço de felicidade também. Mas vai se distrair! Você precisa se cuidar também. Te adoro!
Perfeito a frase “Quem respeita minha solidão, tem o melhor de mim”, meu eu super valorizo meu momento comigo mesmo, u faço muito o que foi dito no vídeo, o vídeo só me disse hoje que eu estou no caminho bom mesmo!!!!
Eu errei tanto, comecei um relacionamento depois de ficar duas vezes com a pessoa, não sabia nada sobre ele.Hoje vejo como fui burra,ele me magou tanto, nunca me amou apenas sentia uma forte paixão por mim e eu amo demais ele, só espero conseguir esquece-lo
Você é demais Fred! Falei com você no sábado mais ou menos sobre isso... Como eu estava insegura de sair sozinha, e foi tão perfeito porque principalmente fui te ver. Obrigada por me ensinar tanto. devemos mais que tudo cuidar de nós mesmos, pegar assim pela mão e dizer "hoje vou cuidar de mim, me levar p passear" (ainda mais qndo já estamos cansados de cuidar/ajudar os outros) você é sua maior prioridade 🌸💛
Eh complicado...tao complicado,o pior eh ver que as pessoas sugam muito de nós as vezes,e infelismente vejo que muitos gostam de mim pela disponibilidade de ajudar,de ouvir...E esquecem q a gnt tbm precisa de ajuda...Muitos nao respeitam a minha individualidade,sei q preciso ressignificar...Esse processo de amadurecer me traz tanta sensacao boas e ruins...Eh tudo tao confuso,mas o Fred tem me ajudado,Sei q nesse processo de amadurecer so vai ficar comigo quem tiver q ficar e as vezes me parece que quase ngm vai ficar...Mas otimo,vamo q vamo!♥
Nossa o nosso pior inimigo somos nós mesmo. Eu precisei cuidar de mim, cuidei de tanta gente eu eu parei e disse a mim mesma, Eu preciso mudar porque se não vou ficar doente e foi isso que fiz hj sinto paz.
Desde que ouvi "Para de tentar arrumar o mundo e aprende o SEU valor. Se cuida." virou meu mantra quando começo a querer surtar por falhar em alguma coisa que fiz por alguém... É difícil demais, como vc disse no vídeo, mas hj percebo que é muito importante também
Já passei por isso que a moça passou. O sentimento de culpa não foi o maior dos problemas, mas o sentimento da perda e saudades que eu mesma fiz acontecer de forma quase inconsciente... Infelizmente essa dor foi amenizada com outra pessoa, eu queria não me entregar para um novo amor porque eu visava em me curar naturalmente da dor da perda de alguém que eu tinha tanto carinho. E percebi que me permitir é me cuidar também ! ☺️
Eu gosto tanto do Fred porque ele é tão humano. Expressa tanto o que sente. Nesse vídeo por exemplo vemos claramente que ele não está bem.. e como ele mesmo diz: E tudo bem!
Eu te amo, Fred. Real, é incrível como cada palavra que sai da sua boca toca a minha alma de uma forma inexplicável. Seus vídeos são terapias para os meus ouvidos. 💙
Cade vez te admiro mais!! A prova do quanto você faz bem as pessoas são o número de visualizações e inscritos que você tem!! Fiquei admirada de quando te chamei e expôs minha situação, você prontamente me ouviu e me respondeu!! Muito obrigada. Obrigada.
Cuidar da gente merece muito amor. E principalmente, perdão, libertação. O mundo pode chegar com aquela avalanche, vc se perdoa, fez o seu melhor, está tudo bem. Eu me condenava e condeno às vezes. Machuco meu corpo, castigo, o que é injusto. Cuidar da gente é cuidar de uma flor.
Mas tem que absorver e colocar em pratica tudo o que aprendeu com seus erros do passado. Tem gente que erra, sabe que errou, sabe que não deve fazer isso de novo, mas isso é durante o processo de cura (me referindo a relacionamentos amorosos). Aí supera e volta a ser como era antes.
Oi Fred! Já fazia um bom tempo q eu não via um vídeo seu. Nossa como eu sentia falta. Vc não imagina como me faz bem as tuas palavras, a maneira tranquila e calma q vc explica e passa a tua opinião, ou até mesmo nos aconselhando. Isso me. Traz uma paz tão grande, muda completamente o meu dia, e minha maneira de pensar. Me amadurece. Te adoro. Obrigada por existir!!! Bjs
Estou vivenciando um término pra mim muito triste e estou procurando muito o meu caminho. Seus vídeos tem me trazido a luz e a paz. Passei esse meu relacionamento pensando muito nela e eu nunca me recompensava direito, com planos caros do que eu queria ou até mesmo os baratos, de cortar cabelo ou comprar uma roupa bonita. E eu me culpo muito pelo término e tudo mais, mas tenho que estar consciente de que fui verdadeiro e que tudo o que vivi foi verdadeiro. Terminar o ciclo é criar outro mais sábio. E é engraçado pensar de que eu mal cuidava de mim mesmo no relacionamento e só nela, pois o que me fazia bem era deixar ela feliz.
Ah Fred, estou passando por esse dilema, sempre ajudei muito os outros, até o momento que decidi cuidar mais de mim, comecei a fazer academia, cortei o cabelo, emagreci e estou me sentindo mais confiante e linda, há certos momentos que sou cobrada por isso, por ter deixado as pessoas de lado, na realidade não deixei mas agora, sou eu em primeiro lugar, obrigada pelas suas palavras, bjs de luz 😘
Tô vivendo as consequências de me entregar pra uma pessoa que eu amava muito, tô muito angustiado, mas tenho que vivenciar isso para que assim eu fique mais forte. Obrigado pelo vídeo Fred 🙏❤️
Eu assisti a uma série em que um personagem sempre dizia: "Se você errou. Culpe-se por um tempo, mas nunca esqueça" Eu nunca esqueci essa frase. Ela me ensinou muito.
Eu sempre cuidei muito do meu marido e esqueci de mim, me vi vivendo a vida dele, Isso tudo durante quase 7 anos. Agora que eu percebi q eu existo tbm minha vida importa e que eu preciso cuidar de mim me preocupar comigo, cuidar dos meus sentimentos . Deixa de viver pra ele e viver pra mim mesma.
Infelizmente, quando se tem filhos pequenos, você depende de pessoas para se cuidar. E essas pessoas querem determinar o que você pode ou não fazer, senão não ajudam, é muito difícil. Depois chega a depressão e dizem que é sem motivo.
O menino que eu estava ficando começou a namorar fiquei muito triste pois estava apaixonada nele crie sentimentos por eles, enfim vida que segue apaguei número e mensagens só assim pra mim superar as coisas haha, vou recomeçar cuidar de mim me amar mais não sofrer por ninguém fazer as coisas por mim mudar coisas que eu quero mudar isso só me serviu pra me fortalecer !
Você não faz ideia do quanto me ajuda, tanto a amadurecer, quanto a ser um ser humano melhor e a continuar tentando sabe, você com certeza é a luz no fim do túnel que eu sempre preciso ❤️😔
Eu sempre falo a seguinte frase "tenho que cuidar da minha casa (EU) pra depois cuidar da casa dos outros (Outras pessoas)". É super importante nos priorizar, um momento nosso, pessoas que ajudam a cuidar da gente.
Eu viajando pra SP pela primeira vez sozinha, pra assistir a tua peça pq eu sabia que era o que eu precisava, fazer o que eu nunca fiz por mim e nao por ninguém, mas porque EU QUIS isso. Tua peça é real um espetáculo!
OBRIGADA FRED! Não faz idia do quanto eu tava precisando dessa "bronca". Sou aquele tipo de pessoa que quer cuidar do mundo todo antes de mim mesma, mas tô procurando melhorar isso e eu tava precisando muito desse video na fase que estou. Então muito obrigada!
Fred, eu passei pela mesma situação traumática. Ainda não superei o luto do meu pai. Muito obrigado por você trazer essa luz de lucidez. É também é difícil cuidar de si mesmo enquanto você está costumado em cuidar dos outros.
Toda vez que me sinto um pedacinho de gente resumido as minhas ansiedades e desafios eu corro pra cá,pois sei que aqui você vai me ajudar a retomar o meu equilibrio emocional.Obrigada Fred
Fred, o momento em que você fala que precisamos cuidar de nós mesmos, é como se nós respirássemos o amor das outras pessoas e nos sentimos tão presos a isso. Em uma conversa com uma amiga, ela disse "Você precisa cuidar primeiro de você, ou não pode ajudar outras pessoas". E eu percebi que eu não estava apta pra ajudar outras pessoas. Mas, eu achava que cuidar delas me fazia bem. Só que não fazia. Derrubava minha estrutura que realmente não estava mais lá essas coisas. E não percebemos, até que alguém diga "cuide de você. Agora, é o momento de cuidar de VOCÊ. Outras pessoas precisam? Precisam. Mas, você não pode ajudá-las agora. Você precisa se ajudar". Eu amei o vídeo. Muito bom, muito sincero. E seja lá qual for a dificuldade que esteja enfrentando, cuide de você e fique melhor. Queremos sempre o seu bem e o seu melhor ❤️
Bom dia às vezes cuidamos tanto das pessoas e deixando a gente de lado mas a gente tem que cuidar da gente mesmo Hoje amanheci com vontade de comprar gastar comigo foi o que eu fiz estou amando..kkkkk
Fred, amei o vídeo! Vou compartilhar com a família inteira, pois esta é uma mensagem que vale realmente a pena que todos reflitam em algum momento da vida. Um grande beijo!
Que vídeo emocionante!! Não tenho palavras pra descrever o quanto você e seus vídeos mudou minha vida, suas palavras de conforto, seu jeito leve de levar a vida, sua carisma e simpatia. A forma como lida com as coisas no gingado do dia a dia é algo realmente de se admirar, amo e admiro muito o seu trabalho, desejo que você continue sendo essa pessoa maravilhosa, só progresso! ❤
O vídeo que chega na hora certa, ultimamente tô passando por uma fase difícil, espero que tudo melhore pra você que tá lendo (nós) ❤️
Obrigada 😊🙌
Obrigada, mas ta ficando pior... Socorro!
O que eu mais quero
@@priscilacristina2216 forças ✨
Amém 🙏🏼 😔😓
Difícil cuidar de si quando já é acostumado a cuidar dos outros...
Kkkk neh isso
Mas uma hr a gente aprende sksksk
@@nikolegizoni5949 vdd 😍
Verdadeee !!!!
Exatamente
"Quem respeita minha solidão, tem o melhor de mim"
Como adoro essa frase, me identifico muito rs
bjs
Cara, saí do trabalho hoje e suspirei dizendo pra mim: porra! Como é difícil cuidar de si.
Quando recebi a notificação, desacreditei. Obrigada. 💛
Eu sempre importei com o bem estar dos outros e acabei esquecendo de me cuidar e colocar minhas coisas em primeiro lugar , agora que estou aprendendo a cuidar de mim e saber impor limites e saber dizer “NÃO” , muitos estão se afastando mas estou leve comigo e bem ❤️🙌
Fred, você é o meu melhor amigo.
Sempre agradeço em orações por te conhecer.
Só é difícil pq não temos “experiência” nisso, sempre tentamos nos doar para os outros e quando tentamos cuidar mais da gente, fazemos merdas!
Hoje senti ele meio " tristinho"...Vc é incrível Fred acredite!
Como ele consegue dizer exatamente aquilo que precisamos ouvir no momento certo?
Tem noção do quanto melhora nossa saúde mental? Eu te amo, cara! Muito obrigada❤
Assuma a própria culpa, a "ressignifique", aprenda com ela e, principalmente, se esforce para não repetir o mesmo erro (Vale ressaltar).
Difícil cuidar de si mesma quando o primeiro impulso é pensar primeiro no outro, no que a pessoa irá sentir, pensar etc.
Difícil se colocar na cabeça que é difícil, esquece o que as pessoas vão dizer , eu vive tempos difíceis parecendo uma louca fazia tudo o que os outros falava ou pensava , fia tu não tem noção um dizia A eu: A outro B eu : B outro K eu : K tu sabe o quanto isso deixa a pessoa com problema e faz se sentir que tem problemas por não ter uma decisão própria, sabe o quanto parece que não sou certa .
Além de tirar o seu prazer de toma sua decisão mesmo você sendo uma pessoa indecisa . Isso é chato chatooo você tá fazendo o outro de aceita mostrando que é legal pra pessoa ficar e tal, e as vezes a pessoa nem te valoriza tou falando as pessoas em geral.
"A falta de paciência de hj vai ser a saudade que eu vou sentir um dia"
Cuidar de si é realmente difícil, mas a persistência tem q prevalecer. Não tem nada mlr do que qnd estamos bem c nós mesmos. É uma delícia! Aprender a se gostar, a gostar da sua própria companhia. Passar um dia todo com vc msm, cantando, dançando ou lendo, tanto faz. É ótimo ver q vc consegue se divertir sem precisar de terceiros. Gente é simplesmente sensacional! Eu amoooooooo
“Eu preciso de ter paciência com as pessoas que eu amo “ Fred : você é incrível ❤️🍀
Parece que a mulher que te mandou o direct sou eu kkkkkk pq a história é a mesma. Eu me culpo beeem menos hoje (depois de muiiito tempo), mas de vez em quando a culpa por não ter valorizado o meu casamento/marido ainda vem.. Só que não há nada que eu possa fazer, só me resta aprender a lição. E como eu amadureci 🙏🏻 infelizmente foi pela dor e não pelo amor... Vídeo maravilhoso esse 💙
Hoje dia 23 foi realmente aquele que decidir cuidar de mim mesmo. Pedi demissão pois o meu trabalho me sugava e agora vou planejar arrumar outro onde eu tenha tempo para mim cuidar mais de mim e saber que antes eu pensava que eles precisam de mim, mas me toquei de que ninguém é insubstituível e que uma hora todos cansam e tudo bem eu vou arrumar outro, tudo bem as coisas são assim, tudo bem eu me encontrei e na quero me perder quero aprender a me valorizar mais como pessoa e saber que tem pessoas que não vale a pena continuar caminhando do lado delas por já não temos o que aprender. Em fim só queria desabafar aqui. Obrigado Fred os seus vídeos são top. Quero comprar seus livros mais por enquanto não dar.
Fred talvez nem veja minha mensagem mas agradeço pelos seus vídeos,eu tô passando por um momento bem difícil e tá sendo bastante complicado é tanto que nem penso mais tanto em mim mesma! Deus te abençoe ♥️💕
Se precisar de ajuda... tamo aê.
As vezes é complicado ter um momento sozinha quando estamos num relacionamento sério pq muitas vezes o cônjuge não entende quando queremos tomar um sorvete sozinha, sentar numa livraria e tomar um café lendo um livro... quando vc passa um dia trabalhando e quer passar no shopping sozinha, só pra ver vitrines e mais nada.. ou quando vc quer ir tomara um suco com a sua amiga ou ver um filme. Sei lá, foi só um desabafo.
Nada de complicado.
Se você que, faça. Olha hoje eu quero curti mo minha companhia, faça o mesmo com você também amor.
Hoje vou sair pra tomar um suco , vou ver minhas amigas e ponto final .
Se você namora você é ainda solteira . É tempo de conhecer se é a pessoa que você que fica mesmo .
Chorei!
Um alívio, um afago no coração.
Enfim... uma crise de umas duas semanas em 1 vídeo.
Gratidão Fred!😘
fredinho sempre trazendo paz pro meu coraçãozinho e nem sabe 💖
Amiga vc tá tão famosa
ai amiga eu to um nojo
@victor mendes eu to um nojo ok
@victor mendes ela só não pode esquecer os amigos
@@giovannaeloa8907 já nem sei quem são vcs
Fred estou nessa desse jeito, sempre estou ouvindo as pessoas, tipo amigos sou sempre a que vida ouvindo e dando conselho, mas nunca ninguém está com tempo para me ouvir, e assim me afastei estou indo bem sabe? Não tô ficando sempre ouvindo digo que não tenho tempo, é ótimo pois agora não gasto tanto energia com todos. É bom ouvir que isso não é egoísmo. Obg por suas palavras😍❤☕
É perceptível seu cansaço, até no autógrafo dava pra ver. Mas acredito que cansaço de felicidade também. Mas vai se distrair! Você precisa se cuidar também. Te adoro!
Com minha garrafinha de água, me hidratando e assistindo esse vídeo de utilidade pública Simm!!
Top
Tudo na vida é equilíbrio!
Meu pai dizia que até água demais faz mal.
Perfeito a frase “Quem respeita minha solidão, tem o melhor de mim”, meu eu super valorizo meu momento comigo mesmo, u faço muito o que foi dito no vídeo, o vídeo só me disse hoje que eu estou no caminho bom mesmo!!!!
Precisando fazer isso euzão....
Eu errei tanto, comecei um relacionamento depois de ficar duas vezes com a pessoa, não sabia nada sobre ele.Hoje vejo como fui burra,ele me magou tanto, nunca me amou apenas sentia uma forte paixão por mim e eu amo demais ele, só espero conseguir esquece-lo
Você é demais Fred! Falei com você no sábado mais ou menos sobre isso... Como eu estava insegura de sair sozinha, e foi tão perfeito porque principalmente fui te ver. Obrigada por me ensinar tanto. devemos mais que tudo cuidar de nós mesmos, pegar assim pela mão e dizer "hoje vou cuidar de mim, me levar p passear" (ainda mais qndo já estamos cansados de cuidar/ajudar os outros) você é sua maior prioridade 🌸💛
Eh complicado...tao complicado,o pior eh ver que as pessoas sugam muito de nós as vezes,e infelismente vejo que muitos gostam de mim pela disponibilidade de ajudar,de ouvir...E esquecem q a gnt tbm precisa de ajuda...Muitos nao respeitam a minha individualidade,sei q preciso ressignificar...Esse processo de amadurecer me traz tanta sensacao boas e ruins...Eh tudo tao confuso,mas o Fred tem me ajudado,Sei q nesse processo de amadurecer so vai ficar comigo quem tiver q ficar e as vezes me parece que quase ngm vai ficar...Mas otimo,vamo q vamo!♥
Não tem como abraçar tudo, isso é fato...
Se perdoe, não seja tão duro com você mesmo (a)!
Nossa o nosso pior inimigo somos nós mesmo. Eu precisei cuidar de mim, cuidei de tanta gente eu eu parei e disse a mim mesma, Eu preciso mudar porque se não vou ficar doente e foi isso que fiz hj sinto paz.
É uma conversa,mas para mim foi como um abraço e um sussurro no ouvido dizendo: tá tudo bem.
Obrigada Fred.💕
Desde que ouvi "Para de tentar arrumar o mundo e aprende o SEU valor. Se cuida." virou meu mantra quando começo a querer surtar por falhar em alguma coisa que fiz por alguém... É difícil demais, como vc disse no vídeo, mas hj percebo que é muito importante também
Um dos grandes presentes que a vida me deu foi ter me apresentado seu canal atraves de um vídeo. Meu cantinho favorito 💖
Já passei por isso que a moça passou. O sentimento de culpa não foi o maior dos problemas, mas o sentimento da perda e saudades que eu mesma fiz acontecer de forma quase inconsciente... Infelizmente essa dor foi amenizada com outra pessoa, eu queria não me entregar para um novo amor porque eu visava em me curar naturalmente da dor da perda de alguém que eu tinha tanto carinho. E percebi que me permitir é me cuidar também ! ☺️
Depois que perdoei os que me feriram minha vida andou pra frente. Agradeço a Deus por isso.
Eu gosto tanto do Fred porque ele é tão humano. Expressa tanto o que sente. Nesse vídeo por exemplo vemos claramente que ele não está bem.. e como ele mesmo diz: E tudo bem!
Eu te amo, Fred. Real, é incrível como cada palavra que sai da sua boca toca a minha alma de uma forma inexplicável. Seus vídeos são terapias para os meus ouvidos. 💙
Cade vez te admiro mais!!
A prova do quanto você faz bem as pessoas são o número de visualizações e inscritos que você tem!!
Fiquei admirada de quando te chamei e expôs minha situação, você prontamente me ouviu e me respondeu!!
Muito obrigada.
Obrigada.
É difícil cuidar de si,quando vc se dedica o tempo para pessoas,q não tem mesmo carinho e afeto por vc
Cuidar da gente merece muito amor. E principalmente, perdão, libertação. O mundo pode chegar com aquela avalanche, vc se perdoa, fez o seu melhor, está tudo bem. Eu me condenava e condeno às vezes. Machuco meu corpo, castigo, o que é injusto. Cuidar da gente é cuidar de uma flor.
Cara eu sempre prefiro seus vídeos com esse cenário: durante a noite, só com a luz das lâmpadas iluminando
Eis uma coisa que eu tô precisando muito. Cuidar de min mesma. A gente se perde tanto na vida e esquece da gente.
Todos nós precisamos de recolhimento e silêncio, cuidar de nós mesmos não é egoísmo.
Precisamos estar bem para cuidar de outras pessoas 🌻
No momento que cuidamos de nós mesmo, acabamos atingindo a alto estima que é muito importando estar bem com nós mesmo ✨🧖🏽♀️💖
Em resumo é: tô do mesmo jeito... nunca estive tão cansada, frágil... É bom receber bons conselhos... obrigada.
eu já cuidei tanto de várias pessoas, agr eu só queria alguém p cuidar de mim tbm, me sinto tão só... mas é só eu mesmo
Amo demais os seus vídeos, Fred! Fico impressionada como sempre recebo seus vídeos no momento em que preciso! Obrigada ❤
Mas tem que absorver e colocar em pratica tudo o que aprendeu com seus erros do passado. Tem gente que erra, sabe que errou, sabe que não deve fazer isso de novo, mas isso é durante o processo de cura (me referindo a relacionamentos amorosos). Aí supera e volta a ser como era antes.
Oi Fred! Já fazia um bom tempo q eu não via um vídeo seu. Nossa como eu sentia falta. Vc não imagina como me faz bem as tuas palavras, a maneira tranquila e calma q vc explica e passa a tua opinião, ou até mesmo nos aconselhando. Isso me. Traz uma paz tão grande, muda completamente o meu dia, e minha maneira de pensar. Me amadurece. Te adoro. Obrigada por existir!!! Bjs
Pra mim a parte mais difícil de se cuidar, é o perdão q temos q nos dar.
Uma paz que vc consegue trazer pra uma mente tão turbulenta...❤
Estou vivenciando um término pra mim muito triste e estou procurando muito o meu caminho. Seus vídeos tem me trazido a luz e a paz.
Passei esse meu relacionamento pensando muito nela e eu nunca me recompensava direito, com planos caros do que eu queria ou até mesmo os baratos, de cortar cabelo ou comprar uma roupa bonita. E eu me culpo muito pelo término e tudo mais, mas tenho que estar consciente de que fui verdadeiro e que tudo o que vivi foi verdadeiro. Terminar o ciclo é criar outro mais sábio. E é engraçado pensar de que eu mal cuidava de mim mesmo no relacionamento e só nela, pois o que me fazia bem era deixar ela feliz.
Incrível, como você sempre solta vídeo quando estou precisando. Obrigada, Fred, por ser esse ser iluminado. Abraços ❤️
Aa vezes eu acho que é difícil cuidar da gente não porque os outros te machucaram, mas sim pq nós mesmos nôs machucamos
Realmente uma das coisas mais difícil é se perdoar! Fred como sempre falou tudo❤
Esse vídeo apareceu na hora perfeita pra mim, tirei um grande peso do meu peito!
Chega o momento que quem cuida precisa ser cuidado,
Ah Fred, estou passando por esse dilema, sempre ajudei muito os outros, até o momento que decidi cuidar mais de mim, comecei a fazer academia, cortei o cabelo, emagreci e estou me sentindo mais confiante e linda, há certos momentos que sou cobrada por isso, por ter deixado as pessoas de lado, na realidade não deixei mas agora, sou eu em primeiro lugar, obrigada pelas suas palavras, bjs de luz 😘
Tô vivendo as consequências de me entregar pra uma pessoa que eu amava muito, tô muito angustiado, mas tenho que vivenciar isso para que assim eu fique mais forte. Obrigado pelo vídeo Fred 🙏❤️
Eu me entreguei demais no meu primo 😢
@@matteusrodrigues6158 aceite a sua dor irmão, e vivencie ela. Não seja um cara triste. Tmj 💪
Valeu 😊
É incrível como Deus lhe usa pra chegar até mim e em milhares de pessoas......você tem uma luz indescritível 😍😍😍 obrigada por existir ♥
Sou de Salvador e agora tenho uma foto com o fred e vou protegê-la
Lindo, lindo , simplesmente lindo, lindo
Fred como você está ? Tudo bem mesmo? E a família ? Fica com Deus ! ❤️😘
Eu. Ao sei se vc eh cristão… mas eu vejo muito de Deus em vc ❤
Cuida de você, Cassilda!
Esse Fred é abençoado, cada palavra no momento certo, obrigada Fred
Eu assisti a uma série em que um personagem sempre dizia: "Se você errou. Culpe-se por um tempo, mas nunca esqueça"
Eu nunca esqueci essa frase. Ela me ensinou muito.
Eu sempre cuidei muito do meu marido e esqueci de mim, me vi vivendo a vida dele, Isso tudo durante quase 7 anos. Agora que eu percebi q eu existo tbm minha vida importa e que eu preciso cuidar de mim me preocupar comigo, cuidar dos meus sentimentos . Deixa de viver pra ele e viver pra mim mesma.
Infelizmente, quando se tem filhos pequenos, você depende de pessoas para se cuidar. E essas pessoas querem determinar o que você pode ou não fazer, senão não ajudam, é muito difícil. Depois chega a depressão e dizem que é sem motivo.
Conversei sobre isso ontem com minha mãe. Sobre não se anular após a maternidade.
O menino que eu estava ficando começou a namorar fiquei muito triste pois estava apaixonada nele crie sentimentos por eles, enfim vida que segue apaguei número e mensagens só assim pra mim superar as coisas haha, vou recomeçar cuidar de mim me amar mais não sofrer por ninguém fazer as coisas por mim mudar coisas que eu quero mudar isso só me serviu pra me fortalecer !
Meu melhor conselheiro do universo ❤️
Você não faz ideia do quanto me ajuda, tanto a amadurecer, quanto a ser um ser humano melhor e a continuar tentando sabe, você com certeza é a luz no fim do túnel que eu sempre preciso ❤️😔
Excelente Fred .
Eu amo você! Mudou minha vida 😍 não vivo sem
Eu sempre falo a seguinte frase "tenho que cuidar da minha casa (EU) pra depois cuidar da casa dos outros (Outras pessoas)". É super importante nos priorizar, um momento nosso, pessoas que ajudam a cuidar da gente.
As vezes sou retardatária, assisto seu vídeo anos depois de postado. Mas amo todos. 😉😘
Fred Sempre muito sensato e mente aberta
Eu amo sua vida, Deus continue te abençoando!!! ♥♥
Eu viajando pra SP pela primeira vez sozinha, pra assistir a tua peça pq eu sabia que era o que eu precisava, fazer o que eu nunca fiz por mim e nao por ninguém, mas porque EU QUIS isso. Tua peça é real um espetáculo!
OBRIGADA FRED! Não faz idia do quanto eu tava precisando dessa "bronca". Sou aquele tipo de pessoa que quer cuidar do mundo todo antes de mim mesma, mas tô procurando melhorar isso e eu tava precisando muito desse video na fase que estou. Então muito obrigada!
Fred, eu passei pela mesma situação traumática. Ainda não superei o luto do meu pai. Muito obrigado por você trazer essa luz de lucidez. É também é difícil cuidar de si mesmo enquanto você está costumado em cuidar dos outros.
Toda vez que me sinto um pedacinho de gente resumido as minhas ansiedades e desafios eu corro pra cá,pois sei que aqui você vai me ajudar a retomar o meu equilibrio emocional.Obrigada Fred
Parabéns pelos seus livros você é uma Estrela
Fred, o momento em que você fala que precisamos cuidar de nós mesmos, é como se nós respirássemos o amor das outras pessoas e nos sentimos tão presos a isso. Em uma conversa com uma amiga, ela disse "Você precisa cuidar primeiro de você, ou não pode ajudar outras pessoas". E eu percebi que eu não estava apta pra ajudar outras pessoas. Mas, eu achava que cuidar delas me fazia bem. Só que não fazia. Derrubava minha estrutura que realmente não estava mais lá essas coisas. E não percebemos, até que alguém diga "cuide de você. Agora, é o momento de cuidar de VOCÊ. Outras pessoas precisam? Precisam. Mas, você não pode ajudá-las agora. Você precisa se ajudar". Eu amei o vídeo. Muito bom, muito sincero. E seja lá qual for a dificuldade que esteja enfrentando, cuide de você e fique melhor. Queremos sempre o seu bem e o seu melhor ❤️
Gostei, amigas procurem por Técnica Do Xuxu, essa dica é demais 😍😍
Up
É difícil, mas eu aprendi , e sim! É possível, temos q aprender e preservar isso, e sempre continuar a nós cuidarmos.... Fred amo muito 😍
Esse homem fala com meu coração ♥️
Vc é sensacional mesmo. Seus vídeos é maravilhosos ❤💔
Bom dia às vezes cuidamos tanto das pessoas e deixando a gente de lado mas a gente tem que cuidar da gente mesmo Hoje amanheci com vontade de comprar gastar comigo foi o que eu fiz estou amando..kkkkk
Nossa, e estou assistindo isso em uma segunda.
É só eu que acho que sempre quando abro um video dele acho que a voz dele me acalma
No divã com Fred 😍
Precisava tanto tomar um café com o Fred… que vibe, quanta sabedoria. Admiro tanto
É difícil mas é preciso, com o tempo e MUITA força de vontade a gente vai conseguindo aos pouquinhos
Fred: A
EU: MARAVILHOSOOOOO DIVOOOOO
Fred, amei o vídeo! Vou compartilhar com a família inteira, pois esta é uma mensagem que vale realmente a pena que todos reflitam em algum momento da vida. Um grande beijo!
Ahhhh, Fred... sempre vindo no momento certo, com as palavras certas. Mto, mto obg por esse vídeo ❤❤❤
Contando os dias pra te ver em Porto Alegre!
Que vídeo emocionante!! Não tenho palavras pra descrever o quanto você e seus vídeos mudou minha vida, suas palavras de conforto, seu jeito leve de levar a vida, sua carisma e simpatia. A forma como lida com as coisas no gingado do dia a dia é algo realmente de se admirar, amo e admiro muito o seu trabalho, desejo que você continue sendo essa pessoa maravilhosa, só progresso! ❤