ETKİLİ 5 TEKNİK KUM TORBASI ÇALIŞMASI

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 янв 2025

Комментарии • 34

  • @antifight
    @antifight  4 года назад +10

    Arkadaşlar teknik çalışma yaparken acele etmeyelim.

  • @halissis
    @halissis 6 месяцев назад +1

    çok güzel video tebrik ederim en azından bir çalışma rutini gösteriyorsunuz.

  • @aliakdemir866
    @aliakdemir866 4 года назад +4

    Çok güzel bir çalışma olmuş Hocam devamını bekliyoruz EN İYİSİ OLMAK İÇİN 🥊🥊🥊

  • @melisayigit5041
    @melisayigit5041 4 года назад +1

    Hocam çok değerli bütün içerikler. Her seviye için anlaşılır. Kitabına uygun ve anlayabileceğimiz dilde çok teşekkür ederim.

  • @ismailharputlu6792
    @ismailharputlu6792 4 года назад +1

    çok iyi bir program olmuş. hocam bu tarz içeriklerin devamını istiyorum.

  • @suhedaa00
    @suhedaa00 4 года назад +3

    Elinize sağlık hocam 👏🥊

  • @alipasalidinc4570
    @alipasalidinc4570 4 года назад +1

    Ilkdefa bir hocanin dediklerini anladm. Helal olsun. 👏

    • @antifight
      @antifight  4 года назад

      Yararlı olduğu ise ne mutlu bize yorumunuz için Teşekkür ederiz.

    • @alipasalidinc4570
      @alipasalidinc4570 4 года назад

      @@antifight vallahii belki 60 belkide 100 kanali takibediyorum 100 hocadan 4 bilemedin 5 hoca .saglam hakkini veriyor. Birde dikatettim hocam boks hocalari cok kibar ve beyefendi saygilıdr. Bunu hakikaten farkettim son 1 yilda. Tek tek suuan videolarnizi izlemeye basladm. Saygilar hurmetler. Bende. Salona. Rahatsz oldugum icin gidemiyorum. Yasaktr. Evde ugrasiyorum ama. Inanin salona gidilmeden. Tatminetmiyor. Cunku o salonun havasi bile adama. Bir oz guven veriyor. Hakikatende. Bir hocanin eyitimi sart. Salonlarin ayakta durmasi icin genclerimizinde. Caba gostermesi gerekir. Yorum olsun beyeni ve. Salonlara destek kayıt. Ve en az bir yil. En azz ölusu bir yil cunku bir salon kurmak. Cok zordr. En ufak bir ornek kiradr elektrk sudur. Ayliklardr malzemedr. O yuzden destek olmaklazm. Dikattetim emeklerinin karsiligini cok az aliyorlar. Tabiki maddiyat arka pilanda ama insanlarnda bazen bunlarida dusunmesi sart. Yoksa. Nasl olcak bu guzel sipor. Nasl ilerliycek. Allahh yardmcnz olsun. Saygilar hurmetler

  • @kezbancakr4170
    @kezbancakr4170 4 года назад

    Harikasınız hocam,bu iş de çok iyisiniz.👏👏

  • @serkangozcu6431
    @serkangozcu6431 4 года назад

    hocam cıdden çok güzel bı çalışma olmuş

  • @tahacimen-rw5nn
    @tahacimen-rw5nn 2 месяца назад

    çok iyisin beggggggg

  • @mustafayumlu6752
    @mustafayumlu6752 4 года назад +1

    Hocam teknikler kaç dakikalık olsun

  • @FREUDBEY
    @FREUDBEY 4 года назад +2

    🥊🥊🥊🥊

  • @volkan.atar7
    @volkan.atar7 3 года назад +1

    👏👏👏👌

  • @Mamiibyalvinn
    @Mamiibyalvinn 4 года назад +1

    Hocam kroşe atarken avuç içi yeremi bize bakanmı tavsiye edersiniz

    • @antifight
      @antifight  4 года назад

      Seviyeniz nedir bilmiyorum ama avuç içi aşağıya bakmasını tavsiye ediyorum. Avuç içi kendine bakma stili daha cok prof dövüşen sporculardan rastlarsınız vucudu ile daha fazla savurarak tek ve net vuruşlar için

  • @yalnizkurt6530
    @yalnizkurt6530 4 года назад +1

    Bende yozgatliyim abi Boğazlıyan

  • @batuhanozsoylar674
    @batuhanozsoylar674 4 года назад

    Kafese gel👊🏻

  • @STRONGMAN4242
    @STRONGMAN4242 4 года назад +1

    Salonunuz nerde

    • @antifight
      @antifight  4 года назад

      Ankara
      Çukurambar
      Keçiören
      Mamak
      Eryaman
      Elvankent te salonlarımız mevcuttur.

  • @mustafatuncbilek8094
    @mustafatuncbilek8094 4 года назад +1

    hocam uzaktan eğitim veriyormusunuz.

    • @antifight
      @antifight  4 года назад

      Uzaktan eğitim vermiyorum ama sorucan soru varsa yardımcı olabilirim.

    • @mustafatuncbilek8094
      @mustafatuncbilek8094 4 года назад +1

      @@antifight özelden soru sorabilirmiyim hocam

    • @antifight
      @antifight  4 года назад

      mustafa tuncbilek @fighttoconquer instagram adresimizde yada @akadirsahin hesaplarımızdan soru sorabilirsin.

  • @ehmedehmedov1943
    @ehmedehmedov1943 3 года назад

    boks torbasinin faydalari ne?

  • @ahmetaydn8340
    @ahmetaydn8340 3 года назад

    Kum torbası çalışmasımı daha faydalı yoksa lapa çalışmasımı

    • @antifight
      @antifight  3 года назад

      Amacın göre değişir ama lapa çalışmasında Kum torbası çalışmasıda dövüş. Sporlarının olmaz sa olmazı

  • @fethiuludag5366
    @fethiuludag5366 4 года назад

    Hocam kaliteni RUclips taşımışsın ,)

  • @HUNTER-SERDAR
    @HUNTER-SERDAR 3 года назад +1

    Hocam çalıştığınız torba kaç kilo saygılar

    • @antifight
      @antifight  3 года назад

      Kılosunun önemi yoktur torbada önemli olan çapı ve ne ile doldurulduğudur

  • @batuhanozsoylar674
    @batuhanozsoylar674 4 года назад

    👍🏻

  • @metincancingoz3467
    @metincancingoz3467 3 года назад +1

    Nefesini bile kontrol edemiyor