Masło czy margaryna? - EkoBosacka, odc. 114
HTML-код
- Опубликовано: 1 ноя 2021
- Smalec czy olej rzepakowy? A może największy celebryta dietetyczny ostatnich lat czyli olej kokosowy? Czy to prawda, że wszystkie tłuszcze odzwierzęce są be, a te roślinne - cacy? Jakie tłuszcze są naprawdę zdrowe, a za jakie nie warto przepłacać?
Masło czy margaryna? - EkoBosacka, odc. 114
_______________
🔽🔽🔽 WIĘCEJ 🔽🔽🔽
🔔 SUBSKRYBUJ / @ekobosacka
🏳️ FACEBOOK / ekobosacka
📷 INSTAGRAM / katarzynabosacka
Współpracujemy z markami ⬇️
Carrefour Polska:
YT: / carrefourpl
FB: / carrefourpolska
Instagram: / carrefourpolska @carrefourpolska
Silesia - producent naczyń emaliowanych, których jestem ambasadorem: idz.do/AJtiMN
Sponsorem kanału EkoBosacka jest MPM agd S.A. (www.mpm.pl) 
Хобби
Zachecam wszystkich do odnalezienia na RUclips braci Rodzen . Sa lekarzami
Co oni mowia na temat oleji
Margaryny omijać szerokim łukiem. Najlepsze jest masło z mleka/śmietany. Jednoskładnikowy produkt.
z konfederatami się nie dyskutuje.
Dużo bardziej szkodzi nam cukier niż smalec czy masło. Olej rzepakowy to niestety chemia.
To cukier jest winowajcą w miażdżycy
Pani Kasiu,jaka pani elegancka dziś.
Bardzo ładnie pani wygląda.🤗
Temperatura ciała to 36 st. a w takiej to nawet najtwardszy olej kokosowy będzie w postaci płynnej. Olej rzepakowy był dobry ale w dawnych czasach kiedy chłop chodził za pługiem. Obecnie jest pryskany 3 razy Glifosatem ostatni raz tuż przed samymi zbiorami a jego właściwości zdrowotne spadły do trutki na szczury.
Dlatego ja używam tylko oliwę z oliwek
Ona mówi o temperaturze POKOJOWEJ czyli 15-25 stopni. A nie o temperaturze ciała.
Witam, kanapka ze smalcem kto nie lubi, ale nie takim kupnym ze sklepu który dużo gorzej smakuje, tylko zrobionym samemu z wytopionej słoniny zmielonej na maszynce i cebulki.
Widzę,że te bzdury dalej na. Tapecie 🙊🙉🙈
Dziękujemy :)
A co z tluszczem palmowym? Przydałoby się o nim wspomnieć, żeby ludzie zaczęli zwracać uwagę na to, że jest dodawany do większości słodyczy. A mimo, że jest olejem roślinnym to też jest tluszczem stałym.
I warto powiedzieć o tym carotino
Nie zgodzę się z Panią Pani Kasiu. Tak, w dużym skrócie powiem dlaczego. Oleje rzepakowe rafinowane jak również każde oleje rafinowane podczas procesu rafinacji poddawane sa obróbce przy użyciu silnych środków chemicznych.W bardzo duzych bo 200 stopnowych temperaturach. Produkcja jest wieloetapowa i znajdujace sie w olejach nienasycone kwasy tłuszczowe podczas tak dlugiego procesu poprostu zmieniają się w syntetyczne tłuszcze trans czyli szkodliwe dla naszego zdrowia. Dlatego ja pozostanę przy nierafinowanej oliwie z oliwek tloczonej na zimno lub nie wspomnianym w filmie maśle klarowanym. Pozdrawiam
Film jest sponsorowany przez sklep internetowy Carrefour, dlatego Pani Katarzyna w celach zarobkowych przekazuje nam takie informacje jakie mamy usłyszeć. Cel jest taki aby odbiorca tego filmu, czyli potencjalny klient zakupił to na czym najbardziej zależy sprzedawcy. Tyle w temacie.
@@stokrotka5874 a mówiła że się nie sprzeda. A jednak....
Olej Beskidzki jest nieratyfikowany
Pani Katarzyno ślicznie Pani wygląda
Wydawało mi się ze olej rzepakowy jest najgorszy
A ten Randap używany przy rzepaku?
Tłuszcze nasycone nie zatykają tętnic
Jakiś wydumany problem z tłuszczami nasyconymi?
Ale to nie jest zaden wybor .Tylko tluszcz naturalny wiec Maslon
Margaryny również są naturalne, bo roślinne.
Super 😃 same przydatne informacje
Pani kasia biedna rozwodka trzeba wierzy czy dobrze mowi czy zle
Super 😀 bardzo przydatne informacje dużo się dowiedziałam i wprowadze w życie pani Katarzyna zawsze wszystko dokładnie wyjaśnia 🐯😺😺🐹🐭
Margaryna,olej rzepakowy to najgorsze co może być dla zdrowia
No niestety ale powiela Pani mity.
A co to za olej kokosowy Pani pokazuje chyba prosto z zamrazarki bo moj olej kokosowy ekstra vergin w temperaturze pokojowej jest całkowicie plynny - od razu mówię ,ze racja nie jest to super zdrowy tłuszcz .Zdrowe tluszcze to omega 3- ryby,algi,len Wielonienasycone - olej rzepakowy ,oliwa z oliwek ale tylko na zimno ,bo podgrzane zmieniają się w truciznę,jednonienasycone mleczne czyli maslo to zdrowy tluszcz , z mięsa są obojętne dla naszego ukladu krążenia,, tluszcze omega 6 czyli te z nasion,pestek są prozapalne ale potrzebne w malych ilościach ,no i trans to trucizna.Także ma Pani nie do końca aktualną wiedzę na temat tluszczy i ich wplywu na ludzki organizm
Czy olej kokosowy który Pani pokazała jest olejem NIERAFINOWANYM? A jeśli tak to czy przypadkiem nie był wyjęty z lodówki. U mnie olej kokosowy jest prawie płynny gdy stoi w temp pokojowej. Dopiero jeśli stoi w lodówce to twardnieje... jak to rozumieć?
Teraz jest zima. W domu około 20 stopni i u mnie stężał olej kokosowy z Bioplanet eko nierafinowany (jednak palec po włożeniu do słoika zanurza się w oleju z łatwością). Olej przechowuję w słoiku w szafce (nie w lodówce). Latem zaś (w domu temperatura około 28 stopni) ten sam olej - jest płynny.
@@jaklinodenev9498 potwierdzam
bezzapachowy, więc na bank rafinowany :)
Moj olej kokosowy jest plynny.
Witam panią serdecznie 👍
Czyli Pani Katarzyna podwarza badania naukowe odnosnie diety keto i tłuszczy ktore sa najlepsze w tej diecie a ludzie z padaczka zdrowieja. może jakieś badania podlozyc pod filmem na temat oleju kokosowego czy masla ? Ja wierze we wszystko co powie Pani Kasia ale nie w to przykro mi
Pani Katarzyna nie mówi i diecie keto, a o standardowym sposobie odżywiania. Domyślam się, że sposób bilansowania składników może się jednak w obu tych sytuacjach drastycznie różnic. 😁
A ja jestem po dietetyce i Ci powiem, że keto to zabójstwo i co Ty na to? Na logiczne myślenie - skoro jesz za dużo tłuszczów, to wiadomo, że odbija się to źle na zdrowiu po jakimś czasie. Białko 10-20%, tłuszcze 20-30%, węglowodany 50-60%. To jest zbilansowane odżywianie. Tego potrzebuje każdy organizm. Tak jesteśmy skonstruowani. Amen
@@Kenio018 ja osobiście zle sie czuje po węglach i mi nie słuza Amen
@@Kenio018 może jeszcze wierzysz w piramidę żywienia? XD.
@@aniat7501 Najwięcej o żywieniu wie kardiolog. Zapytajcie go o dietę "keto". Tylko wcześniej, niż dotrzecie do niego z miażdżycą i zawałem serca. Powodzenia
Olej kokosowy używam do smarowania desek do krojenia
Ryby , same Metale ciężkie ….bardzo zdrowe
No chyba że jakiegoś pstrąga karpia czy inneg się kupi z dobrej hodowli wiem wiem nie jest to ryba morska ale jednak ryba 😁
Swietnie pani wyglada w tej fryzurze!
Dobry wieczur.👍👍❤
Miłego wieczoró
Ufam Pani bardzo. Wiec wierzę we wszystkio o czym pami mówi. Dziekuję. Drodzy apanstwo słuchajcie ze zrozumieniem. ❤❤❤❤❤❤
Proponuję nie wierzyć tak bezgranicznie, tylko korzystać z umiejętności czytania książek. Mnie martwi to, że Pani Bosacką pokazuje olej rafinowany kokosowy i uogólnia do każdego oleju kokosowego. A jednak nierafinoeqny to zupełnie inna bajka. Pozdrawiam.
Olej kokosowy rafinowany 100%, aż zajrzałam na stronę carfoura, żeby sprawdzić, co Pani porównuje, bo używam oleju kokosowego i w temp 20 stopni jest płynny. Gdzie olej nierafinowany w zestawieniu?
Czy znajdę gdzieś może Pani filmik dot. szkodliwości (lub nie) folii aluminiowej?
Super
Posłuchajcie pań prof Cichosz koniu wierżyc a sprawa jest wazna😊
Pani Kasiu rekomendowana na obniżenie cholesterolu Optima cardio zawiera sterole roślinne ale znalazłam tam prócz rzepaku olej palmowy i oleju kokosowy które pani wykazuje jako szkodliwe jestem załamana bo używam od kilku lat.
I jaki poziom cholesterolu jest? Bo przypuszczam że był ponad normę a teraz?
Na początku działało a teraz niestety, nie widzę efektow
Czy Pani Katarzyna w ogóle czyta komentarze? Czy w ogóle interesuje ją odzew ludu na treści przez nią prezentowane?! W tym wypadku bardzo wątpliwej jakości, przepełnione ewidentną niewiedzą, która wręcz kłuje w uszy, o mózgu nie wspominając...
Pani Katarzyno, trzeba się dokształcić! Ale tak uczciwie, konkretnie i rzetelnie. Szkoda Pani dorobku, bo niestety ale takimi treściami jak powyższe (tłuszczowe) rujnuje go Pani doszczętnie.
Sporo zastrzeżeń mam też do treści, które lokuje Pani w temacie odchudzania. Tu również jest tak źle, że aż niedobrze...
Zgadzam sie z każdym napisanym słowem.
Niestety bardzo nieaktualna wiedza.
Smalec w wysokiej temperaturze jest wskazany gdyż nie ulega przypalaniu i nie podnosi cholesterolu
Miks maślany najlepszy xD
Rzepakowy spoko ! Tylko bez glifosatu GMO .
tylko nie bylo mowy o margarynie w pudełku takie do kanapek bo przedstawiona w koste to do wypieków raczej.
Masło ma najwieksza zawartość witaminy A. Mój Tata gdy miał wysoki cholesterol miał zalecenia odstawienia masła. Niestety lekarz okulista zalecił używanie masła, szczególnie, ze miał duże problemy ze wzrokiem. A wit. A, jest najlepiej przyswajania z masła i wspomaga choroby oczu.
Nie używam margaryn i rzepakowego oleju. Masła staram się unikać ze względu na alergię.
Pani powiela niestety już dawno obalone teorie dotyczące zatykania żył tłuszczem pokarmowym, proponuje zaglądnięcie do najnowszych randomizowanych badań klinicznych bo gadanie bzdur o zatykaniu tętnic tłuszczem dzisiaj wygląda już słabo... Same tłuszcze nienasycone też są różne i wcale oleje rzepakowy czy słonecznikowy nie są zbyt pożądane.
Duper
A Olej kokosowy nierafinowany też jest taki zły?
Nie jest
Masło czy margaryna oto jest pytanie 😁
Jesli te komentarze moje zgina to dotrw do sprawy i wyjasnie sprawe dlaczego pani nie mowi praw2dy a pani ją zna
Pani kasiu prosz dokladnie o tych dwoch olejach o oleju słonecznikowym i rzepakow6m czy t9 trucizny bo ktoś łze w żywe oczy na czym wam zależy
Olej rzepakowy już nie jest taki tani... Proponuję zaktualizować wiedzę 👍
Może chodzi o cenę przy innych olejach.
,Jezus Chrystus
Ja mam olej kokosowy stoi w słoiku w kuchni, ma co prawda stałą konsystencję, ale nie jest taki twardy, lekko można go zebrać a nawet sie trochę rozpływa. Także tutaj nie rozumiem, co Pani kasia pokazała z tym olejem kokosowym.
Też nie rozumiem. Jakiś oszukany. Wyglądał jak wosk.
No to już nie wiem. Czym mam w końcu smarować kanapki?
Margaryną, ale taką dobrej jakości, niezawierających tłuszczów trans, ja jem optime cardio. Od jakiegoś już czasu. Dobrze smakuje, no i ma sterole roślinne - obniżają poziom cholesterolu.
PIOTREK KASZKUR GWIAZDA SHOW BIZNESU POZDRAWIA SERDECZNIE WSZYSTKICH PAŃSTWA
Dietetycy jednak stawiają na margaryny. Coraz częściej można spotkać margaryny ze spoko składem, z dość spora ilości dodanych witamin itp. Margaryny mają mniej kalorii i mniej tych tłuszczów nasyconych. Polecam poczytać na profilach instagramowych niiektorych dietetyków. Pozdrawiam
Właśnie, na rynku są teraz dostępne margaryny miękkie z naprawdę fajnym składem, bez tłuszczów nasyconych. Chociażby optima, ma sterole roślinne i nawet obniża cholesterol. Szkoda że na filmie została omówiona tylko margaryna twarda
@@alicjaburdzicka1191 zwykla najtańsza margaryna miękka w tych czasach ma mniej kalorii, nasyconych kwasów i kwasów TRANS niż masło
@@Lu-in3cokalorie nie sa naszym wrogiem, a kalorie kaloriom nie rowne. Wystarczy porownac 500kcal z warzyw a 500kcal z macdonalda😅
Kwasy nasycone ponoc nie sa takie niezdrowe jak im sie to przypisuje. Brak wiarygodnych badan na ten temat, a wiekszosc dzisiejszych chorob jest spowodowana cukrem/ weglowodanami oraz przetworzona zywnoscia a nie naturalnymi tluszczami.
A skad niby tluszcze trans w masle?
Ja wlasnie sobie zrobilam maslo mikserem ze smietanki prosto od rolnika.
A taka margaryna?
Najpierw oleje wyciska sie z uzyciem rozpuszczalnika chemicznego, potem rafinuje gdzie zabijane jest wszystko co bylo dobre z ziaren, nastepuje niezdrowe utlenienie tluszczu. Potem ten plynny tluszcz sie utwardza a w tym procesie powstaja tluszcze trans. Smacznego!
Nie dałem rady obejrzeć do końca! Kobieto najpierw się doksztalć później ucz innych. Nie wciskaj ludziom powtarzanej ciemnoty, poczytaj trochę najnowszych badań, polecam wykłady Roberta Lustiga, wtedy się dowiesz które tłuszcze są zdrowe i co zatyka tętnice.
Dokładnie 🙈🐒
To co jest teraz zdrowe a co nie? Thx
W maśle klarowanym z Mlekowity mam jakiś olej czy płyn w wiaderku a wiaderko jest w lodówce.Czy ktoś z państwa się z czymś takim spotkał? Zapach jest ok.Słabe to raczej.
Mlekovite omijam z daleka - mleko w butelce od nich po prostu mi śmierdzi wiec z innymi produktami wole nie ryzykować
@@pawe257
W KTORYM SKLEPIE JEST TANI OLEJ RZEPAKOWY ????
Nie masło zatyka lecz stres ,miala już 2 wa stedy .
Polska Helga 😂
Witam Bardzo ciekawe spostrzeżenia na temat tłuszczy Podejrzewam że negatywne opinie na Pani spostrzeżenia piszą ludzie podstawieni z danych firm No ale to tylko moje podejrzenie Super że nagłaśnia Pani takie tematy Jeśli jest to możliwe to poproszę o następne opinie fakty np budyni Dlaczego kiedyś budyń po ugotowaniu był budyniem o konkretnym smaku i konsystencji bo teraźniejsze budyniem ugotowane wg przepisu mają bardzo rzadka konsystencję Trzeba brać prawie połowę mleka żeby wyszedł porządny budyń Jak to faktycznie jest Dziękuję Pozdrawiam
Na podstawie wiedzy ,ktore Pani Kasia nie posiada
Olej Beskidzki jest nieratyfikowany.
Jak się chce przekazywać takie informacje należy je poprzeć badaniami. A tu jest stek bzdur szanowna pani...
6:34 może im korona nie spadnie, ale dopadnie jeśli będą oglądać TV 🤣
Wszyscy producenci robią już tylko margaryny bez trans
mam nadzieje ze sie pani przez ten rok douczyla
co tam robi olej rzepakowy? blad
LOVE POLAND VIVA POLONIA KOCHAM MÓJ PIĘKNY KRAJ POLSKĘ NIECH ŻYJE POLSKA LOVE POLAND VIVA POLONIA LOVE AMERICA LOVE MY GIRL FAN CAROLINE PITER ARTIST FROM POLAND LOVE YOU TUBE GLORY AMERICA
Ja zauważyłam ze polska a angielska margaryna jest w 100% inna. Polska to syf(wyglad i smak) A anguelska jest calkiem inna w smaku i w rozprowadzaniu po kanapce. Np ang nadaje sie do smarzenia a polska no juz nie bo do jeszenia sie nie nadaje a gdzie do smarzenia. Wczoraj mi sie skonczyla ang i kupilam polskie smarowanie do chleba i sie nie da jeść.
Lipa straszna.
Gdzie mowa o naturalnych tłuszczach?
Nierafinowanych ?
Jesteś na usługach REKLAMY.
Tluszcz nasycone zatykaja ci rozum zeby glupota umiala fruwac polecialabys w kosmos twoja wiedza przeklada sie na twoja sylwetke zobacz sie w lustrze
Margaryna do smarowania np. Rama ma 24% kwasów tłuszczowych nasyconych a masło 60% to nie rozumiem dlaczego masło jest zdrowsze 🤷 masło maślane wyszło dalej nie wiem masło czy margaryna 🤷 olejami mam smarować chleb czy orzechami 🤦 łapka w dół film nie na temat 👎
Może już czas , aby ta pani przeprosiła swoich widzów za bzdury jakie rozpowszechnia. Dzięki miedzy innymi takim własnie VIP-om , pożal się Boże "autorytetom" zdrowie Polaków leży w ruinie !!!! Za kolejny odcinek kasa sie zgadza , a co poza ekranem...pani chyba nie bardzo obchodzi. Chce być pani profesjonalna to trzeba się bardziej wysilić. To nie hejt. To próba nagłośnienia , jakie kocopoły nasi VIP-owie wmawiają swoim widzom. Są jeszcze w tym kraju naukowcy z wybitną wiedzą i tam należy szukać informacji - tam ma pani źródło wiedzy, aby przygotowac sie do wykładu w swoich "odcinkach". Podpowiem...z tej serii z tą panią profesor są 3 bardzo ciekawe wywiady. Najlepiej obejrzeć wszystkie... Prosze sie nie pchać , najpierw może pani Bosacka.
Dzięki za prawdę o obrzydliwym oleju kokosowym.
Ja z ciekawości kilka razy zakupiłam olej kokosowy i pomimo że był ekologiczny mdliło mnie po nim chyba przez dobę, nie mówiąc o piekącym gardle. A spożywałam malutkie porcje. Nie wiem skąd taka dziwna reakcja organizmu na ten olej. Na mnie najlepiej działa zwykłe prawdziwe masło, jednak w małej ilości. Nierafinowana oliwa też jest niezła.
@@stokrotka5874 Mam tak samo. Masło i oliwa, używam też oleju rzepakowego lub słonecznikowego, wszystko w niewielkich ilościach. Tak jak po oleju kokosowym mdli mnie po smalcu.
Informacje przekazane na temat margaryny są wręcz żenujące. Margaryny miękkie z dobrym składem bez utwardzanych tłuszczów, bez oleju palmowego nie są wcale "no to jeszcze jak cię mogę" , a są o niebo lepszym wyborem od standardowego masła. Zawierają znikome ilości tłuszczów nasyconych i tłuszczów trans, często mają też mniej kcal. Do tego są wzbogacane witaminami oraz kwasami omega 3. A argument o odczuciach smakowych w ogóle nie powinien się tu znaleźć. To materiał zawierający oceny konsumenckie, czy raczej obiektywny i edukacyjny?
Doedukuj się bo wiedzę masz totalnie nieaktualną.
@@maxalbon9557 No nie wydaje mi się ;)
@@Sara-hi1wr A jednak...
Niestety, ale po 3 minucie musialam wyłączyć.. Bzdury, bzdury i jeszcze raz bzdury! Mówi Pani całkowitą nie prawdę i okłamuje ludzi. Ja się z tym nie zgadzam i nie wiem po co Pani to robi?!
"dobre" i "złe" tłuszcze czy też kwasy tłuszczowe tak jak "dobry i " "zły" cholesterol to skróty myślowe. Oba rodzaje ze względu na różne pełnione funkcje są potrzebne w organizmie, ale w różnych ilościach. Niestety jeśli chodzi o te nasycone kwasy tłuszczowe to spożywamy ich stanowczo zbyt wiele dlatego potocznie zostały nazwane złymi. Bo jak coś jest złe to wiadomo że trzeba tego unikać a w każdym razie ograniczyć w miarę możliwości. Bo co komu po nazwie "lipoproteina o wysokiej/ małej gęstości" szaremu człowiekowi nic taka nazwa nie mówi
Money, money, money
,must be funny,in the rich man's world 😉
Myślę że promowanie przez panią notorycznie tego jakie to prawdziwe masło jest zdrowe i co ona nam da jest jawnym kłamstwem gdyż ani masło ani mleko ani produkty mleczne czy tym bardziej mięso czyli zwłoki zwierząt ( brutalnie mordowanych i sztucznie rozmnażanych ) nie są ani zdrowe dla ludzi ani dobre ani pożywne nikt nie powie mi że ten olej kokosowy jest szkodliwy no nie jest ani trochę w porównaniu do smalcu czyli do tłuszczu żywego świniaka który żarł wszystko jak leci był szczepiony takimi preparatami i chormonami wzrostu i masy a także antybiotykami że my jedząc to czy pijąc te pyszne mleko masła odchodzimy coraz szybciej z tego świata albo kończymy z 100 chorobami to jest celowa propaganda rolników którzy żyją z zabijania zwierząt nikomu nic nie robiących są badania naukowe które jasno mówią że człowiek wogóle nie potrzebuje np mleka krowiego czemu ? Bo nam szkodzi i my jako ludzie nie potrzebujemy nic co jest odzielnym organizmem żywym , także np czemu w wielkim supermarkecie jest tylko 1 paczka sera wegańskiego za uwaga 14 zł mała paczka a 200 różnych rodzajów sera z mleka krowiego bo mamy być truci i propaganda rolników i producentów ma trwać gdyż oni że tego żyją i mają miliony a głupi ludzie idą i kupują ten polski ser i masło kiedy nawet polskie produkty nie są kontrolowane i są najbardziej nie zdrowymi w UE był ranking ale to wina PiS i dudy , ludzie polecam chociaż wegetarianizm i szukanie alterternatyw na tłuszcze zwierzęce czasem sam takie jem ale ta propaganda rolników jakie to dobro jest kłamstwem o czym mówią różni naukowcy i dietetycy
@Marcin Głowacki nie rozumiem tego nabijasz się że mnie czy ty tak na serio