5 MEJORES BEBIDAS Para ANTES de DORMIR Que BAJAN La GLUCOSA | El Rincón del Diabético

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 май 2024
  • ¡Descubre las 5 mejores bebidas para antes de dormir que te ayudarán a controlar tus niveles de azúcar en la sangre durante la noche y a disfrutar de un sueño reparador!
    En este video del Rincón del Diabético, exploramos bebidas científicamente probadas para estabilizar la glucosa y combatir el estrés oxidativo, un aliado fundamental para el manejo de la diabetes. Conocemos a fondo los beneficios del té de jengibre, agua infusionada con canela, té de melisa, té de manzanilla y leche de almendras, y te revelamos una bebida "secreta" que puede transformar tu manejo nocturno de la diabetes.
    Además, te compartimos consejos prácticos para integrar estas bebidas en tu rutina y obtener sus máximos beneficios.
    ¡No te pierdas este video informativo y descubre cómo mejorar tu calidad de sueño y bienestar general mientras controlas la diabetes!
    ------------------------------------------------------------------
    #Diabetes #BebidasParaDiabeticos #ControlDelAzucarEnSangre

Комментарии • 480

  • @victorialopez2877
    @victorialopez2877 2 месяца назад +196

    Me sorprendió la manzanilla, estuve tomando té por 3 días, porque andaba enferma del estómago y sorpresa al checarme la glucosa salió en 94, después de 10 años ser diabética y no bajar de 140

    • @ElRincondelDiabetico
      @ElRincondelDiabetico  2 месяца назад +17

      ¡Hola! ¡Qué alegría! De verdad que gusto que hayas encontrado una alternativa natural y segura para bajar tus niveles de glucosa, poco a poco cambiando nuestros hábitos por alternativas naturales y seguras, se puede llegar a un nivel de equilibrio con respecto a la diabetes, un fuerte abrazo!
      ¿Quieres tomar el control de tu diabetes a través de la alimentación? ¡No te pierdas nuestra Masterclass GRATUITA "Los Secretos Revelados de la Alimentación Inteligente y su Impacto en la Diabetes"! Aprenderás estrategias prácticas y efectivas para mejorar tu salud y bienestar. ¡Lugares limitados! ¡Regístrate ahora y transforma tu vida!👉 bit.ly/Masterclass-Diabetes

    • @LuzEscobar-jn4bt
      @LuzEscobar-jn4bt 2 месяца назад +17

      Victoria López la manzanilla tiene que ser natural o de sobresito de cual toma usted le agradecería mucho su respuesta muchas gracias

    • @LuzEscobar-jn4bt
      @LuzEscobar-jn4bt 2 месяца назад +3

      Hola

    • @aitor4649
      @aitor4649 2 месяца назад +6

      @@LuzEscobar-jn4bt natural, de las que venden como flores secas en amazon, no el sobrecito que no tiene nada, son polvos de restos de manzanilla

    • @josechadid5570
      @josechadid5570 2 месяца назад +8

      ​@@ElRincondelDiabeticoel agua de hoja de higo baja el nivel de la glucosa en la sangre

  • @morelbasoto7286
    @morelbasoto7286 Месяц назад +24

    La Berberina y la Gymnema Sylvestre , estas plantas bajan el azúcar, también es bueno el vinagre de manzana, la canela y la jamaica.saludos desde Florida USA.

  • @jesusbellorodriguez
    @jesusbellorodriguez Месяц назад +83

    *💤LAS 5 BEBIDAS ANTES DE IR A LA CAMA TOMAR:*
    ❤Jengibre rutina nocturna
    ❤ Canela.. infusión 30 minutos antes de acostarme
    ❤ Te Melissa es el torojil
    ❤ Te de manzanilla
    ❤ Leche de almendras con canela
    ... Probaré y luego contaré cómo me fue... viendo desde aquí en mi precioso país COLOMBIA 🇨🇴🔆

    • @cristinamendoza4893
      @cristinamendoza4893 Месяц назад +1

      La yerba de melisa me podria decir donde la consigo muchas gracias bonito dia.

    • @martadelvillar8438
      @martadelvillar8438 28 дней назад

      @@cristinamendoza4893la venden en el supermercado como té de melisa ❤❤❤

    • @abrahamsegundo9012
      @abrahamsegundo9012 28 дней назад

      ​@@cristinamendoza4893la melissa en algunos países se conoce como torongil lo puedes encontrar en Amazon

    • @arenacercomoelavefenix2702
      @arenacercomoelavefenix2702 27 дней назад

      ​@@cristinamendoza4893en las herbolarias, a veces en los centros comerciales también, o en dónde venden cosas de esoterismo, saludos

    • @angelesochoa505
      @angelesochoa505 7 дней назад

      Muchas gracias por esta información.

  • @cecilgiron9092
    @cecilgiron9092 Месяц назад +7

    Me ha funcionado el te de manzanilla con canela,para mantener controlada mi azúcar.Gracias por darnos más opciones.

  • @griseldamarro6398
    @griseldamarro6398 2 месяца назад +1

    Que bueno...gracias por tan valiosa informacion❤❤❤❤❤

  • @SusanaAltamira-ff6fn
    @SusanaAltamira-ff6fn 2 месяца назад +6

    Que el te muy buena espli acion me encanto gracias ❤❤❤❤

  • @renearturosanchez3594
    @renearturosanchez3594 2 месяца назад +6

    Gracias por la excelente información naturista bendiciones para usted y toda su familia gracias 🫂

  • @maricelamonroyjimenez4738
    @maricelamonroyjimenez4738 2 месяца назад +1

    Muchas gracias por la información.

  • @almarosareyesfalcon6396
    @almarosareyesfalcon6396 Месяц назад +11

    He tomado la canela con gengibre y limón y me ha funcionado bien

  • @mildredmartinez2007
    @mildredmartinez2007 2 месяца назад +3

    MUCHAS GRACIAS POR ESTA INFORMACIÓN DLSB SIEMPRE 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • @margothherrera1887
    @margothherrera1887 2 месяца назад +1

    Mucha gracias por compartir su sabiduría !
    Gracias 🌹

  • @jesusmanuelmalpicadib5603
    @jesusmanuelmalpicadib5603 Месяц назад +11

    Realmente está informa ción me ha motivado a continuar la ingestión del té de jengibre pues al tomar una taza antes de dormir, he notado que al levantarme la glicemia me ha bajado. Gracias por confirmar mi hipótesis.

  • @cinthya5259
    @cinthya5259 2 месяца назад +2

    Gracias por la información.

  • @user-ct5ji1cb9g
    @user-ct5ji1cb9g Месяц назад +3

    Muchas grasias ppr esos consejos vendisipnes🙏🙏🙏🙏

  • @gerardoa.riossalas89
    @gerardoa.riossalas89 2 месяца назад +1

    Gracias por tan valiosa información, Dios la bendiga grandemente.

  • @elenagiron5344
    @elenagiron5344 2 месяца назад +1

    Gracias por la información bendiciones

  • @user-rt4xy6ns2v
    @user-rt4xy6ns2v 2 месяца назад +130

    Ami me ha ayudado mucho cáscaras de piña con canela y clavos de olor se hierben y x la mañana en ayunas se toma una taza de este té y x la noche antes de dormir espero que también les ayude Dios les bendiga y proteja siempre cristo nuestro señor los ama

  • @Romanelelcantante
    @Romanelelcantante 4 дня назад

    muy buen video gracias,bendiciones.

  • @user-xk8yn9es3z
    @user-xk8yn9es3z Месяц назад

    Excelente informacion. Muchas gracias

  • @keldaalinagonzalezortega2570
    @keldaalinagonzalezortega2570 Месяц назад

    Excelente gracias por el dato!!

  • @mariatorrealba272
    @mariatorrealba272 2 месяца назад +5

    Excelente 👌

  • @JoseRodriguez-kb5qd
    @JoseRodriguez-kb5qd 2 месяца назад +1

    Muchas gracias por la información voy a empezar a tomarlos gracias

  • @roquefernandezbenitez2247
    @roquefernandezbenitez2247 Месяц назад

    Excelente consejo.Muchas gracias.Voy a probar

  • @celidesguerra4625
    @celidesguerra4625 2 месяца назад +2

    Excelente Bendiciones

  • @user-kw6tk2uj7v
    @user-kw6tk2uj7v 22 дня назад

    Excelente muchas gracias por esta información

  • @yolandainzunza6516
    @yolandainzunza6516 Месяц назад

    Mucha gracias por sus concejos

  • @florruizlopez1987
    @florruizlopez1987 Месяц назад

    Gracias por compartir su conocimiento.bendiciones

  • @socorrolara8506
    @socorrolara8506 Месяц назад +1

    Grasias por La informasion

  • @chocolatebautista4812
    @chocolatebautista4812 Месяц назад

    Muy buenos remedios caseros.gracias por compartir.

  • @yaraviera4444
    @yaraviera4444 2 месяца назад +1

    Gracias.

  • @tibisaydelgado3716
    @tibisaydelgado3716 7 часов назад

    Muy interesante voy a probar.

  • @felixmosquera9347
    @felixmosquera9347 2 месяца назад +1

    Recetas y Remedios caseros son muy buenos Bendiciones

  • @ruthsara2074
    @ruthsara2074 2 месяца назад +3

    Gracias por compartir este video, donde aprendemos a hacer o tomar bebidas saludables. Tomo manzanilla, voy a probar con los otras infusiones.

  • @sarahmarte1891
    @sarahmarte1891 Месяц назад +2

    Muchas gracias

  • @silviacano1145
    @silviacano1145 2 месяца назад +1

    Gracias por los consejos

  • @hectoryari2
    @hectoryari2 Месяц назад

    hoy empezare con sus sugerencias, me gusta están muy buenas!!!!!!!!

  • @lidiarodriguez1294
    @lidiarodriguez1294 2 месяца назад +8

    Hola gracias por estás plantas que ayudan la salud por años he usado canela y he mantenido el azúcar en la sangre en control también la manzanilla, gracias

  • @AngelaMaria-bo7gp
    @AngelaMaria-bo7gp 2 месяца назад +1

    Gracias ❤

  • @mariaestherburgavallejos7635
    @mariaestherburgavallejos7635 2 месяца назад +2

    Me gusta gracias por compartir sus recetas saludos de Perú bendiciones

  • @rosagaldamez6730
    @rosagaldamez6730 Месяц назад +1

    Gracias por estas recetas

  • @eduardoruiz2333
    @eduardoruiz2333 2 месяца назад +2

    Muy buenas recomendaciones...muchas gracias desde Mexico !!!

  • @benitozara4132
    @benitozara4132 2 месяца назад +13

    Muy buena la canela gracias por esas recomendaciones y recordatorio para nosotros los diabéticos que no hayamos Cómo hacer con este terrible flagelo

  • @rosidebernardi2789
    @rosidebernardi2789 Месяц назад

    Gracias por enseñarnos

  • @NicolasPerdomo-pj3el
    @NicolasPerdomo-pj3el 2 месяца назад +43

    Buenos días, gracias por su, consejos, yo tomo te de canela, es muy bueno para mantener el azúcar en sus niveles, 75, 100

    • @ElRincondelDiabetico
      @ElRincondelDiabetico  2 месяца назад +3

      ¡Buenos días! Nos alegra saber que el té de canela te ha sido útil para mantener tus niveles de azúcar bajo control. ¡Felicitaciones por esos excelentes números! 😀👍
      Sigue disfrutando de los beneficios de la canela y no dudes en compartir tu experiencia con otros miembros de nuestra comunidad.
      ¡Gracias por seguir nuestros consejos y por ser parte de El Rincón del Diabético!🤗
      ¿Quieres tomar el control de tu diabetes a través de la alimentación? ¡No te pierdas nuestra Masterclass GRATUITA "Los Secretos Revelados de la Alimentación Inteligente y su Impacto en la Diabetes"! Aprenderás estrategias prácticas y efectivas para mejorar tu salud y bienestar. ¡Lugares limitados! ¡Regístrate ahora y transforma tu vida!👉 bit.ly/Masterclass-Diabetes

  • @vilmaferruzo8728
    @vilmaferruzo8728 5 дней назад

    Excelente gracias 👍❤️😂

  • @DiabetesyTu_canal_oficial
    @DiabetesyTu_canal_oficial Месяц назад

    muy buen gracias

  • @margaritadomingagomez5920
    @margaritadomingagomez5920 Месяц назад +1

    Hola muchas gracias voy a empezar a hacer los tes que UD dice desde Argentina Bendiciones 🙏🙏👏👏👏

  • @JOSERAMOS-qh4hz
    @JOSERAMOS-qh4hz 10 дней назад

    Muy bueno todo

  • @user-uz9ux2wp9u
    @user-uz9ux2wp9u Месяц назад +5

    Gracias Gracias Gracias por compartir, voy a hacer costumbre tomar mi té por las noches..
    DIOS nos Bendiga a Todos 🙏

  • @aracelivazquezsosa
    @aracelivazquezsosa Месяц назад

    Hola gracias por compartir

  • @martinmontano7293
    @martinmontano7293 Месяц назад +4

    Muchas gracias por la información, la compartiré con mis hermanos que son diabéticos

  • @veronicaortiz7522
    @veronicaortiz7522 Месяц назад

    Gracias Dra

  • @juanapineda6533
    @juanapineda6533 Месяц назад +5

    Gracias por este vídeo las 5 cosas este vídeo sí me parece informativo para los diabéticos si yo soy diabética gracias gracias por esta información está buena que 10 más recetas para los diabéticos este más receta para los diabéticos más bebidas que tomar para antes de acostarse pero también quiero bebidas que tomar en el día para que me rebaje la glucosa también quiero en el día porque se me han acabado las pastillas que tomo Bueno pues una ayuda en esto les agradezco mucho Y Dios los bendiga amén

  • @socorrocarrillogarcia3245
    @socorrocarrillogarcia3245 2 месяца назад

    Muy buena enseñanza

  • @georginavazquez3331
    @georginavazquez3331 Месяц назад +1

    grasias muy interesantes lo voy a tratar

  • @user-sc5mz1jp8z
    @user-sc5mz1jp8z Месяц назад +2

    Muy interesantes el reportaje y las opininiones, y mejorarian mas agregando las cantidades o prciones de hojas, agua si tambien puede ser tomada como bebida fria si se debe tomar de inmediato o prepararla y guardarla en el refri sin que pierda propiedades, si se puede agregar splenda stevia etc, entre otros tips.Gracias.

  • @JuanManuelQuirozMendez-cl2zy
    @JuanManuelQuirozMendez-cl2zy 2 месяца назад +1

    Chase gracias excelentes bebidas y no e probado ninguna pero las voy a provar

  • @maricarmengarciaroca331
    @maricarmengarciaroca331 8 дней назад

    Me sirve de mucha ayuda gracias

  • @danielguevara7555
    @danielguevara7555 Месяц назад +1

    Excelente recomendaciones e informacion. Voy a probarlo y luego les enviaré los resultados ❤❤❤

  • @juanapereira4780
    @juanapereira4780 2 месяца назад +25

    Tomo manzanilla aparte no como tanto en la cena y mis niveles de glucosa están bien gracias por el vídeo desde argentina💘💘💘

  • @YolandaPortillo-yi2hz
    @YolandaPortillo-yi2hz Месяц назад +1

    Me gusta todos son muy buenos

  • @marcialruiznaranjo5317
    @marcialruiznaranjo5317 Месяц назад

    EXCELENTE MENSAJE

  • @user-zr7db4oh5e
    @user-zr7db4oh5e 10 дней назад +2

    El te de Manzanilla con canela es buena para bajar La Glucosa a mi me La baja el Jenjibre Lo he Probado para La Gripe no sabia que era bueno para bajar La Glucosa he tomado de todo Lo que publica y me he Sentido bien Gracias A Dios y mi Cristo Bendiciones Dra Mayra Arce perez Nicaragua

  • @jovitavinuales2644
    @jovitavinuales2644 2 месяца назад +6

    Tienes una nueva suscriptora, soy día ética, provare la leche de almendras. Gracias

  • @user-tk4zu4bm9s
    @user-tk4zu4bm9s Месяц назад

    Gracias miles por la clases ojalá me puedan ayudar. Saludos

  • @wandapny
    @wandapny 17 дней назад

    Muy Buena information ❤❤❤❤❤

  • @ASPASIA75
    @ASPASIA75 Месяц назад +2

    Los probare

  • @irmarodriguez5495
    @irmarodriguez5495 11 дней назад

    Gracias

  • @odalysmederos2336
    @odalysmederos2336 Месяц назад

    Interesante.

  • @joseantonioadrianzavaletaj2966
    @joseantonioadrianzavaletaj2966 2 месяца назад

    Muchas gracias por la información gracias

  • @rafealariasarias118
    @rafealariasarias118 Месяц назад +3

    Me gusta

  • @juliaalvarado696
    @juliaalvarado696 2 месяца назад +2

    Ninguna e provado pero hoy los probaré gracias

  • @multinoragarcia
    @multinoragarcia 2 месяца назад +46

    A mí me ha funcionado mucho por mucho tiempo un té que me hago en la noche de manzanilla con hoja de laurel y un palito de canela endulzar con stevia me da un sueño reparador precio dormir tranquila

    • @angelitabernabe303
      @angelitabernabe303 Месяц назад +5

      Él laurel a Ami me tiene libre de pastillas sólo abes tomó una pastilla

    • @MarianelaVallejoSanchez
      @MarianelaVallejoSanchez Месяц назад

      Hola buenas tardes me puedes decir cómo la preparo la manzanilla y laurel. Gracias de MTY n.l.

    • @aracelivazquezsosa
      @aracelivazquezsosa Месяц назад

      La Stevia es la azúcar en sobre??

    • @scorpiocolor
      @scorpiocolor Месяц назад

      @@aracelivazquezsosa hay muchos endulzantes en sobrecitos, pero los hay de distintos componentes, fijate que diga stevia, que es el recomendado ya que no sube la glucosa. Los otros... no

  • @leonidasmunoz8686
    @leonidasmunoz8686 Месяц назад

    Leonidas Muñoz Moreno grasias Dios encontré este canal seguiré sus consejos soy diabetico tipo 2

  • @diananunezavila6275
    @diananunezavila6275 2 месяца назад +1

    Gracias por compartir la manzanilla me sirvió mucho para la ansiedad 😢bendiciones

  • @margaritasalazar4343
    @margaritasalazar4343 Месяц назад +2

    Gracias desde Ecuador

  • @albertrivers5495
    @albertrivers5495 10 дней назад

    Las probaré

  • @doloresbeltranty1544
    @doloresbeltranty1544 Месяц назад +8

    El te de hojas de guayaba canela y clavo de olor excelente

  • @leidahernandez-wu4sp
    @leidahernandez-wu4sp 2 месяца назад +229

    E probado la canela la manzanilla y actualmente estoy tomando té de curcuma y es fabuloso me mantiene la glucosa x debajo de100 o en 100 en ayunas soy diabética tipo 2 gracias x tu información probaré cm la leche de almendra

    • @ElRincondelDiabetico
      @ElRincondelDiabetico  2 месяца назад +18

      Hola Leida, muchas gracias por compartir tu experiencia con nosotros, es sumamente valiosa😊, nos da gusto saber que estás comprometida con tu salud😀, ya que solo depende de nosotros mismos, un fuerte abrazo!

    • @rosymestizo5507
      @rosymestizo5507 2 месяца назад +11

      Hola, buenas tardes
      Acabo de leer tu comentario y me gustaría saber, si no es mucha molestia, me dijeras como preparas y consumes el te de cúrcuma (que cantidad usas y como tomarlo)
      Muchas gracias por tu amable atención y respuesta
      Bendiciones desde Xalapa Veracruz México

    • @mariamarquez-ty8zz
      @mariamarquez-ty8zz 2 месяца назад +7

      Yo también quiero saber cómo se prepara te lo agradecería mucho Saludos desde México

    • @emiliovaldivieso7545
      @emiliovaldivieso7545 2 месяца назад +10

      Favor compartenos como se prepara el te de cúrcuma....Dios te bendiga

    • @amintamateo2124
      @amintamateo2124 2 месяца назад

      @@emiliovaldivieso7545pongan aherber agua y dejen caer una cucharada en dos taza de agua unos minutos y lo apagan si es en rais lo ponen agervir por 5 minutos tomen tambien las hojas de igo dos hojas igual hervido en dos taza asen pedaso las hojas una temprano y otra en larde de taza

  • @user-uh5nn7yh5h
    @user-uh5nn7yh5h 2 месяца назад +1

    Gracia lo probate Haber cual me ayuda mas

  • @user-eo8cb9ls7d
    @user-eo8cb9ls7d 2 месяца назад +2

    Muy buena la información.

  • @anarosales8507
    @anarosales8507 Месяц назад

    muy interesant canelea solament he tomado😮

  • @ElviaEspinola
    @ElviaEspinola 2 месяца назад +5

    Buenísimo.gracias.!!

  • @mariaalejandralopezsanchez7372
    @mariaalejandralopezsanchez7372 Месяц назад

    Muchas gracias...que tal hace el te de Jamaica???puro amor y salud ❤

  • @benitozara4132
    @benitozara4132 2 месяца назад +32

    Vamos a orar por usted doctora Por qué Dios la usa para que nos dé esa valiosa información ya que padecemos de Está terrible enfermedad que se come a uno poco a poco por qué ya nosotros los diabéticos no encontramos Cómo controlar este terrible flagelo

    • @juanitavieyra2810
      @juanitavieyra2810 Месяц назад

      Perdón, pero creo que ella no es doctora.
      Solo lee, porque su voz la he escuchado con diferentes temas.
      Bendiciones.

  • @teresierra4239
    @teresierra4239 2 месяца назад +1

    Gracias por. La excelente información

  • @jorgemendez8399
    @jorgemendez8399 2 месяца назад +5

    Feliz cumpleaños fabian desde el salvador.

  • @doealice
    @doealice День назад

    Buena information gracias y las Yerba’s las tenemos 🎉😢😢🎉🎉🎉❤❤❤😊

  • @celesteestertorres8650
    @celesteestertorres8650 2 месяца назад +1

    tomo cas todas

  • @ManuelHernandez-zu2hi
    @ManuelHernandez-zu2hi 2 месяца назад

    Excelente información muy gracias y adelante

  • @luzelenaperez8121
    @luzelenaperez8121 2 месяца назад +37

    Muchas gracias por Darnos todos estos consejos tanbuenos y con tanto veneficio pero yo en lo personal boy Acomentar algo por Ejemplo yo no tolero el genjibre ya Q se me sube la precion entonces evito tomarlo pero aclaro todos los organismos noson los mismos Detodas maneras hay que ayudarnos con todo lo natural Que el señor nos Bendiga siempre Atodos y nos proteja de todo Mal y peligro AMEN 🙏❤️ AMEN 🙏❤️ AMEN 🙏❤️ DESDE COLOMBIA MEDELLIN

    • @migdaliap
      @migdaliap Месяц назад +2

      Si sube pa presión mucho cuidado Bendiciones

  • @jackievilla4396
    @jackievilla4396 17 дней назад

    La cúrcuma me ha ayudado muchísimo.

  • @benitozara4132
    @benitozara4132 2 месяца назад +7

    A mí también la canela es muy bueno mejora la calidad de vida de la azúcar en la sangre también nos ayuda a nosotros y no se estimula a nosotros hombres de la tercera edad es muy buena sendelafil gracias por esas recomendaciones

  • @yaraviera4444
    @yaraviera4444 2 месяца назад +5

    Me encanta el te de gengibre el de Laurel el de Jamaica canela curcuma ..todo tipo de te. Entre mis preferidos el de tilo manzanilla y canela. Muchas gracias por esta informacion.

  • @eduardoruiztorres9656
    @eduardoruiztorres9656 2 месяца назад +7

    Gracias por su receta lo probaré cada una de esas bebidas

  • @alpanpanyalvinovino6472
    @alpanpanyalvinovino6472 Месяц назад +29

    Tenía pesadez al levantarme, acostumbraba a cenar después de las 9 pm pero desde que dejé de cenar, mi última comida 6 pm, me levanto lúcida y llena de ánimo

    • @almasantana3792
      @almasantana3792 Месяц назад +2

      Hola buenas tardes, una pregunta si última comida es alas 6:00 y al siguiente día , a qué hora vuelve a tomar alimentos
      Le agradecería si me puede ayudar , ya que ahorita estoy teniendo problemas con mi diabetes

  • @ruxbl8673
    @ruxbl8673 Месяц назад +3

    Nunca las he probado - las probare - desde Guanajuato - México

  • @loretoespinoza2036
    @loretoespinoza2036 2 месяца назад +5

    ❤ yo uso mucho la canela porque se k es muy efectiva para el diabetes

  • @SusanaAltamira-ff6fn
    @SusanaAltamira-ff6fn Месяц назад

    Yo tomo te negro o manzanilla y me va muy bien muchas gracias por la imformacion

  • @user-lc4of7ds5c
    @user-lc4of7ds5c 20 дней назад

    Muchas gracias con frecuencia tomo el te de.manzanilla,canela.A veces limonaria.