【老化防止】心を若々しく保つ4つの大原則「脳のアンチエイジング」

[@福岡光]

とてもいい話ですね。感謝！ありがとうございました。

[@小田全宏の一燈チャンネル]

私もまだまだ若々しく楽しみます。コメントありがとうございました。

[@user-ut4do5jh4h]

令和の中村天風　ありがとうございます。

[@櫻井雅人-w4y]

goodなストレスをt作りだすのはいいですね。頭に中で思い描くだけだと忘れてしまいがちです。
手帳に最適な目標を書き、できたかできないかをチェックしていきたいです。１００％達成できたものに関しては達成できにくい目標を再設定し、心境にあわせたブラッシュアップをしていきます。

[@小田全宏の一燈チャンネル]

いつもコメントありがとうございます。

[@犬飼佳寿子]

goodなストレスで、老いを阻止して、少しでも成長できるように
一日、一日を大切過ごしていきたいです。ありがとうございます。

[@なな-f8x6w]

参考になりました❗ありがとうございます✨

[@小田全宏の一燈チャンネル]

こちらこそありがとうございます。