超慢跑4大技巧！ 徐棟英 5分鐘腿部運動 逆轉骨密度 解救膝蓋痛【 挖健康直播 】 江坤俊醫師

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 ноя 2024

Комментарии • 181

Следующие
Автовоспроизведение
膝蓋退化 做超慢跑不夠？ 復健科醫師 強化膝蓋 6運動學起來【 挖健康直播 】 江坤俊 陳相宏 @tvbshealth2020:58膝蓋退化 做超慢跑不夠？ 復健科醫師 強化膝蓋 6運動學起來【 挖健康直播 】 江坤俊 陳相宏 @tvbshealth20
膝蓋退化 做超慢跑不夠？ 復健科醫師 強化膝蓋 6運動學起來【 挖健康直播 】 江坤俊 陳相宏 @tvbshealth20健康2.0
Просмотров 201 тыс.
【愛健康│青春健身教室】超慢跑看過來！你之前都跑錯了！32:12【愛健康│青春健身教室】超慢跑看過來！你之前都跑錯了！
【愛健康│青春健身教室】超慢跑看過來！你之前都跑錯了！愛健康
Просмотров 216 тыс.
膝蓋退化 膝蓋痛怎麼辦？ 智慧護膝3+3 正確上下樓梯方式 預防磨損 舒緩疼痛！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 呂紹睿醫師 @tvbshealth2012:48膝蓋退化 膝蓋痛怎麼辦？ 智慧護膝3+3 正確上下樓梯方式 預防磨損 舒緩疼痛！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 呂紹睿醫師 @tvbshealth20
膝蓋退化 膝蓋痛怎麼辦？ 智慧護膝3+3 正確上下樓梯方式 預防磨損 舒緩疼痛！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 呂紹睿醫師 @tvbshealth20健康2.0
Просмотров 142 тыс.
Kendrick Lamar's New Album Changes Everything....22:51Kendrick Lamar's New Album Changes Everything....
Kendrick Lamar's New Album Changes Everything....Louaista
Просмотров 466 тыс.
So I Analyzed the NEW Minecraft Movie Trailer...18:00So I Analyzed the NEW Minecraft Movie Trailer...
So I Analyzed the NEW Minecraft Movie Trailer...FundyLIVE
Просмотров 270 тыс.
Best Rug Art Wins $1,000!1:07:31Best Rug Art Wins $1,000!
Best Rug Art Wins $1,000!Stay Wild
Просмотров 4,6 млн
Bishop T.D. Jakes suffers health incident after delivering sermon01:31Bishop T.D. Jakes suffers health incident after delivering sermon
Bishop T.D. Jakes suffers health incident after delivering sermonCBS TEXAS
Просмотров 217 тыс.
比瘦瘦針還有效？帥醫曝餐前「2關鍵」輕鬆減重；牛肉這樣吃「竟能增肌減脂」｜奕起聊健康 許晶晶 ｜祝你健康29:02比瘦瘦針還有效？帥醫曝餐前「2關鍵」輕鬆減重；牛肉這樣吃「竟能增肌減脂」｜奕起聊健康 許晶晶 ｜祝你健康
比瘦瘦針還有效？帥醫曝餐前「2關鍵」輕鬆減重；牛肉這樣吃「竟能增肌減脂」｜奕起聊健康 許晶晶 ｜祝你健康祝你健康
Просмотров 183 тыс.
1招終結膝蓋痠痛！｜終結你的千年痠萬年痛｜脊椎達人鄭雲龍傳授筋膜放鬆術讓你走路變輕鬆！膝蓋痛免開刀【健康晚點名】EP8 健康管理師 珮薰24:151招終結膝蓋痠痛！｜終結你的千年痠萬年痛｜脊椎達人鄭雲龍傳授筋膜放鬆術讓你走路變輕鬆！膝蓋痛免開刀【健康晚點名】EP8 健康管理師 珮薰
1招終結膝蓋痠痛！｜終結你的千年痠萬年痛｜脊椎達人鄭雲龍傳授筋膜放鬆術讓你走路變輕鬆！膝蓋痛免開刀【健康晚點名】EP8 健康管理師 珮薰57健康同學會
Просмотров 670 тыс.
每天10分鐘 5招核心肌群運動 不再腰酸背痛 走路不跌倒【 挖健康 直播 】鄭雲龍 林柏妤 @tvbshealth2032:15每天10分鐘 5招核心肌群運動 不再腰酸背痛 走路不跌倒【 挖健康 直播 】鄭雲龍 林柏妤 @tvbshealth20
每天10分鐘 5招核心肌群運動 不再腰酸背痛 走路不跌倒【 挖健康 直播 】鄭雲龍 林柏妤 @tvbshealth20健康2.0
Просмотров 89 тыс.
膝蓋修復術！它是最好的天然護膝。夫妻一起練腿力，1張椅子2運動，避免肌肉無力膝蓋退化！倒退走復健，防跌倒改善脊椎側彎。怕痛不敢動？這樣走才不會更嚴重｜胡乃文開講Dr.HU_24011:01膝蓋修復術！它是最好的天然護膝。夫妻一起練腿力，1張椅子2運動，避免肌肉無力膝蓋退化！倒退走復健，防跌倒改善脊椎側彎。怕痛不敢動？這樣走才不會更嚴重｜胡乃文開講Dr.HU_240
膝蓋修復術！它是最好的天然護膝。夫妻一起練腿力，1張椅子2運動，避免肌肉無力膝蓋退化！倒退走復健，防跌倒改善脊椎側彎。怕痛不敢動？這樣走才不會更嚴重｜胡乃文開講Dr.HU_240胡乃文開講 - 名醫談養生
Просмотров 676 тыс.
這3種人千萬不要超慢跑｜多數人都做錯了！These people should avoid super slow running! @GrandHealth @GrandBeauty7:49這3種人千萬不要超慢跑｜多數人都做錯了！These people should avoid super slow running! @GrandHealth @GrandBeauty
這3種人千萬不要超慢跑｜多數人都做錯了！These people should avoid super slow running! @GrandHealth @GrandBeauty邱正宏 談健康 Grand Health
Просмотров 451 тыс.
不開刀不打針，骨科權威3分鐘逆轉退化性關節炎｜走一條人跡罕至的路──「新膝望」之旅｜呂紹睿｜人文講堂｜完整版 2024110224:01不開刀不打針，骨科權威3分鐘逆轉退化性關節炎｜走一條人跡罕至的路──「新膝望」之旅｜呂紹睿｜人文講堂｜完整版 20241102
不開刀不打針，骨科權威3分鐘逆轉退化性關節炎｜走一條人跡罕至的路──「新膝望」之旅｜呂紹睿｜人文講堂｜完整版 20241102大愛人文講堂
Просмотров 412 тыс.
年長者也能跑🍳最夯「超慢跑」竟能恢復行動力、逆轉肌少症！銀髮族救星教你輕鬆增肌、減脂、降三高👌｜體適能教官 徐棟英【健康晚點名】EP29健康管理師珮薰 全集23:36年長者也能跑🍳最夯「超慢跑」竟能恢復行動力、逆轉肌少症！銀髮族救星教你輕鬆增肌、減脂、降三高👌｜體適能教官 徐棟英【健康晚點名】EP29健康管理師珮薰 全集
年長者也能跑🍳最夯「超慢跑」竟能恢復行動力、逆轉肌少症！銀髮族救星教你輕鬆增肌、減脂、降三高👌｜體適能教官 徐棟英【健康晚點名】EP29健康管理師珮薰 全集57健康同學會
Просмотров 198 тыс.
吃肥肉才健康？精準醫療權威醫師曝 膽固醇”真兇”是它！｜“少量多餐”是錯的！斷食不挨餓秘訣：高脂零碳飲食法｜奕起聊健康｜祝你健康34:11吃肥肉才健康？精準醫療權威醫師曝 膽固醇”真兇”是它！｜“少量多餐”是錯的！斷食不挨餓秘訣：高脂零碳飲食法｜奕起聊健康｜祝你健康
吃肥肉才健康？精準醫療權威醫師曝 膽固醇”真兇”是它！｜“少量多餐”是錯的！斷食不挨餓秘訣：高脂零碳飲食法｜奕起聊健康｜祝你健康祝你健康
Просмотров 680 тыс.
一上年紀肌肉飛速流失！醫生提醒：2種食物要多吃，肌肉瞬間年輕20倍，活到100歲也健步如飛！20:25一上年紀肌肉飛速流失！醫生提醒：2種食物要多吃，肌肉瞬間年輕20倍，活到100歲也健步如飛！
一上年紀肌肉飛速流失！醫生提醒：2種食物要多吃，肌肉瞬間年輕20倍，活到100歲也健步如飛！As Graphics
Просмотров 405 тыс.
Лучшая ЛЕСНАЯ ИЗБА - СТРОИМ ТЕРРАСУ за 2 дня | ЖИЗНЬ И БЫТ В ЛЕСУ41:28Лучшая ЛЕСНАЯ ИЗБА - СТРОИМ ТЕРРАСУ за 2 дня | ЖИЗНЬ И БЫТ В ЛЕСУ
Лучшая ЛЕСНАЯ ИЗБА - СТРОИМ ТЕРРАСУ за 2 дня | ЖИЗНЬ И БЫТ В ЛЕСУЛЕСНЫЕ
Просмотров 321 тыс.
Incredibox Sprunki COLOR MATCH Puzzle Challenge! Will You Help?00:19Incredibox Sprunki COLOR MATCH Puzzle Challenge! Will You Help?
Incredibox Sprunki COLOR MATCH Puzzle Challenge! Will You Help?Lampal
Просмотров 2,4 млн
Color Matching Challenge, So Exciting, Waiting For The Party To Play#Funnyfamily #Partygames #Funny00:40Color Matching Challenge, So Exciting, Waiting For The Party To Play#Funnyfamily #Partygames #Funny
Color Matching Challenge, So Exciting, Waiting For The Party To Play#Funnyfamily #Partygames #FunnyFamily Games Media
Просмотров 3,9 млн
Что ждать, если ты купил утопленный Porsche 911 Turbo?50:06Что ждать, если ты купил утопленный Porsche 911 Turbo?
Что ждать, если ты купил утопленный Porsche 911 Turbo?Чердак
Просмотров 436 тыс.
Удары по России. Что ответил Путин? Чем закончится СВО? Биткоин по 100к$ | Новости сегодня25:25Удары по России. Что ответил Путин? Чем закончится СВО? Биткоин по 100к$ | Новости сегодня
Удары по России. Что ответил Путин? Чем закончится СВО? Биткоин по 100к$ | Новости сегодняИгорь Рыбаков
Просмотров 268 тыс.
Внезапно! Что на самом деле подорвал «Орешник»14:24Внезапно! Что на самом деле подорвал «Орешник»
Внезапно! Что на самом деле подорвал «Орешник»Время-вперёд!
Просмотров 3,4 млн
Big or Small challenge 😂 Giant chocolate mushroom or small sausage? 🧐 #shorts Best video by Hmelkofm00:29Big or Small challenge 😂 Giant chocolate mushroom or small sausage? 🧐 #shorts Best video by Hmelkofm
Big or Small challenge 😂 Giant chocolate mushroom or small sausage? 🧐 #shorts Best video by HmelkofmHmelkofm
Просмотров 6 млн
На что способен Орешник? | Услышал ли Вашингтон послание Москвы? | Эскалация конфликта? Главный эфир07:16На что способен Орешник? | Услышал ли Вашингтон послание Москвы? | Эскалация конфликта? Главный эфир
На что способен Орешник? | Услышал ли Вашингтон послание Москвы? | Эскалация конфликта? Главный эфирNEWS.BY: новости Беларуси и мира
Просмотров 572 тыс.