Un saludo desde Peru, ando obsesionada con las Hobonichi y todo empezó desde que vi tu video, es difícil que llegue a Perú esa marca pero no me rendiré en conseguirla ¡tu canal me parece excelente!
Gracias por estos videos tan entretenidos y que todos los que te seguimos y estimamos detrás de una pantalla, los esperamos todas las semanas. Todas las personas pasamos por esos picos de emociones y muchas veces no tenemos los medios para hacer “catarsis”. Esta bueno que lo hagas con tus seguidores que estamos aquí para escucharte, entenderte y admirarte como siempre y aunque no lo creas, eres inspiración para muchas personas que te siguen. Mucha fuerza y un caluroso abrazo desde Costa Rica.
Gracias a ti llevo 3 agendas 🤣 . No tengo mucha paciencia para los post it y la decoración pero me encanta ver tus videos de organización del tiempo en papel
Muchas gracias por las ideas, gracias a tus videos comencé en el mundo de la papelería, agendas, lapiceros y demás… tus videos son fantásticos 😊 Mucho ánimo…
Un abrazo fuerte Isa, ánimo carinyo, todo pasará poquito a poco. El tiempo lo cura todo, y te irás encontrando mejor ya verás, eres luchadora y valiente, por ésto tienes ansiedad, por haber sido así. Ánimo.
Isa un saludo desde México, desconozco tu problema personal pero como tú dices el día que ese capítulo termine llegará y volverás a sentir todo lo positivo que mereces. Espero que pronto poco a poco recuperes tus iluciones y tu paz mental. Un abrazo 🤗
hace unos años pase por una situacion traumatica y empece a tener ataques de panico, lo cual me llevo a no ser yo misma. Reconocer que ya no somos quienes soliamos ser, que ahora somos alguien diferente es el primer paso. Sino nos quedamos enfrascados en volver a ser una persona que no va a volver. En mi caso, se junto con muchas otras cosas de las que no tenia control alguno, pero hoy puedo mirar al futuro y saber que seguramente voy a vivir toda mi vida con recaidas y teniendo que recurrir a la medicacion para ayudarme, pero no lo verlo como algo que me haga llorar o pensar en que me va a impedir ser una persona feliz.
Fue gracias a ti que usé la Hobonichi Weeks para organizar los post de Instagram jajaja ^____^ Usando mini-notas adhesivas, como tú. ¡Gracias por ser fuente de inspiración!
Idea para shorts: para las que nos gusta que el color de la tinta coincida con la pluma, qué combinaciones se te ocurren con las tintas y plumas que tienes ahora, en base del color. Por ejemplo: la hongdian 525 roja con party time de diamine (y las que se te ocurran más), tipo dos o tres opciones por pluma.
Mucho ánimo con lo de la ansiedad...a mí personalmente me ayudó el mantener una rutina estable de comida, sueño, ducha, paseo,... y el soporte de la doctora. Apuntar tus malos momentos es bueno si luego te ayuda a "desmontarlos", a preguntarte ¿por qué esto en concreto me hizo sentir tan mal? Pero te recomendaría por mi experiencia que si lo vas a releer, apuntes también lo bueno, qué te hizo sentirte mejor ese día, qué te ayudó a cambiar el estado de ánimo, qué te motivó o te hizo sonreir, etc. Porque releer algo y ver solo lo malo que sentiste es deprimente. Y obligarse a pensar en algun buen momento de cada día también va bien. No es que tengas que tener siempre alguno, pero no hace falta que sean momentos espectaculares, puede ser un día bonito de cielo claro, una ducha que te haya sentado bien, un rato que hayas tenido para leer tranquila, disfrutar de una serie... En fin, que ánimo, que es un proceso y cada caso es un mundo. Mucho apoyo.
El problema de la ansiedad es que cualquier cosa puede provocarla, porque la ansiedad esta ahí y cualquier cosa hace que salga a la luz. Para mi ha sido un proceso lento, muy lento, el identificar en que momento entran los pensamientos intrusivos, en que momento paso de estar neutral a sentirme mal, en mi caso puede ser que me digan algo negativo, que me cuestionen sobre cosas que no están en mi poder, o que me apresuren a hacer las cosas, y ¡zaz! de inmediato comienza mi ansiedad, hace años estuve medicada pero era básicamente un zombie así que toca aprender a controlar eso y a vivir con ello. En mi caso mi ansiedad es hereditaria en parte (mi madre y hermanos también la tienen) y también por problemas personales. Llevar un registro de actividades y sentimientos si ayuda, el punto es ser constante. Espero que estes bien, saludos
Porque no me apetece nada pintar ni dibujar, porque me siento una inútil y una fracasada, porque llevo dos años aguantando una situación muy complicada que me queda por arrastrar un año más y esto te deja sin ganas hasta de vivir
@@isartvlog Todos nos hemos sentido así en muchos momentos de nuestras vidas. Fracasada para nada, tienes muchos talentos que muchas personas desearían tener, como pintar esas acuarelas tan hermosas qué haces, creo que yo ni con 10 años de dibujo pintaría así de hermoso. Te mando únicamente buenas vibras y un fuerte abrazo desde Costa Rica.
Entiendo perfectamente cuando dices que se necesita una rutina para salir del caos, imagínate que, hace un par de años mi yo de esa época, necesitaba llevar un control de cosas como: ducha, comida (¿qué comió?), que ropa me puse y cosas así de simples que cuando estas muy mal, te cuestan muchísimo. A veces miro esos cuadernos de instituto todos rayados y hechos con el bolígrafo o lapicero que encontraba por ahí y me digo: mira tú... ya pasó 😢😊
No, no tienes por qué ^^U. A mí no me parece cómodo porque apoyas las páginas en los bolsillos a la hora de escribir y por mucho que pongas el penboard no hay quien escriba ahí. De hecho he sacado también la tapa de la cousin porque era totalmente imposible escribir nada y menos cuando metes algo en los bolsillos.
@@isartvlog tienes razón, incluso con el pen board se sienten los bultos. Oye, aprovecho esto para mandarte un abrazo, llevo años siguiéndote y ha sido súper guay ver cómo has ido descubriendo mundos como las acuarelas o las tintas y has ido aprendiendo un montón, has ido avanzando y quizás tú no lo sientas pero yo sí he visto que con cada vídeo que subes vas descubriendo y aprendiendo nuevas cosas. ¡Anímate a volver a las ilustraciones! Me encanta verte pintar y aunque cueste retomar la pintura yo sé que te ayudaría un montón.
Yo le tengo puesta una minilibretita por delante y una por detras y así no noto los bolsillos. Por si sirve de ayuda. En una pongo los gastos y en la otra tengo las colecciones permanentes tipo qué plumas y tintas tengo, direcciones importantes etc. Edito: yo uso la a6 free porque la uso de bujo. Así que es más delgadita y llevar las dos libretitas no me molesta.
Tómate tu tiempo.... Yo funciono con un horario diario, pero siempre siendo realista. Te recomiendo el canal the coffee monterz co. Es genial! Muchos ánimos y un abrazo ❤
Me uno a la recomendación, ése canal me descubrió la Hobonichi y me dejó enamorada. También me encanta cómo usa su Hobonichi para registrar su salud mental.
Un saludo desde Peru, ando obsesionada con las Hobonichi y todo empezó desde que vi tu video, es difícil que llegue a Perú esa marca pero no me rendiré en conseguirla ¡tu canal me parece excelente!
Gracias por estos videos tan entretenidos y que todos los que te seguimos y estimamos detrás de una pantalla, los esperamos todas las semanas. Todas las personas pasamos por esos picos de emociones y muchas veces no tenemos los medios para hacer “catarsis”. Esta bueno que lo hagas con tus seguidores que estamos aquí para escucharte, entenderte y admirarte como siempre y aunque no lo creas, eres inspiración para muchas personas que te siguen. Mucha fuerza y un caluroso abrazo desde Costa Rica.
Gracias a ti llevo 3 agendas 🤣 . No tengo mucha paciencia para los post it y la decoración pero me encanta ver tus videos de organización del tiempo en papel
Muchas gracias por las ideas, gracias a tus videos comencé en el mundo de la papelería, agendas, lapiceros y demás… tus videos son fantásticos 😊
Mucho ánimo…
Un abrazo fuerte Isa, ánimo carinyo, todo pasará poquito a poco. El tiempo lo cura todo, y te irás encontrando mejor ya verás, eres luchadora y valiente, por ésto tienes ansiedad, por haber sido así. Ánimo.
Isa un saludo desde México, desconozco tu problema personal pero como tú dices el día que ese capítulo termine llegará y volverás a sentir todo lo positivo que mereces. Espero que pronto poco a poco recuperes tus iluciones y tu paz mental. Un abrazo 🤗
Gracias por tus videos, me ayudan ya que tambien estoy en una situacion dificil voy para 3 años.
hace unos años pase por una situacion traumatica y empece a tener ataques de panico, lo cual me llevo a no ser yo misma. Reconocer que ya no somos quienes soliamos ser, que ahora somos alguien diferente es el primer paso. Sino nos quedamos enfrascados en volver a ser una persona que no va a volver. En mi caso, se junto con muchas otras cosas de las que no tenia control alguno, pero hoy puedo mirar al futuro y saber que seguramente voy a vivir toda mi vida con recaidas y teniendo que recurrir a la medicacion para ayudarme, pero no lo verlo como algo que me haga llorar o pensar en que me va a impedir ser una persona feliz.
Fue gracias a ti que usé la Hobonichi Weeks para organizar los post de Instagram jajaja ^____^ Usando mini-notas adhesivas, como tú. ¡Gracias por ser fuente de inspiración!
Me encantan tus videos!! 💖💖💖
Idea para shorts: para las que nos gusta que el color de la tinta coincida con la pluma, qué combinaciones se te ocurren con las tintas y plumas que tienes ahora, en base del color. Por ejemplo: la hongdian 525 roja con party time de diamine (y las que se te ocurran más), tipo dos o tres opciones por pluma.
Mucho ánimo con lo de la ansiedad...a mí personalmente me ayudó el mantener una rutina estable de comida, sueño, ducha, paseo,... y el soporte de la doctora.
Apuntar tus malos momentos es bueno si luego te ayuda a "desmontarlos", a preguntarte ¿por qué esto en concreto me hizo sentir tan mal? Pero te recomendaría por mi experiencia que si lo vas a releer, apuntes también lo bueno, qué te hizo sentirte mejor ese día, qué te ayudó a cambiar el estado de ánimo, qué te motivó o te hizo sonreir, etc. Porque releer algo y ver solo lo malo que sentiste es deprimente. Y obligarse a pensar en algun buen momento de cada día también va bien. No es que tengas que tener siempre alguno, pero no hace falta que sean momentos espectaculares, puede ser un día bonito de cielo claro, una ducha que te haya sentado bien, un rato que hayas tenido para leer tranquila, disfrutar de una serie...
En fin, que ánimo, que es un proceso y cada caso es un mundo.
Mucho apoyo.
El problema de la ansiedad es que cualquier cosa puede provocarla, porque la ansiedad esta ahí y cualquier cosa hace que salga a la luz. Para mi ha sido un proceso lento, muy lento, el identificar en que momento entran los pensamientos intrusivos, en que momento paso de estar neutral a sentirme mal, en mi caso puede ser que me digan algo negativo, que me cuestionen sobre cosas que no están en mi poder, o que me apresuren a hacer las cosas, y ¡zaz! de inmediato comienza mi ansiedad, hace años estuve medicada pero era básicamente un zombie así que toca aprender a controlar eso y a vivir con ello. En mi caso mi ansiedad es hereditaria en parte (mi madre y hermanos también la tienen) y también por problemas personales. Llevar un registro de actividades y sentimientos si ayuda, el punto es ser constante. Espero que estes bien, saludos
saludos desde Peru, me encantan tus videos
Buenas!
Qué bolis/plumas usas para el Hobonichi? Tengo un lío mental intentando decidir...
Mucha fuerza y ánimos!!! De todo saldremos 🙂
Pintar ayuda con el estrés ; la ansiedad y a olvidar los problemas . Ver estos videos también 😊por qué no haces videos pintando ?
Porque no me apetece nada pintar ni dibujar, porque me siento una inútil y una fracasada, porque llevo dos años aguantando una situación muy complicada que me queda por arrastrar un año más y esto te deja sin ganas hasta de vivir
@@isartvlog Todos nos hemos sentido así en muchos momentos de nuestras vidas. Fracasada para nada, tienes muchos talentos que muchas personas desearían tener, como pintar esas acuarelas tan hermosas qué haces, creo que yo ni con 10 años de dibujo pintaría así de hermoso. Te mando únicamente
buenas vibras y un fuerte abrazo desde Costa Rica.
@@isartvlog 🥲te entiendo porque yo estoy igual por eso miro tus videos 😭
Entiendo perfectamente cuando dices que se necesita una rutina para salir del caos, imagínate que, hace un par de años mi yo de esa época, necesitaba llevar un control de cosas como: ducha, comida (¿qué comió?), que ropa me puse y cosas así de simples que cuando estas muy mal, te cuestan muchísimo.
A veces miro esos cuadernos de instituto todos rayados y hechos con el bolígrafo o lapicero que encontraba por ahí y me digo: mira tú... ya pasó 😢😊
Deberías meter las dos tapas dentro de la funda, no?
No, no tienes por qué ^^U. A mí no me parece cómodo porque apoyas las páginas en los bolsillos a la hora de escribir y por mucho que pongas el penboard no hay quien escriba ahí. De hecho he sacado también la tapa de la cousin porque era totalmente imposible escribir nada y menos cuando metes algo en los bolsillos.
@@isartvlog tienes razón, incluso con el pen board se sienten los bultos. Oye, aprovecho esto para mandarte un abrazo, llevo años siguiéndote y ha sido súper guay ver cómo has ido descubriendo mundos como las acuarelas o las tintas y has ido aprendiendo un montón, has ido avanzando y quizás tú no lo sientas pero yo sí he visto que con cada vídeo que subes vas descubriendo y aprendiendo nuevas cosas. ¡Anímate a volver a las ilustraciones! Me encanta verte pintar y aunque cueste retomar la pintura yo sé que te ayudaría un montón.
Yo le tengo puesta una minilibretita por delante y una por detras y así no noto los bolsillos. Por si sirve de ayuda. En una pongo los gastos y en la otra tengo las colecciones permanentes tipo qué plumas y tintas tengo, direcciones importantes etc.
Edito: yo uso la a6 free porque la uso de bujo. Así que es más delgadita y llevar las dos libretitas no me molesta.
Tómate tu tiempo.... Yo funciono con un horario diario, pero siempre siendo realista. Te recomiendo el canal the coffee monterz co. Es genial! Muchos ánimos y un abrazo ❤
Me uno a la recomendación, ése canal me descubrió la Hobonichi y me dejó enamorada.
También me encanta cómo usa su Hobonichi para registrar su salud mental.