Cómo DETENER la ANSIEDAD

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  • Опубликовано: 15 сен 2024

Комментарии • 28

  • @davidfrancisco4822
    @davidfrancisco4822 Год назад +17

    Ansiedad, el gran concepto que nos lleva hacia la oscuridad o la luz pero, sin duda carisma al instante nos llevará hacia la luz, ahora sólo queda el compromiso interno de luchar por lo que queremos por que las herramientas ya las tenemos.

  • @tolirubin6518
    @tolirubin6518 Год назад +6

    Vivo ansiosa 🥺🤦🏼‍♀️gracias me sirve 👍🙋🏼‍♀️

  • @MultiJuliojose
    @MultiJuliojose Год назад +11

    8:17 hubiera estado bien que pusieran ejemplos de preguntas para saber si les caes bien
    Gracias por el video

  • @hidanpons5486
    @hidanpons5486 Год назад +3

    Informacion que da gusto!.
    Gracias por tan buenos videos!

  • @maritzaespinoza4210
    @maritzaespinoza4210 Год назад +3

    A mi me diagnósticaron trastorno de ansiedad, no le tengo miedo a exponer o socializar cuando es necesario, supongo que solo la autoconfianza en sobrellevar las bromas y no poder responder con astucia, el neurologo me dio pastillas y me dijo que vaya con el psicólogo

  • @МарлинЛуизаБлэк

    Gratitud notado!

  • @agustinapaz1384
    @agustinapaz1384 Год назад +3

    me sirven 😊

  • @juelinmercedesmorel
    @juelinmercedesmorel Год назад +2

    Hola podrías analizar la personalidad de Jonathan majors

  • @cocodyrock5466
    @cocodyrock5466 Год назад

    🌴

  • @MultiJuliojose
    @MultiJuliojose Год назад +3

    Hola
    0:26 esta parte no me quedó muy clara, el hombre dice que debes hablar y moverte más rápido pero tú dices que tienes que estar más calmado, se me hace confuso

    • @brandonjimenezmacias9265
      @brandonjimenezmacias9265 Год назад +2

      Me parece qué habla de moverse más y hablar más rápido y con más entusiasmo cuando se tiene depresión y has relajado y quieto cuando hay presencia de ansiedad. :) !!!

  • @colomba3273
    @colomba3273 Год назад +1

    no estoy diagnosticada con trastorno de ansiedad pero identifico un síntoma todos los días y casi todo el día, y me pasa que cada vez que me habla alguien se me acelera el corazón y se me detiene la respiración, eso más que la cara se me pone toda roja y caliente y es horrible la sensación;( también me pasa todo eso ante el más mínimo sentimiento de nervios o sorpresa y no sé como vivir con eso

    • @anon162
      @anon162 Год назад

      ¿Ya fuiste al psicólogo o psiquiatra?
      Yo también padeci lo mismo en algún momento.

    • @colomba3273
      @colomba3273 Год назад

      @@anon162 en serio y que tenías?? y como lo superaste?? si pudieras decirme me ayudaria mucho 🥺 y no voy al psicologo porque es sólo gasto jaja

    • @anon162
      @anon162 Год назад

      @@colomba3273 Se que es tu vida y tus decisiones, y lo respeto. Pero hablemos desde un punto de vista objetivo.
      Lo que yo padecí, se necesitaron años de medicación y terapias de muchos tipos.
      Si realmente estás dispuesta a cambiar, debes saber que hay que renunciar a ciertas cosas y realizar otras.
      El "es solo gasto" aquí no cuenta.

  • @jenni8408
    @jenni8408 Год назад +1

    Hoy tuve una exposición grupal , me puse muy nerviosa y me gano la ansiedad , haciendome olvidar lo que tenia que decir y trabandome. Ya que tengo pánico escenico .Fue un momento muy feo que sentí ganas de llorar , porque vi las miradas de los demás , eran de decepcion y lastima , habia un silencio incomodo e hice quedar mal a mi grupo . Me siento culpable por eso. Nose como ir al cole , no puedo ver los ojos de los demás y no me sale la voz , quede en shock. Me odio.

    • @alvarocalderon364
      @alvarocalderon364 Год назад

      No te odies me sentía así, solo tienes que amarte a ti misma y socializar, eso ara que cambie eso, pero todabia estoy en camino

  • @payoalex
    @payoalex Год назад +2

    Qué gran video para reflexionar. Gracias. ❤

  • @VanSkoll
    @VanSkoll Год назад +1

    💯💯💯💯

  • @javiercubillos
    @javiercubillos Год назад +1

    Para los que ven esté canal, este video condensada mucho contenido

  • @manuelmelendez-ww4bh
    @manuelmelendez-ww4bh Год назад

    Podría hacer uno de como es la personalidad o los rasgos de Damon Salvatore?

  • @brickblock8235
    @brickblock8235 Год назад

    Gran video! Los sigo desde hace como un año. Pero OBVIAMENTE no suple un tratamiento entero. Es cuando solo te sientes ansioso como por ejemplo pánico escénico o cosas mas pubtuales

  • @freakniq.-3819
    @freakniq.-3819 Год назад

    Crack

  • @cocoviano
    @cocoviano Год назад +1

    !!!

  • @arnyludger5334
    @arnyludger5334 Год назад

    La marina usa 4, 7, 8

  • @elihujaquevalenzuela7447
    @elihujaquevalenzuela7447 Год назад

    No me gusta el narrador, amo el vídeo

  • @roddyhinojosa3824
    @roddyhinojosa3824 Год назад

    h

  • @anaclaracaputo8632
    @anaclaracaputo8632 Год назад

    O sea que el chasquido de Thanos llevó al Capitán América al presente (?