Ich such gerade was, und hab das hier gefunden und mir fällt ein: Bundesjugendspiele. Hochsommertag, heißer Platz, kein Schatten, kein Trinken und Essen. Mir war es noch Tage danach schlecht. - Toll daß es inzwischen wandelt.
Danke endlich jemand der mir weiterhelfen konnte. Jeden Tag nach der Arbeit in der Sonne habe ich schreckliche Kopf und Nackenschmerzen und totale Erschöpfung trotz genug Wasser. Ich werde den Salz trick mal ausprobieren und hoffe dass sich das dann gibt
Hallo Dr. Weigl. Erst einmal Kompliment für diesen Kanal, den ich fast von Beginn an verfolge. Das sie ihr kostbares Wissen auf leicht verständliche Art und Weise mit uns teilen verdient größten Respekt. Nun zu meiner Frage. Es würde mich brennend interessieren, was sie über den Tag/Woche verteilt essen bzw. wie ihre Makronährstoffverteilung ist. Außerdem stellte sich mir die Frage, ob sie selbst Nahrungsergänzungsmittel supplementieren? Falls die Fragen zu persönlich sind, bitte ich um Entschuldigung. Beste Grüße und machen sie weiter so.
Kenne das von meiner Kindheit, dass bei großer Hitze unsere Mutter ins Wasser immer etwas Salz gegeben hat. Mutter hat uns damals erzählt, dass wenn Wasser salzig ist der Körper nicht so schnell austrocknet. Interessant nach so vielen Jahren auch von einem Arzt zu hören, warum das wichtig sein könnte. Finde die Themen die hier erläutert werden sehr interessant. Liebe Grüße
Ich danke Ihnen vielmals für Ihr ausführliches Video. Hat mir sehr geholfen, gerade auch als 'Hobbysportler', zu wissen, wie ich nun 'auf der sicheren Seite' bin.
Ein sehr gutes Video. Bisher ist mir nur Udo Pollmer bekannt, der auf dieses Thema mal hingewiesen hatte, aber bei weitem nicht so ausführlich wie Sie. Vielen Dank. Dieses Video kann vielen Menschen helfen, denke ich.
Es ist genau so, einfach toll erklärt. Danke für dieses tolle Video und die Zeit, die dahinter steckt. Wir starten am Samstag, dem 25.05.24 in die USA, wo ich am 11.06. meinen Start zum "race across america" habe. Hier spielt zu Beginn das Hitzemanagement eine sehr große Rolle. Merci & Lg aus dem Salzburger Land.
Dr yo he aprendido mucho con usted en mis estudios, entendí por ejemplo el dolor cronico y el dolor agudo ,me ayudó mucho, a pesar de estar en otro pais, muchas gracias desde Venezuela 👍
also ich bin gestern 7st lang 50km in rech hügeligen Terrain gelaufen und habe so um die 3L Flüssigkeit getrunken und mal Wasser über mich gegossen. Viele Magnesium und Kalium Tabletten und Pulver genommen, 0,3 Cola, eine halbe Banane und 5 Snickers-würfelchen bei kurzen Pausen gegessen. Nach beenden des Trainings dann natürlich alle Speicher wieder aufgefüllt. Aber beim laufen hat mir das gereicht und war angenehm. war ja jetzt kein super schnelles Tempo, aber dafür das erste mal so weit. Ich werde wohl nächstes mal ein wenig mehr auf einen Natrium Ausgleich achten, nur um sicher zu gehen, aber ich fühle mich jetzt am Abend und am nächsten Tag danach auch echt gut. Bezogen auf die Wassermenge ist es dann wohl sehr individuell und abhängig wie viel der Körper nun verloren hat/ man muss halt einfach darauf achten was er einem sagt. Ich hätte aber noch eine Frage, im Bereich Sport und Verdauung, zum Thema Durchfall. In wie weit ist die Aufnahme von Nährstoffen durch hohe sportliche Aktivität "gestört" und was genau kann ich bei Durchfall für die Nährstoffaufnahme deuten. Das viel Blut dem Darmtrakt entzogen wird und die Verdauung bei dem aktiven Sport stark eingestellt wird ist mir ein Begriff, jedoch interessiert mich die Zeit danach und die Wiederaufnahme der Aktivität der Verdauungsaufgaben, in kurz: wenn man als Sportler öfters den flotten Heinrich hat, ist es ein signifikanter Faktor in Punkto Nährstoffversorgung?
Vielen Dank für ihre umfassende medizinische Aufklärung . Vor allem auch gut verständlich erklärt. So ist es für jeden Patienten eine große Hilfe, gerade wenn ein Krankheitsbild ihn betrifft, schneller zu handeln oder zur Behandlung zu gehen. Bin sehr froh und dankbar , dass ich ihren Kanal nutzen kann und möchte es nicht mehr missen. Ich bleibe ihnen treu!
Ist ein erhöhter Hirndruck nach einem schweren Auffahrunfall mit Schädel Hirn Trauma möglich? Wäre es möglich, wenn Sie ein Video erstellen, welche Muskeln, Sehnen etc. zuständig sind für das anheben des Armes? Ein allgemeines Video zum Thema Schleudertrauma im hochrasant Trauma. ❤Dank
Coole Infos, und endlich eine evtl. Erklärung für einige vergangene Fälle in der eigenen Familie. Sehr gut beschrieben Danke für diese nette Aufklärung! !!!
Sybille, - da magst du recht haben, - ich schwitze eigentlich nicht beim Musizieren, - aber bei den jetzigen Außentemperaturen ist das natürlich etwas anderes, ich meine, wenn die Wohnung nicht mehr so richtig abkühlt. Ansonsten ist das wohl eine individuelle Sache. Gestern tagte unser Trio, - also klassische Musik, - und obwohl alle von der Hitze etwas mitgenommen waren, war es „ erfrischend“!
Irmin mit die maulkörbe ist noch schlimmer!Oder hattet ihr das nicht auf?Wegen die coronaviren. Und 1.50 Meter Muss man Abstand vonander halten. Nämlich sonst Strafe zahlen wegen den ansteckungsgefahr.
ja, aber nur wenn wir nicht gerade spielen. Mein WZ ist so groß, dass wir von Spieler zu Spieler 3m Abstand halten können. Das empfiehlt die Musikhochschule, wenn z. B. Bläser dabei sind. Für unsere Flötistin ( sie ist Medizinstudentin) habe ich aus Plastikfolie eine Schutzwand gebastelt, hinter der sie beim Spielen sitzt und die jedesmal nach dem Spielen desinfiziert wird. Ferner für jeden vorher und hinterher Händewaschen und Hände desinfizieren. Zwischendurch mal lüften. Da ich auch ausgebildete Krankenschwester mit 20jähriger Erfahrung bin, Fachgebiet Krankenhaus Hygiene, wissen wir genau was wir tun und haben Freude!
Ich war Bodybuilder und ich habe sechs Stunden trainiert ich habe 2 x 2 l Flasche Wasser getrunken und ich habe jeden Tag trainiert auch im heißen Sommer mein Schweiß schmeckte nicht salzig und hatte kein Geruch mehr also halt nicht schlecht oder gut gerochen nach dem Training hatte ich immer ein starkes Hungergefühl als wäre mein Magen leer obwohl ich davor viel gegessen hab.
Hallo, ich gehe seit 2017 zur Dialyse und habe eine chronische niereninsuffizienz macht mal bitte darüber videos. Ich darf momentan nicht viel trinken, weil ich auch weniger ausscheide
Ich hatte vor 2 Tagen einen Haushaltsunfall und bin mit der Stirn kräftig gegen die Badewanne gefallen. Folglich starke Kopf- und Nackenschmerzen, Schwindel, auch am nächsten Tag. Ich war im Krankenhaus, Röntgen ok, CT zeigt stark verengte Ventrikel. Bei Kopfbewegung knistert es in den Ohren. Ich wurde mit einem Novalgin Rezept wieder heimgeschickt. Nun bin ich natürlich noch immer besorgt. Was wäre ihr Ratschlag?
Servus ich kann auch nicht schwitzen aufgrund einer Ichtyose. Was würden Sie mir empfehlen wenn ich das Gefühl hab zu Überhitzen? Ich esse Eis und kühle mich aber auf was könnte ich noch achten? Super Video liebe Grüße 🙏💪
Bei Hitze sollte man sowieso sich nicht körperlich anstrengen.Komischweise esse ich bei Hitze gerne Eis aber auch gesalzene Kekse. Mein Tipp zur Abkühlung- feuchtkaltes Handtuch sich über Schulter,Arme,Beine legen.Oder sich auch mit kaltem Wasser einsprühen,tut richtig gut Und ausreichend trinken
Wow! Hatte bisher noch nie gehoert, dass sich durch zu starkes Schwitzen und zuviel Wasseraufnahme ein Hirnoedem bilden kann. Das war wirklich super erklaert! Kann sich durch solch ein Hirnoedem die Persoenlichkeit veraendern?
Wichtiges und informatives Video! Danke dafür! Kleine Einwand: Streng genommen können Hunde an den Pfoten schwitzen - reicht natürlich nicht aus zum Kühlen. 2015 gab es keinen tötlichen Vorfall beim Frankfurter Marathon. Ein Jahr später verstarb ein Läufer aufgrund einer Vorerkrankung des Herzens. Allerdings kam 2015 ein 30 Jahre alter Brite beim Frankfurter Ironman ums Leben. Ursache soll damals mangelnde Salzversorgung gewesen sein. Der Brite hatte am Tag des Wettkampfes wohl nur Leitungswasser getrunken, das kaum Natrium enthält.
Was den Hund angeht, wenn mein Hund an heißen Tagen eine zeitlang auf Fliesenboden gelegen hatte, war diese Fläche immer komplett feucht, wenn er dann wegging!
Es gibt Mineraltabletten oder Salzkaugummis für Ausdauersportler, habe sowas bei diesem Wetter immer dabei. Allerdings muss ich bei 32 grad auch kein Marathontraining machen. Auf Strava seh ich immer wieder Leute die unbedingt ihre Winterzeiten ballern müssen bei höchsten Temperaturen. Das ist falscher Ehrgeiz!
Vielen Dank für die guten Infos!war wirklich sehr interessant.ich hatte 2018 eine schlechtverlaufene hws-op bei z.n.prolaps c6/c7 mit palacosfusion und kompletten hornersyndrom,auch ein duraödem und ich bekam dexamethason.man hat mir damals nichts erklärt.es war ein behandlungsfehler und ich war lange krank.was genau ist ein duraödem?Vielen Dank,dr. Weigl!
Hallo, Ein Ödem =Flüssigkeit in bzw um die Dura. Dura ist "Haut" bzw die äußerste Hirnhaut, die das Zentralnervensystem, also zB Rückenmark, umschließt. Viele Grüße Dr. T. Weigl
Das Video fand ich sehr informativ. Leider schwitze ich sehr viel. (Hatte SDCA und muss daher eine hohe Dosis L-thyroxin einnehmen). Natürlich muss ich deswegen viel trinken im Sommer (bis zu 5L) und wenn ich auf's WC gehe kommt da nicht viel weil ich eben die meiste Flüssigkeit ausschwitze. Was kann ich tun das ich nicht mal ein Hirnödem bekomme?
Liebe Leute. Ich schreibe hier, weil ich eure Unterstützung, Meinungen, Erfahrungen benötige. Ich befinde mich zur Zeit in stationärer Behandlung. Grund Miniskusriss (Das kommt nicht aus dem Nichts, ich habe bereits seit 1,5 Jahren Knieprobleme und viele Diagnosen.) Nun wurde ich in die Notaufnahme eingeliefert, weil die Wade 12 cm dicker war als sonst, rot und glänzend. Die Schmerzen qaren unbeschreiblich. In der Notaufnahme wurde festgestellt Ruptur der Bakerzyste. Die Behandlung kommt gut an, mir geht es schon besser. Nur habe ich gemerkt, dass bei kleinster Belastung (ca. 3000 Schritte am Tag mit Krücken) die Wade sofort anschwillt und sich rötet . Ich habe die Ärzte gebeten, das Knie zu untersuchen auch mithilfe vom MRT. Als Antwort erhielt ich dies "Wir behandeln hier akute Symptome und betreiben keine Ursachenforschung. Das Knie hat damit nichts zu tun." In einem anderen Gespräch wurde mir vorgeschlagen, mich in der Privatpraxis des Arztes zu melden. Er würde das Knie untersuchen und auch eine Überweisung ins MRT schreiben. (Bin privat versichert 🤑 Ich bin nur noch sprachlos.
@@holger_p als ich obigen Kommentar schrieb, überlegte ich auch, ob ich diesen Punkt nicht besser doch noch erwähne: Zucker und/oder Alkohol im Getränk können auch den Durst vermehren, statt ihn zu löschen! Der Körper "schreit" nach Wasser, um die Störsubstanzen schneller heraus spülen zu können! Allerdings folgte ich schon in meiner Jugendzeit dem Gefühl, mir gezuckerte Getränke besser abzugewöhnen. Allerdings wird die Annahme, daß da früher oder später jeder dahinter kommt, vom Erfolg des Dialyse-Geschäfts klar widerlegt....
@@ullireusch12 Ich wollte eher darauf hinaus, das Getränke teils einfach aus Angewohnheit getrunken werden - wie das Feierabendbier, oder auch aus Gründen der Geselligkeit. Man darf nur dann noch in der Kneipe oder im Biergarten sitzen bleiben, wenn man noch eins trinkt. Es ist eher selten, dass man überhaupt auf seinen Durst hört. Man verbindet positive Erfahrungen und Gefühle damit, und dann wirkt es wie ein Suchtmittel.
@@holger_p jedes Lebewesen ist am Wasser- und Luftkreislauf beteiligt! Der Mensch ist 10mal schneller verdurstet, als verhungert! In früheren Zeiten war es nicht immer ratsam, einfach so Wasser zu trinken, Ruhr oder Cholera konnten sich auf diese Art verbreiten... Da war es oft sicherer, sich an die vergorenen Flüssigkeiten zu halten... Während es heiß ist, wird Durst nicht so leicht vergessen, geht es dann auf Herbst zu, macht sich der Durst nicht mehr so leicht bemerkbar. Es soll tatsächlich diese Jahreszeit sein, in der häufiger Nierenentzündungen auftreten.... Da konnten alkoholische Getränke dazu beitragen, daß die richtige Menge zusammen kommt... Man kann unter "Trinken" entweder "Saufen" verstehen, oder, "seinen Flüssigkeitsbedarf decken"! ( Keiner soll sich buchstäblich das Trinken abgewöhnen, eher den Äthanol im Getränk.....!) Prost!!
@@ullireusch12 Du wechselst von Durst haben jetzt zu keinen Durst haben. Ich wollte darauf hinaus, das wir gar nicht immer aus Durst trinken, sondern 'weils schmeckt', aus Langeweile, damit man was in den Fingern hat, oder aus Geselligkeit, weil man was angeboten bekommt, oder weil man im Restaurant was trinken muss, um überhaupt bleiben zu dürfen. Wenn Du einen nach 10 Bier fragst, warum er so viel trinkt, und er sagt, er hatte so viel Durst, dann würde ich stark vermuten er lügt, als an einen gestörten Salzhaushalt zu glauben. Dein "Wenn Trinken zu noch mehr Durst führt", erinnerte mich eher an "auf einem Bein kann man nicht stehen", "aller guten Dinge sind Drei", usw.Man wird von außen animiert. Das wort Durst wird nicht nur in einem physiologischen Sinn verwendet, sondern hat auch eine übertragene Bedeutung, oder wird als Ausrede verwendet.
Kommt es eigentlich nur auf die Na-Ionen an, also darf es auch Na-Citrat oder Na-Ascorbat sein, oder muss es zwingend NaCl sein? Ich denke, Cl-Ionen sind ja durch die Magensäure immer genügend vorhanden, oder nimmt beim Cl-Verlust auch die Magensäure ab?
Ich kann auch mit zu viel Wasser trinken ein Hirnödem bekommen ( Wasservergiftung ) z.B. 6 Liter innerhalb drei Stunden kann mich auch das Leben kosten. Ich denke das es wichtig ist auf sein Durstgefühl zu Achten.
Ich hatte einen hirntumor und habe nun immer Sorge vor einem hirnödem o.ä. gerade bei der Hitze hab ich im mom oft nacken und Kopfschmerzen und teilweise durchfall... ich erbreche aber auch generell nie, selbst bei einem magen darm infekt bekomme ich nur Durchfall ...
Habe mal eine frage. Bei meiner schwester ist die stirn angeschwollen so ungefähr wie ein halber tennisball. Sie ging ins krankenhaus und mann hat gesagt es wäre sonnenschlag. Macht das sinn ? Super Videos.
Gutes Video, nun soll man ja nicht mehr als 6g Salz/Natrium am Tag zu sich nehmen. Ich trinke jeden Tag auf der Arbeit 1 Liter Leitungswasser aus der abgefüllten Flasche, esse aber auch Wurst auf dem Pausenbrot. Auch Abends esse ich genug Natrium, gleicht das das fehlende Natrium im Leitungswasser aus ?
Sehr informativ! Habe durchaus noch etwas dazu gelernt... An sich zeigt der Körper ja nicht nur den Flüssigkeitsbedarf an, den man hat, sondern auch den Salzbedarf! Wenn man stark geschwitzt hat, dann hat man Bedürfnis nach was Salzigem. Eine Frage bleibt aber noch: Hochdruckpatienten wird ja geraten, nicht zu viel Salz zu sich zu nehmen, da das evtl. zu einem.Blutdruckanstieg führt. Die Fälle, die Sie schildern, erfordern aber Salz... wieviel darf es dann sein?
Sehr gute Frage. Hochdruck ist nicht gleich Hochdruck. Salz spielt va bei genetisch bedingtem Bluthochdruck eine wichtige Rolle. Also, es geht ja darum wenn man extrem viel schwitzt und Sport macht, zB 30km bei Hitze joggt. Dann sollten auch Bluthochdruckpatienten Salz zu sich nehmen. Diese Konstellationen sind nach meiner Erfahrung aber eher sehr selten. Viele Grüße Dr. T. Weigl
Also,- sie können natürlich nicht wissen, dass ich 76 Jahre alt bin ... Joggen in dieser Größenordnung nicht mehr... Aber aus anderen Gründen ist diese Frage für mich sehr wichtig. Vor meinem Musikstudium war ich Leistungssportlerin und bin auch jetzt noch recht bewegungsfreudig. Und als Pianistin kann man wohl sagen, - Klavierspielen ist für das Gehirn Hochleistungssport! Ich denke aber, ich kann trotzdem aus ihrem Kommentar etwas für mich ableiten. 😊 Vielen Dank!
Erst mal ein Großes Dankeschön. Bisher ist bei mir die Schwitzerei gut ausgegangen. Und tatsächlich, der Körper sagt, was er braucht. Mein Problem ist, daß ich nur am Kopf schwitze, der Körper bleibt fast trocken. Es ist schon richtig peinlich, wenn der Schweiß so runter läuft. Ich hab mal gehört, das dies irgendwie mit Phosphor zusammen hängt. Frag nicht, wieso, ich hab nur den Begriff Phosphor und Kopfschwitzen miteinander verknüpft und aha gesagt. Meinem Körper führe ich recht gute Sachen zu. Viel Flüssigkeit, Gurke mit Salz . Schoki auch 😉. Bei der kleinsten Anstrengung trieft's aus dem Schädel. Ist daa nun eine Laune der Natur oder steckt da ein an etwas Anderes dahinter ?
Klar, aber Du musst es zuführen. Mehr hat er ja nicht betont. Wenn Leute Diät machen oder Marathon laufen, kämpfen sie ja gegen ihre Intuition und ihren Körper an,und dann kommt es zu Fehlversorgung.
Sollte man auch vorm Sport gut salzreich essen? Wenn das reicht? Mal ne andere Frage alkoholfreies bier ist in dem Sinne auch gut nach sport es zu trinken da sind die Natrium Mengen sehr ausreichend und nach dem alkoholfreien Bier fühlt man sich top. Also ich hab die Gewohnheit immer nach harten Arbeitstagen oder Sporttagen 1 l alkoholfreies bier trinken. Frage mich halt ob das auch Punkte gibt.
Essen reicht meist, es ist eher unmöglich salzfrei zu essen. Irgendwie extra salzen braucht man nicht. Reis, Nudeln, Kartoffeln, wird doch alles in Salzwasser gekocht. Das Gleiche gilt fürs Bier. Ist Super, aber 0,5 Liter tuns auch. 1 Liter Bier ersetzt ja schon eine kleine Mahlzeit, macht aber nicht satt. Nach einem Marathon (6h Sport) ist alles egal, aber nach einer Stunde im Sportstudio würdest Du mit 1 Liter Bier fast mehr Kalorien aufnehmen, als du dort verbrannt hast.
Ich habe mal gehört, dass man für diese Art von Schwitzen noch keine Ursache kennt. Andere Menschen haben dieses Schwitzen dann an anderen Stellen des Körpers. Betrifft es die Körpermitte, ist u.A. die Thoraxchirurgie eine Möglichkeit. Aber am Kopf? Aber auf jeden Fall entsteht da ja auch Salzverlust. Versuche es mal mit hochdosierten Salbei Kapseln. Manchen hilft es, und es wird sogar in Unihautkliniken empfohlen. Viel Glück!
Naja ich trinke locker 6 Liter am Tag oder noch mehr, auch im Winter . Ich habe immer Durst. Diabetes habe ich nicht. Das wurde erst kontrolliert. Ist bei mir eine Nebenwirkung meiner Medikamente.
Eva Schubert-Litz Kochsalz und Speisesalz enthalten Jod Fluor Zur Vorbeugung gegen Jodmangel (Kropfprophylaxe) wird Natriumiodat oder Kaliumiodat zugesetzt. Jodiertes Speisesalz enthält 15 bis 25 mg Jod pro Kilogramm. Jodat wird deswegen verwendet, weil Jodid unter Einwirkung von Wasser und Luftsauerstoff nicht stabil ist und in Jod umgewandelt wird. Jedes andere Salz ergibt eine andere, aber keine "Kochsalz"lösung. Am besten eignen sich nach meiner Erfahrung Meersalz oder Himalaya-Salz zur Herstellung. Diese Salze sind besonders rein. Überhaupt nicht geeignet ist hingegen Jodsalz, welches man ja üblicherweise kauft. Salz mit Fluorid Nach Ansicht vieler Experten kann Fluorid die Zähne vor Karies schützen, da es die Widerstandsfähigkeit gegen Säureangriffe kariogener Mundbakterien verbessert und die Remineralisation steigert, sodass der Zahnschmelz seine intakte Oberfläche erhält. Und dieses Salz ist Deiner Meinung nach das RICHTIGE. ????!!!!!
@@rbha539 Willst Du die Leute hier veräppeln ? Es gibt kein anderes Salz im Laden zu kaufen. (Vielleicht Pökelsalz im Fleischereibedarf). Kochsalz und Speisesalz ist das gleiche. Speisesalz betont nur eine gewisse Sauberkeit, Streusalz im Winter für die Strasse ist im Prinzip das gleiche, nur evtl. noch mit anderen Zusätzen. Jodsalz ist kein anderes Salz, es ist Speisesalz mit Jod. Das ist wie Erdbeeren mit Schlagsahne. Wenn Du die Schlagsahne nicht magst, kauf sie halt nicht.
Wenn Du von Informationen Panik bekommst, hat Dein Kopf ein Problem. Wenn man dir sagt "steck nicht zwei Stricknadeln in die Steckdose, sonst stirbst Du " dann darfst Du keine Panik bekommen ! Aus der Tatsache das Du Panik hast, folgt nicht, dass ein anderer sie gemacht hat.
Ich such gerade was, und hab das hier gefunden und mir fällt ein: Bundesjugendspiele. Hochsommertag, heißer Platz, kein Schatten, kein Trinken und Essen. Mir war es noch Tage danach schlecht. - Toll daß es inzwischen wandelt.
Danke endlich jemand der mir weiterhelfen konnte. Jeden Tag nach der Arbeit in der Sonne habe ich schreckliche Kopf und Nackenschmerzen und totale Erschöpfung trotz genug Wasser. Ich werde den Salz trick mal ausprobieren und hoffe dass sich das dann gibt
Hallo Dr. Weigl. Erst einmal Kompliment für diesen Kanal, den ich fast von Beginn an verfolge. Das sie ihr kostbares Wissen auf leicht verständliche Art und Weise mit uns teilen verdient größten Respekt. Nun zu meiner Frage. Es würde mich brennend interessieren, was sie über den Tag/Woche verteilt essen bzw. wie ihre Makronährstoffverteilung ist. Außerdem stellte sich mir die Frage, ob sie selbst Nahrungsergänzungsmittel supplementieren? Falls die Fragen zu persönlich sind, bitte ich um Entschuldigung. Beste Grüße und machen sie weiter so.
So ein wertvolles Video
Ich bin Ausdauersportler und wusste das nicht!
Immer wieder sehr verständlich.Vielen,vielen Dank!
Kenne das von meiner Kindheit, dass bei großer Hitze unsere Mutter ins Wasser immer etwas Salz gegeben hat. Mutter hat uns damals erzählt, dass wenn Wasser salzig ist der Körper nicht so schnell austrocknet. Interessant nach so vielen Jahren auch von einem Arzt zu hören, warum das wichtig sein könnte.
Finde die Themen die hier erläutert werden sehr interessant.
Liebe Grüße
Ich danke Ihnen vielmals für Ihr ausführliches Video.
Hat mir sehr geholfen, gerade auch als 'Hobbysportler', zu wissen, wie ich nun 'auf der sicheren Seite' bin.
Ein sehr gutes Video. Bisher ist mir nur Udo Pollmer bekannt, der auf dieses Thema mal hingewiesen hatte, aber bei weitem nicht so ausführlich wie Sie. Vielen Dank. Dieses Video kann vielen Menschen helfen, denke ich.
Vielen Dank für diese wichtige Info.ich trinke hauptsächlich Leitungswasser.das muss ich Änderung. Das habe ich noch nie so gehört .LG Lena Henkel
Super Video, gut und einfach erklärt! Kleiner Fehler! Hunde können über die Pfoten schwitzen, Der Rest geht über Hecheln, Zunge und Nase.
Super Erklärung, vielen Lieben Dank dafür. Das habe ich noch nicht so gehört.👍😊
Es ist genau so, einfach toll erklärt. Danke für dieses tolle Video und die Zeit, die dahinter steckt. Wir starten am Samstag, dem 25.05.24 in die USA, wo ich am 11.06. meinen Start zum "race across america" habe. Hier spielt zu Beginn das Hitzemanagement eine sehr große Rolle. Merci & Lg aus dem Salzburger Land.
Dankeschön für das Lob 🙂
Vielen lieben Dank 🤗 🙌
Super erklärt! Vielen Dank! Wusste ich nicht. Wie ist es wenn man nicht mit Wasser, sondern durch die Nahrung Natrium aufnimmt? Reicht es nicht aus?
Bitte bitte machen Sie weiter!!! Einfach nur phänomenale Aufklärung! Vielen lieben Dank! Viele Grüße 🌺👍🌺👍
Dr yo he aprendido mucho con usted en mis estudios, entendí por ejemplo el dolor cronico y el dolor agudo ,me ayudó mucho, a pesar de estar en otro pais, muchas gracias desde Venezuela 👍
Sehr Lehreich
Und vielen Dank
Vielen Dank fuer ein gutes Video! Das Thema sollte auch fuer einen Saunabesuch genau passend sein. Was soll man dann alles beachten?
Danke für die Aufklärung. 😉🙃
also ich bin gestern 7st lang 50km in rech hügeligen Terrain gelaufen und habe so um die 3L Flüssigkeit getrunken und mal Wasser über mich gegossen.
Viele Magnesium und Kalium Tabletten und Pulver genommen, 0,3 Cola, eine halbe Banane und 5 Snickers-würfelchen bei kurzen Pausen gegessen.
Nach beenden des Trainings dann natürlich alle Speicher wieder aufgefüllt.
Aber beim laufen hat mir das gereicht und war angenehm.
war ja jetzt kein super schnelles Tempo, aber dafür das erste mal so weit.
Ich werde wohl nächstes mal ein wenig mehr auf einen Natrium Ausgleich achten, nur um sicher zu gehen, aber ich fühle mich jetzt am Abend und am nächsten Tag danach auch echt gut.
Bezogen auf die Wassermenge ist es dann wohl sehr individuell und abhängig wie viel der Körper nun verloren hat/ man muss halt einfach darauf achten was er einem sagt.
Ich hätte aber noch eine Frage, im Bereich Sport und Verdauung, zum Thema Durchfall. In wie weit ist die Aufnahme von Nährstoffen durch hohe sportliche Aktivität "gestört" und was genau kann ich bei Durchfall für die Nährstoffaufnahme deuten.
Das viel Blut dem Darmtrakt entzogen wird und die Verdauung bei dem aktiven Sport stark eingestellt wird ist mir ein Begriff, jedoch interessiert mich die Zeit danach und die Wiederaufnahme der Aktivität der Verdauungsaufgaben, in kurz: wenn man als Sportler öfters den flotten Heinrich hat, ist es ein signifikanter Faktor in Punkto Nährstoffversorgung?
Dankeschön 👌👌🤗👍👍
Top erklärt ich trinke bei 38 Grad 6-8 Liter und ich tue immer bisschen Salz in meine Getränke
@@mattis9585 ich fahre rennrad und bin viel in der Sonne und trinke dann soviel mit salz gemischt
Vielen Dank für ihre umfassende medizinische Aufklärung .
Vor allem auch gut verständlich erklärt.
So ist es für jeden Patienten eine große Hilfe, gerade wenn ein Krankheitsbild ihn betrifft, schneller zu handeln oder zur Behandlung zu gehen.
Bin sehr froh und dankbar , dass ich ihren Kanal nutzen kann und möchte es nicht mehr missen. Ich bleibe ihnen treu!
Danke Dr. für die Aufklärung.... 👍❤️❤️❤️
Danke für die Aufklärung!
Ist ein erhöhter Hirndruck nach einem schweren Auffahrunfall mit Schädel Hirn Trauma möglich?
Wäre es möglich, wenn Sie ein Video erstellen, welche Muskeln, Sehnen etc. zuständig sind für das anheben des Armes?
Ein allgemeines Video zum Thema Schleudertrauma im hochrasant Trauma. ❤Dank
Hmm
sehr interessant! Danke
danke für das video
Coole Infos, und endlich eine evtl. Erklärung für einige vergangene Fälle in der eigenen Familie. Sehr gut beschrieben Danke für diese nette Aufklärung! !!!
Sybille, - da magst du recht haben, - ich schwitze eigentlich nicht beim Musizieren, - aber bei den jetzigen Außentemperaturen ist das natürlich etwas anderes, ich meine, wenn die Wohnung nicht mehr so richtig abkühlt.
Ansonsten ist das wohl eine individuelle Sache.
Gestern tagte unser Trio, - also klassische Musik, - und obwohl alle von der Hitze etwas mitgenommen waren, war es „ erfrischend“!
Irmin mit die maulkörbe ist noch schlimmer!Oder hattet ihr das nicht auf?Wegen die coronaviren. Und 1.50 Meter Muss man Abstand vonander halten. Nämlich sonst Strafe zahlen wegen den ansteckungsgefahr.
ja, aber nur wenn wir nicht gerade spielen. Mein WZ ist so groß, dass wir von Spieler zu Spieler 3m Abstand halten können. Das empfiehlt die Musikhochschule, wenn z. B. Bläser dabei sind. Für unsere Flötistin ( sie ist Medizinstudentin) habe ich aus Plastikfolie eine Schutzwand gebastelt, hinter der sie beim Spielen sitzt und die jedesmal nach dem Spielen desinfiziert wird. Ferner für jeden vorher und hinterher Händewaschen und Hände desinfizieren. Zwischendurch mal lüften. Da ich auch ausgebildete Krankenschwester mit 20jähriger Erfahrung bin, Fachgebiet Krankenhaus Hygiene, wissen wir genau was wir tun und haben Freude!
Sehr gut erklärt. Danke
Sehr interessant. Sie haben sich wieder mal viel Arbeit gemacht, um uns zu informieren.
Danke Doktor!
toller Kanal! :) schön erklärt
Bier ist Brot ! Nein, im Ernst, wirklich sehr interessantes und hilfreiches Video
Und "bei deinen Leisten" bist du echt gut!
Das macht mir ja Angst...
Wie ist das bei Durst in Kombination mit Diabetes 2?
Ich war Bodybuilder und ich habe sechs Stunden trainiert ich habe 2 x 2 l Flasche Wasser getrunken und ich habe jeden Tag trainiert auch im heißen Sommer mein Schweiß schmeckte nicht salzig und hatte kein Geruch mehr also halt nicht schlecht oder gut gerochen nach dem Training hatte ich immer ein starkes Hungergefühl als wäre mein Magen leer obwohl ich davor viel gegessen hab.
So you have subtitle?I'm interested to ur video thank you
Hallo, ich gehe seit 2017 zur Dialyse und habe eine chronische niereninsuffizienz macht mal bitte darüber videos. Ich darf momentan nicht viel trinken, weil ich auch weniger ausscheide
Gute Besserung, :(((((
@@user-bn3tg3bh5n danke dir
jetzt im fitnessstudio immer am arm lecken :D
Ich hatte vor 2 Tagen einen Haushaltsunfall und bin mit der Stirn kräftig gegen die Badewanne gefallen. Folglich starke Kopf- und Nackenschmerzen, Schwindel, auch am nächsten Tag. Ich war im Krankenhaus, Röntgen ok, CT zeigt stark verengte Ventrikel. Bei Kopfbewegung knistert es in den Ohren. Ich wurde mit einem Novalgin Rezept wieder heimgeschickt. Nun bin ich natürlich noch immer besorgt. Was wäre ihr Ratschlag?
Wie könnte man diesem Kanal untreu werden?
Hallo Hr. Dr. Weigl. Können Sie mir eventuell sagen warum ich nach einem großen Glas Wasser aufeinmal anfange zu schwitzen.
Ich trinke nur Leitungswasser. Kann bei einem Salzmangel auch Heißhunger auf salziges entstehen?
Servus ich kann auch nicht schwitzen aufgrund einer Ichtyose. Was würden Sie mir empfehlen wenn ich das Gefühl hab zu Überhitzen? Ich esse Eis und kühle mich aber auf was könnte ich noch achten? Super Video liebe Grüße 🙏💪
Bei Hitze sollte man sowieso sich nicht körperlich anstrengen.Komischweise esse ich bei Hitze gerne Eis aber auch gesalzene Kekse.
Mein Tipp zur Abkühlung- feuchtkaltes Handtuch sich über Schulter,Arme,Beine legen.Oder sich auch mit kaltem Wasser einsprühen,tut richtig gut
Und ausreichend trinken
Wow! Hatte bisher noch nie gehoert, dass sich durch zu starkes Schwitzen und zuviel Wasseraufnahme ein Hirnoedem bilden kann. Das war wirklich super erklaert!
Kann sich durch solch ein Hirnoedem die Persoenlichkeit veraendern?
Wichtiges und informatives Video! Danke dafür!
Kleine Einwand: Streng genommen können Hunde an den Pfoten schwitzen - reicht natürlich nicht aus zum Kühlen.
2015 gab es keinen tötlichen Vorfall beim Frankfurter Marathon. Ein Jahr später verstarb ein Läufer aufgrund einer Vorerkrankung des Herzens.
Allerdings kam 2015 ein 30 Jahre alter Brite beim Frankfurter Ironman ums Leben. Ursache soll damals mangelnde Salzversorgung gewesen sein. Der Brite hatte am Tag des Wettkampfes wohl nur Leitungswasser getrunken, das kaum Natrium enthält.
Was den Hund angeht, wenn mein Hund an heißen Tagen eine zeitlang auf Fliesenboden gelegen hatte, war diese Fläche immer komplett feucht, wenn er dann wegging!
Wie verhindert man es wenn man viel joggt? ALSO welche elektrolyte sollte man nehmen? Nur natrium/salz
Exzellent Herr Doktor.... 🌹🌹
Es gibt Mineraltabletten oder Salzkaugummis für Ausdauersportler, habe sowas bei diesem Wetter immer dabei. Allerdings muss ich bei 32 grad auch kein Marathontraining machen. Auf Strava seh ich immer wieder Leute die unbedingt ihre Winterzeiten ballern müssen bei höchsten Temperaturen. Das ist falscher Ehrgeiz!
Vielen Dank für die guten Infos!war wirklich sehr interessant.ich hatte 2018 eine schlechtverlaufene hws-op bei z.n.prolaps c6/c7 mit palacosfusion und kompletten hornersyndrom,auch ein duraödem und ich bekam dexamethason.man hat mir damals nichts erklärt.es war ein behandlungsfehler und ich war lange krank.was genau ist ein duraödem?Vielen Dank,dr. Weigl!
Hallo, Ein Ödem =Flüssigkeit in bzw um die Dura. Dura ist "Haut" bzw die äußerste Hirnhaut, die das Zentralnervensystem, also zB Rückenmark, umschließt.
Viele Grüße
Dr. T. Weigl
Gibt es auch spätfolgen aus einer wasservergiftung die bekannt sind ?
Das Video fand ich sehr informativ.
Leider schwitze ich sehr viel.
(Hatte SDCA und muss daher eine hohe Dosis L-thyroxin einnehmen).
Natürlich muss ich deswegen viel trinken im Sommer (bis zu 5L) und wenn ich auf's WC gehe kommt da nicht viel weil ich eben die meiste Flüssigkeit ausschwitze.
Was kann ich tun das ich nicht mal ein Hirnödem bekomme?
Liebe Leute.
Ich schreibe hier, weil ich
eure Unterstützung, Meinungen, Erfahrungen benötige.
Ich befinde mich zur Zeit in stationärer Behandlung. Grund Miniskusriss (Das kommt nicht aus dem Nichts, ich habe bereits seit 1,5 Jahren Knieprobleme und viele Diagnosen.) Nun wurde ich in die Notaufnahme eingeliefert, weil
die Wade 12 cm dicker war als sonst, rot und glänzend. Die Schmerzen qaren unbeschreiblich.
In der Notaufnahme wurde festgestellt Ruptur der Bakerzyste.
Die Behandlung kommt gut an, mir geht es schon besser. Nur habe ich gemerkt, dass bei kleinster Belastung (ca. 3000 Schritte am Tag mit Krücken) die Wade sofort anschwillt und sich rötet . Ich habe die Ärzte gebeten, das Knie zu untersuchen auch mithilfe vom MRT. Als Antwort erhielt ich dies "Wir behandeln hier akute Symptome und betreiben keine Ursachenforschung. Das Knie hat damit nichts zu tun."
In einem anderen Gespräch wurde mir vorgeschlagen, mich in der Privatpraxis des Arztes zu melden. Er würde das Knie untersuchen und auch eine Überweisung ins MRT schreiben. (Bin privat versichert 🤑
Ich bin nur noch sprachlos.
Wenn Trinken zu noch mehr Durst führt, statt den Durst zu löschen, dann könnte das anzeigen, daß dem Körper Salz fehlt!
Gilt aber nur für Wasser !!!! Manche Menschen haben diesen Eindruck auch bei Bier.
@@holger_p als ich obigen Kommentar schrieb, überlegte ich auch, ob ich diesen Punkt nicht besser doch noch erwähne: Zucker und/oder Alkohol im Getränk können auch den Durst vermehren, statt ihn zu löschen! Der Körper "schreit" nach Wasser, um die Störsubstanzen schneller heraus spülen zu können!
Allerdings folgte ich schon in meiner Jugendzeit dem Gefühl, mir gezuckerte Getränke besser abzugewöhnen. Allerdings wird die Annahme, daß da früher oder später jeder dahinter kommt, vom Erfolg des Dialyse-Geschäfts klar widerlegt....
@@ullireusch12 Ich wollte eher darauf hinaus, das Getränke teils einfach aus Angewohnheit getrunken werden - wie das Feierabendbier, oder auch aus Gründen der Geselligkeit. Man darf nur dann noch in der Kneipe oder im Biergarten sitzen bleiben, wenn man noch eins trinkt. Es ist eher selten, dass man überhaupt auf seinen Durst hört. Man verbindet positive Erfahrungen und Gefühle damit, und dann wirkt es wie ein Suchtmittel.
@@holger_p jedes Lebewesen ist am Wasser- und Luftkreislauf beteiligt! Der Mensch ist 10mal schneller verdurstet, als verhungert!
In früheren Zeiten war es nicht immer ratsam, einfach so Wasser zu trinken, Ruhr oder Cholera konnten sich auf diese Art verbreiten... Da war es oft sicherer, sich an die vergorenen Flüssigkeiten zu halten...
Während es heiß ist, wird Durst nicht so leicht vergessen, geht es dann auf Herbst zu, macht sich der Durst nicht mehr so leicht bemerkbar. Es soll tatsächlich diese Jahreszeit sein, in der häufiger Nierenentzündungen auftreten.... Da konnten alkoholische Getränke dazu beitragen, daß die richtige Menge zusammen kommt...
Man kann unter "Trinken" entweder "Saufen" verstehen, oder, "seinen Flüssigkeitsbedarf decken"! ( Keiner soll sich buchstäblich das Trinken abgewöhnen, eher den Äthanol im Getränk.....!)
Prost!!
@@ullireusch12 Du wechselst von Durst haben jetzt zu keinen Durst haben.
Ich wollte darauf hinaus, das wir gar nicht immer aus Durst trinken, sondern 'weils schmeckt', aus Langeweile, damit man was in den Fingern hat, oder aus Geselligkeit, weil man was angeboten bekommt, oder weil man im Restaurant was trinken muss, um überhaupt bleiben zu dürfen.
Wenn Du einen nach 10 Bier fragst, warum er so viel trinkt, und er sagt, er hatte so viel Durst, dann würde ich stark vermuten er lügt, als an einen gestörten Salzhaushalt zu glauben.
Dein "Wenn Trinken zu noch mehr Durst führt", erinnerte mich eher an "auf einem Bein kann man nicht stehen", "aller guten Dinge sind Drei", usw.Man wird von außen animiert.
Das wort Durst wird nicht nur in einem physiologischen Sinn verwendet, sondern hat auch eine übertragene Bedeutung, oder wird als Ausrede verwendet.
Kommt es eigentlich nur auf die Na-Ionen an, also darf es auch Na-Citrat oder Na-Ascorbat sein, oder muss es zwingend NaCl sein? Ich denke, Cl-Ionen sind ja durch die Magensäure immer genügend vorhanden, oder nimmt beim Cl-Verlust auch die Magensäure ab?
Ich kann auch mit zu viel Wasser trinken ein Hirnödem bekommen ( Wasservergiftung ) z.B. 6 Liter innerhalb drei Stunden kann mich auch das Leben kosten. Ich denke das es wichtig ist auf sein Durstgefühl zu Achten.
Ich schwitze eigentlich so gut wie garnicht, ist das gut oder auch eher schlecht?
Ich hatte einen hirntumor und habe nun immer Sorge vor einem hirnödem o.ä. gerade bei der Hitze hab ich im mom oft nacken und Kopfschmerzen und teilweise durchfall... ich erbreche aber auch generell nie, selbst bei einem magen darm infekt bekomme ich nur Durchfall ...
Habe mal eine frage. Bei meiner schwester ist die stirn angeschwollen so ungefähr wie ein halber tennisball. Sie ging ins krankenhaus und mann hat gesagt es wäre sonnenschlag. Macht das sinn ? Super Videos.
Es ist zumindest kein Hirnödem, denn das ist ja innen, und gerade gefährlich weil sich das Hirn im Schädel nicht ausdehnen kann.
Gutes Video, nun soll man ja nicht mehr als 6g Salz/Natrium am Tag zu sich nehmen. Ich trinke jeden Tag auf der Arbeit 1 Liter Leitungswasser aus der abgefüllten Flasche, esse aber auch Wurst auf dem Pausenbrot. Auch Abends esse ich genug Natrium, gleicht das das fehlende Natrium im Leitungswasser aus ?
Wenn du nicht unter Bluthochdruck leidest kannst ruhig etwas mehr Salz vertragen.
Der Geschmacksinn passt sich den Umständen an. Wenn das Essen flau ist, immer nachsalzen.
Kein Arzt kennt das, die schauen nach Hirnschlag und tschüß. Eine intensive Behandlung ist Glückssache.
Ist dann wichtig Himalaya Salz Wasser zu trinken?
Himalaya-Salz ist nicht besser oder schlechter als gewöhnliches Salz
Sehr informativ! Habe durchaus noch etwas dazu gelernt... An sich zeigt der Körper ja nicht nur den Flüssigkeitsbedarf an, den man hat, sondern auch den Salzbedarf! Wenn man stark geschwitzt hat, dann hat man Bedürfnis nach was Salzigem. Eine Frage bleibt aber noch: Hochdruckpatienten wird ja geraten, nicht zu viel Salz zu sich zu nehmen, da das evtl. zu einem.Blutdruckanstieg führt. Die Fälle, die Sie schildern, erfordern aber Salz... wieviel darf es dann sein?
Sehr gute Frage. Hochdruck ist nicht gleich Hochdruck. Salz spielt va bei genetisch bedingtem Bluthochdruck eine wichtige Rolle.
Also, es geht ja darum wenn man extrem viel schwitzt und Sport macht, zB 30km bei Hitze joggt. Dann sollten auch Bluthochdruckpatienten Salz zu sich nehmen. Diese Konstellationen sind nach meiner Erfahrung aber eher sehr selten.
Viele Grüße
Dr. T. Weigl
Also,- sie können natürlich nicht wissen, dass ich 76 Jahre alt bin ... Joggen in dieser Größenordnung nicht mehr... Aber aus anderen Gründen ist diese Frage für mich sehr wichtig. Vor meinem Musikstudium war ich Leistungssportlerin und bin auch jetzt noch recht bewegungsfreudig. Und als Pianistin kann man wohl sagen, - Klavierspielen ist für das Gehirn Hochleistungssport! Ich denke aber, ich kann trotzdem aus ihrem Kommentar etwas für mich ableiten. 😊 Vielen Dank!
Erst mal ein Großes Dankeschön. Bisher ist bei mir die Schwitzerei gut ausgegangen. Und tatsächlich, der Körper sagt, was er braucht. Mein Problem ist, daß ich nur am Kopf schwitze, der Körper bleibt fast trocken. Es ist schon richtig peinlich, wenn der Schweiß so runter läuft. Ich hab mal gehört, das dies irgendwie mit Phosphor zusammen hängt. Frag nicht, wieso, ich hab nur den Begriff Phosphor und Kopfschwitzen miteinander verknüpft und aha gesagt.
Meinem Körper führe ich recht gute Sachen zu. Viel Flüssigkeit, Gurke mit Salz .
Schoki auch 😉. Bei der kleinsten Anstrengung trieft's aus dem Schädel. Ist daa nun eine Laune der Natur oder steckt da ein an etwas Anderes dahinter ?
@@irmin8196 auch für den Körper kann es Hochleistungssport mit schwitzen sein
Ich hab seid längerem ein hirnödem aber wusste es bis vor kurzem nicht
Kann man mir noch helfen und wenn ja muss ich ins Krankenhaus
2 jahre her ,wie geht es dir heute?
Hydrozefalus habe ich.
Salz muss man sich nicht extra zu fügen. In der Nahrung ist genug Salz enthalten zur not abends ne tüte Chips
Klar, aber Du musst es zuführen. Mehr hat er ja nicht betont. Wenn Leute Diät machen oder Marathon laufen, kämpfen sie ja gegen ihre Intuition und ihren Körper an,und dann kommt es zu Fehlversorgung.
Jeder der bei diesem Wetter Sport macht hat eh nicht mehr alle Latten am Zaun
Hä?warum? Ist doch noch angenehm
Sollte man auch vorm Sport gut salzreich essen? Wenn das reicht?
Mal ne andere Frage alkoholfreies bier ist in dem Sinne auch gut nach sport es zu trinken da sind die Natrium Mengen sehr ausreichend und nach dem alkoholfreien Bier fühlt man sich top. Also ich hab die Gewohnheit immer nach harten Arbeitstagen oder Sporttagen 1 l alkoholfreies bier trinken. Frage mich halt ob das auch Punkte gibt.
Essen reicht meist, es ist eher unmöglich salzfrei zu essen. Irgendwie extra salzen braucht man nicht. Reis, Nudeln, Kartoffeln, wird doch alles in Salzwasser gekocht. Das Gleiche gilt fürs Bier. Ist Super, aber 0,5 Liter tuns auch. 1 Liter Bier ersetzt ja schon eine kleine Mahlzeit, macht aber nicht satt. Nach einem Marathon (6h Sport) ist alles egal, aber nach einer Stunde im Sportstudio würdest Du mit 1 Liter Bier fast mehr Kalorien aufnehmen, als du dort verbrannt hast.
Und da denkt man, man weiss alles...
Ich habe mal gehört, dass man für diese Art von Schwitzen noch keine Ursache kennt. Andere Menschen haben dieses Schwitzen dann an anderen Stellen des Körpers. Betrifft es die Körpermitte, ist u.A. die Thoraxchirurgie eine Möglichkeit. Aber am Kopf?
Aber auf jeden Fall entsteht da ja auch Salzverlust.
Versuche es mal mit hochdosierten Salbei Kapseln. Manchen hilft es, und es wird sogar in Unihautkliniken empfohlen. Viel Glück!
Naja ich trinke locker 6 Liter am Tag oder noch mehr, auch im Winter . Ich habe immer Durst. Diabetes habe ich nicht. Das wurde erst kontrolliert. Ist bei mir eine Nebenwirkung meiner Medikamente.
6 Liter? Da schwemmt es die ganzen Mineralien und Vitalstoffe aus dem Körper ! Viel zu viel !!!
Was ist mit durchfall statt erbrechen?
Haha. immer wieder neue Erkrankungen werden wir kennenlernen.
Das ist nun weiß Gott keine 'neue Krankheit'.
Reich mir den Salzstreuer!
Wtf 10 Liter am Tag?
Kann das auch schon in der Jugend mit 15/16 eintreten?
In jedem Alter!
Ich habe nie 10 Kilo Gewicht verloren beim Schwitzen.das ist nicht war.diese Angaben können nicht stimmen.auch nicht am Tag 2 kilo
Ein Glück hab ich beim Sport immer einen Salzstreuer dabei, um keinen Natriummangel zu bekommen
Gesponsert von Nestle
No Frooont
Ach Leute ........
Welches Salz???
Hoffentlich kein Kochsalz 😏😏😏
Doch, genau Kochsalz. Natriumchlorid
Eva Schubert-Litz
Also Du meinst Kochsalz bzw. Speisesalz??
Ja genau, das erfüllt nämlich wichtige Aufgaben im Körper. Natürlich in der richtigen Dosierung. Ein Übermaß ist auch schädlich.
Eva Schubert-Litz
Kochsalz und Speisesalz enthalten Jod Fluor Zur Vorbeugung gegen Jodmangel (Kropfprophylaxe) wird Natriumiodat oder Kaliumiodat zugesetzt. Jodiertes Speisesalz enthält 15 bis 25 mg Jod pro Kilogramm. Jodat wird deswegen verwendet, weil Jodid unter Einwirkung von Wasser und Luftsauerstoff nicht stabil ist und in Jod umgewandelt wird.
Jedes andere Salz ergibt eine andere, aber keine "Kochsalz"lösung. Am besten eignen sich nach meiner Erfahrung Meersalz oder Himalaya-Salz zur Herstellung. Diese Salze sind besonders rein. Überhaupt nicht geeignet ist hingegen Jodsalz, welches man ja üblicherweise kauft.
Salz mit Fluorid
Nach Ansicht vieler Experten kann Fluorid die Zähne vor Karies schützen, da es die Widerstandsfähigkeit gegen Säureangriffe kariogener Mundbakterien verbessert und die Remineralisation steigert, sodass der Zahnschmelz seine intakte Oberfläche erhält.
Und dieses Salz ist Deiner Meinung nach das RICHTIGE. ????!!!!!
@@rbha539 Willst Du die Leute hier veräppeln ? Es gibt kein anderes Salz im Laden zu kaufen. (Vielleicht Pökelsalz im Fleischereibedarf).
Kochsalz und Speisesalz ist das gleiche. Speisesalz betont nur eine gewisse Sauberkeit, Streusalz im Winter für die Strasse ist im Prinzip das gleiche, nur evtl. noch mit anderen Zusätzen. Jodsalz ist kein anderes Salz, es ist Speisesalz mit Jod. Das ist wie Erdbeeren mit Schlagsahne. Wenn Du die Schlagsahne nicht magst, kauf sie halt nicht.
Ach das is doch alles nur Verschwörungstheorie.
Amen😉
Köstlich!
Dann leider die in Afrika ja permanent daran BS Video
Panikmache.
Du hast Angst? Lass dir helfen.
Wenn Du von Informationen Panik bekommst, hat Dein Kopf ein Problem.
Wenn man dir sagt "steck nicht zwei Stricknadeln in die Steckdose, sonst stirbst Du " dann darfst Du keine Panik bekommen !
Aus der Tatsache das Du Panik hast, folgt nicht, dass ein anderer sie gemacht hat.