Face yoga giảm bọng mắt, thâm quầng | Bài tập xóa bọng mắt tại nhà

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 ноя 2024

Комментарии • 307

  • @dohuyen7075
    @dohuyen7075 Год назад +29

    Bài tập hiệu quả. Mình tập được 2 tuần mà thấy hết bọng mắt và quầng mắt. Cảm ơn bạn nhé ❤

    • @thuynguyenthi6584
      @thuynguyenthi6584 Год назад +2

      Cho mình hỏi, bạn tập mấy lần một ngày vậy bạn?

    • @dohuyen7075
      @dohuyen7075 Год назад +2

      @@thuynguyenthi6584 Ngày mình tập 1 lần. Mở video này ra và tập theo bạn Trang

    • @thuynguyenthi6584
      @thuynguyenthi6584 Год назад +3

      Cảm ơn bạn. Thế bạn có bôi kem mắt không vậy?

    • @dohuyen7075
      @dohuyen7075 Год назад +1

      @@thuynguyenthi6584 Mình có bôi kem mắt của Estee Lauder

    • @baynguyen-jb7rx
      @baynguyen-jb7rx Год назад +1

      Chào bạn @dohuyen7075. Mình mua kem mắt Estee Lauder ở địa chỉ nào? Xin bạn cho mình địa chỉ bạn nhé. Mình cảm ơn bạn nhiều ạ.

  • @phuctruong6633
    @phuctruong6633 2 года назад +13

    Trang điểm thật là nhẹ nhàng,
    Lời nói ấm áp dịu dàng dễ thương!
    Em thật đẹp nết đẹp người,
    Cảm ơn chia xẻ nụ cười Yoga!

    • @tranuyennhi2033
      @tranuyennhi2033 2 года назад

      Kem masage mắt em có bán không, chị muốn mua

  • @monghangvu3841
    @monghangvu3841 8 месяцев назад +1

    Bài tập của Trang Phan dễ làm .dễ nhớ. Thanks Em ❤❤❤❤❤

  • @NguyenThanh-zn9kb
    @NguyenThanh-zn9kb 2 года назад +11

    0:38 sumitn dưỡng da là phây búc chị t&n ❤ mình hay mua của chị này. xóa thâm mua thì nên mua của chị ấy dùng da trắng đẹp hết thâm đó ạ

  • @kdkdkdjdjeke6357
    @kdkdkdjdjeke6357 Год назад +2

    Cảm ơn Em hướng dẫn cách làm đẹp da mặt tại nhà nhé

  • @tuananhphan8109
    @tuananhphan8109 2 года назад +1

    Tôi bị viêm gan b đang dùng thuốc điều trị ổn định,do ảnh hưởng của gan nên thâm mắt lâu năm rồi,hy vọng bài tập yoga này có thể giúp tôi đỡ thâm mắt hơn,xin cám ơn

  • @buithudallemagne5069
    @buithudallemagne5069 10 месяцев назад +1

    Rất cảm ơn bạn đã chỉ dẫn cách tập đánh tan bọng mắt khg biết có tan khg vì tuổi mình cũng ngoài 70 rồi nếu tan được cũng tốt thôi cảm ơn nha😂😂😂

  • @MarsCeleva-fw8tw
    @MarsCeleva-fw8tw Год назад +14

    mình dùng cả 2 loại rùi. nivea dưỡng ẩm mịn cực kỳ tốt, chỉ làm sáng da hơn thui chứ ko trắng rõ. vaseline thì mình thấy cũng ko trắng gì lên mấy nhưng nhờn rít quá vs lại hay dễ kích ứng. Mình sài chị t&n từ hồi sinh viên tới giờ sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý phây búc của chị t&n đó là sumit n lỗ chân lông nhỏ xíu da trắng hồng hết mụn dùng rất ưng ❤❤

    • @ThiNguyen-iz4jn
      @ThiNguyen-iz4jn Год назад

      mình cũng hay dùng của chị t&n này VAO KENH MINH DE LAY zαℓσ

  • @congthanh9465
    @congthanh9465 2 года назад +2

    Cảm ơn cháu đã chia sẻ rất hay chúc cháu luôn vkhp và thành công trong cs nhé

  • @dungluu5020
    @dungluu5020 2 года назад +9

    ❤️❤️❤️ mình đã dùng qua trị mụn của rất nhiều người nhưng chỉ thấy mỗi chị này ổn thôi f ch i đ ó ligatn mình nói thật đó, ko pr đâu, các bạn cứ hỏi chị ấy tư vấn cho

  • @phuonglethi1394
    @phuonglethi1394 3 года назад +7

    Tập bài này mỗi sáng rất hiệu quả cho mắt . Cảm ơn em nhiều nhé

    • @TrangPhanYoga
      @TrangPhanYoga  3 года назад +3

      dạ hiệu quả thấy ngay chị ha

    • @phuonglethi1394
      @phuonglethi1394 3 года назад

      Chị thực hiện ngày hai lần sáng trước khi ngủ dậy và tối trước khi đi ngủ . Sau đó là làm động tác massage mặt và da mặt thì có sao không em

    • @phuonglethi1394
      @phuonglethi1394 3 года назад

      Chị thấy thực hiện bài tập này của em mắt khỏe và tinh hơn nhiều .

    • @thitunguyen3031
      @thitunguyen3031 2 года назад

      Chị 48 tuổi rồi dưới vòng mắt thâm đen làm có được không

  • @nhanmt5245
    @nhanmt5245 2 года назад +8

    sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý w e b chị đó nè my pham t n lỗ chân lông nhỏ xíu da trắng hồng hết thâm dùng rất ưng

  • @mimi-fw7xs
    @mimi-fw7xs 2 года назад +9

    Sakura Beauty-Mỹ Phẩm Nội Địa Nhật Chính Hãng là pây búc của chị mình hay mua của chị này. sữa rữa mặt serum trắng mua thì nên mua của chị ấy dùng da trắng hồng se khít lỗ chân lông hết thâm tin mỗi chị này ❤❤❤️

  • @khsjk
    @khsjk Год назад +11

    dùng là thích trắng body mua thì nên mua của chị t&n ấy phây búc tim sumitn là ra chị tn dùng da trắng hồng se khít lỗ chân lông hết mụn tin mỗi chị này ❤️

    • @ThiNguyen-iz4jn
      @ThiNguyen-iz4jn Год назад

      mình cũng hay dùng của chị t&n này VAO KENH MINH DE LAY zαℓσ

  • @chocon3450
    @chocon3450 Год назад +10

    Em thường dùng nc tẩy trang sau khi đi làm về, sau đó tối thì sẽ làm sạch lại lần nữa và skincare sau ý chị. Em dùng nhiều loại rồi nhưng toàn bị tình trạng là sau khi dùng xong đổ rất nhiều dầu. Em đã thử nhiều cách như rửa lại vs nc, dùng xịt khoáng và đều ko ăn thua, thậm chí còn đổ dầu nhiều hơn chị ạ. Nhưng công nhận khi dùng đến chai trắng da của t&n em rất ưng, những nhược điểm kia đc cải thiện rõ rệt. phây búc tìm sumitn

  • @rinjinhok9902
    @rinjinhok9902 2 месяца назад

    Bài tập thú vị và hay lắm ạ! Cảm ơn chị Trang đã chia sẻ ạ

  • @uynguyen8469
    @uynguyen8469 2 года назад +6

    sumitn dưỡng da là pây búc của chị mình hay mua của chị này. mua thì nên mua của chị ấy dùng da trắng hồng se khít lỗ chân lông hết thâm tin mỗi chị này ❤❤❤️

  • @DuyKhai-py9yh
    @DuyKhai-py9yh Год назад +13

    hay lắm cả nhà mình đã dùng qua rất nhiều người nhưng chỉ thấy mỗi chị này ổn thôi sumi tn là phây búc chị t&n đó mình mua đó xài nhờ đó trắng đẹp cưng xỉu mà còn hết thâm tới giờ nữa ❤

    • @ThiNguyen-iz4jn
      @ThiNguyen-iz4jn Год назад

      mình cũng hay dùng của chị t&n này VAO KENH MINH DE LAY zαℓσ

  • @qionghua2310
    @qionghua2310 Год назад +1

    tập xong rất thoải mái và bài tập diễn ra rất nhanh, cảm ơn bạn rất nhiều

  • @PhucLe-tm2ft
    @PhucLe-tm2ft 2 года назад +1

    Cảm ơn các bạn trẻ đã đưa ra bài tập thật hữu ích. Có thể áp dụng bài tập thường xuyên như thế nào?

  • @MyNguyen-tt4ob
    @MyNguyen-tt4ob 3 года назад +30

    0:05 đt1 tai
    1:09 đt2 qxanh
    2:06 đt3 ấm mắt
    3:37 đt4 quầng thâm mắt
    5:38 đt5 bọng mắt
    6:45 đt6 hốc mắt
    8:26 đt7 AUIO

  • @maihuongtran4824
    @maihuongtran4824 Год назад

    Cảm ơn chương trình..
    Chúc bạn thành công trong sự nghiệp..

    • @TrangPhanYoga
      @TrangPhanYoga  Год назад

      Cảm ơn bạn đã theo dõi Video của Trang. Thời gian này Trang sẽ ra nhiều Video hơn về sức khỏe và làm đẹp, bạn nhấn nút chuông theo dõi và follow FB Trang Phan Blog để kết nối với Trang nhé!

  • @vinhtrinh9197
    @vinhtrinh9197 2 года назад +9

    sumitn dưỡng da là phây búc của chị mình hay mua của chị này. sữa rữa mặt serum dưỡng trắng mua thì nên mua của chị ấy dùng da trắng hồng hết thâm se khít lỗ chân lông nhìn như da em bé tin mỗi chị này ❤❤❤️

  • @doantrinh8700
    @doantrinh8700 2 года назад

    Bài này trước tôi đã xem thời ấy mạng còn chưa phổ biến họ in ra dạng sách nó thêm vài động tác cho cả khuôn mặt . Nhưng tôi nghĩ nó có hiệu quả .

  • @thihiepnguyen6227
    @thihiepnguyen6227 2 месяца назад

    Hồi giờ mình Ko chăm sóc da mặt. Chỉ khi nào di chơi mới sức nhẹ lớp kem mỏng. Bây giờ 34 tuổi. Da mình khô rõ. Bị nhăn vùng dưới mắt nữa

  • @muaha2842
    @muaha2842 Год назад

    Mình đã xem nhiều bài tập của các trang khác, mình nhận thấy đây là bài tập tuyệt vời nhất , ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️. Hay lắm luôn. Cám ơn.

    • @TrangPhanYoga
      @TrangPhanYoga  Год назад

      Chúc mừng bạn đã có kết quả tốt nhé. Bạn nhớ tập hằng ngày để duy trì hiệu quả. Ấn vào nút quả chuông để theo dõi mỗi khi kênh ra video mới và follow Facebook Trang Phan Blog để có nhiều thông tin hơn bạn nhé

    • @hoangnguyenvan48
      @hoangnguyenvan48 Год назад

      Trangphan y có bán kem tan bọng mắt k ạ

  • @hoangphi4318
    @hoangphi4318 2 года назад +8

    sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc tìm chị đó nè sumitn dưỡng da là ra đó ạ lỗ chân lông nhỏ xíu da trắng hồng hết thâm dùng rất ưng ❤❤

  • @tramnguyen348
    @tramnguyen348 Год назад

    Mới làm theo kg biết hiểu quả kg mà cảm thấy dễ chịu lắm

  • @maiho1648
    @maiho1648 2 года назад

    Rất cảm ơn em bài tập ghúc em khỏe vàbifnh an

  • @HHH-ex8qu
    @HHH-ex8qu Год назад

    Cảm ơn em. Video này rất hay. Mình sẽ coi mỗi ngày tập với em,

    • @TrangPhanYoga
      @TrangPhanYoga  Год назад

      Chúc mừng bạn đã có kết quả tốt nhé. Bạn nhớ tập hằng ngày để duy trì hiệu quả. Ấn vào nút quả chuông để theo dõi mỗi khi kênh ra video mới và follow Facebook Trang Phan Blog để có nhiều thông tin hơn bạn nhé

  • @tintran2409
    @tintran2409 Год назад +1

    Chị ơi kh có kem mắt bôi dầu dừa đc kh ạ? Hay mình bôi gì v ạ?

  • @khoisacpham3514
    @khoisacpham3514 Год назад +1

    Bài tập tuyệt vời lắm! Cảm ơn bạn.

  • @viennguyen4484
    @viennguyen4484 2 года назад +8

    ❤️❤️ mình dùng serum dưỡng trắng và sữa rữa mặt của chị t&n lên phây búc tìm ligatn là ra đó ạ, không pr nhé cảm nhận thật của mình hết thâm , da trắng hơn vài tone mới dùng được 3 tháng ❤

  • @rubikcube2083
    @rubikcube2083 2 года назад +1

    Cảm ơn bạn. Quá đơn giản quá hay...nếu có tác dụng thi tuyệt vơi

  • @ThuNguyen-ii3gf
    @ThuNguyen-ii3gf 7 месяцев назад

    Mình rất thích bài tập này

  • @camtieu5447
    @camtieu5447 7 месяцев назад

    Ôi tôi làm vậy ngày ba lần mà chẳng si nhê gì cả bạn ơi

  • @keongot15000
    @keongot15000 2 года назад +1

    Cảm ơn cô Trang, tập xong thấy cơ mặt thoải mái hẳn, tập buổi sáng thì tỉnh cả ngủ. Mình 27 tuổi và đang bắt đầu xuất hiện bọng mắt. Mong là tập lâu dài sẽ có cải thiện.

    • @TrangPhanYoga
      @TrangPhanYoga  Год назад

      Cảm ơn bạn đã theo dõi Video của Trang. Thời gian này Trang sẽ ra nhiều Video hơn về sức khỏe và làm đẹp, bạn nhấn nút chuông theo dõi và follow FB Trang Phan Blog để kết nối với Trang nhé!

  • @dinhnguyen6215
    @dinhnguyen6215 6 месяцев назад

    mình tập được mấy tháng nhưng bọng mắt vẫn chưa được nhưng dù sao vẫn cảm ơn cháu

  • @lynuton7736
    @lynuton7736 2 года назад +1

    Cảm ơn em đã cho bài tập hữu ích

  • @memegameguck2499
    @memegameguck2499 2 года назад +9

    ligatn là phây búc của chị mình hay mua của chị này. sữa rữa mặt serum dưỡng trắng mua thì nên mua của chị ấy dùng da trắng hồng hết thâm se khít lỗ chân lông nhìn như da em bé tin mỗi chị này ❤❤❤️

  • @TranAnh-k8s
    @TranAnh-k8s 6 месяцев назад

    Em ơi ! Em bôi kem gì vào chung quanh mắt vậy em

  • @thuctran1969
    @thuctran1969 8 месяцев назад

    Trong một ngày tập vào tầm nào bạn ơi cảm ơn bạn

  • @chunghoang8898
    @chunghoang8898 Год назад

    Tuyệt vời quá bạn ơi
    Cảm ơn bạn nhiều

  • @huyenngoc2889
    @huyenngoc2889 3 года назад +1

    Nhữg đôg tác này dể làm ,tập xog thấy rất thoải mái khuôn mặt , cảm ơn nhìu ạ

    • @TrangPhanYoga
      @TrangPhanYoga  3 года назад

      Hi, tập hàng ngày để trẻ đẹp bạn nhê

  • @baynguyen-jb7rx
    @baynguyen-jb7rx Год назад

    Cô chào Trang Phan Yoga! Con cho cô hỏi
    Mình mua kem mắt Estee Lauder ở địa chỉ nào vậy con? Cô bị bọng mắt nhiều mấy hôm nay cô tập theo Trang nhưng cô chưa có kem mắt... Cô cảm ơn con nhiều ạ.

  • @TramHo-ww4en
    @TramHo-ww4en 2 дня назад

    Bôi mắt bằng kem gìvem ơi

  • @phongcao634
    @phongcao634 Год назад

    Kem xoa quanh mắt để mát sa cho mình biết tên tuýp kem đó nhé

  • @nguyenkimgiao5492
    @nguyenkimgiao5492 2 года назад

    Cảm ơn bài tập này có thể hết nhăn mặt

  • @themhoang4593
    @themhoang4593 2 года назад +1

    Cảm ơn e đã chia sẻ và hướng dẫn rất là tâm huyết.mh sẽ tập và làm theo e mỗi ngày, hy vọng có đc nhiều lợi ích từ bài tập

    • @TrangPhanYoga
      @TrangPhanYoga  Год назад

      Cảm ơn bạn đã theo dõi Video của Trang. Thời gian này Trang sẽ ra nhiều Video hơn về sức khỏe và làm đẹp, bạn nhấn nút chuông theo dõi và follow FB Trang Phan Blog để kết nối với Trang nhé!

  • @nguyettrinh6563
    @nguyettrinh6563 2 года назад +1

    Video của con hướng dẫn thật dễ hiểu,giọng nói nhẹ nhàng ấm áp,khuôn mặt thanh tú xinh đẹp. Cô cám ơn con rất nhiều

  • @nhucamvuthi9221
    @nhucamvuthi9221 Год назад

    Mình muốn mua kem xoa mắt ,xin cho dùm tên ,hiệu để mua ,cám ơn Nhiều

  • @tamanhalan3849
    @tamanhalan3849 2 года назад +3

    Hay quá bạn Trang ơi, cảm ơn bạn đã chia sẻ, tôi sẽ tập theo. Chúc bạn vui khỏe , và ra thêm nhiều video hữu ích chị em nha ❤️

  • @bí-kx
    @bí-kx 2 месяца назад

    chị ơi tập xong mắt e hơi rát liệu có sao ko chị

  • @ngachoi3386
    @ngachoi3386 2 года назад +2

    ui làm được vài bữa lại chẳng có tg, may đc người mách pp nâng cơ trẻ hóa của đông y giúp mình trẻ đẹp tự nhiên rất tiện , an toàn và hiệu quả . Mọi người nên tìm hiểu pp trẻ hóa của đông y này nhé

    • @hoathai9850
      @hoathai9850 2 года назад +1

      Bạn chỉ cho mình với

    • @KTLHGDBLop
      @KTLHGDBLop 2 года назад

      Pp nào chỉ đi bạn?

  • @HuyTran-ob2cm
    @HuyTran-ob2cm 2 года назад +9

    ❤ trị mụn với làm trắng da thì nên mua của chị này lên phây búc tìm sumitn dưỡng da em mua xài nhờ đó trắng đẹp hết thâm tới giờ ❤❤❤️

    • @TrangPhanYoga
      @TrangPhanYoga  Год назад +1

      Bạn follow kênh Facebook Trang Phan blog để có thêm nhiều thông tin bài tập và sản phẩm bạn đang quan tâm nhé

  • @manvu179
    @manvu179 2 года назад

    Này chỉ phù họp với da trẻ khoẻ thôi nha. Già tý là vậy nhăn hết da hazzz

  • @mungthuy355
    @mungthuy355 3 года назад +1

    đợt này chị em đua nhau làm trẻ hóa bằng đông y không biết hiệu quả ntn

  • @phuonghoang2312
    @phuonghoang2312 8 месяцев назад

    Mát sa kh thôi ko dùng kem có hiệu quả không ạ

  • @vanpk2163
    @vanpk2163 2 года назад +2

    Chị 60tuoi rồi chị tập được hai tuần thấy khuôn mặt dễ chịu lắm cám ơn em nhiều

  • @nguyenhoahoangduong6377
    @nguyenhoahoangduong6377 Год назад

    Biết ơn bạn mình cũng thấy giảm thâm

  • @longkien5533
    @longkien5533 2 года назад +1

    Hay quá Xin cảm ơn

  • @iepnguyenthi4719
    @iepnguyenthi4719 Год назад +1

    Tập buổi sáng hay tối b ơi

  • @zunguyen6173
    @zunguyen6173 Год назад

    Ban oi mua kem boi bong mat loai gi nhi

  • @thulam2012
    @thulam2012 2 года назад +2

    Chị làm bài xoá rãnh cười đi ạ??em mới 30 tuổi mà có rãnh cười nhiều rồi nhìn già quá

    • @iepnguyenthi4719
      @iepnguyenthi4719 Год назад

      Bài tập này tối hay sáng tập tốt hơn b ơi cho mk bt với

  • @phinhbui4626
    @phinhbui4626 19 дней назад

    Rất tuyệt vời ❤

  • @MYTRAN-jf8zr
    @MYTRAN-jf8zr 7 месяцев назад

    Kem mắt là kem gì và mua ở đâu hả cháu

  • @dangtramy2991
    @dangtramy2991 3 года назад +2

    Bạn xài kem gì ở vùng mắt vậy bạn.

  • @haitran4382
    @haitran4382 2 года назад +1

    Cảm ơn em đã chia sẻ những bài tập rất hữu ích. Cho chi hỏi rằng táp cùng một lúc nhiều bài đc không em?

  • @V21Vivo-lb4uo
    @V21Vivo-lb4uo 9 месяцев назад +1

    Xem bạn làm mẫu mình tin tưởng lắm cảm ơn bạn đã chia sẻ rất chân thành

  • @ngannguyeninh3943
    @ngannguyeninh3943 8 месяцев назад

    Kem bôi mắt là kem gì vậy em gái ơi?

  • @LanNguyen-hh7xf
    @LanNguyen-hh7xf 2 года назад

    Cám ơn cháu đã hướng dẫn bài tập hữa ích

  • @minhthu3562
    @minhthu3562 2 года назад

    chia sẻ của chị quá hay ạ bên cạnh các bài tậo như này chúng ta có thể bổ sung Retinol + HA B5 của Bora để giúp tái tạo da phục hồi da chống lão hóa ạ

  • @iepnguyenthi4719
    @iepnguyenthi4719 Год назад

    Bài tập này tập tối hay sáng tốt hơn b ơi

  • @HuongLe-vq1gw
    @HuongLe-vq1gw 2 года назад

    Nếu kéo đa mắt như thế , có làm da giùn lai không? Vi vung da dưới mắt rất là mỏng và yếu.

  • @thuyvu1861
    @thuyvu1861 2 года назад

    Da minh xấu lỗ chân lòng to nhiều mụn cám bạn có biết dùng loại nào k

    • @TrangPhanYoga
      @TrangPhanYoga  Год назад

      Bạn follow kênh Facebook Trang Phan blog để có thêm nhiều thông tin bài tập và sản phẩm bạn đang quan tâm nhé

  • @HungVo-x2t
    @HungVo-x2t 7 месяцев назад

    Cho mình hỏi bạn có bán kem mắt không.

  • @HaiNguyen-hf3wo
    @HaiNguyen-hf3wo 2 года назад

    Hay quá.xin cảm ơn bạn đã chia sẻ.

  • @taiuc8914
    @taiuc8914 6 месяцев назад

    Mua kem mat xa ở đâu bạn

  • @nguyenthaihong6118
    @nguyenthaihong6118 Год назад

    Kem bôi mắt tên gì vậy bạn?

  • @ThuyNinh1969
    @ThuyNinh1969 3 года назад +1

    Bài này tôi thấy tốt vậy mua kem mắt ở đâu cho tôi biết loại kem để tôi mua

    • @caotienbach3355
      @caotienbach3355 3 года назад +1

      Thúy ninh mình có hàng xách tay của bà chị ở nga bạn có mua ko mình mua hộ cho

    • @TrangPhanYoga
      @TrangPhanYoga  3 года назад +1

      Chị có thể mua loại AHC trên FB Hannaholala nhé

  • @lieubuithi3012
    @lieubuithi3012 Год назад

    Em muốn mua kem dưỡng mắt như cô mua ở đâu cô

  • @Nguyenthanh12616
    @Nguyenthanh12616 2 года назад +1

    Cô ơi con bị sưng mắt dưới làm sao để hết ạ

  • @chauleminh1231
    @chauleminh1231 2 года назад +1

    Cám ơn nhé , tốt lắm

  • @taiuc8914
    @taiuc8914 7 месяцев назад

    Bôi kem kem gì đó em

  • @QuýtNguyễn-c4k
    @QuýtNguyễn-c4k 11 месяцев назад

    Kem xoa mat la kem j vay ban

  • @BinhKim-w3x
    @BinhKim-w3x 3 месяца назад

    Tập vào lúc nào ?

  • @HanhNguyen-wb9ys
    @HanhNguyen-wb9ys 3 года назад +2

    Cám ơn em nhiều,bài tập rất hay và hiệu quả!

    • @phuccontent874
      @phuccontent874 3 года назад

      1 ngày tập 2 buổi 2 chỉ 1 buổi sáng thô ạ

  • @TuanPham-ug2et
    @TuanPham-ug2et 2 года назад

    Xin cám ơn rất nhiu !!!

  • @NguyenTueAnh1973
    @NguyenTueAnh1973 Год назад

    Cảm ơn Bạn chia sẻ video hữu ích chức bạn ngày mới vv thành công ❤🎉like 🎉🎉🎉

  • @NhưQuỳnh-e3z
    @NhưQuỳnh-e3z 9 месяцев назад

    thâm do cơ địa thì đỡ hơn hong d

  • @thienvuong.cristiano
    @thienvuong.cristiano Год назад

    Bài này nam có làm đk k bạn ?

  • @user-qc6bc2jg9i
    @user-qc6bc2jg9i 2 года назад +3

    hướng dẫn cách làm thì cột tóc lên cho gọn gàng. nhìn mà khó chịu

  • @NhanThanh-gr7le
    @NhanThanh-gr7le 3 года назад

    Bài này xem thấy rất hiệu quả

    • @TrangPhanYoga
      @TrangPhanYoga  3 года назад

      Tập hàng ngày để hiệu quả bạn nhé

  • @thoicao5633
    @thoicao5633 2 года назад

    c oi kem massa mắt tên kem là gì vậy c

  • @thibichliennguyen1989
    @thibichliennguyen1989 2 года назад

    Cảm ơn bài tập hay

  • @Angelsin317
    @Angelsin317 Год назад

    Bạn dùng kem gì thế

  • @thivomong8777
    @thivomong8777 Год назад

    Kem bị bọng mắt hiệu gì vậy bạn

    • @TrangPhanYoga
      @TrangPhanYoga  Год назад

      Cảm ơn bạn đã theo dõi Video của Trang. Thời gian này Trang sẽ ra nhiều Video hơn về sức khỏe và làm đẹp, bạn nhấn nút chuông theo dõi và follow FB Trang Phan Blog để kết nối với Trang nhé!

  • @phuongthao-jr3mb
    @phuongthao-jr3mb 2 года назад

    mimh rat thich bai tap nay

  • @Nadianghia
    @Nadianghia 3 года назад

    Biết ơn em chia sẻ. Tuyệt vời

  • @tamvu7166
    @tamvu7166 2 года назад

    Nằm mình tập được ko bạn