【按摩教學】物理治療師教你5分鐘舒緩肩頸痛、背痛！- Fit Friday

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 сен 2024
  • 日日工作玩手機搞到肩頸、背痛？註冊物理治療師教大家5分鐘速效舒緩肩頸和背部壓力的按摩手法 快點tag男朋友幫你舒一舒
    立即訂閱 → bit.ly/Subscri...
    Cosmopolitan HK: www.Cosmopolit...
    Facebook: CosmoHK
    Instagram: / cosmopolitan_hk

Комментарии • 119

Следующие
Автовоспроизведение
【健康】不吃藥、不開刀！1分鐘放鬆筋膜：拯救痠.痛.麻！告別肩頸、腰痛！ft.物理治療師 陳冠閔｜下班經濟學44317:13【健康】不吃藥、不開刀！1分鐘放鬆筋膜：拯救痠.痛.麻！告別肩頸、腰痛！ft.物理治療師 陳冠閔｜下班經濟學443
【健康】不吃藥、不開刀！1分鐘放鬆筋膜：拯救痠.痛.麻！告別肩頸、腰痛！ft.物理治療師 陳冠閔｜下班經濟學443風傳媒 The Storm Media
Просмотров 1,4 млн
01.鄭雲龍老師示範 居家坐式按摩推拿 （使用伸呼吸 機能午睡枕|原名午安QQ枕）13:0201.鄭雲龍老師示範 居家坐式按摩推拿 （使用伸呼吸 機能午睡枕|原名午安QQ枕）
01.鄭雲龍老師示範 居家坐式按摩推拿 （使用伸呼吸 機能午睡枕|原名午安QQ枕）身體智慧-脊椎健康教育的領導品牌
Просмотров 302 тыс.
【照顧頻道】對抗肩頸部位疲勞按摩穴位6:05【照顧頻道】對抗肩頸部位疲勞按摩穴位
【照顧頻道】對抗肩頸部位疲勞按摩穴位e2Care 康程式
Просмотров 128 тыс.
If you type a viewer's name, they are banned12:28If you type a viewer's name, they are banned
If you type a viewer's name, they are bannedDougDougDoug
Просмотров 605 тыс.
"The Reality of the Situation" | Inanimate Insanity S2E1628:32"The Reality of the Situation" | Inanimate Insanity S2E16
"The Reality of the Situation" | Inanimate Insanity S2E16AnimationEpic
Просмотров 583 тыс.
I Saved A Kitten...10:09I Saved A Kitten...
I Saved A Kitten...beerpup
Просмотров 89 тыс.
The Stupidest Truck in the World08:57The Stupidest Truck in the World
The Stupidest Truck in the WorldWhistlinDiesel
Просмотров 2,8 млн
【健康】肩頸痠痛別再按摩？台大名醫教你1分鐘自救：甩開痠痛麻！！ft.王薏茜醫師｜下班經濟學22522:03【健康】肩頸痠痛別再按摩？台大名醫教你1分鐘自救：甩開痠痛麻！！ft.王薏茜醫師｜下班經濟學225
【健康】肩頸痠痛別再按摩？台大名醫教你1分鐘自救：甩開痠痛麻！！ft.王薏茜醫師｜下班經濟學225風傳媒 The Storm Media
Просмотров 2 млн
正確按摩激痛點 改善失眠 消除肩頸痠痛【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 大喬老師13:26正確按摩激痛點 改善失眠 消除肩頸痠痛【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 大喬老師
正確按摩激痛點 改善失眠 消除肩頸痠痛【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 大喬老師健康2.0
Просмотров 128 тыс.
【健康】刮痧祖傳三代密技!遠離肩頸、膝蓋痛！還能消水腫！feat.物理治療師 黃卉君｜下班經濟學39319:18【健康】刮痧祖傳三代密技!遠離肩頸、膝蓋痛！還能消水腫！feat.物理治療師 黃卉君｜下班經濟學393
【健康】刮痧祖傳三代密技!遠離肩頸、膝蓋痛！還能消水腫！feat.物理治療師 黃卉君｜下班經濟學393風傳媒 The Storm Media
Просмотров 373 тыс.
肩胛骨中間的肌肉不舒服！肩頸膊痛，背脊痛，坐立不安，可能是患上膏肓疼痛症…..六招膏肓疼痛症運動 [Eng Subtitles] 6 Exercises for Interscapular pain14:44肩胛骨中間的肌肉不舒服！肩頸膊痛，背脊痛，坐立不安，可能是患上膏肓疼痛症…..六招膏肓疼痛症運動 [Eng Subtitles] 6 Exercises for Interscapular pain
肩胛骨中間的肌肉不舒服！肩頸膊痛，背脊痛，坐立不安，可能是患上膏肓疼痛症…..六招膏肓疼痛症運動 [Eng Subtitles] 6 Exercises for Interscapular painDr. Joe Wong
Просмотров 393 тыс.
【肩頸拉筋】Coffee教你5分鐘將肩頸膊放鬆：針對低頭族 長時間使用手機電腦必學5:25【肩頸拉筋】Coffee教你5分鐘將肩頸膊放鬆：針對低頭族 長時間使用手機電腦必學
【肩頸拉筋】Coffee教你5分鐘將肩頸膊放鬆：針對低頭族 長時間使用手機電腦必學Cosmopolitan HK
Просмотров 682 тыс.
肩頸痠痛，多的是你不知道的事！｜功操大全10:48肩頸痠痛，多的是你不知道的事！｜功操大全
肩頸痠痛，多的是你不知道的事！｜功操大全阿銘師x鍼還傳
Просмотров 1,8 млн
Alpha Waves Heal Damage In The Body, Brain Massage While You Sleep, Improve Your Memory1:22:11Alpha Waves Heal Damage In The Body, Brain Massage While You Sleep, Improve Your Memory
Alpha Waves Heal Damage In The Body, Brain Massage While You Sleep, Improve Your MemoryHealing Energy for Soul
Просмотров 23 млн
一套快速擺脫疼痛的5分鐘頸部運動9:30一套快速擺脫疼痛的5分鐘頸部運動
一套快速擺脫疼痛的5分鐘頸部運動亮生活 / Bright Side
Просмотров 1,3 млн
舉手又卡又痛，問題不在肩膀而是在肩胛骨！?7:13舉手又卡又痛，問題不在肩膀而是在肩胛骨！?
舉手又卡又痛，問題不在肩膀而是在肩胛骨！?三個字SunGuts
Просмотров 1,9 млн
Самые странные телефоны в истории❗#телефон #смартфон #технологии #техника #топ #ретротелефон01:00Самые странные телефоны в истории❗#телефон #смартфон #технологии #техника #топ #ретротелефон
Самые странные телефоны в истории❗#телефон #смартфон #технологии #техника #топ #ретротелефонПавел Хмурчик
Просмотров 208 тыс.
Сестра не поделила надувной матрас с братом..🤦‍♂️🪡⚓️00:34Сестра не поделила надувной матрас с братом..🤦‍♂️🪡⚓️
Сестра не поделила надувной матрас с братом..🤦‍♂️🪡⚓️Connoisseur BLIND420
Просмотров 806 тыс.
Жириновский: Все деньги сдайте в казну! Мощная речь Жириновского в Думе #жириновский #ввж00:57Жириновский: Все деньги сдайте в казну! Мощная речь Жириновского в Думе #жириновский #ввж
Жириновский: Все деньги сдайте в казну! Мощная речь Жириновского в Думе #жириновский #ввжЛДПР-ТВ
Просмотров 348 тыс.
👆🏻Жми на «МЫ поехали в Питер…» и смотри 1 из 48 видео про мою жизнь00:18👆🏻Жми на «МЫ поехали в Питер…» и смотри 1 из 48 видео про мою жизнь
👆🏻Жми на «МЫ поехали в Питер…» и смотри 1 из 48 видео про мою жизньMiracle
Просмотров 1,3 млн
Thought the cat would share food with me.#Short #Officer Rabbit #angel00:20Thought the cat would share food with me.#Short #Officer Rabbit #angel
Thought the cat would share food with me.#Short #Officer Rabbit #angel兔子警官
Просмотров 6 млн
Новгородские пираты - ушкуйники00:57Новгородские пираты - ушкуйники
Новгородские пираты - ушкуйникиBROADAXE
Просмотров 63 тыс.
Прохожу маску ЭМОЦИИ🙀 #юмор00:59Прохожу маску ЭМОЦИИ🙀 #юмор
Прохожу маску ЭМОЦИИ🙀 #юморTetya Mottya
Просмотров 2 млн
Кто же всё-таки такой Арсен Маркарян #сатир #пародия #satyr00:55Кто же всё-таки такой Арсен Маркарян #сатир #пародия #satyr
Кто же всё-таки такой Арсен Маркарян #сатир #пародия #satyrSatyr
Просмотров 282 тыс.